Recomendação PIS Paciente - LUPUS

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PROTOCOLO EM PIS PARA O CONTROLE DO LÚPUS 
 
Embora as práticas integrativas em saúde (PIS), como a fitoterapia, chás terapêuticos, 
aromaterapia e outras, proporcionem benefícios comprovados no auxílio ao controle de doenças 
autoimunes, como o lúpus, é fundamental que o tratamento seja realizado de forma integrada com o 
acompanhamento da equipe multiprofissional. Médicos, nutricionistas, fisioterapeutas e outros 
especialistas trabalham juntos para garantir que o tratamento seja eficaz e seguro, monitorando o 
progresso da doença e ajustando as abordagens conforme necessário. O cuidado holístico, combinado 
com o suporte médico adequado, é essencial para o manejo adequado. 
A seguir, disponibilizo recomendações em PIS que possuem arcabouço de estudos científicos e 
evidências clínicas robustas, oferecendo estratégias seguras para o tratamento e manejo do lúpus. Essas 
recomendações foram elaboradas com base em revisões de literaturas atualizadas e práticas validadas, 
fornecimento suporte para a adoção de abordagens terapêuticas integradas. 
 
1) Chás terapêuticos: usados ao longo da história como aliados naturais para o bem-estar. Suas 
propriedades calmantes, digestivas e anti-inflamatórias ajudam a equilibrar o corpo e a mente, 
proporcionando alívio de sintomas como ansiedade, insônia e desconfortos digestivos. Além de 
oferecerem benefícios à saúde, os chás são uma forma simples e acessível de promover o autocuidado, 
conectando-nos com a natureza e proporcionando momentos de relaxamento e equilíbrio. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fonte: Revista-Fitos-Volume-7-Numero-3-2012 
 
 
 
 
 
 
 
Modo de preparo: Ervas (folhas e cascas): 
Colocar uma colher de chá da erva ou casca escolhida numa xícara (250ml) de água fervente, tampar 
e deixar descansar por 15 minutos. Coar e beber 2 xícaras por dia. Jamais adoçar chás terapêuticos. 
Para fazer o chá de babosa, pode seguir os seguintes passos: Lave bem a folha da babosa, Corte e retire 
o gel. Misture o gel com água, leve ao fogo para ferver. Beber ainda morno. Tomar apenas 1 xícara por 
dia. 
Para fazer o chá de gengibre, picar 1g de rizoma e colocar em água já fervendo, deixar cozinhar por 
mais cinco minutos. Coar e beber ainda morno. Tomar apenas 1 xícara por dia de preferência pela manhã. 
Outra opção é dissolver ¼ a ½ colher de chá de gengibre em pó em uma xícara de água quente, coar e 
beber ainda morno. 
Mulheres grávidas ou que estejam amamentando só devem consumir esses chás sob devida 
orientação. O consumo do gengibre não é indicado para Hipertensos. 
 
2) A terapia cognitiva baseada em mindfulness (MBCT) é uma psicoterapia que combina a prática de 
mindfulness com técnicas da terapia cognitivo-comportamental. O mindfulness, ou atenção plena, é uma 
técnica que consiste em direcionar a atenção para o momento presente, sem julgamentos ou distrações. A 
MBCT foi desenvolvida para ajudar a prevenir recaídas de depressão, ensinando os participantes a lidar 
de forma diferente com eventos que desencadeiam a doença. A prática de mindfulness pode ajudar 
a: Diminuir o estresse e a ansiedade, Aumentar a atenção e a memória, Promover empatia e 
autoconhecimento, ajudar pacientes com depressão e hipertensão. 
Para praticar mindfulness, pode-se: Escolher um local confortável; Prestar atenção ao corpo e aos 
pensamentos; Controlar o ritmo da respiração; Deixar as distrações passarem, sem julgá-las; Retenha a 
atenção por pelo menos cinco minutos. 
Assista o vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=mLOCYir6bnI 
 
3) A hipnoterapia é uma técnica que pode ajudar a tratar doenças autoimunes e outras condições de saúde 
por meio de um estado de hipnose, que é um estado de concentração e relaxamento focado “consciente”. 
Benefícios: A hipnoterapia pode ajudar a tratar problemas de saúde como ansiedade, fobias, depressão, 
vícios, insônia, baixa autoestima, distúrbios alimentares, dor crônica e aguda, hipertensão, asma, 
bruxismo, entre outros. 
Como funciona: A hipnoterapia é conduzida por um profissional especializado, que leva o paciente a um 
estado de hipnose para que ele tenha acesso ao subconsciente. Os resultados da hipnoterapia podem ser 
mais rápidos e efetivos que outros métodos convencionais. 
• Auto hipnose: Alguns pacientes aprendem a se auto hipnotizarem. 
• Aprendizado: A hipnoterapia pode facilitar o aprendizado. 
A hipnose pode ser classificada em vários tipos, como hipnose clássica, programação neurolinguística 
(PNL), hipnose ericksoniana, hipnose não verbal, mesmerismo, e magnetismo. 
 Sugestão de auto hipnose: https://www.youtube.com/watch?v=eXccsqbYUJE 
 
4) A aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza óleos essenciais extraídos de plantas para 
promover o equilíbrio físico, mental e emocional. Através da inalação ou aplicação tópica, os aromas 
liberados pelos óleos estimulam o sistema límbico, área do cérebro responsável pelas emoções, memória 
e comportamentos. Além de proporcionar benefícios como alívio do estresse, melhora na qualidade do 
sono e redução de dores, a aromaterapia também pode auxiliar no fortalecimento do sistema imunológico 
e na promoção de relaxamento profundo. 
https://www.youtube.com/watch?v=mLOCYir6bnI
https://www.youtube.com/watch?v=eXccsqbYUJE
 
 
 
Sugestão de óleos essenciais para o controle do lúpus: Capim cidreira, alfazema, tomilho, cravo, copaíba 
e melaleuca. 
Modo de uso: 1) Tópico: Misture o óleo essencial (OE) escolhido e dilua na proporção de: 2 gotas de 
(OE) para cada 10ml de óleo vegetal (abacate, uva ou rosa mosqueta) (ou 10g de creme neutro). Se 
preferir, coloque a mistura num frasco roll-on de 10 ml de cor escura. Aplique a mistura em várias partes 
do seu corpo, especialmente nas áreas de pulsação, costas, abdômen, atrás das orelhas e sola dos pés. 2) 
Ingestão: Coloque 3 gotas de óleo de copaíba ou capim-limão em 200 ml de água e ingira 3x ao dia. 
Apenas ingira óleos essenciais que possuam elevado grau de pureza e seja recomendada a ingestão pelo 
fabricante. Leia o rótulo! 
3) Difusor para aromaterapia: colocar de 4 a 5 gotas de óleo essência no difusor e difunda durante o dia. 
Você pode pingar uma gota no travesseiro. 
 
5) A acupuntura tem sido indicada uma prática complementar eficaz no controle do lúpus, contribuindo 
para a gestão dos sintomas e melhoria da qualidade de vida dos pacientes. Por meio da estimulação de 
pontos específicos do corpo, a acupuntura promove o equilíbrio energético, ajudando a reduzir o dor, a 
intensidade e o estresse, que são comuns em doenças autoimunes como o lúpus. Além disso, ela pode 
auxiliar na regulação do sistema imunológico, promovendo um efeito calmante e melhorando o bem-estar 
geral. Embora a acupuntura não substitua o tratamento médico convencional, ela pode ser uma importante 
aliada, proporcionando alívio sintomático e complementando outras abordagens terapêuticas. 
 
6) De forma semelhante a auriculoterapia pode ser uma abordagem complementar eficaz, oferecendo 
problema e qualidade A auriculoterapia, uma técnica da medicina tradicional chinesa que utiliza estímulos 
em pontos específicos da orelha, tem demonstrado benefícios no controle do lúpus, especialmente no 
alívio de sintomas como dor, fadiga e estresse. Ao estimular essas áreas, a auriculoterapia pode ajudar a 
equilibrar o sistema nervoso e imunológico, promovendo a redução de inflamações e melhorando a 
circulação sanguínea. Além disso, essa prática auxilia no controle da dor crônica, um sintoma comum do 
lúpus, e contribui para o bem-estar emocional, ajudando a minimizar os efeitos psicológicos da doença, 
como ansiedade e depressão. 
 
7) A reflexoterapia, que se baseia na estimulação de pontos específicos nos pés, mãos e outras áreas do 
corpo, pode trazer benefícios significativos no controle do lúpus, especialmente no alívio de sintomas 
como dor, fadiga e estresse térmico. Ao estimular zonas reflexas, essa prática ajuda a melhorara 
circulação, promover o relaxamento e equilibrar o sistema nervoso, contribuindo para a redução da 
inflamação e alívio da dor crônica. Além disso, a reflexoterapia pode auxiliar na diminuição do estresse 
e no fortalecimento do sistema imunológico, fatores essenciais para o manejo do lúpus. 
 
 
 
 
8) A cromoterapia, que utiliza núcleos para promover o equilíbrio energético e emocional, pode ser uma 
aliada no controle do lúpus, ajudando a aliviar sintomas como dor, fadiga e desequilíbrios emocionais. 
Cada cor tem propriedades terapêuticas específicas; por exemplo, o azul é conhecido por seu efeito 
calmante e anti-inflamatório, enquanto o verde pode ajudar a equilibrar o sistema imunológico e promover 
o relaxamento. A aplicação desses núcleos de forma adequada pode contribuir para a redução do estresse, 
melhoria na circulação e alívio do dor, fatores importantes na gestão do lúpus. 
 
9) A Constelação Sistêmica Familiar pode desempenhar um papel relevante no controle do lúpus, 
especialmente ao abordar os aspectos emocionais e relacionais que influenciam a saúde de um indivíduo. 
O lúpus é uma doença autoimune complexa, cuja manifestação pode estar relacionada a fatores 
emocionais, traumas não resolvidos e desequilíbrios nos sistemas familiares. Através da constelação, é 
possível identificar padrões inconscientes e de lealdade familiar que podem estar contribuindo para o 
sofrimento físico e emocional do paciente. Ao trazer à tona esses padrões ocultos e promover a 
reconciliação e o restabelecimento de vínculos, a constelação pode facilitar uma liberação de emoções 
que impactam diretamente a saúde do corpo. Proporciona uma visão mais ampla e nítida das causas que 
podem estar por trás da doença, promovendo um processo de cura que envolve tanto o coração quanto a 
mente. 
 
Nesse sentido, o manejo do lúpus vai além do tratamento convencional, sendo fundamental a 
integração de métodos naturais e complementares que promovem o bem-estar físico e emocional dos 
pacientes. O autoconhecimento desempenha um papel crucial nesse processo, permitindo que os pacientes 
identifiquem suas necessidades individuais e adotem práticas que os ajudem a melhorar sua qualidade de 
vida, como a acupuntura, a auriculoterapia, a reflexoterapia e a cromoterapia. Esses métodos naturais, 
quando usados de forma adequada, podem contribuir significativamente para o controle dos sintomas e o 
equilíbrio do sistema imunológico. Além disso, o trabalho multiprofissional, envolvendo médicos, 
terapeutas e outros especialistas, é essencial para oferecer um cuidado holístico e personalizado, 
garantindo uma abordagem mais abrangente e eficaz no manejo do lúpus. Portanto, a união desses 
esforços fortalece a capacidade de enfrentamento da doença, proporcionando uma vida mais saudável e 
equilibrada. 
 
 
 
 Reflita: "Quando corpo, alma e a mente estão em equilíbrio, a vida se torna uma dança 
harmoniosa entre o concreto e o abstrato”. S. Santos 
 
Data: 12/11/2024 
PIS HUMANIZA SUS 
Hospital Regional de Peixoto 
Terapeuta Integrativa: Selma Santos1 
selmasantos@ses.mt.gov.br 
 
 
“As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) foram regulamentadas pela 
Portaria GM nº 971, de 03 de maio de 2006. As PIS Humaniza SUS foram implantadas no 
Hospital Regional de Peixoto em agosto de 2023, já contando com mais de 1847 atendimentos 
com feedbacks positivos no período de 08/2023 a 10/2024”. 
 
1 Pedagoga|Bióloga. Mestranda em Ciências Naturopáticas. Especializada em: Terapias Integrativas e Complementares; 
Psicopedagogia institucional e clinica com ênfase em inclusão. Psicologia e Sexualidade. Botânica (...). Cursando 
Especialização em Neurociência das emoções aplicada à reabilitação. Técnica em Segurança do Trabalho.