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AULA 1 TREINAMENTO FÍSICO AQUECIMENTO OTIMIZADO COMO EU FAÇO: AVALIADOR AVALIADO AVALIAÇÃO DATA DA AVALIAÇÃO NOME DO PROFESSOR NOME DO ALUNO 1 GORDURA COMPOSIÇÃO 60 170 15.66 20.76 50.6 9.4 CORPORAL (kg) PROTCOLO POLLOCK 30 GORDURA OMBROS 100 BRACO BRACO ESQUERDO 30 INDICE 10 BRACO 10 ANTERIOR ONTURA TORAX 10 OFFER QUADRIL 10 COXA ESQUERDA 90 DE DOB PERNA PERNA ESQUERDA ALUNOS DOS CURSOS % % % PERÍMETROS CORPORAIS PESO DE RISCO HISTÓRICO SAÚDE MEDICAMENTOS HISTÓRICO DE DORES US CITIUS PLAY CITIUS PLAY sultados DIAGNÓSTICO POSTURAL CAPACIDADE CARDIO AVALIAÇÃO FÍSICA AVALIAÇÃO FÍSICA FORCA MUSCULAR MÁXIMA NA PRÁTICA CARGA REPS PROFISSIONAL CORREÇÃO MUSCULAR 0 ABDOMINAL 0 0 COMO REALMENTE AVALIAR A PASSO A PASSO DE UMA AVALIAÇÃO AGACHAMENTO COMPOSIÇÃO CORPORAL DO SEU ALUNO FÍSICA PROFISSIONAL