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14:10 VOLTAR Entender a saúde mental é perceber como processamos as pressões externas e internas do cotidiano. Mais do que estar sempre alegre, ter equilíbrio emocional significa possuir ferramentas para enfrentar os altos e baixos da vida. É a nossa capacidade de reagir aos desafios, aceitando que tanto as emoções positivas quanto as negativas fazem parte da experiência humana. Fonte: PARANÁ. Secretaria da Saúde do Paraná. Saúde mental. Curitiba: Secretaria da Saúde do Paraná, 2025. Disponível em: Acesso em: 30 jan. 2026. Considerando O texto, assinale a alternativa correta: Pessoas mentalmente saudáveis não enfrentam dificuldades, pois A conseguem manter sempre controle emocional. A saúde mental está relacionada à capacidade de lidar com as pressões e desafios da vida, equilibrando emoções, vontades e habilidades. Estar com boa saúde mental significa evitar ao máximo emoções negativas, como tristeza ou raiva. Manter se constantemente feliz é um sinal claro de saúde mental D equilibrada. mental é determinada exclusivamente fatores genéticos e 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10