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ATIVIDADE 1 - ATIVIDADE FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA - 51_2026 (21) 99887-9815 (21) 99887-9815 ASSESSORIA NOS SEUS TRABALHOS (21) 99887-9815 A aptidão física relacionada ao desempenho é composta por diferentes capacidades motoras que influenciam a eficiência e a qualidade com que realizamos movimentos e tarefas no cotidiano, no esporte e em diversas atividades físicas. Essas capacidades envolvem elementos como agilidade, equilíbrio, coordenação, velocidade, potência e tempo de reação, todos fundamentais para o desempenho motor. Fonte: SMIRMAU, B. P. C.; ESTEVES, J. V. D. C. Atividade Física e Qualidade de Vida. Maringá: UniCesumar, 2022. ATIVIDADE 1 - ATIVIDADE FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA - 51_2026 Com base nos conceitos apresentados no material da disciplina, explique, com suas próprias palavras, o que representa cada um dos componentes da aptidão física relacionados ao desempenho, descrevendo: Agilidade; Equilíbrio; Coordenação; Velocidade; Potência e Tempo de reação. Sua resposta deve apresentar o conceito de cada vertente da aptidão física, demonstrando compreensão de como cada capacidade contribui para o desempenho em atividades motoras. 12345678 OLÁ! SOMOS A HELP EDUCACIONAL! ELABORAMOS ESSE TRABALHO POR UM PREÇO ACESSÍVEL. ENTRE EM CONTATO CONOSCO (21) 99887-9815
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