Atos de Bondade e Gentileza

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Sorria e diga 
“obrigado” a alguém.
Diga a alguém porque 
você os ama.
Ajude alguém com 
alguma coisa.
Mostre a alguém que você 
os aprecia.
Jogue um jogo com alguém 
que está entediado.
Pegue algo do chão para 
outra pessoa.
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Organize as coisas para 
outra pessoa.
 
Give someone a compliment.
Compartilhe seus brinquedos 
com alguém.
Limpe a mesa com um pano.
Ajude a preparar a mesa 
para o jantar.
Coloque suas roupas na 
máquina de lavar.
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Diga sempre “por favor” e 
“obrigado”.
Ajude a limpar o jardim.
Segure a porta aberta 
para alguém.
Ajude a preparar o almoço.
Escreva uma nota de 
agradecimento a alguém.
Ajude um adulto 
fazer o jantar.
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Arrume os brinquedos. Anime alguém que está triste.
Faça algo gentil.
Grave uma mensagem de 
vídeo para alguém.
Faça um desenho 
para alguém.Arrume as almofadas no sofá.
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Ofereça ajuda para 
limpar o carro.
Passe o tempo conversando 
com alguém.
Ajude um adulto dobrando 
algumas roupas.
Compartilhe uma história.
Tire um momento para pensar 
em alguém necessitado.
Diga “obrigado” a alguém que 
tenha ajudado você.
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Mostre a alguém que você está 
ouvindo, olhando para ele.
Ofereça um abraço a alguém.
Faça um cartão para alguém.
Prepare uma bebida 
para alguém.
Escreva uma lista de coisas 
que gosta sobre outra pessoa.
Use palavras gentis.
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Ajude a lavar os pratos. Ofereça ajuda a alguém 
que precise.
Conte uma piada para fazer 
alguém rir.
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