Empregando o autoconhecimento

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Questão 1
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Você é gestor em um órgão público e, recentemente, vêm notando que está mais irritado no dia a dia. Ao chegar
em casa, relembra algumas situações específicas que ocorreram no trabalho e leva algum tempo até ser absorvido
pelos pensamentos da rotina familiar. Além da irritação, em alguns momentos você nota também algumas
alterações físicas e fisiológicas, que prejudicam a sua rotina. Nesse sentido, é importante que você reconheça as
próprias emoções, necessidades e impulsos.
Para isso, você pode:
a. compreender que as emoções negativas devem ser evitadas, uma vez que elas liberam substâncias tóxicas
no organismo. Dessa forma, sempre que alguma emoção negativa aparecer, realizar atividades que causem
bem-estar.
b. atentar-se, o dia todo, às suas emoções, anotando com frequência em um bloco de notas as situações que
causam emoções negativas, para que possa evitar situações similares.
c. compreender que tanto as emoções negativas quanto as positivas são necessárias e importantes. Por isso,
devemos analisar frequentemente nossas emoções para manter a mesma quantidade de emoções
negativas e positivas no dia a dia.
d. identificar, por meio de uma ferramenta de autodiagnóstico e autogestão emocional, as situações que
repetidamente te incomodam. Na medida em que as situações ganham clareza, realizar mudanças em seu
próprio comportamento ou ponto de vista.
Uma ferramenta de autogestão emocional ajuda a identificar gatilhos emocionais e permite que você adote
medidas proativas para mudar comportamentos ou perspectivas. Essa abordagem promove o autoconhecimento e
possibilita adaptações que são mais saudáveis e produtivas.
Embora atividades que promovem o bem-estar sejam positivas, simplesmente evitar emoções negativas pode
impedir a compreensão e resolução dos problemas subjacentes..
Embora seja correto afirmar que todas as emoções têm um papel e são importantes, buscar manter uma "mesma
quantidade" de emoções negativas e positivas é uma abordagem artificial e simplista. As emoções aparecem como
respostas naturais às situações e não devem ser equilibradas em quantidade, mas compreendidas e gerenciadas de
maneira que contribuam para o bem-estar.
Focar constantemente nas emoções negativas pode ser desgastante e não necessariamente leva à solução dos
problemas.
Questão 2
Completo
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José é gestor de uma equipe de marketing e sempre acreditou que as pessoas, de maneira geral, precisam ser
constantemente supervisionadas para alcançar seus potenciais. Por isso, emprega um estilo de microgestão,
revendo cada detalhe do trabalho de seus subordinados. Entretanto, ele observa que o clima organizacional vem se
deteriorando, com frequentes reclamações de estresse e insatisfação, além de uma queda na criatividade e na
colaboração entre os membros da equipe.
Como José pode aplicar o conceito de auto responsabilidade para efetuar uma transformação no ambiente de
trabalho e promover a produtividade de sua equipe?
a. José pode iniciar um processo de autoconhecimento e reconsideração de seus pressupostos gerenciais. Ao
buscar compreender suas crenças e valores e como eles influenciam sua abordagem de microgestão, pode
focar em desenvolver confiança e autonomia dentro de sua equipe.
b. José deve manter suas práticas de microgestão inalteradas, pois esta é a única forma de garantir altos
padrões de qualidade e que qualquer liberalização poderia resultar em perda de controle.
c. José pode centralizar as decisões em sua mesa, eliminando qualquer autonomia da equipe para garantir que
suas diretrizes sejam seguidas, acreditando que a eliminação de margem para erros humanos resolverá os
problemas de produtividade.
d. José pode adotar um cronograma mais rígido e detalhado, certificando-se de que cada membro da equipe
tenha tarefas bem especificadas, para garantir que a produtividade seja maximizada por meio de controle
mais estrito e constante verificação.
Manter as práticas de microgestão inalteradas não aborda as queixas de estresse e insatisfação identificadas. A
microgestão pode sufocar a criatividade e a autonomia, levando a uma deterioração ainda maior do clima
organizacional. 
Ao refletir sobre suas próprias crenças e como elas impactam sua equipe, o líder pode ajustar seu estilo de gestão
para fomentar um ambiente que valorize a confiança e autonomia. Essa abordagem pode levar a melhorias
sustentáveis na produtividade e no clima organizacional.
Embora a total descentralização das decisões possa demonstrar ter confiança na equipe, cabe ao líder ainda
acompanhar e realizar uma macrogestão, realizando intervenções sempre que forem necessárias para corrigir ou
melhorar os processos.
Embora um cronograma detalhado possa parecer uma solução para aumentar a produtividade, ele amplifica os
problemas associados à microgestão, reforçando o controle e possivelmente exacerbando o estresse e a
insatisfação da equipe. 
A centralização total de decisões remove a capacidade da equipe de se autogerenciar e inibe a inovação e a
responsabilidade dos membros. A falta de autonomia geralmente resulta em um ambiente de trabalho rígido e
desestimulante, impedindo o crescimento profissional e a satisfação pessoal dos colaboradores.
Questão 3
Completo
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Em uma organização pública, o diretor de um departamento está enfrentando dificuldades para motivar sua equipe
e alcançar as metas estabelecidas. Ele percebe que seu estilo de liderança atual não está sendo eficaz. O diretor
decide estudar diferentes estilos de liderança para encontrar uma abordagem mais adequada que possa inspirar e
engajar sua equipe, promovendo um ambiente de trabalho mais colaborativo e produtivo.
Com base na situação descrita, qual estilo de liderança o diretor deve adotar para motivar e engajar sua equipe,
promovendo um ambiente de trabalho colaborativo e produtivo?
a. Liderança Laissez-Faire: O diretor deve interferir o mínimo possível nas decisões do grupo, dando total
liberdade para que os colaboradores tomem as decisões e resolvam os conflitos por conta própria.
b. Liderança Mecanicista: O diretor deve focar na influência incremental e no cumprimento mecânico das
diretrizes rotineiras da organização, garantindo que as normas e procedimentos sejam seguidos
estritamente.
c. Liderança Transacional: O diretor deve continuar focando na autoridade burocrática, padrões de trabalho e
recompensas contingentes para influenciar o desempenho da equipe.
d. Liderança Transformacional: O diretor deve adotar comportamentos que aumentem a sensibilidade dos
seguidores sobre o que é certo e importante, motivando-os a realizar além das expectativas, por meio de
influência idealizada, motivação inspiradora, estímulo intelectual e consideração individualizada.
A liderança transacional é baseada na autoridade burocrática e na ênfase em padrões de trabalho, atribuições e
tarefas orientadas para os objetivos. Embora este estilo possa ser eficaz em algumas situações, ele não é
adequado para inspirar e engajar a equipe de forma a promover um ambiente de trabalho colaborativo e
produtivo. 
A liderança transformacional é caracterizada por comportamentos que aumentam a sensibilidade dos seguidores
sobre o que é certo e importante, motivando-os a realizar além das expectativas. Ao adotar a liderança
transformacional, o diretor pode inspirar e engajar sua equipe, promovendo um ambiente de trabalho mais
colaborativo e produtivo.
A liderança laissez-faire é caracterizada pela mínima interferência do líder nas decisões do grupo, dando total
liberdade para que os colaboradores tomem as decisões e resolvam os conflitos por conta própria. Embora este
estilo possa funcionar em equipes altamente autônomas e maduras, ele não é adequado para uma situação em
que o diretor está enfrentando dificuldades para motivar a equipe e alcançar as metas estabelecidas. 
A liderança mecanicista foca na influência incremental e no cumprimento mecânico das diretrizes rotineirasda
organização, garantindo que as normas e procedimentos sejam seguidos estritamente. Este estilo de liderança é
muito rígido e não promove a inspiração e o engajamento necessários para motivar a equipe e criar um ambiente
de trabalho colaborativo e produtivo.