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GEOTERAPIA AULA 3 Prof. Cristiano Alexandre de Andrade Neiva de Lima 2 CONVERSA INICIAL Nesta aula, iremos analisar as cores das argilas, quais são as recomendações para armazenar, ativar suas propriedades e quais os modos mais comuns de uso. TEMA 1 – CORES DAS ARGILAS As cores das argilas estão relacionadas com a combinação dos argilominerais, sua origem e condições ambientais, ou seja, a cor da argila não indica exatamente que nela existam sempre os mesmos minerais. A seguir avaliaremos algumas argilas pelas cores e suas propriedades. 1.1 Argila Branca Crédito: Cristiano Alexandre de Andrade Neiva de Lima. Rica em silício, que estimula o colágeno, elastina, aumentando o tônus da pele por preenchimento, atua também colaborando na formação das unhas e cabelos (Medeiros, 2020). O colágeno faz parte de toda estrutura corpórea, desde ossos, cartilagens e tendões, contribuindo para redução do envelhecimento. A argila branca é muito utilizada em cosmética para todos os tipos de pele, por ser menos abrasiva e possuir propriedades de menor absorção e adsorção, pode ser usada inclusive em peles sensíveis. Contribui para reduzir manchas, incluindo melasmas, manchas senis e linhas de expressão. Rica em alumínio, contribui para a cicatrização, antisséptica, anti- inflamatória e remineralizante (Dornellas; Martins, 2009). É possível combinar a argila branca com outras de propriedades mais intensas, como a argila verde ou vermelha. 3 Dornellas e Martins (2009) cita uma argila branca da Amazônia que tem em sua composição tem ferro, potássio, boro, enxofre e cálcio, utilizada também para gordura localizada com grande capacidade antioxidante e hidratante. O laudo técnico de argila branca da indústria terra nova em Minas Gerais (2021) apresenta 46% sílica (óxido de silício), 36% óxido de alumínio, 2% óxido de ferro, 2% óxido de ferro, 1,5% óxido de titânio, lastros de cálcio, magnésio, sódio e potássio. A caulinita é o mineral de argila mais comum aplicado topicamente como cataplasma para reduzir a inflamação e aliviar a dor por suas propriedades adsorventes e de retenção de calor. Pode ser usado quente ou frio. Quando a inflamação é produzida por entorses ou alongamentos musculares, a dor associada pode ser aliviada com a aplicação de compressas frias, relaxamento e imobilização completa da área afetada. Às vezes, no tratamento de distúrbios musculoesqueléticos, reumatismo, trauma ou estresse, cataplasmas quentes também são utilizadas, porque o calor também é um agente terapêutico. (Carreteiro, 2013, p.718). 1.2 Argila cinza Créditos: Cristiano Alexandre de Andrade Neiva de Lima. Apresenta em sua constituição matéria orgânica, óxidos de manganês ou de magnetita. Possui em sua composição grande quantidade de montomorilonita (esmectitas). Laudo técnico da indústria Terra Nova (2021) para argila cinza, 50% de sílica (óxido de alumínio), 32% óxido de alumínio, 1,5% óxido de ferro, 1% óxido de titânio, lastros de cálcio, magnésio, sódio, potássio. 4 Tem efeito regenerador da pele, pode ser útil em ferimentos e lesões. Muito utilizado pelos naturopatas, tanto essa como a verde, para realizar os diversos tratamentos para desintoxicação e desinflamação. Para Medeiros (2020), essa argila apresenta uma proporção de óxido de zinco. Também cita essa argila para tratamento de distúrbios endócrinos, como tireoide, pâncreas e sistema reprodutor. Para a pele é antiseborreica, pode ser usada no couro cabeludo, na pele acneica ou oleosa. Também utilizada em edemas, devido sua grande capacidade de absorção (Dornellas; Martins, 2009). 1.3 Argila preta Créditos: Cristiano Alexandre de Andrade Neiva de Lima. Apresenta matéria orgânica em sua composição, óxidos de manganês ou de magnetita. Ricas em alumínio, titânio e magnésio. Essa argila medicinal está presente em alguns spas para desintoxicação, também é muito utilizada pela ação cicatrizante, anti-inflamatória. Segundo Medeiros (2020), para hidratar essa argila deve-se adicionar água aos poucos, pois dilui muito facilmente. Possui ação estimulante da circulação sanguínea, sendo útil em formigamentos dessa ordem. Deve-se ter cuidado para removê-la, pois tem uma propriedade mais fixante e pode ser abrasiva. 5 Laudo técnico da indústria Terra Nova (2021) da argila preta, 46% de sílica (óxido de alumínio), 26% óxido de alumínio, 1,0% óxido de ferro, 0,9 % óxido de titânio, 2,3% de óxido de potássio, lastros de cálcio, magnésio, sódio. 1.4 Argila Vermelha Fonte: Cristiano Alexandre de Andrade Neiva de Lima. Rica em Montmorilonitas (Esmectitas). Constitui-se de óxidos e hidróxidos de ferro (hematita), magnésio e cobre. Possui propriedades que agem diretamente na respiração celular, propriedade tensora forte e estimula a circulação sanguínea e linfática. Útil na cosmética no combate a flacidez e gordura localizada. Como máscara facial, tem uma ação adstringente e tensora forte. Cuidar com peles sensíveis (não é indicada inicialmente). Tem uma ação purgativa forte e cicatrizante. Em lesões como pápulas, vesículas, bolhas, pústulas e placas, que apresentam pus ou sangue, apresentam melhor ação que a branca. Lesões como nódulo ou cisto, recomenda-se a verde (Medeiros, 2020). Essa argila segundo a análise química exposta por Dornellas e Martins (2009), possui vários elementos diferentes das demais argilas, incluindo menor índice de silício e alumínio, apresenta estanho, ferro, magnésio, molibdênio, níquel, potássio, zinco, cobre, cromo, incluindo rastros de chumbo, arsênio, cadmio. É importante saber a procedência dessa argila, caso vá utilizar em 6 grande quantidade, para descartar hipóteses de uma argila contaminada com metais pesados. 1.5 Argila Amarela/ Dourada Crédito: Cristiano Alexandre de Andrade Neiva de Lima. Apresenta em sua composição óxidos e hidróxidos de ferro, cobre, manganês e são ricas em dióxido de silício. A laudo técnico da indústria terra nova (2021) da sua argila amarela, com 47% sílica (óxido de silício), 33% óxido de alumínio, 3,8% óxido de ferro, 1,59% de óxido de titânio, 0,84% de óxido de potássio, 0,34% de óxido de magnésio, lastros de cálcio, sódio, fósforo, zircônio. Tem efeito hidratante e remineralizante da pele, tem um efeito iluminador. Medeiros (2020) sugere a aplicação para tendinites, pancadas e entorses, desconforto gástrico, acalma ansiedade e irritabilidade, estimula o humor. Dornellas e Martins (2009) sua capacidade rejuvenescedora, uma argila de alta capacidade de trocas iônicas, estimula a regeneração cutânea e do tecido conjuntivo. 1.6 Argila Roxa Crédito: Cristiano Alexandre de Andrade Neiva de Lima. 7 Sua origem não está muito bem esclarecida, parecendo estar ligada a óxidos de ferro e manganês. Pela sua composição, sugere presença de ilitas e esmectitas. Assim também é a argila rosa, com variação desses componentes. Uma mistura de argilas vermelhas, brancas e verdes. Crédito: Cristiano Alexandre de Andrade Neiva de Lima. Além das ações comuns das argilas como antiinflamatória, antisséptica, absorvente e adsorvente, tem uma ação absorção térmica, útil em áreas com muita inflamação, calor ou queimaduras leves. 1.7 Argila Verde Crédito: Cristiano Alexandre de Andrade Neiva de Lima. Contém compostos de ferro, contem cloritas e montmorillonitas. Em alguns casos, a cor pode ocorrer devido a minerais de cobre ou olivinas. Argilas verdes são ricas em silício, zinco, óxido de ferro, oligoelementos como cálcio, manganês, cobalto, molibdênio, selênio (Pereto, 2000; Medeiros, 2020; Dornellas; Martins,2009) Devido sua alta capacidade adsortiva e absortiva, é muito utilizada para peles oleosas, pois absorve com intensidade a oleosidade da pele, com ação adstringente,secativa e antisséptica. Contraindicada para peles sensíveis ou secas. 8 A argila verde é a argila mais utilizada para tratamento de inflamação e dores, principalmente crônicas. Possui ação analgésica, redução de edema e é usada nas dores e inflamações articulares em geral, as mais comuns são as lombares, cervicais, tendinites e bursites. Melhora a circulação sanguínea e linfática, sendo útil para tratamentos de desintoxicação (Medeiros, 2020). TEMA 2 – CONTRAINDICAÇÕES Como toda indicação, começo esse tópico falando de contraindicações. Está contraindicado o uso das argilas (Claudino, 2010); Medeiros, 2020): • Mulheres gravidas (na região abdominal, lombar e útero); • Mulheres menstruadas (na região abdominal, lombar e útero); • Sobre o seio durante a amamentação; • Diretamente sobre mucosas, como olhos, bocas, órgãos genitais; • Diretamente sobre feridas; • Logo após fazer uma grande refeição, aguardar no mínimo 2 horas; • Em locais que estão sob procedimento estético como ácidos, peeling; • Diabetes – avaliar o estado da pele, cuidar com a temperatura da bolsa de água quente ou argila quente, pois o diabético tende a sentir menos e pode sofrer queimadura; • Avaliar o tipo de argila para idosos e crianças, preferir as argilas para pele sensíveis ou menos intensas, como argila branca, rosa, verde; • Não é aconselhável reutilizar a mesma argila, mesmo que no mesmo paciente; • Não utilizar barro ou argila retirada de um lugar próximo a esgotos, casas, industrias. TEMA 3 – COLETA E ARMAZENAMENTO Atualmente muitas indústrias comercializam argilas, as vezes isoladas ou em misturas com os elementos que possam trazer benefícios. Basta entrar na busca da internet e logo aparecerão várias empresas de cosméticas vendendo argilas. Os processos industriais ajudam a esterilizar as argilas, reduzem metais pesados e são capazes de mensurar elementos presentes nas argilas. 9 Spas e Hospitais naturistas também vendem argilas, as vezes secas ou preparadas para uso, caso você tenha um desses locais próximos também poderá utilizar esses meios. Caso você precise de argila e esteja num local que não há como comprar, você poderá tentar retirar argila do solo seguindo alguns passos, mas se estiver trabalhando em clínicas, o ideal são as argilas comercializadas com laudo técnico. Caso não consiga, verifique a procedência do revendedor. 3.1 Extraindo argila do solo Recomendações para extrair argila do solo são: • Distante de locais onde existe esgotos, habitações, indústrias, água contaminada, viveiros, entre outros; • Encontra-se argila geralmente a partir de 1 m de profundidade, você vê isso pela sua granulação muito fina ou em forma de barro; • Se possível, peneire a argila e deixe secando no sol, pois deve estar bem seca para armazená-la. O Sol com seus raios UV é um ótimo esterilizante, além de ativar a argila; • Outra forma de esterilizar a argila indicado por Claudino (2010) é após retirar todas as sujeiras, colocar a argila bem seca dentro de um frasco limpo e seco, colocar ele dentro de uma panela com água, em volta de um tecido para que o vidro não quebre batendo contra a panela. Deixar o frasco totalmente imerso, após começar a ferver contar 45 minutos. Esperar esfriar. Esse procedimento é muito importante especialmente para usar em lesões externas; • Dê preferência para frascos de vidro ou cerâmica para armazenar e sempre que for utilizar as argilas, deixa-las no sol. Crédito: Cristiano Alexandre de Andrade Neiva de Lima. 10 TEMA 4 – MODO DE USO Como mencionado anteriormente, as argilas podem ser utilizadas internamente por via oral e também externamente, no uso tópico. 4.1 Uso interno Pode ser utilizada para azia, intoxicação, anemia por falta de ferro, complemento alimentar e inflamações de todo o trato gastrointestinal. Muitos povos carentes e indígenas utilizam a argila como forma de suplemento alimentar. Porém, deve-se atentar em casos de obstrução dos intestinos, incluindo constipação, pode prender mais o intestino, não sendo indicado. • Uma das formas comuns de usar a argila é fazendo a água de argila. Para isso vamos utilizar: o Um copo de água potável, mineral e/ou fervida. o Acrescentar uma colher de chá de argila. o Mexer bem e deixar descansar por 20 minutos. o Tomar apenas a água, não ingerir o que ficar no fundo. 4.1.1 Como tomar água de argila A água de argila, por conter vários eletrólitos e argila na água, não deve ser ingerida com as refeições, pois pode reduzir a absorção dos alimentos. Recomenda-se tomar a água 1 hora antes das refeições ou 2 horas após. Crédito: Cristiano Alexandre de Andrade Neiva de Lima. 11 Para adultos, pode ser utilizado 1 a 2 copos dia, até duas semanas consecutivas. Pausar por uma semana e depois retornar se necessário. Para crianças, ½ copo dia. Lembrar da condição da constipação, caso necessário melhorar a ingesta de água, consumir alimentos que melhoram as funções intestinais, fibrosos, mamão, banana, psillium. Caso ocorra constipação intestinal, pode-se diluir mais a argila, ou dividir em doses ao longo do dia. A argila mais comumente utilizada é a verde e a cinza, por possuírem doses de vários minerais em pequenas quantidades. Averiguar sempre a procedência. 4.2 Uso externo O uso externo é a forma mais conhecida da geoterapia. Ela pode ser feita por meio de aplicação de cataplasmas, compressas, máscaras e/ou banhos medicinais. Nos cataplasmas as argilas são colocadas diretamente sobre a pele, enquanto as compressas, utiliza-se tecidos finos de algodão, ataduras ou folhas de plantas como couve para colocar a argila por cima. 4.2.1 Cataplasmas e Compressas O contato com a pele sempre é a melhor alternativa em caso da pele estar intacta e o paciente não estiver debilitado. Junto ao cataplasma podemos utilizar infusões ou decoctos de ervas no lugar da água ou óleos essenciais na argila preparada. Caso haja possibilidade, o cataplasma é o mais recomendado. Também pode ser chamado de emplastro, pode ser misturado com planta verde e macerada ou o decocto/infusão, para tanto é importante saber as indicações e contraindicações. Em contrapartida, se você trabalha numa clínica, onde não tem uma rede de esgoto própria para descarte da argila e existe a questão do tempo, as compressas serão muito mais práticas, tanto para colocar e retirar. As compressas possuem a mesma consistência da argila para cataplasma e as mesmas finalidades. Para fazer as compressas deve-se ter um tecido de algodão fino (aquele tecido para fazer fralda de bebe), tecido algodão 12 cru ou linho em caso de pele com feridas, também pode ser utilizado compressas grandes hospitalares. A argila pode ser aplicada em qualquer lugar do corpo, exceto naquelas exceções que colocamos anteriormente. Para tratamentos que precisam manter a argila por bastante tempo, entre 1 a 2h, a espessura da massa deve ser entre 2 cm. A massa de argila não deve ser muito mole, mas também não deve ser uma massa seca, pois ela precisa estar sempre úmida para estar ativa. Podem ser frias ou quentes, conforme a necessidade, o local e o estado do paciente. 4.2.2. Máscaras de argilas As máscaras são as formas mais utilizadas de argilas atualmente nas diversas clínicas de estética, sozinhas ou combinadas com outras técnicas de tratamento da pele, para tonificar, clarear, como antioxidante e remineralizante. Sua consistência porém, deve ser mais aquosa, pode ser utilizada quente ou fria e o tempo é em média de 20 a 40 minutos. Pode ser feita direto na pele ou em compressas, quente ou fria. Muito utilizada no rosto, pescoço, colo e cabelos, mas pode ser feita em qualquer parte do corpo com essa finalidade de atingir a pele. Falaremos mais das máscaras de argila mais adiante. 4.2.3 Banho de argila Com certezao uso das argilas medicinais se tornou populares com os spas, casas de banho que ofereciam na Europa e Américas. O banho medicinal é procurado por pessoas adeptas das terapias naturais e buscam além do tratamento estético, a saúde e cura de doenças, incluindo câncer, devido a capacidade da argila reter a radioatividade e toxinas do corpo. Essas casas têm em sua propriedade piscinas de argila medicinal, muitas vezes argilas ricas em enxofre, algumas oferecem banheiras, inclusive aquecidas. Mas o mais popular, foi o banho ao ar livre. Passar argila em todo o corpo, incluindo cabelos e ficar exposto ao sol, deixar a argila aquecer no corpo auxilia ativar as propriedades regenerativas das argilas. TEMA 5 – PREPARO DA ARGILA Após fazer a anamnese (perguntas que identificam a queixa do paciente), a escolha da argila, local de aplicação e temperatura, você irá preparar a argila. 13 Você pode ter a argila em pó seca, que é mais comum ou a argila já preparada, ou seja, já hidratada e pastosa. Para hidratar a argila, o processo simples. O ideal é ter materiais mais orgânicos e não metálicos. Dê preferência para tigela de vidro, de cerâmica, ou outras, colher de pau ou inox. Despeje a quantidade aproximada que irá usar na tigela e vá adicionando a água, você verá que argila absorve muito rápido a água e ela irá aumentando de volume. Vá adicionando água até assumir uma consistência que ela esteja bem hidratada, mas fique pastosa, como mingau. Ela deve ficar bem hidratada, pois durante a permanência no corpo, deverá continuar úmida. Caso você deseje fazer uma argila quente, você pode esquentar a água e ir adicionando a água quente. Em dias frios, a argila esfria bem rápido, mas em dias quentes ela fica mais tempo com calor, então tome cuidado na hora de aplicar. Verificar a temperatura interna, antes de aplicar. Se a argila esfriou, deixe ela em banho-maria, coloque uma panela grande com água para ferver e coloque a argila hidratada sobre a panela com água fervendo e deixe esquentar. Então, retire com cautela, verifique se a temperatura é suportável e aplique. Para manter a temperatura da argila quente, pode-se aplicar bolsas térmicas de água sobre a argila, favorecendo a retenção do calor. Mesmo que a argila esteja fria, a tendência dela é roubar o calor do corpo e esquentar. A argila quente ou fria, no final ainda estará morna, as vezes quente. Você poderá utilizar um termômetro utilizado na culinária ou multifunções para verificar a temperatura. As temperaturas próximas da temperatura do corpo são consideradas mornas, consideramos de 25º a 35º, abaixo de 20º mais frias e acima de 35º quente. Atenção: ao aplicar temperaturas quentes em idosos, crianças, diabéticos com problemas circulatórios ou outra doença que influencie a sensibilidade térmica, pois pode queimar e não sentirem. Preferir as temperaturas mornas. De acordo com Medeiros (2020), a aplicação de argila quente já apresenta efeitos positivos de 15 a 25 minutos e observou sensação de desconforto, taquicardia, euforia e sudorese após 15 minutos. Se a temperatura ambiente estiver mais fria, consegue-se deixar mais tempo. 14 5.1 Argila quente ou fria? Geralmente quando queremos acalmar inflamações agudas, contusões, hematomas, esfriar o calor ou febre interna, acalmar, utilizamos a argila fria ou levemente morna. Pode reter de 1h a 2. Quando temos um corpo mais frio, indivíduos com aversão ao frio, distúrbios crônicos, má circulação, nas costas (rins, lombar e ciático) utilizamos a argila morna para a quente, com auxílio de bolsas quentes. Podemos utilizar também a quente para auxiliar na supuração de feridas e abscessos e a argila ira absorver e adsorver as toxinas e microorganismos. Pode variar de 15min a 1h. Porém, em distúrbios crônicos, sob a visão da naturopatia, embora haja a questão do tempo e fraqueza orgânica, deve-se colocar a argila fria no abdômen, esse impacto é apenas de alguns minutos e logo o corpo e a argila se equilibram termicamente. Caso a aversão seja muito intensa ao frio, utilizar a argila mais morna. Para isso também, o paciente deverá estar bem coberto, pode-se utilizar bolsas quentes nos pés. NA PRÁTICA Para um corpo frio, apático, aversão ao frio, doença crônica degenerativas, nas costas e peitos, preferir argilas mornas e quentes. Nas febres e doenças agudas, aversão ao calor, jovens, crianças, preferir argilas mornas pra frias. Para uso interno, a água de argila é considerada melhor do que o uso interno do pó, pois evita possíveis transtornos, devido as quantidades utilizadas, como constipação, mas é possível consumir também. As argilas que possuem mais caulinita podem ser usadas como redução da dor e inflamação, auxilia na cicatrização, pode ser usada em qualquer tipo de pele. Pode ser misturada com outras argilas, para atenuar suas ações. A argila verde e cinza são as mais utilizadas nas práticas naturistas, devido a sua disponibilidade e concentração de minerais. São usadas para o tratamento em geral, auxiliando na recuperação de doenças de pele e osteoarticulares à doenças internas, como gastrites, hepatites, inflamações de intestinos e câncer. Para cosmética, são muito secativas e adsortivas, útil para peles oleosas, cabelos oleosos, bem como auxiliar no tratamento dermatite seborreica. 15 A argila preta é muito utilizada nos spas, nos banhos de argila ao ar livre ou em banheiras, mas também pode ser usada nas clínicas, possuem matéria orgânica que pode colaborar com a nutrição da pele. Tem uma ação estimulante da circulação sanguínea. A argila vermelha é mais utilizada na cosmética, devido ao ferro e ao cobre, possuem uma ação bem estimulante. Utilizada para estimular a circulação sanguínea e linfática, ação adstringente e tensora da pele. Tem ação purgativa, puxa as secreções para fora. Caso a pústula seja pequena como um furúnculo, pode ser usada direto, caso seja maior, não colocar direto sobre a ferida e deve estar esterilizada. A argila amarela é muito utilizada para cosmética, ação tônica e rejuvenescedora, estimula troca iônica promovendo regeneração da pele. Muito boa para misturar componentes adicionais como óleos essenciais, vitaminas e água termal. Argila roxa não é muito utilizada, mas possui ação estimulante e absorção térmica, útil para febre e inflamações. FINALIZANDO Hoje aprendemos que as cores das argilas estão ligadas aos seus argilominerais, mas também que não possuem constituintes fixos. Resumindo, as argilas provem de rochas sedimentares, são compostas de argilominerais de diferentes proporções e devido a ação do clima e deposições possuem cores variadas, o que lhes conferem propriedades diferentes de absorção, troca iônica, regeneração e remineralização. Você consegue extrair argila da terra, basta seguir as recomendações para que não utilize argila contaminada e lembre de esterilizar. Porém, na prática clínica é melhor utilizar argilas que já são estéreis e com controle de qualidade. Lembre-se que a argila por mais natural que seja, é rica em minerais, então como não existem muitos testes, evite sobre abdômen na gravidez, nos seios na amamentação, aplicação direta em feridas abertas e queimaduras. 16 REFERÊNCIAS CLAUDINO, H. Argila Medicinal: Propriedades, benefícios e usos na saúde. São Paulo: 2010. DORNELLAS, E; MARTINS, S. O poder das argilas: geoterapia. 1. ed. São Paulo, 2009. MEDEIROS, G. O Poder da argila medicinal – princípios teóricos, procedimentos terapêuticos e relatos de experiências clínicas. Blumenau: Nova Letra, 2020.