CAÇA ATIVIDADES ESCOLARES - PROJETO DE VIDA- 1 ANO_ 2 BIMESTRE laize

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O QUE VAI ENCONTRAR?O QUE VAI ENCONTRAR?
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e PROJETO DE VIDA
Elaine C. AndradeElaine C. Andrade
AUTORES
Eduardo Menandes
PARCERIAS
cacapalavrasdidaticos.com.br2025
Minhas Raízes e conexões
Estabelecendo conhecimento e Relações
Eu comigo mesmo: me entendendo
Projeto de Vida - Materializando Sonhos
Me descobrindo através do outro
Com quem vou no caminho?
Intimidade
Revendo a Rota 
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ANDRADE, Elaine Cris
Projeto de Vida 1º ano de Ensino Médio - 2° bimestre/2025
72 páginas.: Apostila com textos e exercícios práticos.
1.º Edição – Belo Horizonte
Obra em 1v. para o Ensino Médio
Componente curricular: Projeto de Vida
 
CNPJ: 38.042.723/0001-26
Elaborado por: Elaine Cris Andrade
Professores Colaboradores: Eduardo Menandes
Edição de texto e organização: Elaine C. M. Andrade
Projeto gráfico: Elaine C. M. Andrade
PROJETO DE VIDA
Ensino Médio - 1º ano 2º Bimestre
AVISO IMPORTANTE
USO EXCLUSIVO COM OS SEUS ALUNOS
É PROIBIDA A REPRODUÇÃO, VENDA E COMPARTILHAMENTO DESTE MATERIAL.
TODAS AS APOSTILAS DE CAÇA-PALAVRAS DIDÁTICOS ESTÃO PROTEGIDAS COM
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ESTÃO O SEU E-MAIL E UM CÓDIGO INTERNO PARA LOCALIZAR RAPIDAMENTE O
DONO DO MATERIAL.
A VIOLAÇÃO DOS DIREITOS EXCLUSIVOS DO PRODUTOR SOBRE AS OBRAS É CRIME
(ARTIGO 184 DO CÓDIGO PENAL). CASO SEJA FEITA A REPRODUÇÃO, VENDA OU
COMPARTILHAMENTO, NOS RESERVAMOS O DIREITO DE ENTRAR COM PROCESSOS
E AÇÕES LEGAIS PARA RESPONSABILIZÁ-LO POR PLÁGIO E DANOS AOS DIREITOS
AUTORAIS. 
e um Encontro Consigo mesmo
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Apresentação
 Caros colegas,
É um prazer e um desafio preparar um material para compartilhar com vocês. O ensino e
o nosso público estão em constante transformação, e buscar novas estratégias tem sido
nosso desafio diário. Esta apostila foi desenvolvida com o objetivo de oferecer, aos
professores e alunos, alternativas diferenciadas, descontraídas e dinâmicas que facilitem
o processo de ensino e aprendizagem dos conteúdos trabalhados em sala de aula, em
todos os componentes curriculares.
O estudo dirigido é uma metodologia de ensino que envolve a condução do processo de
aprendizado por meio de orientações claras e atividades planejadas, facilitando a
assimilação dos conteúdos e promovendo uma maior autonomia no estudo.
Os benefícios do estudo dirigido para a aprendizagem são numerosos e incluem:
Organização e Planejamento: Os alunos aprendem a organizar seu tempo e a
planejar suas atividades de estudo de forma eficiente, o que contribui para o
desenvolvimento de habilidades de gerenciamento do tempo.
Autonomia: Com orientações claras, os alunos ganham confiança para estudar
sozinhos, desenvolvendo independência e responsabilidade pelo próprio aprendizado.
Foco e Concentração: As atividades dirigidas ajudam os alunos a manter o foco nos
objetivos de aprendizagem, evitando distrações e aumentando a produtividade.
Desenvolvimento de Habilidades: Através de exercícios práticos e direcionados, os
alunos aprimoram suas habilidades de compreensão, análise e síntese, essenciais para
o sucesso acadêmico.
Motivação: A estrutura e clareza das atividades proporcionam um caminho claro a
seguir, o que pode aumentar a motivação e o engajamento dos alunos no processo de
aprendizagem.
Esperamos que esta apostila seja uma ferramenta valiosa para apoiar o desenvolvimento
acadêmico e pessoal dos alunos, oferecendo recursos e atividades que promovam um
aprendizado eficaz e prazeroso.
 Elaine Cristina M. de Andrade
Formada em Pedagogia (2012-2015) pela Universidade Braz Cubas-SP. Pós-
graduada em Ensino de Língua Inglesa pela Universidade Estácio de Sá. 
Eduardo Menandes
 Bacharel e Licenciado em Geografia pela PUC-MG Pós-Graduado em
Metodologia de Ensino de Geografia pelo IPEMIG Professor de Geografia na
Rede Pública do Estado de Minas Gerais e Prefeitura Municipal de Betim.
VALORIZE O TRABALHO INTELECTUAL DOS PROFISSIONAIS DA EDUCAÇÃO
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1 - Minhas Raízes e Conexões ................................................................... 6
2 - Estabelecendo Conhecimento e Relações ................................... 10
3 - Eu comigo mesmo: me entendendo ............................................ 14
4 - Projeto de Vida - Materializando Sonhos ..................................... 18
5 - Me descobrindo através do outro ................................................... 22
6 - Com quem vou no caminho? ........................................................... 26
7 - Intimidade ................................................................................................. 30
8 - Revendo a Rota ........................................................................................ 34
Vamos Colorir .................................................................................................... 38
Caça-palavras ..................................................................................................... 44
Avaliação Formativa ..................................................................................... 49
Gabaritos ............................................................................................................ 52
Anexos .................................................................................................................... 64
Planejamento Bimestral ............................................................................. 67
Sumário
Projeto de Vida - 1º ano - 2º Bimestre
Projeto de Vida - 1º ano - 2º bimestre
Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
AGATHA BRUNA V.P. RIBEIRO - agathabvpr@gmail.com - APCPDELET23042025 - 2962 Uso exclusivo com os seus alunos
O Projeto de Vida é mais do que uma série de atividades escolares; é uma
jornada de autoconhecimento, reflexão e transformação. Nesta etapa, você
será convidado(a) a olhar para si, para suas relações com os outros e para o
mundo ao seu redor. Aqui, cada aula foi planejada para estimular suas
capacidades cognitivas, socioemocionais e éticas, oferecendo ferramentas
para que você possa tomar decisões mais conscientes e alinhadas com seus
valores pessoais.
Introdução
Ao longo deste caderno, você vai explorar temas essenciais que envolvem
sonhos, identidade, relações interpessoais e as escolhas que moldam sua
trajetória. As aulas foram estruturadas para que cada momento seja
significativo, criando conexões entre teoria e prática. Não estamos falando
apenas de planejar o futuro, mas de compreender o presente e agir com
responsabilidade, cultivando habilidades fundamentais para enfrentar os
desafios da vida com confiança.
Mais do que responder a perguntas como "Quem sou?" ou "Qual é o meu lugar
no mundo?", este caderno convida você a buscar soluções, desenvolver
autonomia e reconhecer o impacto das suas ações na sociedade. A partir de
metodologias dinâmicas, como debates, rodas de conversa, estudos de caso e
simulações, cada atividade será uma oportunidade para refletir, compartilhar
ideias e crescer de forma integrada, respeitando as diferenças e valorizando a
diversidade.
Lembre-se de que este é um espaço de diálogo, descoberta e troca. Sua
participação ativa será essencial para que esta jornada seja enriquecedora. Ao
final deste bimestre, esperamos que você tenha construído novas perspectivas,
fortalecido suas relações e se sentido mais preparado(a) para os desafios
futuros. Juntos, vamos trilhar caminhos quefoi que eu tenho 86 anos,
mas não tenho 500 amigos, então
presumidamente, quando ele fala
“amigo” e quando eu falo “amigo”
nós não estamos querendo dizer a
mesma coisa”
Zygmunt Bauman - trecho de um vídeo gravado em
2011 na Inglaterra para o projeto Fronteiras do
Pensamento, um ciclo de conferências internacional
O QUE É AMIZADE?
“Sem amigos ninguém escolheria
viver, mesmo que tivesse todos os
outros bens. Um amigo se faz
rapidamente; já a amizade é um
fruto que amadurece lentamente.
Interrogado sobre o que seria um
amigo, disse: "uma alma solitária que
vive em dois corpos". A amizade
perfeita apenas pode existir entre os
bons.” Aristóteles
PRÁTICA - ESTUDO DE CASO
COM QUEM EU VOU NO CAMINHO___________________________________________________________________________________________
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Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio
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“Me livrei de tudo aquilo e consegui mudar, tudo que foi feito em
troca de uma amizade, mas felicidade é poder estar com quem você
gosta em algum lugar.”
Charlie Brown Jr
Após a leitura dos relatos e discussão com a turma, relate qual foi a definição
que a classe deu para o que é AMIGO e AMIZADE.
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“Não é falta de amor, mas falta de amizade que faz casamentos infelizes.”
Friedrich Nietzsche
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INTIMIDADE
"Será que estamos nos preocupando
tanto em agradar as outras pessoas que
acabamos esquecendo de cultivar a
relação mais importante de nossas vidas:
o relacionamento consigo mesmo, a
própria intimidade?"
 PROJETO DE VIDA 1º ANO/2ºBIM - ENSINO MÉDIO
Nome:
Profº
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Turma:
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Projeto de Vida - 1º ano - 2º bimestre
30 Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
O que é intimidade?
|
Reflexão e construção da
intimidade
Muitas vezes, associamos intimidade
apenas a relações amorosas, mas ela vai
muito além disso. Ser íntimo é se conhecer,
compreender suas emoções e se sentir
confortável consigo mesmo. Antes de
estabelecer intimidade com o outro, é
fundamental criar uma conexão interna,
sem medo ou julgamento. 
Intimidade nas relações
interpessoais
Desenvolver intimidade, tanto interna
quanto externamente, exige tempo e
disposição para reflexão. A vida moderna,
repleta de distrações, pode nos afastar
dessa conexão essencial. Parar para se
escutar e avaliar como construímos
nossas relações pode ser um caminho
para uma vida mais equilibrada e
significativa.
Afinal, quanto mais nos conhecemos e
nos aceitamos, mais genuínas serão
nossas relações com os outros. Intimidade
não é sobre exposição, mas sobre conexão
verdadeira com quem somos e com
aqueles que fazem parte do nosso
caminho.
Quando nos permitimos ser vulneráveis e
autênticos, fortalecemos nossos vínculos e
criamos um ambiente de apoio e respeito
mútuo, essencial para relações saudáveis
e enriquecedoras.
A intimidade também está presente em
amizades e conexões familiares.
Compartilhar pensamentos, medos e
sonhos cria laços mais profundos e
verdadeiros. No entanto, para que isso
aconteça, é preciso que haja reciprocidade e
confiança. Relações superficiais, onde há
receio de mostrar quem realmente somos,
limitam nosso crescimento pessoal. 
07
conexão consigo e
com os outros
A vulnerabilidade, a confiança e a permissão
para sermos autênticos fazem parte desse
processo. Construir intimidade consigo
mesmo significa aceitar suas qualidades e
desafios, reconhecendo que essa relação
interna influencia todas as outras. O que é
intimida
de?
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1
INTIMIDADE___________________________________________________________________________________________
 De acordo com o texto, qual dos seguintes
elementos é fundamental para a construção
da intimidade genuína?
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Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio
A) A busca incessante por aprovação alheia em
todas as interações sociais.
B) O autoconhecimento, a compreensão das
nuances emocionais e o conforto em ser
autêntico.
C) A manutenção de relações superficiais para
evitar a vulnerabilidade.
D) A limitação da intimidade ao âmbito exclusivo
das relações românticas.
Leia o texto e responda às questões a
seguir:
Nome:
Profº
Data:
Turma:
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4 De acordo com o texto, qual a abrangência da
intimidade, além das relações românticas?
5 Segundo o texto, o que é necessário
preceder a construção da intimidade
interpessoal?
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2 Segundo o texto, como a vulnerabilidade e a
autenticidade contribuem para as relações
interpessoais?
3 Conforme o texto, qual é o papel da reflexão
e da autoescuta no desenvolvimento da
intimidade?
6 Conforme o texto, como relações
superficiais afetam o desenvolvimento
pessoal?
A) Elas impõem limitações ao desenvolvimento
pessoal, restringindo a expressão individual.
B) Elas fortalecem os vínculos interpessoais,
promovendo apoio, respeito mútuo e relações
saudáveis.
C) Elas fomentam um ambiente de receio e
desconfiança, dificultando a construção de laços
profundos.
D) Elas incentivam a superficialidade nas
interações, evitando o compartilhamento de
pensamentos e medos.
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A) Elas nos afastam da conexão essencial,
dificultando o autoconhecimento.
B) Elas pavimentam o caminho para uma
existência mais equilibrada e significativa,
permitindo avaliar a forma como construímos
nossas relações.
C) Elas incentivam a busca por distrações,
impedindo a introspecção necessária para o
desenvolvimento da intimidade.
D) Elas limitam a expressão da autenticidade,
restringindo a profundidade das relações
interpessoais
Entender a diferença entre relações
superficiais e íntimas pode ajudar a cultivar
vínculos mais satisfatórios e autênticos.
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INTIMIDADE___________________________________________________________________________________________
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Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio
Discussão e Reflexão 
Intimidade
Erik Erikson, em sua teoria de
desenvolvimento psicossocial, descreveu a
etapa de "Intimidade vs. Isolamento" como
crucial na vida adulta jovem. Segundo ele,
desenvolver relações íntimase
comprometidas é essencial para evitar o
isolamento emocional. A intimidade envolve
compartilhar experiências e emoções
profundas, enquanto a incapacidade de
formar esses vínculos pode levar à solidão e
ao isolamento.
Intimidade Vs. Isolamento
Leia o trecho acima e responda às questões a seguir com suas próprias
palavras.
a) Como você define intimidade?
b) Você sente que constrói relações verdadeiras ou tem dificuldades em
estabelecer conexões profundas? Explique.
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__________________________________________________________________________________
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c) O que pode levar uma pessoa ao isolamento emocional?
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Após responder individualmente, compartilhe suas respostas com o
grupo e discutam de que maneira podemos ter uma relação mais
saudável. Registrem um resumo da discussão.
Essa essa reflexão em uma folha avulsa para entrega.
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Responda sinceramente para que seu resultado seja realista.
Eu sei o que me agrada.
Eu sei o que me faz feliz.
Eu sei o que me anima.
Se gosto de algo mesmo que ninguém me
acompanhe, faço sozinho (a).
Se faço algo sozinho fico bem com isso, pois
estou comigo mesmo (a).
Conheço o meu próprio valor.
Sei o que é importante em minha vida e que
não abro mão.
Mesmo ao errar, ou falhar me respeito e me
acolho.
Cuido de mim.
Celebro minhas conquistas
Reservo alguns momentos do meu dia para
conversar comigo mesmo (a).
Conheço e respeito a minha personalidade.
Sei quais são os meus desejos. Sei quais são os meus sonhos.
Sei o que me agrada.Sei o que me desagrada.
INTIMIDADE___________________________________________________________________________________________
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Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio
autoconhecimento - Minha intimidade
Nome:
Profº
Data:
Turma:
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1. Vamos ver o quanto sou íntimo de mim mesmo (a)?
Coloque 1 para os itens que ainda não fez consigo mesmo (a), 3 para as que fez poucas vezes e 5 para
as que são frequentes. Some a pontuação de tudo que você já viveu consigo mesmo (a):
Após somar a pontuação de suas respostas, reflita sobre o resultado. 
Este exercício é uma oportunidade para entender melhor o quanto você está conectado com sua própria
intimidade. Se a sua pontuação foi alta, parabéns! Você demonstra um bom nível de autoconhecimento
e intimidade consigo mesmo. Se a pontuação foi baixa, encare como uma chance de crescimento.
Identifique as áreas onde você pode trabalhar para se conhecer melhor e melhorar sua relação consigo
mesmo.
Lembre-se, o autoconhecimento é uma jornada contínua. Use esta dinâmica
como um ponto de partida para desenvolver ainda mais sua intimidade
pessoal. Continue praticando as características necessárias, como
abertura, autorrevelação e compromisso com seus próprios desejos e
valores. Isso não só fortalecerá sua relação consigo mesmo, mas também
melhorará suas relações com os outros.
Complete o framework no ANEXO 2 para análise e compreensão dos
seus resultados.
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REVENDO A
ROTA
"Parar para refletir sobre o caminho é
essencial para garantir que nossas
escolhas nos levem onde realmente
queremos chegar."
 PROJETO DE VIDA 2º ANO/2ºBIM - ENSINO MÉDIO
Nome:
Profº
Data:
Turma:
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Projeto de Vida - 1º ano - 2º bimestre
34 Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
O que significa revisar a
trajetória?
Ao longo do primeiro ano do Ensino Médio, você
percorreu um caminho de descobertas e
desafios. Mas será que as escolhas feitas até
agora estão alinhadas com o que você deseja
para o seu futuro? Rever a trajetória é uma
forma de avaliar o que funcionou, o que precisa
ser ajustado e quais passos devem ser dados a
seguir.
|
Construindo um plano de ação
No Projeto de Vida, esse exercício é
fundamental para garantir que os objetivos
traçados estejam de acordo com seus
interesses, habilidades e possibilidades. Esse
processo permite perceber se as metas
estabelecidas continuam fazendo sentido ou se
devem ser ressignificadas.
A importância da autoavaliação
Depois de revisar seu percurso, é hora de agir.
O que pode ser feito para melhorar sua
aprendizagem e seu engajamento? Que
atitudes podem ser adotadas para fortalecer
seu Projeto de Vida? Ao responder a essas
perguntas, você constrói um plano de ação
realista e aplicável ao seu dia a dia.
Depois de revisar seu percurso, é hora de agir.
O que pode ser feito para melhorar sua
aprendizagem e seu engajamento? Que
atitudes podem ser adotadas para fortalecer
seu Projeto de Vida? Ao responder a essas
perguntas, você constrói um plano de ação
realista e aplicável ao seu dia a dia.
Muitas vezes, os ajustes são pequenos, mas
fazem grande diferença no resultado final. Se
algo não saiu como esperado, é possível buscar
novos caminhos sem perder a motivação.
A autoavaliação é um momento de sinceridade
consigo mesmo. Ela ajuda a reconhecer avanços
e dificuldades, além de oferecer oportunidades
para reformular estratégias. Ao revisar suas
metas de aprendizagem, refletir sobre as
experiências vividas e os desafios enfrentados,
você se torna mais consciente do seu próprio
desenvolvimento. 
Rever a rota é um processo contínuo e faz
parte do crescimento. Nenhuma trajetória é
linear, e ajustes sempre serão necessários. O
essencial é manter a disposição para aprender
e evoluir. O que você aprendeu até aqui? Quais
mudanças pretende fazer? Aproveite este
momento de reflexão para fortalecer sua
caminhada e construir um futuro mais
alinhado com seus sonhos.
Afinal, mudar a rota não significa
desistir, mas sim encontrar a
melhor forma de alcançar seus
objetivos.
08
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1
REVENDO A ROTA___________________________________________________________________________________________
De acordo com o texto, qual a importância da
revisão da trajetória no contexto do Projeto
de Vida?
35
Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio
A) Permite ao discente evitar desafios e focar
apenas em atividades prazerosas.
B) Assegura que os objetivos estabelecidos
estejam alinhados com os interesses, aptidões e
possibilidades individuais, conforme mencionado
no texto.
C) Garante que o discente siga um caminho
linear, sem a necessidade de ajustes ou
mudanças.
D) Possibilita ao discente delegar suas
responsabilidades a terceiros, otimizando seu
tempo.
Leia o texto e responda às questões a
seguir:
Nome:
Profº
Data:
Turma:
____________________________________
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______ / ______ / __________
______________________
4 De acordo com o texto, qual é o objetivo
principal da reflexão sobre a trajetória
percorrida?
5 Segundo o texto, qual é a implicação de
alterar a rota durante a trajetória?
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______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
2 Segundo o texto, qual a importância da
autoavaliação no processo de
desenvolvimento pessoal e acadêmico?
3 Com base no texto, qual a recomendação
para a construção de um plano de ação após
a revisão da trajetória?6 Conforme o texto, qual a característica
fundamental do processo de revisão da
trajetória?
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_______________________________________
C) O plano de ação deve ser mantido em
segredo, para evitar interferências externas.
D) O plano de ação deve ser realista e passível
de aplicação no cotidiano, com ajustes sutis e
busca por apoio, conforme mencionado no texto.
A) A autoavaliação é um processo dispensável,
pois o feedback externo é suficiente para o
desenvolvimento.
B) A autoavaliação permite reconhecer
progressos e dificuldades, além de propiciar a
reformulação de estratégias, conforme
mencionado no texto.
C) A autoavaliação serve apenas para identificar
falhas e punir o indivíduo por seus erros.
D) A autoavaliação deve ser evitada, pois pode
gerar insegurança e desmotivação
A) O plano de ação deve ser genérico e aplicável
a qualquer situação.
B) O plano de ação deve ser excessivamente
ambicioso, visando resultados imediatos
“Não importa o
tamanho dos passos,
mas que siga em
frente. Só você pode
impedir seu próprio
sucesso!”
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PERGUNTA RESPOSTA REPLANEJAMENTO
1.a) Das minhas disciplinas do
currículo escolar, considero as
que mais aprendi
b) Por que...
2.a) Considero as disciplinas
que menos aprendi
b) Porque...
c) Descreva providências que
você tomou para resolver os
desafios e quais os apoios você
recebeu e de quem. Responda
também em caso de não ter
feito algo e/ou recebido apoio,
3. Ao receber as avaliações
finais do ano letivo, a que
conclusões você chegou, em
relação a:
a) Nível de satisfação com o
seu próprio desempenho:
b) Impacto do seu
desempenho nas suas
aspirações e sonhos.
4. Refletindo sobre a sua
trajetória acadêmica, quais as
conclusões que você chegou
sobre o ano letivo atual, de
modo a assegurar os êxitos
obtidos no ano passado e
melhorar nos aspectos não
satisfatórios?
a) Nos momentos em que você
não está em aula, se dedica a
alguma atividade que
complemente o estudo
escolar, indo além das
atividades obrigatórias do
currículo?
REVENDO A ROTA___________________________________________________________________________________________
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Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio
PANORAMA DE RESULTADOS DA APRENDIZAGEM ESCOLAR: 
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Eu e minhas metas
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METAS VALOR/OBJETIVO PRAZO RUÍDOS PLANOS
REVENDO A ROTA___________________________________________________________________________________________
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Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio
METAS DE APRENDIZAGEM
Nome:
Profº
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Turma:
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Agora é hora de estabelecer alguns direcionamentos após identificar os problemas que
você vem enfrentando e que estão contribuindo para que você não tenha foco no que mais
importa para você. Ao ter essa organização, você conseguirá saber onde e em quê focar
para alcançar e realizar seus objetivos. Vamos planejar!
Algumas dicas:
1. Estabeleça sua meta, como por exemplo, estudar todos os dias;
2. Atribua um valor/objetivo a essa meta, nesse caso poderia ser o objetivo de 1h por dia;
3. Defina um prazo, que pode ser inicialmente curto para você avaliar como será seu
comportamento e poder anotar e repensar sua estratégia.
Nesse caso, poderia ser 1 semana. Depois você ampliará para 2 semanas e sucessivamente.
no que focar organização tempo p/ revisão o que evitar estratégia
Ex.: aumentar
minha
concentração
Ex.: estudar 1h por
dia com método
pomodoro
Ex.: 2 semanas
Ex.: celular e redes
sociais
Ex.: retirar as
notificações do
celular ao estudar
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VAMOS COLORIR
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PROJETO DE VIDA - PARA COLORIR___________________________________________________________________________________________
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Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio
Nome:
Profº
Data:
Turma:
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Minhas Raízes e Conexões
Conhecer sua origem e raízes é compreender sua história, fortalecer sua identidade e
construir um futuro com mais propósito e pertencimento.
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PROJETO DE VIDA - PARA COLORIR___________________________________________________________________________________________
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Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio
Nome:
Profº
Data:
Turma:
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Eu comigo mesmo me entendendo
"Olhar para dentro de si é o primeiro passo para compreender o mundo ao redor."
AGATHA BRUNA V.P. RIBEIRO - agathabvpr@gmail.com - APCPDELET23042025 - 2962 Uso exclusivo com os seus alunos
PROJETO DE VIDA - PARA COLORIR___________________________________________________________________________________________
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1º ano Ensino Médio
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Com quem eu vou no caminho?
"No caminho da vida, as companhias que escolhemos fazem toda a diferença na
jornada."
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Intimidade
"A intimidade se fortalece nos pequenos momentos, onde o diálogo e o carinho
constroem laços verdadeiros dentro da família."
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Meu Projeto de Vida - Revendo a Rota
"Rever a rota é parte do caminho — planejar o futuro com propósito nos aproxima dos
sonhos que queremos alcançar."
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CAÇA-PALAVRAS
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raízes, conexões, pertencimento, identidade, história, familiares, gerações,
valores,tradições, costumes, trajetória, escolhas, relações, narrativa, impacto,
passado, presente, vínculos, dificuldades, futuro, autoconhecimento, relações
sociais, amigos, professores, comunidade, perspectivas, empatia, desafios, vida,
autêntico, aspirações.
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Encontre as palavras-chave relacionadas ao tema: Minhas raízes e conexões:
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escuta, compreensão, análise, pensamentos, memórias, reações, dificuldades,
paralisia, reflexão, clareza, decisão, valores, propósito, inteligência, emocional,
autocrítica, impulsividade, gatilhos, padrões, autoestima, confiança,
comunicação, autoconhecimento, autenticidade, estratégia, percepção,
equilíbrio, reconhecimento, ação.
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Encontre as palavras-chave relacionadas ao tema: Eu comigo mesmo: me
entendendo:
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autoconhecimento, percepção, imagem, compreensão, aprovação, adaptação,
interação, experiência, crenças, habilidades, sociais, crescimento, reflexão,
transformação, força, perspectiva, autoimagem, ações, palavras, identidade,
comunicação, atitudes, empatia, feedbacks, sinceridade, padrões, emoções, interações,
circunstanciais, existência.
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Encontre as palavras-chave relacionadas ao tema: Me Descobrindo Através
do Outro:
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intimidade, relacionamentos, reflexão, emoções, confortável, julgamento,
conexão, moderna, escutar, avaliação, genuínas, vulneráveis, autênticos, vínculos,
respeito, amizade, compartilhamento, reciprocidade, confiança, superfícies,
qualitativas, crescimento, pessoais, autoconhecimento.
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Encontre as palavras-chave relacionadas ao tema: intimidade:
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AVALIAÇÃO
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AVALIAÇÃO FORMATIVA - PROJETO DE VIDA___________________________________________________________________________________________
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Introdução:
Responda às questões com atenção e reflexão. Algumas perguntas exigem respostas objetivas e
outras, desenvolvimento pessoal.
Questões
1 Por que conhecer nossas raízes e nossa história familiar é importante para o desenvolvimento da
nossa identidade?
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2 De que forma as conexões que estabelecemos com outras pessoas influenciam nossas escolhas
e visão de mundo?
3 Explique como o autoconhecimento pode impactar a maneira como nos relacionamos com os
outros.
4 Cite uma estratégia que pode ser usada para fortalecer relações interpessoais saudáveis e
justifique sua resposta.
5 O que significa ter um diálogo interno positivo? Como ele pode influenciar nossas decisões e
emoções?
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AVALIAÇÃO FORMATIVA - PROJETO DE VIDA___________________________________________________________________________________________
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Questões
6 Como podemos equilibrar a necessidade de autoaceitação com o desejo de crescimento
pessoal?
7 Qual a importância de definir metas de curto, médio e longo prazo no Projeto de Vida?
9 Por que é importante revisar periodicamente nosso Projeto de Vida? Como essa prática pode
contribuir para o sucesso pessoal e profissional?
10 Reflita sobre suas próprias escolhas e escreva um breve parágrafo sobre um ajuste que você
faria em sua trajetória para alcançar seus objetivos.
8 Quais são os passos essenciais para transformar um sonho em um plano de ação concreto?
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GABARITOS
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GABARITO 1 - AVALIAÇÃO___________________________________________________________________________________________
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1º ano Ensino Médio - Gabaritos
Conhecer nossas raízes nos ajuda a entender melhor nossa identidade, valores e crenças, além
de fortalecer o senso de pertencimento e a valorização da nossa história familiar.
1.
As conexões sociais influenciam nossa visão de mundo, comportamento e escolhas. Relações
saudáveis podem incentivar nosso crescimento pessoal e profissional, enquanto relações tóxicas
podem limitar nosso desenvolvimento.
2.
O autoconhecimento permite que reconheçamos nossas emoções, forças e limitações,
favorecendo relações mais empáticas e equilibradas, além de melhorar nossa comunicação
interpessoal.
3.
Uma estratégia eficaz é a escuta ativa, que envolve ouvir o outro com atenção e empatia, sem
interrupções ou julgamentos. Isso fortalece a confiança e melhora os vínculos interpessoais.
4.
Um diálogo interno positivo é aquele que incentiva a autoestima, a confiança e a resiliência,
ajudando a lidar melhor com desafios e a tomar decisões mais conscientes.
5.
Podemos equilibrar autoaceitação e crescimento pessoal ao reconhecer nossas qualidades sem
nos acomodarmos, buscando constantemente aprendizado e melhorias sem autocríticas
excessivas.
6.
Definir metas de curto, médio e longo prazo ajuda a manter o foco, medir progressos e ajustar
estratégias para alcançar objetivos mais amplos e realistas.
7.
Os passos essenciais incluem: definir um objetivo claro, identificar recursos necessários, criar um
plano de ação, estabelecer prazos e avaliar o progresso regularmente.
8.
Revisar periodicamente o Projeto de Vida permite adaptar as metas às mudanças pessoais e
profissionais, garantindo que continuem alinhadas aos objetivos e às circunstâncias da vida.
9.
Resposta pessoal. O aluno deve refletir sobre ajustes que poderia fazer em sua trajetória para
alcançar seus objetivos.
10.
Observação: As questões 10 e outras reflexivas não possuem respostas únicas, devendo ser
avaliadas de acordo com a coerência e profundidade das reflexões do aluno.
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GABARITO 1 - MINHAS CONEXÕES E RAÍZES___________________________________________________________________________________________
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1º ano Ensino Médio - Gabaritos
1- B) Possibilita a edificação de vínculos mais profundos e a descoberta de um senso de
pertencimento, tanto no âmbito individual quanto no contexto social.
2 - B) Catalisam o crescimento pessoal e expõem o indivíduo a perspectivas multifacetadas,
aprimorando a empatia e preparando-o para os desafios da vida.
4 - De acordo com o texto, a genealogia familiar influencia a identidade de um indivíduo através da
transmissão de valores, tradições e costumes que persistem ao longo do tempo, delineando sua
individualidade e orientando suas decisões e interações interpessoais.
5 - Segundo o texto, o sentimento de pertencimento é importante porque emerge quando o indivíduo
se identifica com outros que compartilham experiências e aspirações semelhantes, fortalecendo laços
e oferecendo amparo em momentos de adversidade.
6 - Conforme o texto, o autoconhecimento, derivado da reflexão sobre as raízes e conexões, contribui
para a construção de um projeto de vida autêntico ao capacitar o indivíduo a tomar decisões mais
ponderadas e conscientes, alinhadas com seus valores e aspirações mais profundos.
Minhas Raízes e Conexões (Texto: "Pertencer")
3 - C) Constitui um alicerce fundamental para a construção do futuro almejado, capacitando o
indivíduo a tomar decisões mais ponderadas e conscientes.
a) O tema central do texto é a busca pelo pertencimento e o sentimento de solidão. Clarice Lispector
compartilha suas experiências pessoais para mostrar como o desejo de pertencer pode ser uma
necessidade emocional desde o nascimento. Ela reflete sobre a relação com sua família, a culpa por
não ter conseguido “curar” sua mãe e o impacto desse sentimento em sua vida.
b) Ela se sentia deserdada porque, desde o nascimento, não teve controle sobre seu destino. Sua
mãe estava doente e acreditava que o nascimento da filha poderia curá-la, o que gerou um peso
emocional em Clarice. Além disso, a escritora menciona a solidão de não pertencer a um grupo, o
que contribui para essa sensação de desalento.
c) Para Clarice, pertencer significa estar ligado a algo ou alguém, ser aceito e encontrar um sentido
na vida. No entanto, ela também vê esse desejo como algo intenso e, às vezes, doloroso, pois o
medo de não pertencer a nada pode gerar solidão.
d) Ela se refere à ausência de um propósito imediato ao nascer. Sua existência foi marcada por um
sentimento de deslocamento, pois nem mesmo sua mãe, que depositava esperança em sua cura,
conseguiu ajudá-la a se sentir parte de algo.
e) Resposta pessoal do aluno, podendo abordar experiências de pertencimento à família,
comunidade, escola ou grupos sociais.
f) Resposta pessoal do aluno, podendo mencionar conversas com familiares, relatos de como os pais
ou responsáveis idealizavam sua chegada ao mundo e como isso influencia sua identidade.
g) Resposta pessoal do aluno. O objetivo é refletir sobre o significado de pertencimento e
compartilhar perspectivas com os colegas.
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GABARITO 1 - MINHAS CONEXÕES E RAÍZES___________________________________________________________________________________________
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1º ano Ensino Médio - Gabaritos
A atividade tem como objetivo levar os alunos a refletirem sobre os espaços, pessoas e experiências
que contribuem para seu senso de pertencimento, bem como aqueles que causam distanciamento ou
exclusão. Abaixo, seguem orientações para analisar as respostas:
A) Quais foram as descobertas mais significativas ao criar seu Mapa do Pertencimento?
 Os alunos podem perceber padrões em suas relações, como onde se sentem mais confortáveis e
aceitos, e onde se sentem desconectados. Podem notar a importância de certas amizades, familiares
ou locais em seu bem-estar emocional.
B) Existem áreas em sua vida onde você gostaria de sentir mais pertencimento? Como você
pode trabalhar para criar um sentido de pertencimento nessas áreas?
 Os alunos devem identificar lugares ou grupos onde sentem desconexão e pensar em estratégiaspara fortalecer vínculos, como se envolver mais em atividades escolares, sociais ou familiares,
expressar seus sentimentos e buscar novas conexões.
C) Como os espaços e as relações representadas em seu mapa influenciam quem você é e
como você vê o mundo?
A resposta deve demonstrar a percepção do aluno sobre como suas experiências de pertencimento
moldam sua identidade, autoconfiança e visão de mundo. Relacionamentos positivos podem gerar
mais segurança, enquanto experiências de exclusão podem afetar sua autoestima e visão sobre si e
os outros.
Gabarito - Mapa do Pertencimento Pessoal
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GABARITO 2 - ESTABELECENDO CONHECIMENTO E RELAÇÕES___________________________________________________________________________________________
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1º ano Ensino Médio - Gabaritos
1- B) Auxilia na compreensão de como o passado influencia o futuro, moldando escolhas e valores.
4 - A reflexão sobre a história pessoal permite identificar padrões comportamentais ao revelar as
influências sutis que moldam as escolhas e valores, possibilitando uma perspectiva mais consciente
sobre a trajetória individual e a transformação de comportamentos passíveis de mudança.
5 - O texto associa o sentimento de pertencimento à segurança emocional e à promoção da
colaboração social, destacando que o pertencimento a um grupo ou comunidade é essencial para o
bem-estar individual e coletivo, além de indispensável para a segurança emocional.
Atividade "O que é felicidade?
6 - O texto estabelece que o autoconhecimento e as conexões interpessoais significativas auxiliam na
definição de metas de vida mais alinhadas com os valores profundos e autênticos do indivíduo,
permitindo uma trajetória mais consciente e engajada.
A atividade propõe uma reflexão sobre felicidade e a relação entre sonhos e o Projeto de Vida. Espera-se que
os alunos identifiquem em seus grupos diferentes percepções sobre felicidade, considerando os quatro
aspectos apresentados (Ser, Ter, Fazer e Pertencer). Durante a discussão, os estudantes podem perceber que
a felicidade se manifesta de formas distintas para cada pessoa e que a realização de um sonho está
diretamente conectada ao Projeto de Vida.
Na parte reflexiva, ao analisarem as diferentes situações de sonhos mencionadas (pessoas sem sonhos,
sonhos impossíveis, desistência de projetos, etc.), os alunos devem concluir que um Projeto de Vida bem
estruturado pode transformar um sonho em realidade. A síntese final da atividade deve destacar que sonhar é
importante, mas que planejamento, esforço e apoio social são fundamentais para que os sonhos se
concretizem.
Professor, oriente a turma a explorar como cada um pode fortalecer sua trajetória, superando desafios e
transformando suas ideias e desejos em ações concretas.
2 - B) As relações interpessoais impactam as emoções, decisões e aspirações, além de fortalecer
vínculos positivos e extrair lições de experiências passadas.
3 - B) O aprendizado contínuo e a abertura a novas experiências são importantes para o crescimento
contínuo, a evolução como ser humano e a busca pela melhor versão de si.
O objetivo da atividade é incentivar os alunos a refletirem sobre áreas fundamentais de sua vida e como elas
influenciam seu desenvolvimento. O professor deve orientar os alunos a responderem com sinceridade e
profundidade.
Relacionamentos: Identificar a importância das relações familiares e sociais para seu bem-estar.
Valores Pessoais: Destacar princípios que guiam suas escolhas e atitudes.
Educação: Compreender o impacto da aprendizagem na construção do futuro.
Saúde Mental e Física: Avaliar hábitos e práticas que promovem equilíbrio e bem-estar.
Relações Sociais e Hobbies: Refletir sobre interações interpessoais e atividades de lazer.
Carreira: Explorar interesses profissionais e áreas de desenvolvimento.
A produção do mapa visual deve representar essas reflexões de forma criativa e organizada.
Entendendo quais são as minhas bases
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GABARITO 3 - EU COMIGO MESMO ME ENTENDENDO___________________________________________________________________________________________
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1º ano Ensino Médio - Gabaritos
1- B) Conduz a interpretações apressadas e à consolidação de crenças limitantes.
4 - Segundo o texto, a maneira pela qual interpretamos os eventos que nos cercam exerce uma
influência direta e palpável sobre nossas emoções e reações subsequentes.
7 - O texto descreve a mente humana como um complexo sistema de processamento de
pensamentos, emoções e memórias, indicando que ela está em incessante atividade.
A atividade busca promover a autorreflexão sobre características pessoais e aprendizados a partir
das dificuldades enfrentadas. Na primeira questão, os alunos devem listar três características
positivas (como persistência, empatia, criatividade, resiliência, entre outras) e explicar como elas
influenciam suas decisões. Na segunda parte, devem identificar uma fraqueza que dificultou o
alcance de um objetivo, relatar a situação e o resultado, refletindo sobre o aprendizado adquirido. Por
fim, devem escrever uma mensagem para si mesmos no passado, incentivando a autocompreensão e
o crescimento pessoal.
2 - C) Permite tomar decisões alinhadas com valores e objetivos de vida.
3 - C) Construir um relacionamento honesto e compassivo consigo mesmo.
5 - De acordo com o texto, a reflexão sobre nossas emoções e reações proporciona uma clareza
ampliada, permitindo-nos tomar decisões que se alinham com nossos valores e objetivos de vida.
6 - O texto sugere que ninguém nasce com a capacidade inata de gerenciar perfeitamente seus
próprios sentimentos, mas podemos aprimorar nossa aptidão para interpretar nossas emoções e
refinar nossa comunicação intrapessoal.
Reflexão Pessoal
Estudo de Caso
A atividade propõe que os alunos analisem a sequência de pensamentos da personagem Vênive,
identificando como um problema pequeno pode desencadear uma reação emocional intensa. Espera-
se que os alunos percebam que os pensamentos de Vênive seguem um padrão de "efeito bola de
neve", onde um contratempo inicial (não encontrar o moletom lilás) gera uma cadeia de preocupações
cada vez mais dramáticas e irracionais.
Para interromper esse ciclo de ansiedade e tomar uma decisão mais racional, algumas estratégias
possíveis incluem:
Praticar a respiração consciente para reduzir o impacto emocional imediato.
Avaliar a real importância do problema e questionar se ele de fato compromete a viagem.
Encontrar alternativas práticas, como escolher outro moletom ou seguir sem ele.
Evitar pensamentos catastróficos e reformular a situação de maneira positiva.
Aceitar a imprevisibilidade de algumas situações e focar no que é essencial.
O objetivo da atividade é incentivar os alunos a refletirem sobre a importância do controle emocional e
da flexibilidade diante de imprevistos.
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GABARITO 4 - PROJETO DE VIDA - MATERIALIZANDO SONHOS___________________________________________________________________________________________
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1º ano Ensino Médio - Gabaritos
1- B) Transformar aspirações em objetivos concretos e realizações tangíveis através de planejamento
e execução.
Materializando sonhos - visualizando
5 - Segundo o texto, a posse de um Projeto de Vida estruturado implica a definição de metas de curto,
médio e longo prazo, com avaliação contínua do progresso e ajustes estratégicos conforme as
necessidades emergentes.
4 - De acordo com o texto, os três elementos intrínsecos necessários para a materialização de
aspirações são planejamento meticuloso,organização sistemática e ação proativa.
2- B) A reflexão contínua permite adaptar as estratégias e objetivos à medida que se amadurece,
tornando o projeto dinâmico.
3- C) A aspiração permanecerá no domínio da imaginação, sem se concretizar.
6 - Conforme o texto, algumas indagações que podem auxiliar na elaboração de um plano de ação
eficaz incluem questionamentos sobre os objetivos pessoais, as competências a serem desenvolvidas
e os recursos disponíveis.
7 - De acordo com o texto, a partilha de ideias com familiares, amigos e mentores pode influenciar o
Projeto de Vida ao proporcionar novas perspectivas e enriquecer o processo de reflexão.
Essa atividade busca estimular a reflexão sobre sonhos, desafios e crescimento pessoal. No primeiro
item, os alunos devem descrever seus sonhos e justificar sua importância. Em seguida, devem relatar
desafios enfrentados e como esses obstáculos testaram sua determinação. Na terceira questão,
devem indicar estratégias usadas para superar dificuldades e como os sonhos servem como fonte de
motivação. A quarta parte envolve relatar uma conquista significativa e os aprendizados obtidos. Na
reflexão final, os alunos analisam como perseguir seus sonhos impactou seu crescimento pessoal e
as mudanças positivas percebidas. No último item, devem planejar os próximos passos para alcançar
seus objetivos, destacando estratégias de crescimento contínuo.
Plano de ação
Essa atividade orienta os alunos na estruturação de um plano de ação para alcançar seus sonhos. No
campo "Objetivos para realizar meu sonho", devem definir metas claras e específicas. Em "Metas
intermediárias", devem detalhar pequenas conquistas que os levarão ao objetivo final. "Recursos
necessários" deve listar tudo que precisam para atingir seus objetivos, como materiais, habilidades ou
apoio externo. No "Resultado esperado", devem descrever qual impacto desejam alcançar. O modelo
PDCA (Plan, Do, Check, Act) deve guiar o planejamento estratégico, a execução, o monitoramento e
os ajustes necessários.
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GABARITO 5 - ME DESCOBRINDO ATRAVÉS DO OUTRO___________________________________________________________________________________________
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1º ano Ensino Médio - Gabaritos
1- B) A percepção alheia serve como um espelho, revelando qualidades e desafios que podem não
ser evidentes na autopercepção, auxiliando no aprimoramento pessoal.
2 - B) As interações interpessoais moldam a identidade ao refletir e influenciar a interpretação das
atitudes, promovendo o desenvolvimento da empatia e o aprimoramento de padrões
comportamentais.
3 - B) O autoconhecimento é um processo evolutivo e dinâmico, no qual a alteridade, através da
escuta ativa das percepções alheias, oferece oportunidades para reavaliar crenças e aprimorar
habilidades.
Reflexão - me descobrindo através do outro
5 - Segundo o texto, acolher diferentes perspectivas possibilita identificar qualidades intrínsecas
negligenciadas e desafios latentes que escapam à autopercepção, ajustando a autoimagem e
aprofundando a compreensão do impacto das ações no contexto social.
4 - De acordo com o texto, a comunicação interpessoal é essencial para decifrar a interpretação das
atitudes e para o desenvolvimento da empatia, permitindo a recepção de *feedbacks* que auxiliam no
aprimoramento comportamental e emocional.
Atividade Prática - Exercício de Espelho Social
6 - Conforme o texto, a autodescoberta através da alteridade permite reavaliar crenças limitantes e
aprimorar habilidades pessoais e sociais, fomentando um crescimento pessoal mais autêntico e
significativo ao alinhar a essência individual com os anseios pessoais.
Essa atividade busca incentivar o aluno a reconhecer a importância das relações interpessoais no
processo de autoconhecimento e crescimento pessoal. As respostas devem indicar que, ao interagir
com pessoas próximas, o aluno pode perceber qualidades, limitações e aspectos que antes não
notava. O feedback de outros pode ser um espelho para o autodesenvolvimento, ajudando a ajustar
comportamentos e escolhas. A reflexão final deve destacar como as interações sociais contribuem
para o aprendizado sobre si mesmo, incentivando o aluno a buscar relações construtivas e
desenvolver maior consciência sobre suas ações e emoções.
Essa atividade propõe uma reflexão sobre o autoconhecimento a partir da percepção de pessoas
próximas. Para a primeira questão, os alunos devem registrar pontos fortes identificados por outros,
como habilidades interpessoais, dedicação ou criatividade. Em seguida, devem listar áreas de
melhoria, compreendendo aspectos que podem ser desenvolvidos, como organização ou paciência. A
última pergunta incentiva sugestões para crescimento pessoal, promovendo reflexão sobre mudanças
positivas. Por fim, a síntese das respostas deve demonstrar aprendizado e insights obtidos,
reforçando a importância do olhar externo na construção do autoconhecimento.
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GABARITO 6 - COM QUEM EU VOU NO CAMINHO?___________________________________________________________________________________________
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1º ano Ensino Médio - Gabaritos
1- B) As amizades e relacionamentos têm um impacto considerável nas escolhas, percepções e no
crescimento pessoal, além de serem determinantes na superação de obstáculos e na consecução de
objetivos.
2 - B) As amizades refletem aspectos de quem somos e de quem aspiramos ser, fortalecendo
habilidades socioemocionais cruciais, como a empatia e a comunicação eficaz.
Reflexão e discussão em grupo
4 - De acordo com o texto, a troca de experiências e o compartilhamento de aprendizados fomentam
o crescimento pessoal, ampliam os horizontes e permitem vislumbrar novas perspectivas.
3 - C) A reflexão sobre a companhia que escolhemos constitui um exercício de autoconhecimento e
responsabilidade pessoal, capacitando-nos a construir um círculo de apoio saudável e enriquecedor.
Estudo de Caso
Essa atividade estimula a reflexão sobre as influências que moldam as escolhas e trajetórias dos
alunos. Para a primeira questão, os alunos devem identificar alguém que tenha um impacto positivo
em suas vidas, destacando como essa pessoa influencia seu crescimento pessoal, valores e
decisões. Na segunda questão, espera-se que relatem uma experiência de influência negativa,
refletindo sobre o aprendizado adquirido e como isso impactou suas escolhas futuras. Já na terceira
questão, os alunos devem descrever as qualidades que buscam em seus relacionamentos e como
essas características contribuem para seu desenvolvimento pessoal e bem-estar. Oriente os alunos a
compartilhar suas respostas para ampliar a reflexão e reforçar a importância das relações na
construção do Projeto de Vida.
5 - Segundo o texto, a interação com amigos pode fortalecer habilidades socioemocionais cruciais,
como a empatia, a comunicação eficaz e a resiliência diante de adversidades.
Essa atividade busca levar os alunos a refletirem sobre os diferentes conceitos de amizade,
considerando perspectivas filosóficas e contemporâneas. A partir dos relatos, espera-se que os
alunos percebam que amizade vai além da quantidade de contatos, destacando aspectos como
confiança, lealdade, crescimento mútuo e apoio. Durante a discussão, incentive a turma a construir
uma definição coletiva de amigo e amizade, abordando elementos como vínculos genuínos,
reciprocidade e amadurecimento das relações. Registre as principais ideias para reforçar a
compreensão sobre a importância das amizades na construção do Projeto de Vida.
6 - Conforme o texto, relacionamentos tóxicos ou influências negativas podem desviar-nos de nossos
objetivos e comprometer nosso bem-estar.
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GABARITO 7 - INTIMIDADE___________________________________________________________________________________________
Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio - Gabaritos
1- B) O autoconhecimento, a compreensão das nuances emocionais e o conforto em ser autêntico.
Gabarito Orientador – Intimidade vs. Isolamento
2 - B) Elas fortalecem os vínculos interpessoais, promovendo apoio, respeito mútuo e relações saudáveis.
Esta atividade busca estimular a reflexão pessoal e o desenvolvimento da compreensão sobre a importância da intimidade
nas relações humanas. Como as respostas são pessoais, o professor deve avaliar a coerência, a profundidade e a
relação das respostas com o texto base.
3 - B) Elas pavimentam o caminho para uma existência mais equilibrada e significativa, permitindo avaliar a forma como
construímos nossas relações.
4 - De acordo com o texto, a abrangência da intimidade vai além das relações românticas, residindo também no
autoconhecimento, na compreensão das nuances emocionais e no conforto intrínseco em ser quem se é.
5 - Segundo o texto, para a construção da intimidade interpessoal, é necessário preceder o estabelecimento de uma
conexão interna sólida, desprovida de receios e juízos de valor.
6 - Conforme o texto, relações superficiais, marcadas pelo receio de revelar a verdadeira essência, impõem limitações ao
desenvolvimento pessoal.
a) Como você define intimidade?
 A resposta deve demonstrar compreensão de que intimidade vai além do contexto amoroso, abrangendo confiança,
conexão emocional e compartilhamento de experiências e sentimentos de forma segura.
b) Você sente que constrói relações verdadeiras ou tem dificuldades em estabelecer conexões profundas?
Explique.
 O aluno deve refletir sobre sua própria capacidade de construir vínculos significativos, analisando se se sente confortável
em se abrir com os outros ou se enfrenta desafios nesse aspecto. A justificativa deve ser coerente com sua realidade e
percepção pessoal.
c) O que pode levar uma pessoa ao isolamento emocional?
 As respostas podem incluir fatores como medo da rejeição, falta de confiança, experiências traumáticas, dificuldade em
expressar sentimentos, uso excessivo da tecnologia ou a ausência de relações seguras. O professor pode incentivar o
aluno a pensar em formas de evitar o isolamento e promover conexões saudáveis.
O resumo da discussão em grupo deve refletir diferentes perspectivas sobre o tema, trazendo reflexões sobre como
cultivar relações mais saudáveis e significativas.
Minha intimidade
Este exercício permite que os alunos avaliem seu nível de autoconhecimento e intimidade consigo mesmos. Caso a
pontuação seja alta, incentive-os a reconhecer suas forças e manter hábitos que favorecem essa conexão. Se a
pontuação for baixa, oriente-os a enxergar como uma oportunidade de crescimento, refletindo sobre aspectos que podem
ser aprimorados, como autorrevelação e compromisso com seus valores. Auxilie a turma na interpretação dos resultados,
promovendo uma discussão sobre a importância do autoconhecimento e incentivando estratégias para fortalecer a relação
consigo mesmos e com os outros.
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GABARITO 8 - REVENDO A ROTA___________________________________________________________________________________________
Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio - Gabaritos
1 - B) Assegura que os objetivos estabelecidos estejam alinhados com os interesses, aptidões e
possibilidades individuais, conforme mencionado no texto.
2 - B) A autoavaliação permite reconhecer progressos e dificuldades, além de propiciar a reformulação de
estratégias, conforme mencionado no texto.
Gabarito de Orientação - Revendo a Rota
3 - D) O plano de ação deve ser realista e passível de aplicação no cotidiano, com ajustes sutis e busca por
apoio, conforme mencionado no texto.
4 - De acordo com o texto, o objetivo principal da reflexão sobre a trajetória percorrida é assegurar que as
decisões tomadas contribuam para a realização dos objetivos almejados.
5 - Segundo o texto, alterar a rota durante a trajetória não implica desistência, mas sim a busca pela melhor
forma de alcançar os objetivos predefinidos.
6 - Conforme o texto, a característica fundamental do processo de revisão da trajetória é ser contínuo,
inerente ao crescimento pessoal e profissional.
1. Disciplinas de maior aprendizado
Resposta esperada: O aluno deve identificar a disciplina que mais aprendeu ao longo do ano.
Orientação para o replanejamento: Incentivar a reflexão sobre os motivos do sucesso nessa disciplina
(interesse, método de ensino, esforço pessoal) e como essa abordagem pode ser replicada em outras
matérias.
2. Disciplinas de menor aprendizado
Resposta esperada: O aluno deve apontar qual disciplina teve mais dificuldades e justificar os motivos.
Orientação para o replanejamento: Estimular o aluno a pensar em estratégias para melhorar seu
desempenho, como criar novos hábitos de estudo, buscar ajuda de professores ou colegas, e adotar
técnicas diferentes para aprender o conteúdo.
3. Avaliação do desempenho
Resposta esperada: O aluno deve refletir sobre sua satisfação com o próprio desempenho e como isso
impacta suas aspirações e sonhos.
Orientação para o replanejamento: Reforçar a importância de reconhecer conquistas e desafios,
estabelecendo metas realistas para a próxima etapa acadêmica.
4. Reflexão sobre a trajetória acadêmica
Resposta esperada: O aluno deve avaliar seu progresso, destacando pontos positivos e aspectos que
precisam ser melhorados.
Orientação para o replanejamento: Auxiliar o aluno a criar um plano de ação para manter os sucessos e
melhorar nos desafios enfrentados.
5. Atividades extracurriculares
Resposta esperada: O aluno deve indicar se realiza atividades complementares ao estudo e quais são
elas.
Orientação para o replanejamento: Incentivar a busca por experiências que desenvolvam novas
habilidades e ampliem conhecimentos, como leituras, cursos, voluntariado ou grupos de estudo.
O objetivo desta atividade é ajudar os alunos a estabelecer metas claras e estratégias para alcançá-las. O
professor deve incentivá-los a escolher um foco relevante, definir um objetivo mensurável, estipular um prazo
realista, identificar distrações e planejar formas de evitá-las. Acompanhe as respostas, promovendo reflexões
sobre a viabilidade das metas e orientando ajustes para torná-las alcançáveis. O diálogo deve estimular a
autonomia, a autoavaliação e a responsabilidade no processo de aprendizagem.
Meta de Aprendizagem
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intimidadeMe Descobrindo Através do Outro
Eu comigo mesmo: me entendendoMinhas raízes e conexões
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1º ano Ensino Médio - Gabaritos
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ANEXOS
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ANEXO 1 - PERTENCER___________________________________________________________________________________________
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1º ano Ensino Médio
autor: Clarice Lispector
Leitura
Pertencer
 Nasci de graça. Se no berço experimentei esta fome
humana, ela continua a me acompanhar pela vida
afora, como se fosse um destino. A ponto de meu
coração se contrair de inveja e desejo quando vejo
uma freira: ela pertence a Deus.
 Exatamente porque é tão forte em mim a fome de me
dar a algo ou a alguém, é que me tornei bastante
arisca: tenho medo de revelar de quanto preciso e de
como sou pobre. Sou, sim. Muito pobre. Só tenho um
corpo e uma alma. E precisode mais do que isso.
Com o tempo, sobretudo os últimos anos, perdi o jeito
de ser gente. Não sei mais como se é. E uma espécie
toda nova de "solidão de não pertencer" começou a
me invadir como heras num muro.
 Um amigo meu, médico, assegurou-me que desde o
berço a criança sente o ambiente, o que a criança
quer: nela o ser humano, no berço mesmo, já
começou. Tenho certeza de que no berço a minha
primeira vontade foi a de pertencer. Por motivos que
aqui não importam, eu de algum modo devia estar
sentindo que não pertencia a nada e a ninguém.
 Se meu desejo mais antigo é o de pertencer, por
que então nunca fiz parte de clubes ou de
associações? Porque não é isso que eu chamo de
pertencer. O que eu queria, e não posso, é por
exemplo que tudo o que me viesse de bom de dentro
de mim eu pudesse dar àquilo que eu pertenço.
 É como ficar com um presente todo embrulhado em
papel enfeitado de presente nas mãos - e não ter a
quem dizer: tome, é seu, abra-o! Não querendo me
ver em situações patéticas e, por uma espécie de
contenção, evitando o tom de tragédia, raramente
embrulho com papel de presente os meus
sentimentos.
Autor: Clarice Lispector
 Mesmo minhas alegrias, como são solitárias às
vezes. E uma alegria solitária pode se tornar
patética.
 Pertencer não vem apenas de ser fraca e precisar
unir-se a algo ou a alguém mais forte. Muitas vezes a
vontade intensa de pertencer vem em mim de minha
própria força - eu quero pertencer para que minha
força não seja inútil e fortifique uma pessoa ou uma
coisa. Quase consigo me visualizar no berço, quase
consigo reproduzir em mim a vaga e, no entanto,
premente sensação de precisar pertencer. Por
motivos que nem minha mãe nem meu pai podiam
controlar, eu nasci e fiquei apenas: nascida.
 No entanto, fui preparada para ser dada à luz de um
modo tão bonito. Minha mãe já estava doente, e, por
uma superstição bastante espalhada, acreditava-se
que ter um filho curava uma mulher de uma doença.
Então fui deliberadamente criada: com amor e
esperança. Só que não curei minha mãe.
 E sinto até hoje essa carga de culpa: fizeram-me
para uma missão determinada e eu falhei. Como se
contassem comigo nas trincheiras de uma guerra e eu
tivesse desertado. Sei que meus pais me perdoaram
por eu ter nascido em vão e tê-los traído na grande
esperança.
 Mas eu, eu não me perdoo. Quereria que
simplesmente se tivesse feito um milagre: eu
nascer e curar minha mãe.
 Então, sim: eu teria pertencido a meu pai e a
minha mãe.
 A vida me fez de vez em quando pertencer, como se
fosse para me dar a medida do que eu perco não
pertencendo. E então eu soube: pertencer é viver.
Experimentei-o com a sede de quem está no deserto e
bebe sôfrego o último gole de água de um cantil. E
depois a sede volta e é no deserto mesmo que
caminho!
 Eu nem podia confiar a alguém essa espécie de
solidão de não pertencer porque, como desertor, eu
tinha o segredo da fuga que por vergonha não podia
ser conhecido.
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ANEXO 2 - CONHECENDO MINHA PRÓPRIA INTIMIDADE___________________________________________________________________________________________
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1º ano Ensino Médio
1. Pontuação Total:
Análise de Resultados da Dinâmica: Conhecendo Minha Própria Intimidade
Minha pontuação total foi: ___________
Resultado Esperado:
2. Reflexão sobre a Pontuação, anote suas reflexões a partir das questões abaixo:
a) Se a pontuação foi alta:
Quais aspectos você acredita que contribuíram para uma pontuação alta?
Como você pode continuar a fortalecer esses aspectos em sua vida diária?
_____________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
b) Se a pontuação foi baixa:
Quais áreas você identificou que precisam de mais atenção?
O que você pode fazer para melhorar essas áreas específicas?
3. Áreas de Fortalecimento:
Identifique três áreas específicas onde você pode trabalhar para melhorar sua intimidade consigo
mesmo:
________________________________________________________________________________1.
________________________________________________________________________________2.
________________________________________________________________________________3.
4. Ações Concretas:
Para cada área identificada, descreva uma ação concreta que você pode tomar para desenvolver
essas áreas:
Área 1:
Ação:
____________________________________
____________________________________
Prazo:
____________________________________
Área 3:
Ação:
_____________________________________
_____________________________________
Prazo:
_____________________________________
Área 2:
Ação:
____________________________________
____________________________________
Prazo:
____________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
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PLANEJAMENTO
BIMESTRAL
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AGATHA BRUNA V.P. RIBEIRO - agathabvpr@gmail.com - APCPDELET23042025 - 2962 Uso exclusivo com os seus alunosinspiram, transformam e
constroem um mundo mais justo e humano. Vamos começar?
Atensiosamente
Equipe Caça Atividades Escolares
Projeto de Vida - 1º ano - 2º bimestre
05 Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
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MINHAS
RAÍZES E
CONEXÕES
"Compreender nossas raízes nos ajuda a
construir conexões mais significativas e a
encontrar um senso de pertencimento na
vida e na sociedade."
 PROJETO DE VIDA 1º ANO/2ºBIM - ENSINO MÉDIO
Nome:
Profº
Data:
Turma:
____________________________________ ______ / ______ / __________
Projeto de Vida - 1º ano - 2º bimestre6
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Identidade e História Familiar
Cada um de nós tem uma história que
começa muito antes do nosso nascimento.
Nossa identidade é influenciada pelas
pessoas que vieram antes de nós: pais, avós,
bisavós e tantas outras gerações. Conhecer
essa trajetória nos permite entender como
certos valores, tradições e costumes foram
passados adiante.
Quando refletimos sobre nossas raízes,
percebemos que elas não apenas moldam
quem somos, mas também orientam
nossas escolhas e relações. É importante
investigar nossa história, conversar com
familiares e construir nossa própria
narrativa, compreendendo o impacto do
passado no nosso presente.
O sentimento de pertencimento surge
quando nos identificamos com pessoas que
compartilham experiências, sonhos e
desafios semelhantes. Ao compreendermos
nossas raízes e conexões, conseguimos
fortalecer nossos vínculos e encontrar
suporte em momentos de dificuldade.
Refletir sobre nossas raízes e conexões é
fundamental para construir o futuro que
desejamos. Quando temos clareza sobre
nossa história e compreendemos as
influências que recebemos, conseguimos
tomar decisões mais conscientes. Isso não
significa que estamos presos ao passado,
mas sim que usamos esse conhecimento
como base para evoluir e criar nosso
próprio caminho.
O autoconhecimento, aliado ao 
entendimento das nossas relações, nos
permite construir um projeto de vida
autêntico e alinhado com nossos valores
e aspirações.
|
Pertencimento e Relações Sociais
Construindo Nosso Futuro
01
Nossas conexões não se limitam à família
biológica. Criamos laços com amigos,
professores e comunidades que influenciam
nossa visão de mundo.
As relações sociais também nos ajudam a
crescer e a enxergar diferentes perspectivas,
tornando-nos mais empáticos e preparados
para os desafios da vida.
Refletir sobre nossas raízes e conexões é
fundamental para construir o futuro que
desejamos. Quando temos clareza sobre
nossa história e compreendemos as
influências que recebemos, conseguimos
tomar decisões mais conscientes. Isso não
significa que estamos presos ao passado,
mas sim que usamos esse conhecimento
como base para evoluir e criar nosso
próprio caminho.
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1
MINHAS RAÍZES E CONEXÕES___________________________________________________________________________________________
De acordo com o texto, qual a importância de
compreender a ancestralidade na formação
do indivíduo?
7
Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio
A) Permite a construção de uma narrativa
pessoal que ignora o impacto do passado no
presente.
B) Possibilita a edificação de vínculos mais
profundos e a descoberta de um senso de
pertencimento, tanto no âmbito individual quanto
no contexto social.
C) Garante que o indivíduo se mantenha preso
às tradições familiares, sem espaço para
inovação.
D) Assegura que o indivíduo siga exatamente os
passos de seus antepassados, sem
questionamentos.
Leia o texto e responda às questões a
seguir:
Nome:
Profº
Data:
Turma:
____________________________________
_______________________________________
______ / ______ / __________
______________________
4 De acordo com o texto, de que forma a
genealogia familiar influencia a identidade de
um indivíduo?
5
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
Segundo o texto, qual a importância do
sentimento de pertencimento para o
indivíduo?
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
2 Segundo o texto, como as relações sociais
contribuem para o desenvolvimento pessoal?
3 Conforme o texto, qual o papel da reflexão
sobre as raízes e conexões na construção do
futuro?
A) Limitam o crescimento pessoal ao expor o
indivíduo a perspectivas homogêneas.
B) Catalisam o crescimento pessoal e expõem o
indivíduo a perspectivas multifacetadas,
aprimorando a empatia e preparando-o para os
desafios da vida.
C) Isolam o indivíduo em um ciclo de
experiências repetitivas, impedindo a inovação.
D) Reduzem a capacidade de adaptação do
indivíduo ao manterem-no em sua zona de
conforto.
6 Conforme o texto, como o autoconhecimento,
derivado da reflexão sobre as raízes e
conexões, contribui para a construção de um
projeto de vida autêntico?
A) Garante que o indivíduo siga um caminho
predeterminado, sem espaço para escolhas.
B) Impede o indivíduo de tomar decisões
ponderadas, mantendo-o preso ao passado.
C) Constitui um alicerce fundamental para a
construção do futuro almejado, capacitando o
indivíduo a tomar decisões mais ponderadas e
conscientes.
D) Limita a capacidade do indivíduo de inovar,
forçando-o a repetir os erros do passado
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Leia o texto “Pertencer” ANEXO 1 da escritora Clarice Lispector e responda ás questões a
seguir:
“Clarice Lispector foi uma escritora e jornalista brasileira nascida na Ucrânia e autora de romances,
contos, e ensaios. Considerada uma das escritoras brasileiras mais importantes do século XX.” 
MINHAS RAÍZES E CONEXÕES___________________________________________________________________________________________
8
Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio
Nome:
Profº
Data:
Turma:
____________________________________
_______________________________________
______ / ______ / __________
______________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
B) Por que Clarice Lispector se sentia deserdada da vida?
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
A. Qual é o tema central do texto "Pertencer" de
Clarice Lispector, e como a autora usa suas
experiências pessoais para explorar a
complexidade do desejo humano de pertencer?
Em grupo de até quatro pessoas reflitam sobre o texto:
C) Para Clarice o que significa pertencer?
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
D) “Nasceu e ficou simplesmentenascida”, “Não recebeu a marca do pertencer”. Que marca é
essa a que Clarice se refere?
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
E) Assim como Clarice Lispector, que histórias você tem sobre a sua origem?
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
F) O que você sabe acerca das expectativas dos seus pais sobre você, antes mesmo do seu
nascimento?
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
G) Para você, o que significa pertencer? Escreva em uma folha de papel e troque com um
amigo. Veja o quanto de semelhança ou não há no que acreditam.
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Fortemente
 Conectado
Conectado
 parcialmente
Excluído
Não 
Conectado
O JOVEM NO/DO SÉCULO XXI___________________________________________________________________________________________
9
Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio
Mapa do Pertencimento Pessoal
Nome:
Profº
Data:
Turma:
____________________________________
_______________________________________
______ / ______ / __________
______________________
Você já refletiu sobre onde e com quem você se sente mais pertencente? Nesta atividade, você criará
um "Mapa do Pertencimento Pessoal" para explorar os diferentes aspectos do pertencimento em sua
vida. Este mapa ajudará a identificar os lugares, as pessoas e as atividades que contribuem para seu
senso de pertencimento, bem como aqueles que talvez causem sentimentos de isolamento ou
alienação. Use a legenda dada para classificar seu nível de pertencimento.
Cole sua imagem aqui
Fico bem quando estou....
Lugar
Fico bem quando estou....
Pessoas
Fico bem quando...
Atividades
Eu me sinto...
Escola
Eu me sinto...
Minha casa
Eu me sinto...
Amigos/Colegas
Eu me sinto...
Amigos/Colegas
Responda no seu Caderno:
A. Quais foram as descobertas mais significativas ao criar seu Mapa do Pertencimento?
B. Existem áreas em sua vida onde você gostaria de sentir mais pertencimento? Como você pode
trabalhar para criar um sentido de pertencimento nessas áreas?
C. Como os espaços e as relações representadas em seu mapa influenciam quem você é e como
você vê o mundo?
Depois de completar seu mapa, reflita sobre o que você descobriu através deste
processo e preencha a árvore genealógica do ANEXO 2.
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ESTABELECENDO
CONHECIMENTOS
E RELAÇÕES
"Aprender sobre nossa história e relações
não é apenas olhar para o passado, mas
compreender como ele nos impulsiona
para o futuro."
 PROJETO DE VIDA 1º ANO/2ºBIM - ENSINO MÉDIO
Nome:
Profº
Data:
Turma:
____________________________________ ______ / ______ / __________
Projeto de Vida - 1º ano - 2º bimestre10
Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
O conhecimento como base
para o autoconhecimento
Entender quem somos passa pelo
reconhecimento da nossa história e das
conexões que estabelecemos ao longo da
vida. Quando exploramos nossas raízes
familiares e sociais, conseguimos perceber
influências que moldam nossas escolhas e
valores. 
Não somos ilhas isoladas, mas sim
resultado de interações constantes com
família, amigos e comunidade. A forma
como construímos relações afeta
diretamente nossas emoções, decisões e
aspirações. Quando reconhecemos a
importância dessas conexões,
conseguimos fortalecer vínculos positivos
e aprender com experiências passadas.
O sentimento de pertencimento
é essencial para nossa segurança
emocional e colaboração social.”
|
Construindo um caminho de
aprendizados
A reflexão sobre nossa história e relações
nos ajuda a definir quem queremos ser e
qual impacto desejamos causar. O
aprendizado constante e a abertura para
novas experiências são fundamentais para
nosso crescimento. Ao compreendermos
a importância do autoconhecimento e
das conexões interpessoais, conseguimos
traçar metas mais alinhadas aos nossos
valores. Cada experiência nos ensina algo
novo, e essa construção nos impulsiona a
viver de forma mais consciente e
significativa, sempre em busca de
evolução.
02
Essa reflexão nos permite desenvolver um
olhar mais consciente sobre nossas
trajetórias, reconhecendo padrões que
podem ser transformados. A construção do
autoconhecimento depende desse
processo, pois nos auxilia a compreender
motivações, habilidades e desafios. Ao
investigarmos nossa própria história,
ampliamos nossa percepção sobre nossa
identidade.
Conexões que moldam nosso
futuro
O sentimento de pertencimento é
essencial para nossa segurança emocional
e colaboração social. Investir em relações
saudáveis contribui para nosso
crescimento pessoal e amplia nossa
compreensão sobre o mundo ao nosso
redor.
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1
ESTABELECENDO CONEXÕES E RELAÇÕES___________________________________________________________________________________________
De acordo com o texto, qual a importância de
reconhecer a própria história e as conexões
estabelecidas ao longo da vida?
11
Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio
A) Permite evitar a repetição de erros do
passado, garantindo um futuro livre de desafios.
B) Auxilia na compreensão de como o passado
influencia o futuro, moldando escolhas e valores.
C) Garante o sucesso profissional, uma vez que
o conhecimento do passado possibilita a
antecipação de tendências de mercado.
D) Possibilita a criação de uma narrativa pessoal
idealizada, desvinculada da realidade.
Leia o texto e responda às questões a
seguir:
Nome:
Profº
Data:
Turma:
____________________________________
_______________________________________
______ / ______ / __________
______________________
4 Como a reflexão sobre a história pessoal
contribui para a identificação de padrões
comportamentais?
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
2 Segundo o texto, qual o papel das relações
interpessoais na formação do indivíduo?
3 Conforme o texto, qual a importância do
aprendizado contínuo e da abertura a novas
experiências?
5 De que maneira o texto associa o
sentimento de pertencimento à segurança
emocional e à colaboração social?
6 Segundo o texto, qual a relação entre
autoconhecimento, conexões interpessoais
e a definição de metas de vida?
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
A) As relações interpessoais são irrelevantes
para o desenvolvimento individual, uma vez que
cada indivíduo é responsável por seu próprio
destino.
B) As relações interpessoais impactam as
emoções, decisões e aspirações, além de
fortalecer vínculos positivos e extrair lições de
experiências passadas.
C) As relações interpessoais devem ser
evitadas, pois podem gerar conflitos e
comprometer a individualidade.
D) As relações interpessoais servem apenas
para fins de networking profissional, sem
impacto no bem-estar emocional
A) O aprendizadocontínuo e a abertura a novas
experiências são desnecessários, uma vez que a
experiência de vida é suficiente para o
desenvolvimento pessoal.
B) O aprendizado contínuo e a abertura a
novas experiências são importantes para o
crescimento contínuo, a evolução como ser
humano e a busca pela melhor versão de si.
C) O aprendizado contínuo e a abertura a
novas experiências devem ser evitados, pois
podem gerar insegurança e desviar o indivíduo
de seus objetivos.
D) O aprendizado contínuo e a abertura a
novas experiências são relevantes apenas
para a obtenção de sucesso acadêmico e
profissional.
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
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Refletindo - O que é felicidade?
__________________________________________________________________________________________
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__________________________________________________________________________________________
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__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
ESTABELECENDO CONEXÕES E RELAÇÕES___________________________________________________________________________________________
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Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio
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A respeito da felicidade, qual o entendimento pessoal que cada
membro do grupo tem sobre cada um desses pontos (ser, ter, fazer,
pertencer) ao analisar os mapas da árvore genealógica?
Ainda em grupos reflitam e dialoguem juntos sobre a qual conceito chegaram. Os pontos fortes das
falas relacionadas ao Projeto de Vida, anote no quadro abaixo e faça uma síntese conectando com
perguntas, lembrando que não existe certo e/ou errado. Abaixo são apresentadas algumas ideias,
organize de acordo com a sua realidade em sala e sinta-se inspirado(a) a criar as próprias:
Refletir - Durante a atividade em grupo vocês encontraram:
Gente que não tem/teve sonho algum...
Gente que teve sonho demais...
Gente que não teve sonho próprio...
Gente que teve sonhos impossíveis...
Gente que sonhou, mas não soube transformá-lo em um projeto de vida...
Gente que não conseguiu desenvolver o seu projeto e desistiu...
Gente que não consegue imaginar o que é um projeto de vida...
Será que é possível sonhar e idealizar um projeto de vida que seja capaz de tornar esse sonho real?
Com seus amigos faça uma síntese do conclusão que chegaram a respeito deste tema.
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ESTABELECENDO CONEXÕES E RELAÇÕES___________________________________________________________________________________________
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1º ano Ensino Médio
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Educação
Guia para o Mapa “Entendendo quais são minhas bases” 
O encontro com o meu EU 
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Nome e idade
Instruções: Você se conhece? Reflita sobre os tópicos abaixo e registre como cada uma dessas áreas
da sua vida influência na sua vida. Depois, em um folha de sulfite faça o seu mapa, use cores,
desenhos, etc
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Saúde
Menal
O que é mais importante para você? Isso pode incluir
honestidade, lealdade, criatividade, independência, etc.
Como está sua saúde mental? Quais
hábitos você tem ou gostaria de
desenvolver para melhorá-la?
Quais atividades você realiza para relaxar e se divertir?
Como esses momentos contribuem para sua qualidade
de vida?
Que novas habilidades você deseja aprender? Quais
áreas do conhecimento que você quer explorar?
Qual a importância das relações familiares, amizades e
relacionamentos amorosos em sua vida? Como eles te
influenciam?
Como você pode equilibrar melhor os aspectos da sua
saúde física, mental e emocional, priorizando o que
necessita de mais atenção no momento?
Como é as suas relações sociais? Você se comunica bem
com as pessoas? Consegue identificar situações que
precisa respeitar ou ser respeitado? Como acredita que
essas relações podem influenciar no seu
desenvolvimento?
Como você enxerga o papel da educação na sua
vida? Você compreende a importância da
educação para a sua formação como pessoa?
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EU COMIGO
MESMO: ME
ENTENDENDO
"Quando nos escutamos de verdade,
aprendemos a reconhecer nossos
sentimentos e a transformar
pensamentos em escolhas mais
conscientes."
 PROJETO DE VIDA 1º ANO/2ºBIM - ENSINO MÉDIO
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Turma:
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Projeto de Vida - 1º ano - 2º bimestre14
Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
A importância do diálogo
interno
Nossa mente está em constante atividade,
processando pensamentos, sentimentos e
memórias. Muitas vezes, o modo como
interpretamos o que acontece ao nosso
redor afeta diretamente nossas emoções e
reações. Se não prestarmos atenção a esse
diálogo interno, podemos nos perder em
interpretações precipitadas ou crenças
limitantes. 
A maneira como lidamos com nossos
erros e sucessos impacta nossa forma de
agir no mundo. Desenvolver uma
comunicação interna mais positiva não
significa ignorar dificuldades, mas sim
reconhecê-las sem se deixar paralisar por
elas. A reflexão sobre nossas emoções e
reações permite maior clareza para tomar
decisões alinhadas com nossos valores e
objetivos de vida, promovendo um
crescimento pessoal saudável e autêntico.
| Reflexão e crescimento contínuo
Compreender esse processo é essencial
para desenvolver inteligência emocional.
Ao questionarmos nossos pensamentos
com olhar crítico, evitamos reagir
impulsivamente e aprendemos a construir
respostas mais equilibradas diante dos
desafios do dia a dia.
Nenhum de nós nasce sabendo lidar
perfeitamente com os próprios
sentimentos, mas podemos aprender a
interpretar melhor nossas emoções e
aprimorar nossa comunicação
intrapessoal. Identificar gatilhos
emocionais e padrões de pensamento nos
ajuda a evitar ciclos negativos e a
encontrar estratégias para lidar com
desafios. 
Comunicação intrapessoal e
autoconhecimento
Praticar o autoconhecimento não significa
buscar uma versão perfeita de nós
mesmos, mas sim construir uma relação
mais honesta e compassiva com quem
somos. Assim, nos tornamos maispreparados para enfrentar dificuldades e
construir um futuro com escolhas mais
conscientes.
03
O modo como nos comunicamos conosco
influencia nossa autoestima e nossas
decisões. Pensamentos automáticos
podem reforçar inseguranças ou fortalecer
nossa confiança.
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EU COMIGO MESMO: ME ENTENDENDO___________________________________________________________________________________________
De acordo com o texto, qual a consequência
da negligência do diálogo interno?
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1º ano Ensino Médio
A) Leva a uma compreensão aprofundada da
inteligência emocional.
B) Conduz a interpretações apressadas e à
consolidação de crenças limitantes.
C) Fortalece a habilidade de construir respostas
ponderadas.
D) Promove o desenvolvimento de uma
comunicação interna mais positiva.
Leia o texto e responda às questões a
seguir:
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4 De acordo com o texto, como a interpretação
dos eventos influencia nossas emoções e
reações?
5 Conforme mencionado no texto, qual a
função da reflexão sobre nossas emoções e
reações?
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2 Segundo o texto, qual a implicação de uma
comunicação interna mais positiva?
3 Conforme o texto, qual o objetivo principal da
prática do autoconhecimento?
6 O que o texto sugere sobre a capacidade de
gerenciar sentimentos e como podemos
aprimorá-la?
A) Implica a negação das dificuldades e
desafios.
B) Leva à paralisia diante de situações adversas.
C) Permite tomar decisões alinhadas com
valores e objetivos de vida.
D) Exacerba inseguranças e pensamentos
automáticos negativos.
A) Buscar uma versão idealizada de si mesmo.
B) Evitar a identificação de gatilhos emocionais.
C) Construir um relacionamento honesto e
compassivo consigo mesmo.
D) Refinar a comunicação intrapessoal para
evitar desafios.
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7 Como o texto descreve a operação da mente
humana em relação aos pensamentos,
emoções e memórias?
8 De que maneira a sua comunicação interna,
conforme explorado no texto, influencia suas
decisões diárias e sua autoestima?
Compartilhe exemplos concretos de como
pensamentos automáticos impactaram suas
ações e emoções.
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Reflexão Pessoal
Exemplo:
Persistência: Minha persistência me ajudou a superar desafios acadêmicos e profissionais.
Empatia: A empatia tem fortalecido meus relacionamentos interpessoais.
Criatividade: Utilizo a criatividade para resolver problemas de maneira inovadora.
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3._________________________________________________________________________
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EU COMIGO MESMO: ME ENTENDENDO___________________________________________________________________________________________
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1º ano Ensino Médio
Nome:
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Fraqueza 
1.Liste três características suas que você considera positivas. Explique como
essas características têm influenciado suas decisões e ações.
2.Reflita sobre uma situação em que uma fraqueza sua dificultou o alcance de um
objetivo. O que você aprendeu com essa experiência?
Situação Resultado
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O que aprendi?
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O que você diria para o seu EU do passado se pudesse voltar ao tempo?
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Vênive está fazendo as malas para uma viagem e não está encontrando
o conjunto de moletom que precisa levar já que está no período de
inverno. Seu primeiro pensamento é: “Não estou conseguindo achar o
conjunto de moletom lilás...” - o que naturalmente já a deixa um
pouco aborrecida. Então, ela se dá conta de que não tem muito tempo
para procurar, pois precisa encontrar seus amigos que a estão
esperando na estação do trem. Então, vem um pensamento: “Se eu não
encontrar esse moletom logo, vou perder o trem”. E mais uma vez
uma série de pensamentos:
EU COMIGO MESMO: ME ENTENDENDO___________________________________________________________________________________________
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Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio
ESTUDO DE CASO
Nome:
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Data:
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Leia atentamente o caso e reflita sobre os pensamentos de Vênive. Em seguida,
responda:
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“Se eu perder o trem, vou perder a melhor viagem que posso fazer.
 ↘
 E vou ficar em casa, sem fazer nada de agradável.
 ↘
 Meus amigos estarão na viagem e não terei ninguém para sair comigo.
 ↘
 Vou perder todas as fofocas!
 ↘
 E serei excluída do grupo que lutei tanto para pertencer.”
A sequência de pensamentos de Vênive mostra como um pequeno problema pode gerar
uma reação emocional intensa. Qual estratégia você sugeriria para que ela consiga
interromper esse ciclo de ansiedade e tomar uma decisão mais racional?
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PROJETO DE VIDA
MATERIALIZANDO
SONHOS
"Construir um Projeto de Vida significa
transformar sonhos em metas e metas
em realidade, por meio do planejamento
e da ação."
 PROJETO DE VIDA 1º ANO/2ºBIM - ENSINO MÉDIO
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Data:
Turma:
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Projeto de Vida - 1º ano - 2º bimestre18
Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
O que significa materializar
sonhos?
Todos temos sonhos, mas nem sempre sabemos
como transformá-los em realidade. O Projeto de
Vida é um processo que permite refletir sobre
quem somos, onde queremos chegar e quais
caminhos percorrer. Materializar sonhos exige
planejamento, organização e ação. 
Para isso, algumas perguntas
fundamentais podem nos guiar: O que eu
quero alcançar? O que preciso
desenvolver? Quais recursos tenho à
disposição? Refletir sobre essas questões
nos ajuda a tomar decisões mais
conscientes e a criar um plano de ação
eficaz. Pequenos passos diários fazem toda
a diferença na concretização de grandes
metas.
| A importância da reflexão contínua
O Projeto de Vida não é algo fixo, mas um
processo contínuo de aprendizado e
adaptação. À medida que amadurecemos,
nossos objetivos podem mudar, e é natural
que revisemos nossas estratégias. Por isso, é
importante registrar nossas reflexões e
acompanhar nosso progresso. 
Planejamento e ação: passos
essenciais
Compartilhar nossas ideias com familiares,
amigos e professores também pode ser
enriquecedor, pois nos permite enxergar novas
perspectivas. O essencial é manter-se
comprometido com a construção de um futuro
alinhado aos nossos sonhos e valores.
Para isso, é fundamental conhecer nossas
habilidades, interesses e valores, alinhando-os
aos desafios e oportunidades que encontramos.
Dessa forma, construímos um plano realista,
ajustável e coerente com nossos objetivos
pessoais e profissionais. Afinal, um sonho sem
planejamento pode permanecer apenas no
imaginário.
04
Ter um Projeto de Vida estruturado significa
definir objetivos de curto, médio e longo prazo.
A cada etapa, avaliamos nossas conquistas e
desafios, ajustando as estratégias conforme
necessário. 
esc
tab
caps lockMeu Projeto 
de Vida
shift
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PROJETO DE VIDA - MATERIALIZANDO SONHOS___________________________________________________________________________________________
De acordo com o texto, qual a principal
função de um Projeto de Vida bem
estruturado?
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Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio
A) Garantir que os sonhos permaneçam no
campo da imaginação, evitando frustrações.
B) Transformar aspirações em objetivos
concretos e realizações tangíveis através de
planejamento e execução.
C) Limitar as opções futuras, focando apenas em
metas de curto prazo.
D) Ignorar os desafios e oportunidades,
mantendo o foco nas próprias aptidões.
Leia o texto e responda às questões a
seguir:
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Profº
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4 De acordo com o texto, quais são os três
elementos intrínsecos necessários para a
materialização de aspirações?
6 Conforme o texto, quais tipos de
indagações podem auxiliar na elaboração
de um plano de ação eficaz dentro de um
Projeto de Vida?
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2 Segundo o texto, qual a importância da
reflexão contínua no desenvolvimento de um
Projeto de Vida?
3 Conforme o texto, qual o risco de uma
aspiração que não é acompanhada de
planejamento estratégico?
7 De acordo com o texto, como a partilha de
ideias com outras pessoas pode influenciar
o Projeto de Vida?
A) A reflexão contínua é desnecessária, pois o
Projeto de Vida deve ser um constructo estático.
B) A reflexão contínua permite adaptar as
estratégias e objetivos à medida que se
amadurece, tornando o projeto dinâmico.
C) A reflexão contínua serve apenas para
identificar os erros do passado e evitar repeti-los.
D) A reflexão contínua deve ser evitada, pois
pode gerar insegurança e indecisão.
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A) A aspiração se concretizará de forma
espontânea e natural.
B) A aspiração se tornará realidade rapidamente,
devido ao poder do pensamento positivo.
C) A aspiração permanecerá no domínio da
imaginação, sem se concretizar.
D) A aspiração se transformará em um objetivo
tangível, independentemente do planejamento.
5 Segundo o texto, o que implica a posse de
um Projeto de Vida estruturado em termos de
metas?
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MATERIALIZANDO SONHOS - VISUALIZANDO 
PROJETO DE VIDA - MATERIALIZANDO SONHOS___________________________________________________________________________________________
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Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio
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Escreva uma reflexão pessoal sobre como os sonhos e objetivos influenciam sua vida e seu
desenvolvimento. Utilize a estrutura abaixo para guiar sua escrita e aprofundar sua análise.
Meus Sonhos:
a) Descreva os seus sonhos e objetivos mais importantes. Por que esses sonhos são
significativos para você?
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Desafios Pessoais:
b) Quais desafios e obstáculos você tem enfrentado ao perseguir seus sonhos? Como esses
desafios têm testado sua determinação e resiliência?
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Estratégias de Superação:
c) Quais estratégias você tem usado para superar esses desafios? Como seus sonhos têm
servido como fonte de força e motivação?
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____________________________________________________________________________________Conquistas e Aprendizados:
d) Relate uma conquista significativa que você alcançou. O que você aprendeu durante esse
processo? Como essa conquista impactou sua vida?
Reflexão e Crescimento:
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e) Reflita sobre como perseguir seus sonhos tem contribuído para o seu crescimento pessoal.
Quais mudanças positivas você percebeu em si mesmo?
Planejamento Futuro:
f) Com base nas suas experiências e aprendizados, quais são os próximos passos para
alcançar seus sonhos? Como você pretende continuar crescendo pessoalmente? Use o 
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PROJETO DE VIDA - MATERIALIZANDO SONHOS___________________________________________________________________________________________
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Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio
Plano de Ação
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Profº
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Turma:
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Quem eu serei daqui 10 anos?
A neurociência tem demonstrado que visualizar e projetar nossos objetivos e sonhos no
papel pode ser uma ferramenta poderosa para transformar planos em realidade.
Quando escrevemos nossos objetivos, ativamos áreas específicas do cérebro que são
responsáveis pelo planejamento e execução de tarefas.
Minha Meta/Sonho
Objetivos para realizar o meu Sonho
Recursos Necessários
Metas intermediárias
Resultado Esperado
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ME
DESCOBRINDO
ATRAVÉS DO
OUTRO
"Ao olhar para como os outros nos
percebem, ampliamos nosso
entendimento sobre quem somos e sobre
como queremos evoluir."
 PROJETO DE VIDA 1º ANO/2ºBIM - ENSINO MÉDIO
Nome:
Profº
Data:
Turma:
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Projeto de Vida - 1º ano - 2º bimestre
22 Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
A percepção do outro como
espelho
Nosso autoconhecimento não se desenvolve
apenas por reflexões internas, mas também
pelo olhar do outro. Muitas vezes,
carregamos uma imagem de nós mesmos
que não corresponde à forma como os
outros nos veem. 
Esse processo não significa depender da
aprovação externa, mas sim utilizar essas
percepções para refinar nossa
compreensão sobre nós mesmos e
fortalecer nossas relações.
Descobrir-se através do outro é um
exercício constante de escuta e
adaptação. O autoconhecimento não é
um estado fixo, mas um processo em
evolução, no qual cada experiência e cada
interação oferecem novas camadas de
compreensão. Ao nos abrirmos para as
percepções alheias, temos a chance de
reavaliar crenças limitantes e aprimorar
nossas habilidades pessoais e sociais.
Dessa forma, conseguimos alinhar melhor
quem somos com quem queremos ser,
promovendo um crescimento mais
autêntico e significativo.
|
Reflexão e transformação contínua
Ao ouvir diferentes perspectivas, temos a
oportunidade de identificar forças que
talvez não valorizássemos e desafios que
não percebíamos. Essa troca nos permite
ajustar nossa autoimagem e compreender
melhor como nossas ações e palavras
impactam as pessoas ao nosso redor.
O papel das interações na
construção da identidade
A maneira como interagimos com os
outros reflete e influencia nossa identidade. 
05
A comunicação interpessoal
nos ajuda a entender como
nossas atitudes são
interpretadas e a
desenvolver empatia.
Quando nos permitimos ouvir feedbacks
sinceros e construtivos, aprendemos a
reconhecer padrões de comportamento e
emoções que podem ser trabalhadas.
“Somos o resultado de experiências
positivas e negativas provenientes das
relações inter-pessoais e
circunstanciais que colecionamos ao
longo de nossa existência'’
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ME DESCOBRINDO ATRAVÉS DO OUTRO___________________________________________________________________________________________
De acordo com o texto, qual é a importância
da percepção alheia no processo de
autodescoberta?
23
Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio
A) A percepção alheia é irrelevante, pois o
autoconhecimento depende exclusivamente da
introspecção individual.
B) A percepção alheia serve como um espelho,
revelando qualidades e desafios que podem não
ser evidentes na autopercepção, auxiliando no
aprimoramento pessoal.
C) A percepção alheia deve ser evitada, pois
pode gerar insegurança e dificultar o
desenvolvimento da autoimagem.
D) A percepção alheia é útil apenas para
identificar defeitos e comportamentos negativos,
visando a correção imediata.
Leia o texto e responda às questões a
seguir:
Nome:
Profº
Data:
Turma:
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4 De acordo com o texto, qual é o papel da
comunicação interpessoal no
desenvolvimento da empatia e na
interpretação das atitudes?
5 Segundo o texto, qual é a importância de
acolher diferentes perspectivas para
identificar qualidades e desafios pessoais?
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2 Segundo o texto, como as interações
interpessoais influenciam a construção da
identidade?
3 Conforme o texto, qual é a natureza do
autoconhecimento e como ele se relaciona
com a alteridade?6 Responda no seu caderno: Conforme o
texto, como a autodescoberta através da
alteridade contribui para o alinhamento
entre a essência individual e os anseios
pessoais?
A) As interações interpessoais não têm impacto
significativo na identidade, que é formada
principalmente por fatores genéticos.
B) As interações interpessoais moldam a
identidade ao refletir e influenciar a interpretação
das atitudes, promovendo o desenvolvimento da
empatia e o aprimoramento de padrões
comportamentais.
C) As interações interpessoais devem ser
evitadas, pois podem levar à perda da
individualidade e à conformidade com as
expectativas sociais.
D) As interações interpessoais servem apenas
para validar a autoimagem, buscando aprovação
externa e evitando feedbacks negativos.
A) O autoconhecimento é um estado estático e
imutável, alcançado através da introspecção
individual e independente das interações sociais.
B) O autoconhecimento é um processo evolutivo
e dinâmico, no qual a alteridade, através da
escuta ativa das percepções alheias, oferece
oportunidades para reavaliar crenças e
aprimorar habilidades.
C) O autoconhecimento é um objetivo a ser
alcançado, que se manifesta como um conjunto
de certezas sobre si mesmo, dispensando a
necessidade de adaptação ou mudança.
D) O autoconhecimento é uma ilusão, pois a
verdadeira identidade é moldada exclusivamente
pelas experiências e influências externas, sem a
necessidade de reflexão interna.
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Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio
Nome:
Profº
Data:
Turma:
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1.Pense em uma pessoa próxima a você (um amigo,
parente ou professor) e reflita sobre como essa pessoa
tem ajudado você a se entender melhor. Quais
características suas foram reveladas através dessa
interação?
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2. Lembre-se de uma situação em que um feedback de
alguém próximo fez você refletir sobre um comportamento
ou atitude. Como isso impactou seu autoconhecimento e
suas ações futuras?
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3.Escreva uma breve reflexão sobre como suas interações
sociais contribuem para o seu crescimento pessoal. O que
você pode fazer para melhorar essas interações e aprender
ainda mais sobre si mesmo?
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ATIVIDADE PRÁTICA - EXERCÍCIO DE ESPELHO SOCIAL
ME DESCOBRINDO ATRAVÉS DO OUTRO___________________________________________________________________________________________
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Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio
Nome:
Profº
Data:
Turma:
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1.Escolha três pessoas em sua vida que você considera importantes
para seu desenvolvimento pessoal. Peça a elas que respondam às
seguintes perguntas sobre você, registre nas linhas abaixo:
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a) Quais são meus pontos fortes?
b) Quais são minhas áreas de melhoria?
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c) Como você acha que eu posso crescer ainda mais como pessoa?
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2.Reflita sobre as respostas recebidas e escreva um parágrafo sobre o que você
aprendeu com cada uma delas.
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Observação: Importante que essa pessoa te conheça muito bem e
que não se sinta intimidade de te dizer a verdade. Lembre-se que
quem gosta de você vai dizer também as coisas que você faz que
talvez você não goste de ouvir. Mas, saber ouvir e tentar analisar as
críticas é uma ferramenta muito poderosa para autoconhecimento.
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COM QUEM EU
VOU NO
CAMINHO?
"Nossas escolhas determinam nosso
caminho, mas as pessoas ao nosso lado
influenciam a jornada e o destino que
alcançamos."
 PROJETO DE VIDA 1º ANO/2ºBIM - ENSINO MÉDIO
Nome:
Profº
Data:
Turma:
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Projeto de Vida - 1º ano - 2º bimestre
26 Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
A importância das conexões ao
longo do caminho
No entanto, também é preciso atenção:
relações tóxicas ou influências negativas
podem desviar nosso foco. Avaliar nossas
conexões nos ajuda a manter ao nosso
lado pessoas que agregam, incentivam e
compartilham valores semelhantes aos
nossos. 
|
Ninguém constrói um projeto de vida
sozinho.Ao longo da vida, as amizades e
relações que cultivamos exercem influência
sobre nossas escolhas e percepções. Ter
pessoas que nos inspiram e nos apoiam
pode ser um fator decisivo para superar
desafios. 
Escolhas conscientes para um
futuro sólido
As amizades não apenas tornam a vida mais
leve, mas também contribuem para a
formação da nossa identidade. Nossos
amigos refletem parte do que somos e do
que buscamos ser. A forma como
interagimos com eles pode fortalecer
habilidades socioemocionais, como
empatia, comunicação e resiliência.
Refletir sobre quem nos acompanha é um
exercício de autoconhecimento e
responsabilidade. Ter consciência de quais
influências queremos para nossa jornada
nos permite construir um círculo de apoio
saudável. Escolher bem as pessoas ao
nosso redor não significa excluir ou julgar,
mas sim reconhecer quem realmente
contribui para nosso crescimento. 
O caminho se torna mais significativo
quando trilhamos ao lado de pessoas que
nos incentivam a sermos melhores,
ajudando-nos a alcançar nossos sonhos
de maneira mais consciente e equilibrada.
06
A troca de experiências e aprendizados nos
ajuda a crescer, expandir horizontes e
enxergar novas possibilidades. Por isso,
refletir sobre com quem caminhamos é
essencial para construir um futuro alinhado
aos nossos valores e objetivos.
Amizade e construção de
identidade
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COM QUEM EU VOU NO CAMINHO?___________________________________________________________________________________________
De acordo com o texto, qual é a importância
das amizades e relacionamentos ao longo da
vida?
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Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio
A) As amizades e relacionamentos são
importantes apenas para amenizar a vida
cotidiana, sem influenciar nas escolhas ou
percepções individuais.
B) As amizades e relacionamentos têm um
impacto considerável nas escolhas, percepções
e no crescimento pessoal, além de serem
determinantes na superação de obstáculos e na
consecução de objetivos.
C) As amizades e relacionamentos são
irrelevantes para a construção de um projeto de
vida individual, pois cada pessoa deve seguir
seu próprio caminho sem influências externas.
D) As amizades e relacionamentos devem ser
evitados, pois podem desviar-nos de nossos
objetivos e comprometer nosso bem-estar.
Leia o texto e responda às questões a
seguir:
Nome:
Profº
Data:
Turma:
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4 De acordo com o texto, como a troca de
experiências e o compartilhamento de
aprendizados impactam o crescimento
pessoal?
5 Segundo o texto, quais habilidades
socioemocionais podem ser fortalecidas
através da interação com amigos?
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2 Segundo o texto, qual é o papel das
amizades na formação da identidade
individual?
3 Conforme o texto, qual é a importância da
reflexão sobre a companhia que escolhemos
para nossa jornada?
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A) As amizades não têm influência na formação
da identidade individual, sendo apenas uma
forma de entretenimento e diversão.
B) As amizades refletem aspectos de quem
somos e de quem aspiramos ser, fortalecendo
habilidades socioemocionais cruciais, como a
empatia e a comunicação eficaz.
C) As amizades devem ser evitadas, pois podem
levar à perda da individualidade e à
conformidade com os valores dos outros.
D) As amizades são importantes apenas para
obter vantagens e benefícios pessoais, sem se
preocupar com o desenvolvimento da identidade.
A) A reflexão sobre a companhia que
escolhemos é desnecessária, pois todas as
pessoas são iguais e não exercem influência
significativa em nossas vidas.
B) A reflexão sobre a companhia que
escolhemos é importante apenas para evitar
relacionamentos tóxicos, sem considerar o
impacto positivo que outras pessoas podem ter
em nosso crescimento.
C) A reflexão sobre a companhia que
escolhemos constitui um exercício de
autoconhecimento e responsabilidade pessoal,
capacitando-nos a construir um círculo de apoio
saudável e enriquecedor.
D) A reflexão sobre a companhia que
escolhemos é irrelevante, pois o destino já está
traçado e não pode ser alterado pelas influências
externas.
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REFLEXÃO & DISCUSSÃO EM GRUPO
QUEM QUEM EU VOU NO CAMINHO?______________________________________________________________________________________________
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Produzido LC Creative Teaching Solutions em Parceria com Caça Atividades Escolares
1º ano Ensino Médio
Nome:
Profº
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A expressão “Diga-me com quem andas e te direi quem és”
sugere que as pessoas ao nosso redor influenciam nosso
comportamento, atitudes e escolhas. Nossos relacionamentos
moldam nossa visão de mundo e podem nos motivar ou nos
afastar de nossos objetivos. Por isso, refletir sobre com quem
convivemos é essencial para entender como essas influências
impactam nossa trajetória.
Reuna-se com seu grupo e responda as questões abaixo:
2 - Lembre-se de uma situação em que uma influência negativa afetou seu bem-estar ou
suas metas. O que você aprendeu com essa experiência e como isso mudou suas escolhas
de relacionamento?
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1- Pense em uma pessoa que tem um impacto positivo em sua vida. (amigo, professor,
familiares, etc) Como essa pessoa influencia suas decisões e seu crescimento pessoal?
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3 - Escreva sobre as qualidades que você procura em pessoas que escolhe para estar ao seu
lado. Como essas qualidades contribuem para seu sucesso e bem-estar?
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E esses relatos mais contemporâneos
Leia o RELATOS e vamos refletir sobre a importância da amizade. O que é amizade para
você?
O QUE É AMIZADE?
“Um viciado em Facebook se gabou
para mim, dizendo que ele havia
feito 500 amigos num dia. Minha
resposta