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CAPÍTULO 2: Daily Routine and Habits
Rotina Diária e Hábitos
Este material foi desenvolvido especialmente para você, estudante do 7º ano! Aqui você vai aprender a 
falar sobre sua rotina diária em inglês, usando o presente simples de forma natural e divertida. Vamos 
explorar como descrever seus hábitos, contar o que você faz todos os dias e entender melhor como 
funciona esse tempo verbal tão importante.
This material was developed especially for you, 7th grade student! Here you will learn to talk about your 
daily routine in English, using the simple present in a natural and fun way.
O que é o Simple Present?
What is the Simple Present?
Quando usar?
When to use?
Para falar de rotinas e hábitos
Para expressar fatos verdadeiros
Para ações que acontecem regularmente
O Simple Present (Presente Simples) é usado 
para descrever ações habituais, rotinas diárias e 
fatos gerais. É como quando você conta para 
alguém o que você faz todos os dias: acordar, 
tomar café, ir para a escola, estudar, brincar.
Em inglês, a estrutura é bem parecida com o 
português, mas tem um detalhe importante: 
quando falamos sobre "he" (ele), "she" (ela) ou "it" 
(isso), precisamos adicionar "-s" ou "-es" no final 
do verbo. Por exemplo: "I play" (eu jogo) se 
transforma em "He plays" (ele joga).
The Simple Present is used to describe habitual 
actions, daily routines and general facts.
Como formar frases no Simple Present
How to form sentences in Simple 
Present
Frases Afirmativas
Affirmative Sentences
Sujeito + Verbo (+ s/es para 
he/she/it)
I wake up at 7 a.m.
She wakes up at 7 a.m.
(Eu acordo às 7h / Ela 
acorda às 7h)
Frases Negativas
Negative Sentences
Sujeito + don't/doesn't + 
Verbo
I don't like coffee.
He doesn't like coffee.
(Eu não gosto de café / Ele 
não gosta de café)
Frases Interrogativas
Interrogative Sentences
Do/Does + Sujeito + Verbo?
Do you study English?
Does she study English?
(Você estuda inglês? / Ela 
estuda inglês?)
Observe que usamos don't (do not) com I, you, we, they e doesn't (does not) com he, she, it. Nas 
perguntas, seguimos a mesma regra: Do para I, you, we, they e Does para he, she, it.
Vocabulário: Atividades da Rotina Diária
Vocabulary: Daily Routine Activities
Wake up
Acordar
"I wake up at 6:30 a.m."
Brush my teeth
Escovar os dentes
"She brushes her teeth after 
breakfast."
Have breakfast
Tomar café da manhã
"We have breakfast at 7 a.m."
Go to school
Ir para a escola
"He goes to school by bus."
Do homework
Fazer lição de casa
"They do homework in the 
afternoon."
Play sports
Praticar esportes
"I play soccer every Saturday."
História Contextualizada: Um Dia na Vida de Maria
Contextualized Story: A Day in Maria's Life
Maria is a 12-year-old student. 
She has a busy daily routine. 
Every day, she wakes up at 
6:30 a.m. and takes a shower. 
After that, she has breakfast 
with her family. She usually 
eats bread, fruits, and drinks 
orange juice.
Maria goes to school at 7:15 
a.m. She studies different 
subjects like Math, 
Portuguese, and English. At 
noon, she has lunch at school 
with her friends. In the 
afternoon, Maria returns 
home and does her 
homework. She also likes to 
play the guitar and practice 
sports.
In the evening, Maria watches 
TV with her parents and has 
dinner at 7 p.m. Before bed, 
she reads a book for 30 
minutes. She goes to bed at 
9:30 p.m.
Tradução: Maria é uma estudante de 12 anos. Ela tem uma rotina diária agitada. Todo dia, ela acorda às 
6h30 e toma banho. Depois disso, ela toma café da manhã com sua família. Ela geralmente come pão, 
frutas e bebe suco de laranja. Maria vai para a escola às 7h15. Ela estuda diferentes matérias como 
Matemática, Português e Inglês. Ao meio-dia, ela almoça na escola com seus amigos. À tarde, Maria 
volta para casa e faz sua lição de casa. Ela também gosta de tocar violão e praticar esportes. À noite, 
Maria assiste TV com seus pais e janta às 19h. Antes de dormir, ela lê um livro por 30 minutos. Ela vai 
dormir às 21h30.
Diálogo: Conversando sobre Rotina
Dialogue: Talking about Routine
Pedro: Hi, Julia! 
What time do you 
wake up?
(Oi, Julia! Que horas 
você acorda?)
Julia: I wake up at 6 
o'clock. What about 
you?
(Eu acordo às 6 
horas. E você?)
Pedro: I wake up at 
6:30. Do you have 
breakfast at home?
(Eu acordo às 6h30. 
Você toma café em 
casa?)
Julia: Yes, I do! I 
have milk and 
cereal. Does your 
brother go to 
school with you?
(Sim! Eu tomo leite 
e cereal. Seu irmão 
vai para a escola 
com você?)
Pedro: No, he doesn't. He goes to a different 
school. What do you do after school?
(Não. Ele vai para uma escola diferente. O que 
você faz depois da aula?)
Julia: I do my homework and play volleyball. I 
love sports!
(Eu faço minha lição e jogo vôlei. Eu amo 
esportes!)
ATIVIDADES
Atividades de Múltipla Escolha
1
Situação: Carlos quer contar para seu amigo americano sobre sua rotina. Ele acorda todos os 
dias às 7 horas da manhã. Como ele deve dizer isso em inglês?
(Carlos wants to tell his American friend about his routine. He wakes up every day at 7 a.m. 
How should he say this in English?)
A) I wakes up at 7 a.m.
B) I wake up at 7 a.m.
C) I waking up at 7 a.m.
D) I am wake up at 7 a.m.
2
Situação: Ana está escrevendo sobre sua irmã mais nova, que sempre escova os dentes 
depois do café da manhã. Qual frase está correta?
(Ana is writing about her younger sister, who always brushes her teeth after breakfast. Which 
sentence is correct?)
A) She brush her teeth after breakfast.
B) She brushs her teeth after breakfast.
C) She brushes her teeth after breakfast.
D) She brushing her teeth after breakfast.
3
Situação: João não gosta de acordar cedo nos fins de semana. Como ele expressa isso em 
inglês usando a forma negativa?
(João doesn't like to wake up early on weekends. How does he express this in English using the 
negative form?)
A) I no like to wake up early on weekends.
B) I don't like to wake up early on weekends.
C) I doesn't like to wake up early on weekends.
D) I not like to wake up early on weekends.
4
Situação: Sofia quer perguntar ao seu colega se ele estuda inglês. Como ela deve fazer essa 
pergunta?
(Sofia wants to ask her classmate if he studies English. How should she ask this question?)
A) You study English?
B) Do you study English?
C) Does you study English?
D) Are you study English?
Atividades de Múltipla Escolha (continuação)
1
Situação: Lucas está contando que seu pai trabalha em um hospital e sempre vai trabalhar 
de carro. Qual frase está correta?
(Lucas is saying that his father works at a hospital and always goes to work by car. Which 
sentence is correct?)
A) My father work at a hospital and go by car.
B) My father works at a hospital and goes by car.
C) My father works at a hospital and go by car.
D) My father working at a hospital and going by car.
2
Situação: Beatriz quer saber se a professora dela dá muita lição de casa. Como ela pergunta 
para os colegas?
(Beatriz wants to know if her teacher gives a lot of homework. How does she ask her 
classmates?)
A) Do our teacher give a lot of homework?
B) Does our teacher gives a lot of homework?
C) Does our teacher give a lot of homework?
D) Do our teacher gives a lot of homework?
3
Situação: Rafael e seus amigos jogam futebol todos os sábados no parque. Como eles 
expressam isso em inglês?
(Rafael and his friends play soccer every Saturday at the park. How do they express this in 
English?)
A) We plays soccer every Saturday at the park.
B) We play soccer every Saturday at the park.
C) We playing soccer every Saturday at the park.
D) We does play soccer every Saturday at the park.
4
Situação: Mariana está dizendo que sua melhor amiga não assiste TV durante a semana 
porque precisa estudar. Qual a forma negativa correta?
(Mariana is saying that her best friend doesn't watch TV during the week because she needs 
to study. What is the correct negative form?)
A) She don't watch TV during the week.
B) She doesn't watches TV during the week.
C) Shedoesn't watch TV during the week.
D) She not watch TV during the week.
Atividade: Complete com as Palavras do Quadro
Complete as frases abaixo com as palavras corretas do quadro. (Complete the sentences below with the 
correct words from the box.)
Quadro de Palavras / Word Box:
wakes up • goes • has • do • plays • watches • doesn't • studies
Peter __________ at 6:30 every morning. (Peter acorda às 6h30 toda manhã.)1.
My sister __________ breakfast with our family. (Minha irmã toma café da manhã com nossa família.)2.
They __________ to school by bus. (Eles vão para a escola de ônibus.)3.
Sarah __________ English and Math in the afternoon. (Sarah estuda inglês e matemática à tarde.)4.
We __________ our homework after dinner. (Nós fazemos nossa lição de casa depois do jantar.)5.
He __________ the guitar on weekends. (Ele toca violão nos fins de semana.)6.
My brother __________ TV before bed. (Meu irmão assiste TV antes de dormir.)7.
She __________ like coffee for breakfast. (Ela não gosta de café no café da manhã.)8.
Atividade: Relacione as Colunas
Relacione as perguntas da Coluna 1 com as respostas adequadas da Coluna 2. (Match the questions in 
Column 1 with the appropriate answers in Column 2.)
Coluna 1 - Perguntas Coluna 2 - Respostas
1. What time do you wake up? A. Yes, she does. She loves it!
2. Does your sister play volleyball? B. I wake up at 6:30 a.m.
3. Do they go to school by bus? C. No, he doesn't. He walks to school.
4. Does Peter go to school by car? D. We have dinner at 7 p.m.
5. What time do you have dinner? E. No, they don't. They go by car.
Atividade: Reescrita de 
Frases
Reescreva as frases conforme solicitado, sem alterar o 
significado original. (Rewrite the sentences as requested, 
without changing the original meaning.)
Atividade 1
Frase original: Maria 
goes to school every 
day.
(Maria vai para a escola 
todos os dias.)
Instrução: Reescreva a 
frase na forma 
negativa.
(Rewrite the sentence 
in the negative form.)
______________________
___________
Atividade 2
Frase original: They 
have lunch at noon.
(Eles almoçam ao 
meio-dia.)
Instrução: Reescreva a 
frase na forma 
interrogativa.
(Rewrite the sentence 
in the interrogative 
form.)
_______________________
__________
GABARITO
Gabarito Completo
Answer Key
Múltipla Escolha
Questão 1: B) I wake up at 7 a.m.
Questão 2: C) She brushes her teeth after 
breakfast.
Questão 3: B) I don't like to wake up early on 
weekends.
Questão 4: B) Do you study English?
Questão 5: B) My father works at a hospital and 
goes by car.
Questão 6: C) Does our teacher give a lot of 
homework?
Questão 7: B) We play soccer every Saturday at 
the park.
Questão 8: C) She doesn't watch TV during the 
week.
Complete com Palavras
1. wakes up
2. has
3. go
4. studies
5. do
6. plays
7. watches
8. doesn't
Relacione as Colunas
1 - B
2 - A
3 - E
4 - C
5 - D
Reescrita de Frases
Atividade 1 (Forma Negativa):
Maria doesn't go to school every day.
(Maria não vai para a escola todos os dias.)
Atividade 2 (Forma Interrogativa):
Do they have lunch at noon?
(Eles almoçam ao meio-dia?)
Parabéns por concluir todas as atividades! Continue praticando o Simple Present no seu dia a 
dia. Tente descrever sua rotina em inglês para um amigo ou familiar. (Congratulations on 
completing all activities! Keep practicing the Simple Present in your daily life.)

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