BIOMECANICA APLICADA AO ESPORTE _ QUEST II

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<p>Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE II</p><p>BIOMECANICA APLICADA AO ESPORTE 8080-60_44805_R_F1_20242 CONTEÚDO</p><p>Usuário kelli.gomes3 @aluno.unip.br</p><p>Curso BIOMECANICA APLICADA AO ESPORTE</p><p>Teste QUESTIONÁRIO UNIDADE II</p><p>Iniciado 18/09/24 16:13</p><p>Enviado 18/09/24 16:24</p><p>Status Completada</p><p>Resultado da</p><p>tentativa</p><p>2,4 em 3 pontos</p><p>Tempo decorrido 11 minutos</p><p>Resultados exibidos Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas</p><p>respondidas incorretamente</p><p>Pergunta 1</p><p>Resposta Selecionada: b.</p><p>Respostas: a.</p><p>b.</p><p>c.</p><p>d.</p><p>e.</p><p>Comentário</p><p>da resposta:</p><p>A Eletromiogra�a da corrida é usada para entender a coordenação muscular no</p><p>movimento e melhorar a construção do treino, evitando lesões crônicas na atividade. Sobre</p><p>esta análise é possível a�rmar que:</p><p>I. O complexo do quadríceps é um grupamento muscular importante para reduzir o</p><p>impacto no aparelho locomotor, trabalhando no início da fase de apoio da corrida em ação</p><p>excêntrica.</p><p>II. O complexo do tríceps sural é importante para propulsionar o corpo dos corredores e</p><p>melhorar o rendimento no movimento e trabalha em ação concêntrica no �nal da fase de</p><p>apoio da corrida.</p><p>III. Pela análise eletromiográ�ca é possível veri�car que, no padrão de corrida com o</p><p>retropé, o músculo tibial anterior é menos participativo na fase de apoio do movimento.</p><p>IV. Pela análise eletromiográ�ca é possível veri�car que, no padrão de corrida com o médio</p><p>pé, o músculo tríceps sural é menos participativo na fase de apoio do movimento.</p><p>As alternativas III e IV estão corretas.</p><p>As alternativas I, II, III e IV estão corretas.</p><p>As alternativas III e IV estão corretas.</p><p>As alternativas II, III e IV estão corretas.</p><p>As alternativas I e IV estão corretas.</p><p>As alternativas I, II e III estão corretas.</p><p>Resposta: B.</p><p>Comentário: A participação dos músculos do tornozelo na fase de apoio</p><p>da corrida muda em acordo com a geometria de colocação do pé no solo.</p><p>Ao iniciar a fase de apoio com o retropé, músculo tibial anterior é mais</p><p>CONTEÚDOS ACADÊMICOS BIBLIOTECAS MURAL DO ALUNO TUTORIAISUNIP EAD</p><p>0,3 em 0,3 pontos</p><p>18/09/2024, 16:25 Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE II – ...</p><p>https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.jsp?attempt_id=_107389957_1&course_id=_358536_1&content_id=_4087162_1&retu… 1/9</p><p>http://company.blackboard.com/</p><p>https://ava.ead.unip.br/webapps/blackboard/execute/courseMain?course_id=_358536_1</p><p>https://ava.ead.unip.br/webapps/blackboard/content/listContent.jsp?course_id=_358536_1&content_id=_4075802_1&mode=reset</p><p>https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_25_1</p><p>https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_27_1</p><p>https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_47_1</p><p>https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_29_1</p><p>https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_10_1</p><p>https://ava.ead.unip.br/webapps/login/?action=logout</p><p>participativo no movimento do que o tríceps sural. Já com o apoio do</p><p>médio pé, o músculo tríceps sural atua por mais tempo na fase de apoio</p><p>da corrida.</p><p>Pergunta 2</p><p>Resposta Selecionada: b.</p><p>Respostas: a.</p><p>b.</p><p>c.</p><p>d.</p><p>e.</p><p>Comentário</p><p>da resposta:</p><p>O calçado esportivo é comercializado como um artigo esportivo que controla impacto e a</p><p>pressão sobre o corpo e melhora o rendimento esportivo. Com relação às características de</p><p>construção do calçado esportivo, é possível a�rmar que:</p><p>I. Quando o calçado tem solado macio, a distribuição de pressão sobre a região plantar</p><p>sempre será melhor.</p><p>II. Quando o calçado tem solado macio, ele sempre reduzirá o impacto sobre o aparelho</p><p>locomotor.</p><p>III. Com calçados mais leve tem-se sempre redução no tempo de execução do movimento,</p><p>independente da técnica.</p><p>IV. O calçado é capaz de acumular e restituir energia com a deformação do solado, da</p><p>mesma forma como os músculos fazem no movimento.</p><p>A alternativa I está correta.</p><p>As alternativas I, II, III e IV estão corretas.</p><p>A alternativa I está correta.</p><p>A alternativa II está correta.</p><p>A alternativa III está correta.</p><p>A alternativa IV está correta.</p><p>Resposta: B.</p><p>Comentário: Independentemente do tipo de solado do calçado (duro ou</p><p>macio) é o corpo que controla o impacto, então, a a�rmação II está</p><p>incorreta. O calçado mais leve só ajudará a reduzir o tempo de corrida se</p><p>o corredor bom nível técnico, a a�rmação III está incorreta. O calçado não</p><p>é capaz de acumular e restituir energia elástica com o solado, quem</p><p>executa tal função são os músculos do corpo, portanto, a a�rmação IV</p><p>está incorreta.</p><p>Pergunta 3</p><p>A capacidade de absorção de choque mecânico do calçado esportivo é testada pelas</p><p>indústrias calçadistas e a venda do calçado explora esta informação. Sobre a metodologia</p><p>usada para veri�car esta característica do calçado, é correto a�rmar que:</p><p>I. Os testes mecânicos avaliam a capacidade de deformação do material do solado e a</p><p>relacionam com o impacto. Quanto mais deformável é o material do solado, maior é a</p><p>capacidade de absorção de choque do calçado.</p><p>0,3 em 0,3 pontos</p><p>0,3 em 0,3 pontos</p><p>18/09/2024, 16:25 Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE II – ...</p><p>https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.jsp?attempt_id=_107389957_1&course_id=_358536_1&content_id=_4087162_1&retu… 2/9</p><p>Resposta Selecionada: c.</p><p>Respostas: a.</p><p>b.</p><p>c.</p><p>d.</p><p>e.</p><p>Comentário</p><p>da resposta:</p><p>II. A análise da interação entre calçado esportivo e aparelho locomotor é feita com o uso</p><p>dos testes biomecânicos. Para tanto, a Plataforma de Força de Reação do Solo é usada para</p><p>medir o impacto aplicado ao corpo na corrida de sujeitos com calçados de diferentes</p><p>características de construção.</p><p>III. Os resultados dos testes biomecânicos não diferem dos obtidos nos testes mecânicos.</p><p>Os calçados com solados mais macios reduzem as cargas mecânicas aplicadas ao aparelho</p><p>locomotor.</p><p>IV. O aparelho locomotor é capaz de criar estratégias diferentes para atenuação do</p><p>impacto, como mudar a forma da pisada, independentemente da característica do solado</p><p>(macio ou duro) do calçado.</p><p>As alternativas I, II e IV estão corretas.</p><p>As alternativas I, II, III e IV estão corretas.</p><p>As alternativas III e IV estão corretas.</p><p>As alternativas I, II e IV estão corretas.</p><p>As alternativas I e IV estão corretas.</p><p>As alternativas I, II e III estão corretas.</p><p>Resposta: C.</p><p>Comentário: A alternativa III está incorreta porque os resultados dos</p><p>testes biomecânicos diferem dos testes mecânicos. O aparelho locomotor</p><p>possui diferentes estratégias para o controle do choque mecânico, dessa</p><p>forma, nem sempre um calçado de solado macio gera pouco impacto no</p><p>aparelho locomotor e nem sempre o calçado de solado duro gera muito</p><p>impacto no aparelho locomotor, como ocorre nos testes mecânicos; a</p><p>resposta do aparelho locomotor pode variar nessas situações.</p><p>Pergunta 4</p><p>A distribuição de pressão pelo calçado esportivo na corrida é outra característica estudada</p><p>para veri�cação do controle de forças sobre a região plantar. Sabendo-se que a pressão</p><p>plantar é uma variável sensível às características de construção do calçado, ao observar a</p><p>�gura a seguir, é correto a�rmar que:</p><p>0,3 em 0,3 pontos</p><p>18/09/2024, 16:25 Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE II – ...</p><p>https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.jsp?attempt_id=_107389957_1&course_id=_358536_1&content_id=_4087162_1&retu… 3/9</p><p>Resposta Selecionada: a.</p><p>Respostas: a.</p><p>b.</p><p>c.</p><p>d.</p><p>e.</p><p>Comentário da</p><p>resposta:</p><p>Fonte: Adaptado de Henning, Valiant e Liu, 1996, p. 148.</p><p>I. O calçado macio apresenta picos de pressão menores nas regiões do antepé e do</p><p>calcanhar em relação ao calçado duro.</p><p>II. O calçado duro apresenta maiores valores de picos de pressão nas áreas do calcanhar e</p><p>do antepé em relação ao calçado macio.</p><p>III. O tipo de solado do calçado esportivo afeta a distribuição de pressão plantar. Quanto</p><p>mais deformável for o solado, maior será a pressão plantar.</p><p>IV. O excesso de pressão na região plantar altera as características da pele podendo</p><p>ocasionar</p><p>bolas, feridas e calos.</p><p>As alternativas I, II e IV estão corretas.</p><p>As alternativas I, II e IV estão corretas.</p><p>As alternativas III e IV estão corretas.</p><p>As alternativas II, III e IV estão corretas.</p><p>As alternativas I e IV estão corretas.</p><p>As alternativas I, II e III estão corretas.</p><p>Resposta: A.</p><p>Comentário: As diferenças de densidade de solado afetam a distribuição</p><p>de pressão plantar, quanto mais macio for o solado, maior é sua</p><p>capacidade de deformar e melhor é a distribuição da força local</p><p>(pressão). Portanto, a �rmação III está incorreta.</p><p>Pergunta 5</p><p>Com a Plataforma de FRS, a magnitude da força externa será medida sempre de forma</p><p>dinâmica, assim, toda variação de força para mais ou para menos no movimento é</p><p>registrada em forma de grá�co. O grá�co da componente vertical da FRS da corrida pode</p><p>ser visto a seguir. Ao analisar este grá�co é possível fazer as seguintes considerações:</p><p>0,3 em 0,3 pontos</p><p>18/09/2024, 16:25 Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE II – ...</p><p>https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.jsp?attempt_id=_107389957_1&course_id=_358536_1&content_id=_4087162_1&retu… 4/9</p><p>Resposta Selecionada: a.</p><p>Respostas: a.</p><p>b.</p><p>c.</p><p>d.</p><p>e.</p><p>Comentário da</p><p>resposta:</p><p>Fonte: Adaptado de Brandina, 2009, p. 36.</p><p>I. O valor de Fy1 na corrida é obtido quando o calcanhar entra em contato com o solo para</p><p>iniciar a fase de apoio. Na corrida o valor de Fy1 varia entre 2,5 a 4,0 vezes o peso corporal</p><p>(PC) do corredor e varia em acordo com a velocidade do movimento.</p><p>II. A análise do tempo para alcançar Fy1 (▲tFy1) na curva da componente vertical da FRS</p><p>também é de grande importância para entender o controle de carga produzido pelo corpo</p><p>no movimento. Esse tempo re�ete a e�ciência do corpo para amortecer o choque</p><p>mecânico ou impacto no início da fase de apoio da corrida. Em corridas lentas tem-se cerca</p><p>de 40 milissegundos (ms) de tempo para alcançar Fy1 e em corridas rápidas tem-se cerca</p><p>de 30 ms para amortecer o choque mecânico no contato do calcanhar com o solo.</p><p>III. O gradiente de crescimento (CG) é conseguido pela razão entre o valor de Fy1 e o valor</p><p>de ▲tFy1 e representa a inclinação do primeiro pico da componente vertical da FRS. Se a</p><p>linha desta curva estiver mais vertical, o controle do choque mecânico tende a ser</p><p>ine�ciente, porque o valor de Fy1 é elevado e o valor de ▲tFy1 é pequeno, ou seja, impacto</p><p>alto em curto período de aplicação sobre o corpo.</p><p>IV. O segundo pico de força da componente vertical da FRS (Fy2) mostra se a propulsão do</p><p>corpo na corrida foi ou não e�ciente. Fy2 aparece quando o corredor empurra o solo para</p><p>usar esta força de ação e reação para propulsionar o corpo para frente e garantir a</p><p>velocidade da corrida. Os valores variam em acordo com a velocidade de movimento</p><p>adotada pelo corredor</p><p>As alternativas I, II, III e IV estão corretas.</p><p>As alternativas I, II, III e IV estão corretas.</p><p>As alternativas III e IV estão corretas.</p><p>As alternativas II, III e IV estão corretas.</p><p>As alternativas I e IV estão corretas.</p><p>As alternativas I, II e III estão corretas.</p><p>Resposta: A.</p><p>Comentário: Todas as a�rmações estão corretas e pontuam os valores</p><p>a serem analisados na componente vertical da Força de Reação do</p><p>Solo.</p><p>Pergunta 6 0,3 em 0,3 pontos</p><p>18/09/2024, 16:25 Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE II – ...</p><p>https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.jsp?attempt_id=_107389957_1&course_id=_358536_1&content_id=_4087162_1&retu… 5/9</p><p>Resposta</p><p>Selecionada:</p><p>d.</p><p>Respostas: a.</p><p>b.</p><p>c.</p><p>d.</p><p>e.</p><p>Comentário</p><p>da resposta:</p><p>O calçado esportivo é um importante elemento para não comprometer o rendimento</p><p>esportivo de um atleta. Para tanto, existem calçados mais pesados e calçados mais leves.</p><p>Sobre esta característica de construção do calçado é possível a�rmar que:</p><p>O uso de um calçado esportivo mais leve pode garantir menor tempo</p><p>em uma prova de corrida, caso o corredor tenha uma técnica de corrida</p><p>muito boa.</p><p>Os calçados mais pesados facilitam a realização de uma corrida por</p><p>diminuírem o gasto de energia do corredor.</p><p>Os calçados mais leves comprometem a realização de uma corrida por</p><p>aumentarem o gasto de energia do corredor.</p><p>Sempre que um corredor usar um calçado mais leve, ele reduzirá seu</p><p>tempo de deslocamento, independentemente da sua técnica de</p><p>movimento.</p><p>O uso de um calçado esportivo mais leve pode garantir menor tempo</p><p>em uma prova de corrida, caso o corredor tenha uma técnica de corrida</p><p>muito boa.</p><p>Os calçados de velocistas precisam ter maior solado para reduzir</p><p>impacto no corpo, então, o uso de um calçado leve inviabiliza o controle</p><p>de carga, sendo uma característica difícil de ser mantida na fabricação</p><p>do calçado.</p><p>Resposta: D.</p><p>Comentário: Os calçados mais leves facilitam a realização da corrida e</p><p>minimizam o gasto energético do movimento. Para isso, o solado deve</p><p>ser mais �no, menos denso e isso não inviabiliza o controle do impacto,</p><p>porque quem faz tal controle não é o calçado e sim o corpo. Portanto, as</p><p>alternativas a, b, c e e estão incorretas.</p><p>Pergunta 7</p><p>“O calçado esportivo transforma o impacto em impulso”. Antigamente esta era uma das</p><p>frases que as indústrias calçadistas usavam para venda dos calçados esportivos. Após o</p><p>registro e a análise biomecânica do movimento da corrida, essa informação não se</p><p>sustenta mais. Sobre este conceito, é correto a�rmar que:</p><p>I. A deformação do solado do calçado no contato do calcanhar com o solo pode acumular</p><p>pouca energia elástica, mas essa não é restituída pelo calçado na propulsão do movimento.</p><p>II. O tempo e local de restituição de energia elástica pelo músculo na corrida são</p><p>exatamente iguais ao tempo e local de restituição de energia elástica pelo calçado na</p><p>corrida.</p><p>III. Quanto maior e mais elástico for o solado do calçado esportivo melhor será sua</p><p>capacidade de acumular e restituir energia elástica na corrida, sendo um artigo esportivo</p><p>comum e de fácil fabricação para esta função.</p><p>IV.   O calçado esportivo mais e�ciente no acúmulo e restituição de energia elástica para a</p><p>0,3 em 0,3 pontos</p><p>18/09/2024, 16:25 Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE II – ...</p><p>https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.jsp?attempt_id=_107389957_1&course_id=_358536_1&content_id=_4087162_1&retu… 6/9</p><p>Resposta Selecionada: d.</p><p>Respostas: a.</p><p>b.</p><p>c.</p><p>d.</p><p>e.</p><p>Comentário</p><p>da resposta:</p><p>propulsão tem e�ciência muito inferior ao complexo do tríceps sural na corrida e não é</p><p>passível de comercialização.</p><p>As alternativas I e IV estão corretas.</p><p>As alternativas I, II, III e IV estão corretas.</p><p>As alternativas III e IV estão corretas.</p><p>As alternativas II, III e IV estão corretas.</p><p>As alternativas I e IV estão corretas.</p><p>As alternativas I, II e III estão corretas.</p><p>Reposta: D.</p><p>Comentário: A a�rmação II está incorreta, o local de restituição de energia</p><p>elástica é no �nal da fase de apoio da corrida e o calçado, teoricamente,</p><p>restitui a energia logo após o contato do calcanhar com o solo. Além disso,</p><p>a energia elástica precisa ser restituída rapidamente ou se perde em forma</p><p>de calor, portanto, o tempo de restituição de energia também não é</p><p>mesmo entre o calçado e o aparelho locomotor na fase de apoio da</p><p>corrida. A alternativa III está incorreta porque mesmo que o calçado mais</p><p>macio possa acumular mais energia elástica, pelas razões já discutidas,</p><p>essa não pode ser restituída na corrida, portanto, não há calçado esportivo</p><p>fabricado com essa caraterística de construção.</p><p>Pergunta 8</p><p>O grá�co a seguir ilustra o impacto aplicada ao corpo na marcha, na corrida moderada</p><p>(jogging), na corrida rápida (sprint), na aterrissagem do basquete, no salto em altura e no</p><p>segundo passo do salto triplo (step). Estes valores foram obtidos com a Plataforma de Força</p><p>de Reação do Solo que registra, quanti�ca a força externa que o corpo recebe no</p><p>movimento. Quando se compara estes valores é possível a�rmar que:</p><p>Fonte: Serrão, 2002, p. 271.</p><p>I. A corrida jogging apresenta uma força vertical máxima em torno de 2,5 a 3 vezes o peso</p><p>corporal.</p><p>II. A corrida sprint apresenta uma força vertical máxima em torno de 4</p><p>vezes o peso</p><p>0,3 em 0,3 pontos</p><p>18/09/2024, 16:25 Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE II – ...</p><p>https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.jsp?attempt_id=_107389957_1&course_id=_358536_1&content_id=_4087162_1&retu… 7/9</p><p>Resposta Selecionada: e.</p><p>Respostas: a.</p><p>b.</p><p>c.</p><p>d.</p><p>e.</p><p>Comentário</p><p>da resposta:</p><p>corporal.</p><p>III. O valor da força máxima vertical não é in�uenciado pela velocidade do movimento.</p><p>As alternativas I e II estão corretas.</p><p>As alternativas I, II e III estão corretas.</p><p>Apenas a alternativa I está correta.</p><p>Apenas a alternativa II está correta.</p><p>Apenas a alternativa III está correta.</p><p>As alternativas I e II estão corretas.</p><p>Resposta: E.</p><p>Comentário: A plataforma de Força de Reação do Solo registra a força de</p><p>acordo com a massa e a aceleração do movimento realizado sobre a</p><p>plataforma. Como a massa corporal é normalizada em razão do peso</p><p>corporal dos sujeitos que realizam o movimento sobre a plataforma, a</p><p>variação na velocidade do movimento muda o valor da força vertical</p><p>máxima registrada. Assim, quanto maior for a velocidade do movimento,</p><p>maior será o valor de força registrado.</p><p>Pergunta 9</p><p>Resposta Selecionada: e.</p><p>Respostas: a.</p><p>b.</p><p>c.</p><p>d.</p><p>e.</p><p>O músculo tríceps sural, o tendão do calcâneo e a fáscia plantar (ou aponeurose plantar)</p><p>estão estruturalmente preparados para controlar as forças de tração e produzir forças na</p><p>corrida; entretanto, para que uma estrutura não sobrecarregue a outra é preciso:</p><p>I. Controlar a velocidade do movimento da corrida, quanto mais veloz maior é a</p><p>intensidade da força de tração na fáscia, o que facilita a degeneração.</p><p>II. Garantir a extensibilidade do músculo tríceps sural e tendão do calcâneo pelo</p><p>alongamento do complexo músculo-tendíneo. Caso o tendão do calcâneo não consiga</p><p>controlar a força de tração no movimento, parte desta força passará para a fáscia, que será</p><p>mais tracionada, o que facilitará sua degeneração.</p><p>III. Garantir força resistente para o músculo tríceps sural não entrar em fadiga muscular no</p><p>treino de corrida. Exercícios de fortalecimento muscular para aumentar a força máxima e a</p><p>rápida do músculo devem ser incluídos no treino.</p><p>IV.   O sujeito que apresenta fasceite plantar não deve melhorar a mobilidade articular dos</p><p>extensores de tornozelo e nem a força desse grupamento muscular principalmente se</p><p>praticar corrida.</p><p>Estão corretas as a�rmações:</p><p>III, IV.</p><p>I, II, III e IV.</p><p>I, II e III.</p><p>II, IV.</p><p>I, III.</p><p>III, IV.</p><p>0 em 0,3 pontos</p><p>18/09/2024, 16:25 Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE II – ...</p><p>https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.jsp?attempt_id=_107389957_1&course_id=_358536_1&content_id=_4087162_1&retu… 8/9</p><p>Quarta-feira, 18 de Setembro de 2024 16h24min53s GMT-03:00</p><p>Pergunta 10</p><p>Resposta</p><p>Selecionada:</p><p>c.</p><p>Respostas: a.</p><p>b.</p><p>c.</p><p>d.</p><p>e.</p><p>Você está interessado em analisar o movimento articular no ciclo da corrida e relacionar</p><p>com o impacto aplicado ao corpo no início da fase de apoio. Para tanto, será necessário</p><p>usar os seguintes equipamentos:</p><p>Câmera e eletrodo com eletromiográ�co.</p><p>Câmera e plataforma de Força de Reação do Solo.</p><p>Plataforma de Força de Reação do Solo e palmilhas sensorizadas.</p><p>Câmera e eletrodo com eletromiográ�co.</p><p>Eletrodo com eletromiográ�co e Plataforma de Força de Reação do</p><p>Solo.</p><p>Palmilhas sensorizadas e câmera.</p><p>← OK</p><p>0 em 0,3 pontos</p><p>18/09/2024, 16:25 Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE II – ...</p><p>https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.jsp?attempt_id=_107389957_1&course_id=_358536_1&content_id=_4087162_1&retu… 9/9</p>