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QUE É SAÚDE MENTAL? Saúde mental é a habilidade de lidar com situações da vida cotidiana, incluindo situações problemas e adversidades, de maneira construtiva e produtiva, além de contribuir para a comunidade em que estamos inseridos. Ter uma boa saúde mental nos ajuda a lidar com estresse, manter relacionamentos saudáveis e tomar decisões assertivas.
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