587803654-Baralho-da-Autoestima

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Baralho da
Autoestima
OBSERVAÇÕES
Recorte e monte
a caixinha para
guardar suas
cartinhas!
 
Você costuma se
questionar sobre
decisões que toma, por
mais que elas 
pareçam corretas?
Você tem dificuldades
de perdoar seus
próprios erros?
Na escola você sente
que seus colegas são
mais inteligentes e mais 
interessantes que você?
Por quê?
Às vezes você se sente
como se não soubesse o
que fazer da vida e se sente
incapaz e desanimado?
Então o que você faz?
Você já sentiu necessidade de
agradar todos os seus amigos
para que pudesse se sentir
aceito no grupo? Como foi?
Já aconteceu de você tirar
uma excelente nota e sentir
que foi apenas sorte e não
por seu esforço e dedicação?
Como foi?
 
Você acha que é
importante que se
tenha amigos para dar
risadas e brincar? 
Por quê?
Como você lida com
críticas e rejeição de
algum colega de
escola?
 Como você gostaria
que os teus colegas
e amigos te vissem?
Qual a sua maior qualidade?
Aquela que você 
considera ser um diferencial
entre você e seus amigos.
Cite três atitudes que você
costuma ter e que você
não gosta e que pensa 
em mudar.
Quando você está
entre amigos, você
costumar ser mais
falante ou mais 
ouvinte?
 
Quando você
recebe um elogio ou
um parabéns, como
costuma agir?
Você já sofreu bullying não
escola ou em outro lugar? 
Se sim, como você 
reagiu? 
Quais comportamento você
acredita que precisam ser
trabalhados em 
você?
Você costuma praticar
atividade física? Se sim,
sozinho ou com seus 
amigos?
Você costuma se auto
rotular?
Exemplo: eu não sou merecedor
de ser elogiado ou de ter sido
escolhido pela turma.
Você costuma ser
perfeccionista em tudo que
faz? Se sim, qual teu
sentimento em relação a
este comportamento?
 
Sente dificuldades
de sair das regras
e ter que trabalhar
com exceções?
Você costuma pensar
que não é amado pelas
pessoas que convivem
com você?
Que tipo de atividade você
gosta de fazer com mais
frequência? Pratica 
elas sozinho ou com seus
amigos?
Costuma participar de
grupos de conversas
como no WhatsApp?
Descreva como você
se vê/enxerga?
Quais sãos os teus
objetivos a curto,
médio e longo prazo?
 
Como você
costuma lidar
com as perdas?
Você costuma se
comparar com alguém
supondo que aquela
pessoa é mais merecedora
que você?
 O que é ser
bonito (a) pra
você?
Você costuma dizer
aquilo que sente
ou prefere guardar
para você?
Se você não vai bem
em uma prova, você
acha que merece
receber castigo? 
Por quê?
Você costuma se apresentar
para novas pessoas ou
espera que elas se 
apresentem para você?