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DIÁLOGO SEMANAL DE SEGURANÇA 
DO TRABALHO 
MEDIDAS DE SEGURANÇA 
SEMANA 23 
MÊS: JUNHO 
DATA: 15/06/2020 
 
COMO EVITAR CHOQUES ELÉTRICOS 
 
PREVENÇÃO NO TRABALHO 
 
Desligue a fonte de energia. 
Sempre que um projeto envolver a exposição a equipamentos e eletricidade, verifique se a fonte 
de energia está desligada antes de começar a trabalhar. 
 Novamente, deve haver um quadro de distribuição elétrica para o lugar inteiro, com as áreas 
nomeadas em cada disjuntor. Encontre esse quadro e desligue as chaves necessárias. 
 
Use equipamento de proteção. 
Sapatos com solas de borracha e luvas isolantes são um bom exemplo. Um tapete de borracha 
também é uma medida efetiva de precaução. Sapatos de borracha não conduzem eletricidade e o 
ajudarão a se proteger de um choque. 
 
Muito cuidado quando utilizar equipamentos elétricos. 
Dê preferência aos que têm plugue com três pinos e verifique se há sinais de danos. Além disso, 
é importante desligá-los antes de conectá-los à tomada. Sempre os guarde longe da água e limpe 
a área de trabalho de possíveis agentes inflamáveis como gases, vapores e solventes quando 
elas estiverem em uso. 
 
Trabalhe em duplas. 
É uma boa ideia ter uma segunda pessoa por perto para ajudar quando o assunto é eletricidade. 
Ela pode ajudar a checar se todas as medidas necessárias foram tomadas e, se algo der errado e 
você tomar um choque, ela poderá chamar o SAMU imediatamente. 
 Você e seu companheiro de trabalho devem se comunicar bem. Muitos acidentes elétricos 
acontecem por causa de mal-entendidos. Você deve poder confiar que, se seu parceiro disser 
que a energia está desligada, esteja mesmo. 
 Mesmo que você confie nessa pessoa com a sua vida, é importante verificar se a força está 
desligada por conta própria. Nunca ache nada quanto estiver mexendo com eletricidade: tenha 
certeza! 
 
Chame um profissional para trabalhos de grande porte. 
Mexer com eletricidade é perigoso e complexo por definição. Tenha um eletricista à disposição se 
não confiar 100% em suas habilidades. 
 
PREVENÇÃO DOMÉSTICA 
 
Aprenda como a eletricidade funciona. 
Conhecimento é poder e o primeiro passo para evitar uma situação potencialmente perigosa é 
entender o que causa o choque elétrico. Leia livros, artigos e blogs sobre isso antes de começar o 
trabalho. É essencial saber tudo sobre medidas de seguranças! 
 Basicamente, a eletricidade quer entrar no solo através de todo e qualquer material condutor 
de corrente elétrica. 
 Alguns materiais, como madeira e vidro, não são bons condutores. Outros materiais, como 
água do mar e muitos metais, são ótimos condutores. O corpo humano é um bom condutor de 
eletricidade por conter bastante sódio e água. Um choque acontece quando a energia passa 
pelo corpo, entrando por um ponto e saindo pelo outro. 
 A causa é sempre a exposição a fontes diretas de eletricidade; também acontece bastante de 
outro condutor estar presente nessa equação, como água da piscina ou uma barra de metal. 
 Para saber mais sobre eletricidade e as causas de choques elétricos, leia sobre isso aqui ou 
ligue para um eletricista profissional. 
 
 
DIÁLOGO SEMANAL DE SEGURANÇA 
DO TRABALHO 
MEDIDAS DE SEGURANÇA 
SEMANA 23 
MÊS: JUNHO 
DATA: 15/06/2020 
 
Conheça seus limites. 
Toda casa apresenta algum problema elétrico pequeno, que pode ser resolvido por qualquer 
pessoa. Entretanto, se você está enfrentando um problema sério, em fontes maiores de energia, 
ligue para um eletricista. Pode ser caro, mas é mais barato do que a conta do hospital (ou da 
funerária). 
 Há dois tipos de eletricista: o eletricista de instalação e o eletricista de manutenção predial. A 
diferença é que o primeiro faz a instalação de todo o sistema elétrico de uma construção e o 
segundo é responsável por cuidar da integridade da instalação e fazer reparos quando ela 
apresenta defeitos. 
 
Informe-se sobre os padrões de eletricidade. 
As regras adotadas quanto aos plugues utilizados em eletrodomésticos e tomadas, tensão e 
frequência elétrica de fornecimento variam de acordo com o país. Saiba que tipos de disjuntor, 
fusíveis e até lâmpadas são mais indicados para a sua casa. Troque-os sempre que necessário 
pelas peças corretas. Usar componentes incompatíveis pode não funcionar do jeito esperado e 
criar condições favoráveis para um incêndio, ferimento grave ou morte. 
 
Desligue a eletricidade. 
Para resolver qualquer problema elétrico por conta própria é fundamental desligar a eletricidade 
da casa antes. Assim você poderá cometer um erro sem ser eletrocutado. 
 Tem um quadro de distribuição elétrica em algum lugar da sua casa, ele deve ser visível e de 
fácil acesso. Dentro dele há chaves (disjuntores) para ligar e desligar a eletricidade de 
diferentes cômodos da casa, identificados pelo nome. É recomendado que se desligue a 
eletricidade da casa inteira para fazer reparos mas, se algum cômodo precisar de energia 
durante o período, desligue somente a energia do cômodo em que vai trabalhar. Teste se 
desligou a chave certa acendendo a luz do cômodo– se acender, você desligou a chave 
errada. 
 
Cubra tomadas e soquetes. 
Cobrir tomadas e soquetes é crucial para prevenir que a fiação fique exposta; se você tem 
crianças pequenas em casa, é seriamente recomendado que se usem tampas protetoras nas 
tomadas, para proteger os dedinhos curiosos. 
 
Instale tomadas, adaptadores e disjuntores GFCI. 
Os componentes GFCI (ou Ground Fault Circuit Interrupter, que quer dizer "disjuntor de corte de 
corrente residual") detectam oscilações na eletricidade e desligam a energia automaticamente. 
 
Evite os erros mais comuns. 
Existem vários erros que as pessoas cometem tentando resolver problemas elétricos em casa. 
Você deve saber quais são eles para evitá-los com as precauções necessárias. Algumas coisas 
fundamentais são: 
 Nunca toque em fios desencapados, a não ser que a eletricidade do aparelho ou da casa 
esteja devidamente desligada. 
 Não encha a régua de força e outras tomadas para ligar um monte de aparelhos de uma vez. 
Usar apenas duas entradas por régua ou benjamim reduz consideravelmente os riscos de 
choque e incêndio. 
 Use tomadas com três pinos sempre que possível. O terceiro pino, utilizado pelo fio terra, não 
deve ser removido. 
 Nunca ache que uma pessoa desligou a força. Cheque você mesmo! 
 
Evite contato com água. 
Guarde e utilize equipamentos eletroeletrônicos longe da água. Água e eletricidade não 
combinam, seus aparelhos devem sempre ficar longe da umidade para prevenir choques. 
 
DIÁLOGO SEMANAL DE SEGURANÇA 
DO TRABALHO 
MEDIDAS DE SEGURANÇA 
SEMANA 23 
MÊS: JUNHO 
DATA: 15/06/2020 
 
 Nunca use um aparelho eletroeletrônico no banho. 
 Se a sua torradeira ou outro aparelho estiver perto da torneira da cozinha, nunca o utilize 
enquanto ela estiver aberta. Mantenha o aparelho fora da tomada quando não estiver em uso. 
 Guarde equipamentos elétricos de uso externo em um lugar seco, como uma garagem. 
 Não tente pegar o aparelho se ele cair na água e estiver na tomada. Desligue a energia 
primeiro, depois tire-o da tomada. Quando ele estiver seco, um eletricista poderá examiná-lo 
para descobrir se ainda pode ser usado. 
 
Substitua equipamentos velhos e quebrados. 
Preste atenção às condições de seus aparelhos elétricos e cuide deles. Alguns sinais que indicam 
a necessidade de reparo são: 
 Aparelho soltando faíscas. 
 Ocorrência de pequenos choques. 
 Fios gastos ou danificados. 
 Tomadas que aquecem. 
 Curto-circuito recorrente. 
 Estes são apenas alguns exemplos de desgaste. Caso você note algum outro sinal estranho, 
ligue para um eletricista. É melhor prevenir do que remediar! 
 
Religue a energia da casa. 
Assim que você acabar de fazer os reparos necessários e estiver pronto para testar, ligue a força 
no quadro de distribuição. 
 Talvez você tenha que reiniciar os disjuntores. Desligue as chaves e depois religue. 
 
 
 
 
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DO TRABALHOMEDIDAS DE SEGURANÇA 
SEMANA 23 
MÊS: JUNHO 
DATA: 15/06/2020

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