Recordar anatomia e biomecanica

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Recordar anatomia e biomecanica 
 LIGAMENTO ÚMERAL TRANSVERSO
INSERÇÕES ANTERIORES DO ÚMERO
INSERÇÕES POSTERIORES DO ÚMERO
Redondo menor
Porción larga del tríceps
Subescapular
HOMBRO
Três eixos:
• Flexão-Extensão
• Abdução-Adução
• Rotação longitudinal
Na ABDUÇÃO completa, o membro superior é vertical.
90°
Na metade ABDUÇÃO o membro superior é horizontal.
180°
Dedos no vértice.
120°
45°
Mão na crista ilíaca
FLEXÃO TOTAL 170°
180°
170°
Uma amplitude de 180º graus precisa de uma extensão lombar
FLEXÃO INTERMEDIÁRIA
60°
120°
Mão-queixo
MÃO-vértex
MANGUITOS DOS ROTADORES
Formado por uma rafe muscular contínua em torno da cabeça do úmero.
Supraespinoso
Infraespinoso
Redondo Menor
Supraespinhoso
Subscapular
Porción larga del bíceps
 MÚSCULOS ROTADORES
Os rotadores internos são mais fortes do que os rotadores externos.
ROTADORES EXTERNOS
Redondo menor
Infraespinhoso
O latíssimo dorsal é o mais potente dos rotadores internos
ROTADORES INTERNOS
Latíssimo dorsal
Redondo maior
Supraescapular
Peitoral maior
 ABDUÇÃO DO OMBRO
INCLUI 3 ETAPAS:
1- Gleno-umeral 
 Deltoide + Supraespinhal 
2- Escápulo-Torácica 
 Trapézio + Serratus anterior
3- Coluna
 Músculos da coluna 
 aumentar a lordose lombar
 para aumentar o rapto.
ANTEPULSÃO
1- Deltoides escápulo-umerais + coracobraquial + peitoral maior
2- Trapézio Escápulo-Torácico + Serratus anterior
3- Coluna 	
Os músculos espinhais aumentam a lordose lombar.
ADUÇÃO DO OMBRO
Os adutores são numerosos: redondo maior + largura dorsal + peitoral maior + romboides.
- Par Romboide + redondo maior.
- Outro par: latíssimo dorsal + tríceps.
TESTE DE PONTOS TRIPLOS
- P: Mais tarde
- H: Homolateral
- C: Contralateral
Escápula oposta através de 3 pontos
FISIOLOGIA MUSCULAR DA ANTEPULSÃO
ANTEPULSÃO DE 0º A 80º. 
1 - Deltoide anterior.
2 - Coracobraquial.
3 - Feixe clavicular do peitoral maior.
ANTEPULSÃO DE 80° A 120°.
4 - Trapézio superior.
5 - Trapézio inferior. 6 - Serrato maior.
ANTEPULSÃO DE 120° A 180º
5 - Trapézio inferior.
6 - Serrato maior.
7 - Músculos da coluna contralateral.
FISIOLOGIA MUSCULAR DA ABDUÇÃO
ABDUÇÃO DE 0° A 90°. 
1 - Deltoide médio.
2 - Supraespinal.
FISIOLOGIA MUSCULAR DA ABDUÇÃO
ABDUÇÃO DE 90° A 130°. 
1 - Deltoide médio.
3 - Trapézio superior.
 
4 - Trapézio inferior.
 
5 - Serrato maior.
FISIOLOGIA MUSCULAR DA ABDUÇÃO
130° ABDUÇÃO 
ATÉ 180°. 
1 - Deltoide médio.
3 - Trapézio superior. 
4 - Trapézio inferior. 
5 - Serrato maior.
6 - Músculos espinhais contralaterais.
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