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Times Up and Go TUG 3m Mobilidade normal - menor que 10 segundos Boa mobilidade - 11 a 20 segundos Mobilidade regular - 21 a 30 segundos Mobilidade prejudicada - acima de 30 segundos Avaliação da mobilidade e do equilíbrio funcionais 1. Até 10 segundos - desempenho normal para adultos saudáveis. Baixo risco de quedas 2. Entre 11 e 20 segundos Normal para idosos frágeis ou com debilidade, mas que se independentes na maioria das atividades de vida diária. Baixo risco de quedas 3. Entre 21 e 29 segundos - Avaliação funcional obrigatória. Indicado abordagem específica para a prevenção de queda. Risco de quedas moderado 4. Maior ou igual a 30 segundos - Avaliação funcional obrigatória. Indicado abordagem específica para a prevenção de queda. Alto risco para quedas.
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