Proibido Estacionar na Vida

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PROIBIDO
ESTACIONAR
NA VIDA
PROIBIDO
ESTACIONAR
NA VIDA
José Rafael Medeiros Filho
“Despertador de Talentos”
Goiânia-GO
Kelps, 2014
Copyright © 2014 by José Rafael Medeiros Filho
 Editora Kelps
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CEP 74.560-460 – Goiânia-GO
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Diagramação
Victor Marques
Capa
DPRIME
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a autorização prévia e por escrito do autor. A violação dos Direitos Autorais (Lei nº 9.610/98) 
é crime estabelecido pelo artigo 184 do Código Penal.
Impresso no Brasil
Printed in Brazil
2014
MED Medeiros Filho, José Rafael.
pro Proibido estacionar na vida. 2a ed. – José Rafael Medeiros 
Filho. – Goiânia: / Kelps, 2014.
 90 p. 
 ISBN: 978-85-8106-573-1
 1. Motivação - ferramentas. 2. Auto-ajuda - técnicas. I. Titulo
 CDU: 331.101.3:159.947.3
CIP – Brasil – Catalogação na Fonte
BIBLIOTECA PÚBLICA ESTADUAL PIO VARGAS
Sumário
Introdução . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
1 . Pinte sua história . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
2 . O que é potencial? . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
3 . De vitória em vitória . . . . . . . . . . . . . . . 30
4 . Avalie seu progresso . . . . . . . . . . . . . . . 38
5 . A importância do progresso . . . . . . . . . 44
6 . Cuidado com o sucesso . . . . . . . . . . . . . 54
7 . A maldição da comparação . . . . . . . . . . 62
8 . Administre seu tempo . . . . . . . . . . . . . . 68
9 . Use seu dinheiro para reinvestir em 
seu desenvolvimento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
10 . Crescer dói . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80
11 . Conclusão . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86
 INTRODUÇÃO
INTRODUÇÃO
7
Tudo começa do “nada”, mas se agiganta 
quando passa pelo filtro da mente 
humana . A prova disso está na grande 
obra-prima do milênio, Mona Lisa, que tem seu 
valor estimado em 670 milhões de dólares . E 
pensar que esse quadro tão admirado, começou 
com uma simples tela branca, tinta e pincel 
encontrados em qualquer esquina por uma 
pechincha . 
O pai dessa obra-prima foi o artista 
Leonardo da Vinci . Consegue imaginar o 
momento em que Mona Lisa nasceu dentro 
dele? Antes que a primeira pincelada fosse 
dada, Leonardo teve de construir uma visão 
nítida dela . 
Assim como as histórias românticas, houve 
um dia em que os pensamentos de Leonardo 
criaram o primeiro encontro com La Gioconda, 
como também é conhecida . Com certeza, amor 
à primeira vista . Mas nada de valor se constrói 
de um dia para o outro . É necessário uma ideia, 
um sonho, um processo .
Tudo começa do 
“nada”, mas se 
agiganta quanto 
passa pelo filtro da 
mente humana.
INTRODUÇÃO
9
Como um embrião que recebe os nutrientes 
no ventre de sua mãe para o desenvolvimento 
apropriado, assim os sonhos devem ser nutridos 
até que estejam preparados para nascer, e eles só 
se concretizam quando acreditamos e temos fé . 
É como aquele ditado: “Uma caminhada de mil 
quilômetros começa com o primeiro passo” . 
Da Vinci também teve de dar sua pincelada 
inicial . Nos primeiros dias em que começou a 
pintar Mona Lisa, apenas uma soma de borrões, 
quase em nada diferentes dos rabiscos que 
minha filha Mariana fazia em minha agenda 
quando tinha um ano e dez meses de idade . 
Tudo é tão disforme, mas quando junta-
se os rabiscos, descobrimos uma paisagem . 
Os leigos provavelmente não veem nenhum 
sentido naquilo que estão vendo . Mas visualizar 
os prêmios do final, e não as dificuldades do 
começo, é virtude daqueles que possuem um 
alvo claro . 
Com certeza, Leonardo da Vinci teve 
que perseverar . Pincelada após pincelada, dia 
PROIBIDO ESTACIONAR NA VIDA
10
após dia, com o pincel indo e vindo, subindo 
e descendo . O baile da criatividade só acontece 
quando orquestra da paixão está presente . Ao 
colocar amor no que fazemos, transformamos 
“o nada” em “tudo” .
Conforme os dias, meses e anos vão 
passando, os olhos de uma pessoa comum 
começam a perceber que as linhas do pintor 
estão dando forma a uma misteriosa figura . É 
a constância do criador que traz a existência 
o invisível . Ela permiti que o abstrato se 
dissipe assim como o vento espalha a fumaça e 
finalmente surge uma visão nítida da intenção 
do artista . Mona Lisa está nascendo! Quem diria 
que a partir de um monte de borrões surgiria a 
obra-prima do milênio! 
Portanto, você pode até não ser um 
pintor, mas assim como Leonardo da Vinci, 
você está pintando, dia após dia, mais uma linha 
de uma obra que se chama “Minha história de 
vida” . Quem quiser – basta querer – pode criar 
INTRODUÇÃO
11
um belo quadro com as tintas e pincéis que as 
experiências da vida te oferecem .
Neste livro, iremos compartilhar 
princípios importantes para que cada leitor 
continue se expandido . Renove-se! Crie um 
belo quadro com o que está disponível no 
mundo . Até a mais ditosa velhice, teremos a 
oportunidade de explorar as pedras preciosas 
que estão enterradas em nosso interior e 
desenvolver o potencial que temos . Por isso, é 
proibido estacionar na vida!
1. PINTE 
SUA 
HISTÓRIA
PINTE SUA HISTÓRIA
13
Todos nós nascemos incompletos . 
Deus nos deu espírito, alma e corpo, o 
restante fica dependendo unicamente 
de nós, que é a caminhada, o que colocamos no 
mundo e qual o legado que deixaremos como 
exemplo para os que virão depois .
Em seu primeiro suspiro de vida, você 
recebeu d’Ele um grande presente, um quadro 
branco . Isso mesmo! Um quadro sem nada 
desenhado, limpinho . Ele representa a sua 
vida . E Mona Lisa, tão comentada há alguns 
momentos, simboliza o legado que cada ser 
humano pode desenhar durante sua jornada .
Qual é a bela história que você deseja 
pintar durante a sua caminhada nesta terra? 
Quais são os seus sonhos, ou seja, sua Mona 
Lisa? Sonhar é apenas o primeiro passo, depois 
é necessário trazer para o mundo real aquilo 
que você deseja . Lembre-se: a sorte só existe 
para quem crê, movimenta-se e age . 
Seja um curso superior, um salário melhor, 
uma promoção, um mestrado, um casamento 
PROIBIDO ESTACIONAR NA VIDA
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maravilhoso, filhos maduros, uma casa própria, 
um cargo de chefia, qualquer sonho pode ser 
pintado na tela que está em suas mãos, basta 
querer, e como já dizia o ditado popular, “querer 
é poder” .
A vida começa quando compreendemos e 
aceitamos que ela é um processo de crescimento 
e aperfeiçoamento . Entre um amanhecer e o 
anoitecer existe uma luz que brilha, é o sol que 
está lá para facilitar os nossos sonhos e ideias . 
Quando o dia começa, temos de nos 
movimentar, sair do marasmo, ir em busca, 
caminhar, lutar, errar, aprender com os erros 
e nos reinventar . Procure conversar com todo 
homem de sucesso e verá que ele já passou por 
tudo isso até chegar aonde está . 
As vinte e quatro horas entre um nascer 
do sol e outro é uma oportunidade de dar mais 
uma pincelada no seu projeto de vida . Pense 
nestas perguntas: como está ficando a sua obra? 
Afaste-se um pouco para olhá-la mais de longe 
e ter uma visão geral do quadro . Você está 
gostando do que vê?
A vida começa quando 
compreendemos e 
aceitamos que ela é um 
processo de crescimento 
e aperfeiçoamento.
PROIBIDO ESTACIONAR NA VIDA
16
A presença da beleza ou sua ausência 
na pintura está relacionada às decisões que 
tomamos . Se feia, bonita, colorida ou cinzenta, 
fizemos escolhas para ficar dessa forma . 
Mantenha o mesmo foco se estiver satisfeito ou 
decida, agora mesmo, fazer um realinhamento 
de rota .
Você tem a liberdade de sonhar com o que 
quiser, mas a condição fundamental é: atitude . 
Uma coisa é fato, se paralisarno tempo, sua 
pintura ficará incompleta, seus alvos não serão 
alcançados na plenitude, sua “Mona Lisa” não 
virá à existência . Simplesmente alimente, 
invista, estude para liberar o potencial! Não 
esqueça: o seu movimento e a atitude certa irão 
impulsionar o seu talento .
 
Você tem a 
liberdade de sonhar 
com o que quiser, 
mas a condição 
fundamental é: 
atitude.
2. O QUE 
É 
POTENCIAL?
O QUE É POTENCIAL?
19
Vou fazer uma das afirmações mais 
importantes deste livro e desejo que 
você jamais se esqueça dela: a maior 
tragédia da vida não é a morte natural, mas 
a morte do potencial do ser humano – em 
todas as áreas da vida . Não deixe morrer a sua 
vontade . Ela é o combustível que o levará a ter 
persistência e determinação .
Temos potencial para experimentar a 
plenitude em tudo . Você possui potencial para 
ser um grande profissional, um excelente filho, 
um pai ou mãe maravilhosos, ter um casamento 
feliz, uma vida saudável, finanças equilibradas, 
um relacionamento próximo com Deus, etc . 
Você tem potencial para tudo isso, mesmo 
que ainda não esteja vivenciando, isso já existe 
dentro de você .
Essa verdade sobre o potencial teve e 
continua tendo um impacto muito forte na 
maneira como conduzo minha vida . Tenho 
certeza de que já ouviu alguém fazer o seguinte 
comentário: “Fulano tem tanto potencial!” .
Mas, afinal de contas, o que é potencial? 
A maior tragédia 
da vida não é a 
morte natural, 
mas a morte do 
potencial do ser 
humano.
O QUE É POTENCIAL?
21
Potencial é:
- o quão longe você pode chegar mas 
ainda não foi;
- quem você pode vir a ser, mas ainda 
não é;
- habilidades que ainda estão dormentes;
- um tesouro escondido em seu interior;
- competência invisível .
Portanto, potencial não tem nada a ver 
com suas conquistas até o presente momento, 
mas está relacionado a possíveis realizações no 
futuro . É algo que ainda está para acontecer . 
Potencial é transformar o barro numa 
escultura, uma letra numa bela melodia, uma 
semente num belo jardim .
Imagine que eu esteja segurando uma 
semente de laranja em minhas mãos . O que 
podemos enxergar é apenas um pequeno grão, 
mas se entendermos o potencial da semente, 
podemos afirmar que estou segurando algo 
muito maior que uma semente . Na verdade 
tenho em minhas mãos uma floresta inteira . 
Potencial está 
relacionado a 
possíveis realizações 
no futuro.
O QUE É POTENCIAL?
23
Eu, por exemplo, já escrevi dois livros, 
fiz dois MBAs, já ministrei palestras e 
treinamentos nos vinte e seis Estados do país, 
fui convidado para ter um programa na rádio 
com o tema liderança . Estas são algumas das 
minhas vitórias em meio a tantas dificuldades 
que enfrentei na busca pelo meu projeto de 
vida profissional . 
Fico contente por ter superado desafios, 
mas sabe de uma coisa? Isso não é mais 
potencial, porque potencial está no próximo 
alvo, e não nos passos que já percorri . Vou 
sonhando, trabalhando, acreditando até 
conquistar tudo que está dentro de mim, mas 
que precisa de ação .
Às vezes, fico me perguntando: quantos 
livros ainda existem dentro de mim que não 
foram lançados? Quem sabe eu tenha o potencial 
de ter um programa de televisão! E por que não 
palestrar em outros países? 
A morte de uma 
semente pode ser 
o sepultamento de 
uma floresta.
O QUE É POTENCIAL?
25
Potencial é um poder que está escondido 
dentro de nós esperando ser revelado . E o 
mais impressionante é que, para todas as áreas 
da vida, existe o potencial . Existe um caminho 
para o crescimento na vida financeira, 
profissional, familiar, pessoal, espiritual, 
saúde e tantos outros . 
Por maior que seja a realização de alguém, 
isso não é mais potencial . Pense no maior 
nadador da atualidade, o americano Michael 
Phelps . Considerado um dos melhores atletas 
de todos os tempos, ele quebrou trinta e sete 
recordes mundiais e conquistou o maior 
número de medalhas de ouro olímpicas (oito) 
em uma única edição .
Mesmo que tudo isso pareça 
estrondosamente maravilhoso, o que posso 
dizer é que Michael Phelps não realizou o seu 
pleno potencial . “Mas como você pode fazer 
uma afirmação dessas, Rafael?” . É simples . 
Desenvolvi um teste infalível para descobrir 
se uma pessoa ainda tem potencial a ser 
explorado . Você mesmo que lê este livro pode 
fazê-lo neste instante . 
Potencial é um 
poder que está 
escondido dentro 
de nós esperando 
ser revelado.
O QUE É POTENCIAL?
27
Coloque o seu dedo indicador exatamente 
embaixo dos orifícios do nariz . Está saindo 
ar? Sim? Então pronto! Acabou de passar no 
teste . Você ainda tem potencial para explorar . 
Qualquer pessoa que ainda respira nesta terra 
tem potencial a ser explorado .
Apesar de seus triunfos do passado, 
existem outras conquistas dentro de Phelps . 
Talvez superar o próprio recorde . Ou quem sabe 
abrir uma escola de natação que ajude crianças 
carentes a se tornarem atletas profissionais .
Quando entendemos a essência do que é 
potencial, descobrimos o quão compensador 
é desfrutar de uma vida olhando para além do 
para-brisa – futuro – ao invés de se concentrar 
no retrovisor – passado . Quando você paralisa, 
corre um grande risco de viver dentro de uma 
versão de vida nota cinco ou seis . Que tal viver 
a sua melhor versão?
Liberar a totalidade do seu potencial não 
compete a Deus, mas a você . Cada um de nós 
determinará até que ponto realizaremos nosso 
PROIBIDO ESTACIONAR NA VIDA
28
propósito de vida . Grande parte da população 
vive na média em tudo que faz, fazendo apenas 
o que é necessário para sobreviver .
A menos que acredite que pode ir além, 
caminhar para mais longe, pular mais alto, 
jamais descobrirá a totalidade do seu potencial .
Qualquer 
pessoa que 
ainda respira 
nesta terra tem 
potencial a ser 
explorado.
3. DE VITÓRIA 
EM 
VITÓRIA
DE VITÓRIA EM VITÓRIA
31
Da Vinci pintou muitos quadros em 
sua trajetória . É óbvio que ocorreu 
uma evolução entre suas primeiras 
pinturas e as últimas . Não seria uma grande 
tragédia se ele tivesse parado de melhorar 
sua técnica apenas porque já estava acima da 
média? Se pensasse assim, hoje não haveria 
Mona Lisa .
Um navegador que joga a âncora porque 
tem medo de sair das águas calmas nunca terá 
a honra de conquistar novos continentes, seu 
potencial morrerá de inanição . A vida nos 
proporciona um oceano de possibilidades . 
É fundamental celebrarmos as vitórias até 
aqui, mas o período de comemoração não deve 
nos distrair por muito tempo . Quando ocorreu 
a sua última conquista?
Pense, neste momento, em suas últimas 
cinco grandes conquistas . Há quanto tempo 
elas aconteceram?
 Um navegador que joga 
a âncora porque tem 
medo de sair das águas 
calmas nunca terá a honra 
de conquistar novos 
continentes, seu potencial 
morrerá de inanição.
DE VITÓRIA EM VITÓRIA
33
Parabenizo você pelas vitórias! Mas o que 
você tem feito para alcançar a próxima? A cada 
vitória, a cada habilidade desenvolvida, a cada 
terreno conquistado, a cada obra finalizada, 
alcemos as velas, pois é preciso navegar 
novamente para mais longe .
Você quer novas vitórias, não é? O 
horizonte o aguarda . E quando achar que o 
encontrou, descobrirá que ele não está mais lá . 
O horizonte sempre permanece um passo à sua 
frente . Ele é inalcançável . Usain Bolt perderia 
em todas as corridas contra o horizonte . 
Você pode utilizar um jato supersônico, um 
carro de fórmula 1, uma moto de alta cilindrada 
ou o que quer que seja, mas o horizonte é e 
sempre será mais veloz . Assim também é o 
nosso potencial . Em qualquer situação, ele 
estará adiante de você . Quando acreditar que 
o alcançou, lá estará ele novamente gritando 
seu nome, bem de longe, para que vá ao seu 
encontro .
Fico animado com o princípio do 
potencial, você também não? Tomar 
PROIBIDO ESTACIONAR NA VIDA
34
consciência de que podemos sempre descobrir 
coisas novas, melhorar o que já é bom, 
corrigir o que não é, reparar deficiências, 
maximizar competências. . . uau! Deus nos 
deu a oportunidade de buscarmos nosso 
aperfeiçoamento durante toda nossa vida . 
O segredo não está em buscarmos saltos 
gigantescos de melhorias, porque não é assim 
que as coisas acontecem . Existe um processo . Na 
prática, o que funciona é sempre melhorarmos 
um pouco mais . É o que podemos chamar de 
princípio da acumulação . 
O grande profissional não surge da noite 
para o dia, mas através da soma de várias 
pequenas melhorias, passos curtos que, quando 
somados, em médio e longo prazo, fazem toda 
a diferença .
É como a história do cortador de pedras . 
Conta-se que um homem batia com seu 
pequeno martelo numa pedra grande e rígida 
que estava no seu quintal . Ele queria quebrá-la 
para construir uma bela casa e realizar o sonho 
de sua esposa . 
Na prática, o 
que funciona 
é sempre 
melhorarmos 
um pouco mais.
PROIBIDO ESTACIONAR NA VIDA
36
Os vizinhos diziam que ele era louco 
por acreditar que aquelas fracas marteladas 
quebrariam algo tão duro . Mesmo assim, ele 
ignorava as palavras de desânimo e insistia, 
ainda que, aparentemente, aos olhos naturais, 
nada estava acontecendo com a pedra . 
Num determinado dia, porém, diante 
de mais uma martelada que pareceria tão 
despretensiosa, a pedra quebrou-se em vários 
pedaços . Pergunto para vocês: foi a última 
martelada que quebrou a pedra? Não, mas a 
soma de todas elas .
Assim aconteceu comigo também . Minha 
carreira como palestrante nacional não surgiu 
através de grandes saltos, mas através de milhares 
de pequenas melhorias que se somaram com 
o tempo . Foram aqueles detalhes que aprendi 
ao ler um livro a cada dez dias; também alguns 
macetes mercadológicos que peguei fazendo 
mais um curso; sempre me dispor a apresentar 
trabalhos pequenos ou grandes na faculdade; 
lutar para ter pessoas sábias que pudessem me 
DE VITÓRIA EM VITÓRIA
37
aconselhar; foi aquele fim de semana de lazer 
que “perdi” para participar de um congresso; 
também aquele dia em que fiz mais que a minha 
obrigação no trabalho enquanto todos foram 
embora mais cedo etc . 
Estes pequenos esforços não pareciam 
grande coisa se olhados isoladamente, mas 
quando foram somados, fizeram uma revolução 
em minha carreira . Você também pode começar 
a dar pequenos passos em direção aos seus alvos . 
O verdadeiros sucesso é construído na 
calada da noite, na surdina, onde ninguém te 
percebe, no lugar invisível, até que, de repente, 
a expansão das suas habilidades será tão grande 
a ponto de abrir portas para você .
4. AVALIE 
SEU 
PROGRESSO
AVALIE SEU PROGRESSO
39
Frequentemente, separo um tempo para 
meditar se estou progredindo em uma 
velocidade coerente com os meus sonhos . 
Faço um check-up avaliando as melhorias 
em relação a minhas atitudes e habilidades . 
O grande sucesso de um profissional está em 
manter o compasso, a frequência, a cadência, o 
ritmo do seu desenvolvimento . 
Busco desenvolver novas habilidades 
em minha vida a cada seis meses, pois 
concordo com a afirmação do especialista 
em gestão empresarial, Charles Handy: “Um 
dos paradoxos do sucesso é que as coisas e os 
métodos que fizeram com que você o alcançasse 
raramente são coisas que irão permitir que você 
o mantenha” .
O progresso em sua vida profissional será 
muito pequeno se houver grandes intervalos 
de tempo entre uma ação de desenvolvimento 
e outra . Você enfrentará problemas no futuro 
se, por exemplo, fizer um curso hoje e esperar 
anos para se inscrever em outro, ou ler um livro 
em janeiro e o próximo apenas em dezembro .
Mantenha o 
compasso, a 
frequência, a 
cadência, o ritmo do 
seu desenvolvimento.
AVALIE SEU PROGRESSO
41
Se, depois de um ano, ninguém notar 
alguma diferença em você – pelo menos um 
pouco – muito cuidado! Pode ser um indício de 
estagnação . O sucesso tem prazo de validade, 
por isso é necessário renová-lo antes que vença 
seu prazo .
Fico impressionado com a história de 
Pablo Casals, um dos maiores violoncelistas 
do mundo . Milhares e milhares de pessoas de 
diferentes lugares do planeta se reúnem para 
ouvir suas apresentações, e hoje, aos oitenta e 
cinco anos, mesmo após uma vida de conquistas 
memoráveis, Casals ainda acorda cedo para 
praticar pelo menos cinco horas por dia . 
Durante uma entrevista, perguntaram 
porque ele continuava se desgastando tanto ao 
ficar praticando se já possuía um impressionante 
currículo de conquistas . Casals respondeu: 
“Porque acho que estou melhorando” .
Pessoas de sucesso sabem que aquilo 
que fizeram nunca pode ser confundido com 
o que ainda podem fazer, e por isso não se 
PROIBIDO ESTACIONAR NA VIDA
42
acomodam com as vitórias passadas . Pablo 
Casals percebeu que não importava o que havia 
feito, conquistado ou alcançado, porque sempre 
haveria muito mais em seu interior para se 
desenvolver, liberar e ativar .
“Um dos paradoxos do 
sucesso é que as coisas e 
os métodos que fizeram 
com que você o alcançasse 
raramente são coisas que 
irão permitir que você o 
mantenha”.
Charles Handy
5. A IMPORTÂNCIA 
DO 
PROGRESSO
A IMPORTÂNCIA DO PROGRESSO
45
Estamos em constante transformação . 
Nada é igual a ontem, tampouco parecido 
com o amanhã . Tudo muda toda hora . É 
o movimento da mudança .
Os japoneses têm um ditado: “Se um 
homem não é visto por três dias, seus amigos 
devem dar uma boa olhada quando encontrá-
lo novamente, a fim de verificar que mudanças 
lhe ocorreram durante esse período” .
Um hábito que pretendo cultivar com 
minhas filhas é fazer a elas três perguntas: 
“Vocês já agradeceram a Deus pelo dia de hoje? 
Vocês abençoaram a vida de alguém? O que 
vocês aprenderam hoje?” . Minha intenção é 
levá-las a criarem gosto pela comunhão com 
Deus, pela boa ação e pelo conhecimento . A 
evolução, o aperfeiçoamento, o crescimento 
gera uma sensação de constante bem-estar .
O que fez e continua a fazer diferença em 
minha carreira e em todas as outras áreas da 
minha vida foi vincular uma extrema sensação 
de prazer a aprender coisas novas . Tudo que 
não se desenvolve míngua . Vira sucata .
A evolução, o 
aperfeiçoamento, o 
crescimento gera uma 
sensação de constante 
bem-estar.
A IMPORTÂNCIA DO PROGRESSO
47
Imagine o Ford Fusion quando foi lançado, 
um veículo belíssimo, sonho de consumo de 
muitos brasileiros . Aos interessados, que tal 
desembolsar R$ 80 mil reais? E isso em 2007! 
Mas o tempo é implacável para tudo que não se 
desenvolve . 
Se em 2013 você desejasse comprar aquele 
Ford Fusion fabricado em 2007, seria seu por 
apenas R$ 27 mil reais . Impressionante! Isso 
significa uma perda de quase 70% do valor 
original .
O que a Ford fez para valorizar novamente 
o preço de mercado da marca Fusion? 
Remodelou o carro com um novo design, 
novo acabamento, novas tecnologias, material 
diferenciado . Tornou-o novo . 
E quanto vale um Ford Fusion zero 
quilômetro fabricado em 2014? R$ 100,00 mil 
reais! Qual a diferença entre o modelo 2007 
e 2014? Os dois têm nomes iguais, mas um 
deles renovou-se, progrediu, transformando-
se numa nova versão . O outro sucateou-se ao 
permanecer o mesmo .
“Quando você 
para de mudar, 
você para.” 
Bruce Barton
A IMPORTÂNCIA DO PROGRESSO
49
Baseando-se na inspirativa desse exemplo, 
no mundo coorporativo, acontecem coisas 
parecidas . Se um profissional não se renovar, 
remodelar e expandir suas competências, o seu 
valor de mercado diminuirá a cada ano . 
O mercado espera que seu “design” 
profissional mude para melhor com o tempo . 
O “design” antigo, por mais bonito que tenha 
sido um dia, perderá o brilho com o passar do 
tempo . As pessoas se acostumam, param de 
admirar a beleza de antes . Os olhos desejam 
ver novidade . O tempo de achar o Del Rey 
maravilhoso já passou .
De forma alguma, estou afirmando que 
experiência não é importante . Pelo contrário . 
Acredito nela . Existe um valor que o mercado 
vê naqueles que têm uma história construída 
com os anos . O que quero enfatizar é que 
um profissional que já percorreu milharesde milhas na carreira poderá ir mais longe 
se acrescentar o aditivo do conhecimento – 
atualizado é claro .
 Se um 
profissional não 
se reinventar, seu 
valor de mercado 
diminuirá a cada 
ano.
A IMPORTÂNCIA DO PROGRESSO
51
Assim como os consumidores estão sempre 
na expectativa de como será a remodelagem 
visual do próximo Gol, Palio, Fiesta, Jetta, 
Fusion, Cruze, o mercado de trabalho espera 
ansiosamente o lançamento melhorado, 
reestilizado do novo Rafael, Carlos, Maria, 
Gustavo, Fernanda, João, do novo “Você” .
Eu, Rafael, sou em 2014, ano de 
lançamento deste livro, uma nova versão de 
mim mesmo . Quero evoluir em relação à versão 
2013 . Não me conformo em ser igual o tempo 
todo . Sei que tenho competências que podem 
continuar sendo desenvolvidas . Vou explorar 
as recâmaras do meu eu até encontrar o baú do 
tesouro . 
Quer ver se alguém está no caminho do 
sucesso? É só compará-lo ao ano anterior . 
Se houve melhoria em seu conhecimento, 
nas habilidades e nas atitudes, então receba 
agora um belo aperto de mão com a palavra 
“Parabéns!” Permaneça nesta rota, pois é o 
caminho que leva ao sucesso .
PROIBIDO ESTACIONAR NA VIDA
52
Mas, infelizmente, existem pessoas que são 
as mesmas que dois anos atrás . Se compararmos 
sua versão profissional hoje com a versão do ano 
passado, não há diferença nenhuma . Alguns até 
pioraram suas atitudes . Esse profissional está 
se autossabotando . Lembre-se, vivemos num 
mundo onde a única certeza é a mudança e, 
para ficar para trás, basta ficar parado .
Quero explorar as 
recâmaras do meu 
eu até encontrar o 
baú do tesouro.
6. CUIDADO 
COM O 
SUCESSO
CUIDADO COM O SUCESSO
55
Uma formação superior, um MBA, 
um mestrado, um bom salário, uma 
boa empresa, benefícios, prestígio, 
reconhecimento são coisas desejadas por 
qualquer profissional . Mas o mesmo motivo 
que gera tanta felicidade no presente pode ser o 
causador de muitos problemas no futuro . 
Sabe qual pode ser o seu maior inimigo? O 
seu curso superior . Isso mesmo! Se, ao terminar 
a sua graduação, você se orgulha: “Ah, agora, 
sim, posso descansar, vou tirar alguns anos de 
folga intelectual!” . Cuidado! 
Terminou o mestrado? Cuidado para 
não se acomodar! Abriu uma empresa que está 
acumulando rios de dinheiro? Muita atenção! 
Isso pode passar! Você é um gerente experiente 
de uma empresa muito forte no mercado? 
Humm . . . Pay attention! 
A maior ameaça contra tudo o que você 
pode conquistar é a satisfação com o que você 
é . A satisfação encerra o progresso . Ela lhe dá 
uma falsa sensação de dever cumprido . É aí que 
mora o inimigo . 
A maior ameaça 
contra tudo o que você 
pode conquistar é a 
satisfação com o que 
você é.
CUIDADO COM O SUCESSO
57
Já ouviu falar de alguém que, após 
permanecer dez ou vinte anos em uma 
organização, de repente, perde o emprego e se 
depara com a incapacidade de arrumar outro 
no prazo em que suas reservas financeiras 
conseguem mantê-lo? Já dizia Confúcio há 
milhares de anos: “Precisamos cavar um poço 
antes de ter sede” . 
Se você esperar ter sede para cavar um 
poço, pode ser tarde demais . Pode acabar 
morrendo de desidratação, porque, quanto 
mais se esforça para cavar, com mais sede 
fica . Prepare-se antes de ter necessidade . 
Desconforte-se por sua própria conta, porque 
senão as situações difíceis que virão é que vão 
desconfortá-lo .
Um exemplo de alguém que entende o 
poder do potencial é o Bernardinho, técnico da 
seleção masculina de vôlei . Depois de ganhar 
pela 9ª vez a Liga Mundial, ele revelou que 
o segredo de sua equipe é nunca estacionar 
na zona de conforto: “O atleta precisa estar 
sempre pressionado, não pode achar nunca 
PROIBIDO ESTACIONAR NA VIDA
58
que está tudo perfeitamente ajustado dentro 
do trabalho” . 
Em outra entrevista, podemos novamente 
ver a coerência de Bernardinho com seus 
valores: “O desconforto faz parte da minha vida 
permanentemente, é ele quem te faz seguir 
em frente . Não pode relaxar . Tento manter os 
jogadores com essa corda esticada . Quem não 
se sentir à vontade sob pressão não pode estar 
na seleção . Dificilmente fico numa zona de 
conforto absoluta . Quando está bom demais eu 
me preocupo, tem alguma coisa errada .”
Sempre que Bernardinho ganhava um 
campeonato, ele ficava com receio de ver seu time 
caindo de rendimento na próxima competição 
devido a satisfação que aparece depois de uma 
grande conquista . A sua solução foi elevar o 
padrão dos treinos criando uma disciplina diária 
mais rigorosa que a do campeonato anterior . 
Essa atitude do Bernardinho era simbólica 
pois o que ele realmente queria era que seus 
jogadores desejassem ao máximo a vitória por 
terem se esforçado tanto . 
“Precisamos cavar 
um poço antes de 
ter sede”.
Confúcio
PROIBIDO ESTACIONAR NA VIDA
60
Mas precisamos ter cautela pois esse desejo 
de crescer só é benéfico se estiver somado ao 
contentamento . É importante ser contente 
com o que já somos e temos, mas que haja 
cautela com a satisfação porque ela pode deixá-
lo insensível para os sintomas de uma doença 
chamada Acomodação . 
Para aqueles que entram na zona 
de conforto, de imediato, é normal não 
sentirem nenhuma consequência de tirar o 
pé do acelerador . Um motorista que dirige 
um veículo a 120 quilômetros por hora e 
repentinamente tira o pé do acelerador ainda 
terá uma reserva de energia que continua 
impulsionando o carro para frente . Mas a lei 
da física é implacável e funciona para todos . 
Conforme o tempo vai passando, o impacto 
do ar com a massa física do carro desacelera-o 
lentamente até a parada total .
Podemos comparar a resistência do ar 
com as mudanças do mercado . Os maiores 
problemas que uma pessoa pode enfrentar no 
CUIDADO COM O SUCESSO
61
quesito empregabilidade aparecem quando o 
mundo muda e o profissional não evoluiu .
Todos os anos, eu me pergunto como 
posso explorar o potencial que há em mim . 
Quero procurar, descobrir, investigar . A 
curiosidade me impulsiona a ir em busca dos 
tesouros que se encontram ocultos dentro de 
mim, esperando apenas a peneira da força de 
vontade para encontrá-los .
Nos meus treinamentos, costumo colocar 
a mão no ombro de algum participante e dizer 
bem alto: “Quais são as habilidades dormentes 
dentro desse profissional? O quão longe ele pode 
ir na vida em todas as áreas da vida? Talvez eu 
esteja olhando para um futuro gerente! Quem 
sabe ele tenha o potencial de duplicar seu salário 
nos próximos quatro anos!” . 
7. A MALDIÇÃO 
DA 
COMPARAÇÃO
A MALDIÇÃO DA COMPARAÇÃO
63
Existe uma grande maldição no Brasil que 
se chama maldição da comparação . As 
pessoas possuem uma grande tendência 
de se nivelarem por baixo: “Ah, eu não sou tão 
ruim assim, tem gente que faz pior!” .
Imagine, por exemplo, que um vendedor 
chamado João faça parte de uma equipe 
com mais nove vendedores . Se durante um 
bimestre suas vendas não estiverem indo bem, 
a tendência de João para se sentir melhor é 
descobrir outros colegas que também não 
estão indo bem: “Viu só? O mercado realmente 
deu uma retraída, pois há quatro vendedores 
que também tiveram queda nos resultados . 
Portanto, posso ficar tranquilo” . 
Pronto! Agora João automaticamente se 
conformou com a norma – a média . Infelizmente, 
sem perceber, ele acabou de assinar o decreto da 
morte do seu potencial, porque se conformou 
com o argumento da média . Quando isso 
acontece, não há pressão suficiente para gerar 
energia em busca do aperfeiçoamento .
O verdadeiro 
sucesso acontece 
quando você faz o 
seu melhor.
A MALDIÇÃO DA COMPARAÇÃO
65
O verdadeiro sucesso não é mensurado 
com o que você fez ou deixou de fazer 
comparado com o que outras pessoas fizeram 
ou realizaram . O verdadeiro sucesso acontece 
quando você faz o seu melhor, ou seja, viva à 
altura de seus próprios padrões e capacidades . 
Não importa quem está na frente ou atrás de 
nós . A verdadeira competição é consigo mesmo, 
e não com outros, e esta deve ser a nossa medidade satisfação .
Para libertar-se da prisão da mediocridade, 
onde o carcereiro é o conformismo, João deve 
buscar referências de sucesso, ou seja, canalizar 
suas energias para encontrar pessoas que 
estão conseguindo ter resultados melhores 
que o dele: “Neste tempo de crise, quem são 
os vendedores que estão conseguindo ter um 
ótimo desempenho? Quero usá-los como um 
modelo em minha vida” . 
Todavia, quero que me entenda, não estou 
dizendo que você deve sempre se comparar com 
pessoas melhores em alguma área da vida . De 
PROIBIDO ESTACIONAR NA VIDA
66
forma nenhuma! Cada um tem sua medida de 
capacidade . Sempre existirão pessoas que têm 
mais dons e talentos que você e eu, mas quando 
nos espelhamos e convivemos com grandes 
homens, aprendemos a ficar sempre um pouco 
melhores do que seríamos andando sozinhos .
Quando convivemos 
com grandes homens, 
aprendemos a ficar 
sempre um pouco 
melhores do que seríamos 
andando sozinhos.
8. ADMINISTRE 
SEU 
TEMPO
ADMINISTRE SEU TEMPO
69
Acredito que, nesta etapa da leitura, 
você já tenha compreendido o que é o 
potencial e sua importância . Apesar de 
este livro enfatizar a parte profissional, a busca 
pelo potencial é uma jornada para todas as áreas 
da vida – espiritual, família, finanças, qualidade 
de vida, profissão etc . 
Eu jamais estimularia alguém a se dedicar 
apenas à vida profissional, até porque eu mesmo 
busco me organizar para que as outras áreas da 
minha vida recebam a atenção apropriada . 
Eu, por exemplo, reservo tempo para 
ir ao cinema com a minha esposa, em alguns 
momentos paro tudo que estou fazendo para me 
relacionar com Deus e aprender mais sobre Ele, 
também sou voluntário na igreja que frequento, 
curto muito minhas filha e passeio com elas 
no parque, saio com meus pais e irmãos para 
jantar, viajo nas férias, e às vezes simplesmente 
fico quieto sem fazer nada . 
O que defendo é que devemos ter limites 
para o tempo envolvido com lazeres de baixa 
PROIBIDO ESTACIONAR NA VIDA
70
qualidade, como horas e horas na frente da 
TV, novelas, programas policiais, navegar na 
internet horas a fio etc . 
Não me entenda mal . Eu mesmo assisto 
TV, gosto de navegar na internet, mídias 
sociais, mas devemos dominar essas coisas, 
e não ser dominados por elas . Esses tipos de 
distrações, se usados desmedidamente, tornam-
se alguns dos maiores inimigos da maximização 
do potencial . 
Existem recompensas maravilhosas 
quando investimos em nosso progresso . Você 
pode ter mais estabilidade profissional gerando 
um ambiente mais seguro para sua família e 
consequentemente menos tensão emocional . 
Os líderes da sua empresa farão questão 
de ouvir suas sugestões, pois reconhecem sua 
capacidade, o que automaticamente elevará 
sua autoestima . Você pode receber aquele 
aumento de salário que lhe permitirá viajar 
com sua família; uma aposentadoria mais 
tranquila curtindo os netos; a expansão da sua 
empregabilidade etc . 
ADMINISTRE SEU TEMPO
71
É muito mais compensador os frutos 
que o progresso pode trazer em nossa vida do 
que as migalhas de prazer que o lazer de baixa 
qualidade pode nos proporcionar . 
A partir de hoje, sugiro que diminua 
paulatinamente o tempo gasto com as distrações 
de baixa qualidade, transferindo-o para aquilo 
que realmente vale a pena na vida . 
 
9. USE SEU
DINHEIRO PARA
REINVESTIR 
EM SEU 
DESENVOLVIMENTO
USE SEU DINHEIRO PARA REINVESTIR EM SEU DESENVOLVIMENTO
73
Há alguns dias, pensei seriamente em 
trocar meu carro . Havia três anos 
e meio que eu estava com o atual e 
surgiu o desejo de adquirir um novo veículo . 
Fui à concessionária e simplesmente fiquei 
encantado com um modelo que era quase o 
dobro do valor do meu carro atual na versão 
zero quilômetro . 
Depois que o vendedor me mostrou as 
condições de pagamento, percebi que a prestação 
estava dentro das minhas possibilidades . 
Saí daquele lugar para refletir e com uma 
tentação muito grande de bater o martelo e 
fechar o negócio em poucos dias . 
Fiquei com a imagem dos detalhes daquele 
veículo me perseguindo em todo momento . 
O espaço interno, o design, o acabamento, 
a potência do motor, o conforto, tudo era 
maravilhoso .
Durante aquele tempo de reflexão “compro 
ou não compro”, me pegava justificando por que 
eu merecia um carro como aquele . Pensamentos 
PROIBIDO ESTACIONAR NA VIDA
74
como: “Eu trabalho tanto, acho que mereço ter 
conforto!”, “Ah, eu fico quase duas horas por 
dia no trânsito, esse carro tiraria meu stress!”, 
“São só R$ 350 reais a mais que a prestação do 
meu carro atual” .
Eu ficava criando o máximo de 
argumentos lógicos para justificar uma compra 
que seria totalmente emocional . Mas chegou 
um momento em que eu precisava decidir se 
iria comprar ou não . E finalmente tomei uma 
decisão que acredito ter sido a correta . Ela foi 
baseada nos meus valores principais .
Mas o que são valores? Tudo aquilo a que 
você dá valor está inserido nos seus valores . Se 
você dá valor a Deus, então isso faz parte dos 
seus valores, ou seja, Deus é um valor para 
você . Alguns valores que tenho são: Deus, 
família, paz de espírito, estabilidade, progresso, 
conforto, desenvolvimento, saúde, amigos, 
lazer, paz, descanso etc .
Todavia, por mais que eu considere tudo 
isso importante, existe uma hierarquia entre 
eles . Por exemplo, para mim, Deus é um valor 
USE SEU DINHEIRO PARA REINVESTIR EM SEU DESENVOLVIMENTO
75
maior que o lazer . Então, todos os domingos de 
manhã, eu priorizo ir à igreja em vez de ficar 
em casa assistindo TV . 
Amigos é outro valor muito importante 
que tenho, mas minha família está um valor 
acima desse . Portanto, quando tenho de 
escolher um compromisso entre eles, priorizo 
minha família .
O que é importante compreender é 
que, quanto mais nossas escolhas e decisões 
estiverem coerentes com nossa hierarquia de 
valores, mais realizados, felizes, satisfeitos e 
plenos seremos . 
Alguém que diz que alguns de seus valores 
são, por exemplo, prazer e saúde, sendo saúde 
o valor principal, mas que frequentemente 
se entope de carnes gordurosas, frituras, 
refrigerante, açúcar, sal, pouca quantidade de 
frutas e legumes é bem provável que se sinta 
culpado e infeliz boa parte do tempo . E sabe por 
quê? Porque está agindo incoerente com aquilo 
em que acredita .
PROIBIDO ESTACIONAR NA VIDA
76
Se uma pessoa diz que Deus é um valor 
maior que trabalho, mas sempre está cansado 
demais para exercitar sua fé devido ao cansaço 
gerado pelo trabalho, com certeza ficará 
frustrado constantemente porque não age de 
acordo com suas convicções . 
Mas alguém pode me perguntar: “Rafael, 
o que isso tudo tem a ver com a decisão de 
comprar o carro que você estava almejando? 
Afinal, você o comprou ou não?” . 
Durante aqueles dias de dúvida, entendi 
que o que me atraia para comprar o veículo 
era o valor conforto, mas a força contrária 
que tentava me impedir de comprá-lo era o 
valor progresso . Eu sabia que, no fundo do 
meu coração, lá no íntimo, nesta etapa da vida 
em que estou, o progredir e me desenvolver é 
muito mais importante do que ampliar o meu 
conforto . 
Se eu decidisse comprar o carro que era o 
dobro do valor do meu atual, estaria priorizando 
o conforto no lugar do meu desenvolvimento 
USE SEU DINHEIRO PARA REINVESTIR EM SEU DESENVOLVIMENTO
77
pessoal . Sobraria pouco dinheiro para investir 
em minha qualificação . Agindo assim, eu 
tomaria uma decisão contrária àquilo em que 
acredito . Eu estaria me autossabotando . 
Em vez de gastar 37 mil reais a mais para 
ter o conforto de um carro de luxo, eu poderia, 
por exemplo, investir esse dinheiro em 37 
cursos de mil reais . Já pensou o quanto eu iria 
crescer? Ampliar minha empregabilidade é 
mais importante para mim do que ampliar meu 
conforto . Se eu tomasse a decisão de priorizar o 
conforto, eu não poderia investir tanto no meu 
aprimoramento . 
Anos depois, viríamos as consequências 
de perder muitas oportunidades profissionais 
e ainda olhar para umveículo que não valeria 
nem a metade do valor que comprei . Bati, pois, 
o martelo e decidi não comprar .
Acreditei que os 37 mil reais que pagaria 
para obter aquele carro seria para investir no 
meu potencial . Você não tem ideia da sensação 
de paz interior que senti depois que me 
PROIBIDO ESTACIONAR NA VIDA
78
posicionei naquilo que realmente eu acreditava 
ser o certo a fazer . Agi de forma coerente com 
os meus princípios .
Lembre-se, Leonardo da Vinci usou muita 
tinta para pintar seus quadros . A tinta representa 
o conhecimento . Ninguém irá muito longe sem 
conhecimento . Quanto mais conhecimento 
você obtiver, maior será a acertividade das suas 
ações e melhores oportunidades aparecerão em 
seu caminho .
Ampliar minha 
empregabilidade é mais 
importante para mim 
do que ampliar meu 
conforto.
10. CRESCER 
DÓI
CRESCER DÓI
81
Tenho uma filha linda chamada 
Mariana . Neste momento em que 
estou escrevendo este capítulo, ela está 
com um ano e três meses de idade e sente fortes 
dores na gengiva devido ao crescimento de 
alguns dentes . 
Lembro-me dos seus primeiros meses de 
vida . O choro causado pelas cólicas compadeceria 
qualquer pessoa que testemunhasse o 
sofrimento que ela estava passando . Era só o 
ponteiro do relógio marcar em torno de vinte 
horas que as dores começavam .
Olhando de fora, parece que algo ruim 
está acontecendo com o bebê, mas qualquer 
pediatra dirá que é uma etapa extremamente 
importante para o desenvolvimento dele . 
O desconforto é causado pelo processo de 
amadurecimento do sistema digestivo que 
ainda não está acostumado a lidar com o leite 
materno ou qualquer alimento . Crescer dói .
Você já passou por alguma situação 
de reforma em casa? O processo é muito 
PROIBIDO ESTACIONAR NA VIDA
82
desgastante! São os marceneiros, pedreiros, 
ajudantes de pedreiros que demoram muito mais 
do que o combinado, os gastos que ultrapassam 
o orçamento, a bagunça que mais parece um 
furacão que passou por ali, o cansaço de muitas 
vezes morar temporariamente em outra casa 
alugada até que tudo esteja finalizado . 
Durante o duro processo da reforma, é 
comum vir a dúvida se todo aquele desconforto 
vale a pena mesmo . O emocional fica tão 
desgastado que, se fosse possível voltar no 
tempo, muitos desistiriam . Mas quando a casa 
fica pronta e a pessoa vê a maravilha que ficou, 
ela mal se lembra da dor que passou .
Imagine a mulher que vai dar à luz . 
Durante o trabalho de parto, a dor é tão 
intensa que algumas imploram para mudarem 
o procedimento para uma cesariana . Mas todo 
médico sabe da alegria que virá depois do 
nascimento . A dor? Puff! Não é nada comparada 
à alegria .
O poeta Rubem Alves entendeu 
perfeitamente esse princípio quando disse que 
CRESCER DÓI
83
ostra feliz não faz pérola . E você sabe por quê? 
Pérolas são produto da dor, resultado da entrada 
de uma substância estranha ou indesejável no 
interior da ostra, como um parasita ou um grão 
de areia .
Na parte interna da concha, é encontrada 
uma substância lustrosa chamada nácar . Quando 
um grão de areia a penetra, as células do nácar 
começam a trabalhar e cobrem o grão de areia 
com camadas e mais camadas para proteger o 
corpo indefeso da ostra . Como resultado, uma 
linda pérola vai se formando . Uma ostra que 
não foi ferida, de modo algum, produz pérolas, 
pois a pérola é uma ferida cicatrizada .
Acredito piamente que sua busca pela 
realização envolverá certo nível de desconforto . 
O seu sucesso será proporcional à soma de todas 
as dores que você aceitou ter em sua vida . Mas 
será que vale a pena esse desconforto todo para 
crescer?
Certa vez, um grupo de repórteres 
perguntou a um conhecido alpinista por 
que ele corria tantos riscos para escalar o 
PROIBIDO ESTACIONAR NA VIDA
84
Everest . Sua resposta resume tudo que falamos 
anteriormente . Ele disse: “Vocês só me fazem 
essa pergunta porque não imaginam a visão 
privilegiada que tenho do mundo quando olho 
lá de cima” . 
Escalar sua montanha exigirá treino, 
esforço, disciplina e até dor, mas eu tenho um 
princípio que me dá força para prosseguir: eu 
não quero que minha vida seja fácil, eu quero 
que ela valha a pena .
“Ostra feliz não 
faz pérola.”
Rubem Alves
11. CONCLUSÃO
CONCLUSÃO
87
Chegamos ao final deste livro . Eu o 
escrevi como um convite a reflexão do 
que cada um de nós está fazendo com 
o nosso potencial . Confesso que tinha muitas 
outras idéias e princípios para compartilhar 
com você, leitor, mas terei essa oportunidade 
nos próximos livros que escreverei . 
A verdade é que a história está cheia de 
grandes iniciadores que morreram inacabados . 
Tão importante quanto começar é permanecer 
naquilo que se iniciou . A corrida da vida não é 
para velocistas, mas para aqueles que aguentam 
até o fim . Está muito mais para um enduro do 
que uma corrida de 100 metros rasos . Estar 
sempre crescendo, mesmo que aos poucos, 
é mais importante que os grandes impulsos 
de crescimento que são seguidos de longos 
períodos de paralisação .
Decida hoje fazer alguma coisa com 
os seus sonhos . Pare de adiar e assuma a 
responsabilidade de liberar o seu potencial . Eu 
te desafio a fazer da sua vida uma obra-prima .
PROIBIDO ESTACIONAR NA VIDA
88
Se realmente acredita que é possível ir 
além do que já foi e deseja liberar novas medidas 
do seu potencial, então, nas próximas vinte e 
quatro horas, escolha uma ação que expresse 
sua vontade . Pare de desejar e comece a querer . 
Pare de adiar e comece a planejar . Que você se 
transforme continuamente e melhore a cada 
instante, já que é Proibido Estacionar . . . na Vida .
Em apoio à sustentabilidade, à preservação 
ambiental, a Pronto Editora Gráfica/ Kelps, 
declara que este livro foi impresso com papel 
produzido de florestas cultivadas em áreas não 
degradadas e que é inteiramente reciclável.
Este livro foi impresso na oficina da Pronto Editora 
Gráfica/ Kelps, no papel: Polen 90g/m2, composto na 
fonte Crimson Text, corpo 14 e 30
Outubro, 2014
A revisão final desta obra é de responsabilidade do autor