HABILIDADES SOCIOEMOCIONAL

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A IMPORTÂNCIA DO DESENVOLVIMENTO DE
HABILIDADES SOCIOEMOCIONAIS
quemsoueu?Quem sou eu?
Prazer, Suzana Arruda!
Psicóloga Clínica - CRP: 02/30115
Tenho 24 anos, sou Psicóloga Clínica,
graduada pela Faculdade Maurício de
Nassau (UNINASSAU) em RECIFE-PE
Atendo com vies clínico da Terapia
Cognitivo-Comportamental em paralelo
com a Terapia Comportamental Dialética,
ao público de Adolescentes e Adultos
Tenho especialização na abordagem da
Terapia Cognitivo-Comportamental , Sou
Psicopedagoga Clínica e Institucional,
Palestrante e trabalho com Orientação para
pais
Tenho formação complementar em Ansiedade
e aprendizagem, Educação e inteligência
emocional, Saúde mental e atenção
psicossocial de adolescentes e jovens, e
mediação escolar na prática
Antes de começarmos nossa aula hoje,
vamos refletir sobre algumas perguntas:
O que são habilidades socioemocionais?
Qual a importância das habilidades
socioemocionais?
Quando foi a última vez que você teve um
desentendimento com alguém? Como você
lidou com isso?
Uma opinião é o que você pensa ou acredita
sobre algo. É sua própria ideia ou sentimento
pessoal sobre um tópico ou pergunta. Pode
não ser o mesmo que outros pensam, e tudo
bem!
Suas respostas formam opiniões
habilidadessocioemocionais
Habilidades Socioemocionais
Desenvolvimento das relações interpessoais e afetivas, aliada a
forma como a pessoa percebe, sente e nomeia a associação entre
situações e comportamentos
As habilidades socioemocionais auxiliam no bom desempenho
socioemocional, tendo em vista, fazer a identificação de problemas
emocionais e de comportamento que poderiam interferir no seu uso
Buscar o conhecimento e colocá-lo em prática, como estabelecer
relações éticas e saudáveis com os outros e consigo mesmo
As habilidades socioemocionais
abrangem o autoconhecimento, a
empatia (capacidade de se colocar no
lugar do outro), a colaboração e até
mesmo a resiliência, que é a
capacidade de superar obstáculos e se
adaptar a mudanças e situações de
adversidades
As habilidades socioemocionais
permitem que um profissional seja
capaz de lidar com todos os tipos de
situações que surgem na sua rotina de
trabalho. Como exemplo, podemos
citar os momentos de conflitos, a
necessidade de atingir metas, superar
desafios, entre outros
Características e importância das Habilidades Socioemocionais;
característicaseimportânciadashabilidadessocioemocionais
tiposdeaptidõessocioemocionais
As habilidades mais importantes trabalhadas pelo socioemocional estão
divididas em cinco tipos basilares. Em torno de cada um desses pontos,
elabora-se um aprendizado capaz de orientar os estudantes em sua
jornada pessoal 
Tipos de aptidões socioemocionais;
Autoconhecimento
Autogestão
Consciência social
Relacionamento interpessoal
Tomada de decisão responsável
Conhecer a si mesmo, os
seus pontos fortes e as
suas vulnerabilidades
Saber mediar conflitos,
adquirir comunicação
clara e eficaz, ter 
 empatia, praticar
escuta ativa, trabalhar
de modo cooperativo 
Ser capaz de gerenciar
suas emoções e seus
comportamentos, a fim
de alcançar objetivos
predefinidos, manter a
própria motivação e
regular o próprio estresse
Optar por caminhos
construtivos,
responsáveis e seguros, 
 que levem em
consideração todas as
necessidades envolvidas
Autoconhecimento Relacionamento
interpessoal
Autogestão Tomada de decisão
responsável
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Compreender, respeitar e
valorizar as diferenças
(de raça, gênero, religião, 
 cultura, entre outras),
pensar e agir de forma
ética
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Consciência social
Os chamados quatro pilares da educação
socioemocional contemplam as competências
mencionadas. Podemos dizer também que envolvem
três dimensões fundamentais para o desenvolvimento
humano: emocional, social e ética
emocionalsocialeética
N.º 1: Aprender a conhecer;
N.º 2: Aprender a fazer;
N.º 3: Aprender a conviver;
N.º 4: Aprender a ser;
Emocional, Social e Ética
emocionalsocialeética
N.º 1: Aprender a conhecer;
 Este pilar refere-se ao desenvolvimento da capacidade de adquirir e usar conhecimentos. Envolve a
construção de uma base sólida de conhecimento e a habilidade de aprender a aprender.
Aprendizado Contínuo: Facilita o desenvolvimento contínuo de habilidades socioemocionais através
do aprendizado e da reflexão sobre experiências pessoais e sociais.
Exemplos de Práticas:
Atividades de autoavaliação e reflexão pessoal.
Estímulo ao pensamento crítico sobre emoções e comportamentos.
Ferramentas e recursos para promover o aprendizado sobre psicologia e desenvolvimento
emocional.
Emocional, Social e Ética
emocionalsocialeética
N.º 2: Aprender a fazer;
 Este pilar enfatiza a aplicação prática do conhecimento adquirido. Inclui a capacidade de utilizar habilidades e
competências em diferentes contextos e situações.
Habilidades de Aplicação: Permite a aplicação prática das habilidades socioemocionais, como a empatia e a
autorregulação, em situações reais.
Resolução de Problemas: Ajuda a desenvolver competências para enfrentar desafios e resolver conflitos de
forma eficaz
Exemplos de Práticas:
Simulações e role-playing para praticar habilidades interpessoais e resolução de conflitos.
Projetos colaborativos que envolvam a aplicação de competências socioemocionais em contextos reais.
Exercícios práticos de regulação emocional e estratégias para lidar com situações estressantes.
Emocional, Social e Ética
emocionalsocialeética
N.º 3: Aprender a conviver;
 Este pilar destaca a importância de viver e trabalhar com os outros de forma harmoniosa. Envolve o
desenvolvimento de habilidades sociais e o respeito pela diversidade.
Relacionamentos Positivos: Fomenta a construção de relacionamentos saudáveis e respeitosos, baseados em
empatia e colaboração.
Diversidade e Inclusão: Promove a aceitação da diversidade e a inclusão, ajudando a criar um ambiente mais
equilibrado e justo.
Exemplos de Práticas:
Dinâmicas de grupo que incentivem a cooperação e a compreensão mútua.
Atividades que explorem diferentes culturas e perspectivas para promover a empatia e o respeito.
Discussões e projetos sobre habilidades de comunicação e resolução de conflitos em grupo.
Emocional, Social e Ética
emocionalsocialeética
N.º 4: Aprender a ser;
Este pilar foca no desenvolvimento pessoal e no crescimento como indivíduo. Envolve a capacidade de se
conhecer, de se adaptar e de se realizar plenamente como pessoa.
Desenvolvimento Pessoal: Ajuda os indivíduos a se desenvolverem plenamente, integrando seus
conhecimentos, habilidades e valores.
Bem-Estar Emocional: Contribui para a construção de uma identidade sólida e um senso de propósito, que são
fundamentais para o bem-estar emocional.
Exemplos de Práticas:
Atividades que incentivem a introspecção e a autoavaliação.
Programas de desenvolvimento pessoal que incluam metas e planejamento de vida.
Exercícios que promovam a autoaceitação e o desenvolvimento de uma identidade positiva.
Emocional, Social e Ética
emocionalsocialeética
Os quatro pilares da educação — "Aprender a conhecer", "Aprender a fazer", "Aprender a conviver" e "Aprender a
ser" — fornecem uma estrutura abrangente para a educação socioemocional. Eles ajudam a promover um
desenvolvimento equilibrado e integral dos indivíduos, preparando-os não apenas para o sucesso acadêmico e
profissional, mas também para uma vida rica e satisfatória. Integrar esses pilares na prática educacional pode
fomentar um ambiente de aprendizado mais inclusivo e eficaz, onde as habilidades socioemocionais são
cultivadas e valorizadas.
Emocional, Social e Ética
Pensamento crítico;
 Colaboração; 
Inteligência emocional;
Três atividades fundamentais na aprendizagem socioemocional:
Como desenvolver habilidades socioemocionais, e como são
desenvolvidas para minha carreira:
Pensamento crítico; 
Capacidade de analisar informações de forma objetiva e fundamentada para formar
opiniões e tomar decisões informadas. Envolve a avaliação de argumentos,
identificação de vieses e reflexão sobre evidências.
Benefícios:
Melhoraa capacidade de analisar e avaliar informações.
Promove a habilidade de argumentar de forma lógica e fundamentada.
Desenvolve a capacidade de ouvir diferentes perspectivas e refletir criticamente.
Três atividades fundamentais na aprendizagem socioemocional:
Colaboração; 
Trabalha efetivamente com outras pessoas para alcançar objetivos comuns. Envolve
comunicação, cooperação e compartilhamento de responsabilidades.
Benefícios:
Melhora as habilidades de comunicação e cooperação.
Ensina a divisão de tarefas e a importância de responsabilidades compartilhadas.
Promove o respeito e a consideração pelas ideias dos outros.
Três atividades fundamentais na aprendizagem socioemocional:
Inteligência emocional;
Reconhecer, compreender e gerenciar as próprias emoções e as emoções dos outros,
usando essa compreensão para resolver conflitos e interagir de maneira eficaz.
Benefícios:
Melhora a capacidade de reconhecer e compreender emoções próprias e alheias.
Desenvolve habilidades para resolver conflitos de maneira construtiva e empática.
Ensina técnicas de comunicação e regulação emocional.
Três atividades fundamentais na aprendizagem socioemocional: