AULA 2 DE FF AGENTES

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Princípios básicos do movimento
Cinemática vs cinética 
1- Lei de Newton ( inércia) 
Todo corpo permanece em repouso ou sem movimento uniforme a menos que seja obrigado a muda-lo por forças aplicadas sobre ele.
2- Lei de newton ( aceleração )
A aceleração de um corpo é proporcional á força resultante que atua sobre ele. A=f/m
3- Lei de newton ( Ação e reação )
Para cada ação existe sempre uma reação com mesmo módulo e direção mas com sentido contrário.
Torque ou momento de força
Capacidade de uma força em gerar rotação em torno de um eixo.
Músculo> força> osso> rotação > articulação
Independentemente do tipo de alavanca
T= F x R( Entra a força e o eixo de alavanca)
Quanto maior o Braço de momento ou a Força aplicada, maior o Torque.
Tipos de força- corpo em movimento 
· Gravidade 
· Músculos
· Resistências externas 
· Fricção
“ Dê-me um ponto de apoio e uma alavanca que moverei o mundo”
· ARQUIMEDES
ALAVANCAS 
· Alavancas- ossos
· Eixos ou fulcros – articulações 
· Força- músculos 
· Interfixa
· Interresistente
· Interpotentes 
INTERFIXA
Eixo de movimentos no meio
Ex: Tesoura 
INTerresistente
· Resistência entre a força e o eixo de movimento 
· Braço de força> resistência => VM
INTeRPOTENTE
· Força esta entre a resistência e o eixo do movimento
· Mais comum no corpo humano
· < VM, porém > movimento
DEFINIÇÕES BÁSICAS- CINEMÁTICA 
 
 
DEFINIÇÕES BÁSICAS- localização do movimento
· Coordenadas
· Planos 
MOVIMENTOS BÁSICOS- OSTEOCINEMÁTICA 
· Flexão
· Extensão/ Hipertensão
· Abdução
· Adução
· Rotação medial
· Rotação lateral
OSTEOCINEMÁTICA
GRAUS DE LIBERDADE 
· Números de plano do movimento articular
· Máximo 3
· Uniaxias ( dobradiça ou pivô , ex Umeronulnar e radioulnar)
· Biaxias ( elipsoidal, condiloide e sela ex: punho, metacarpofalangeana e carpometacarpal do polegar) 
· Triaxias ( bola e soquete, ex, quadril e ombro )
Artrocinemática 
· Ovóide 
· Selar
· Movimentos das superfícies articulares
· Rolamento, deslizamento e giro ou rotação
Rolamento
· Superfícies incongruentes
· Ponto de referência em contato com novos pontos da superfície
· Mesma direção do movimento ósseo
Deslizamento
· Superfícies congruentes ( planas ou curvas)
· Mesmo ponto de uma superfície em contato com novos pontos da superfície oposta 
· A direção depende da superfície articular
Giro
· Rotação intra- articular
· Associado ao rolamento e deslizamento 
Outros movimentos acessórios
· Compressão
· Redução do espaço articular
· Sustentação de peso
· Estimulo proprioceptivo 
· Distração
· Separada das superfícies articulares
· Usadas para alivio de dor
· Circulação liquido sinovial 
CINESIOLOGIA E CINESSIOTERAPIA 
· Kínesis = Mover
· Logos = Estudo 
· Therapeia = Tratar 
Função 
· Performance muscular
· Resistência cardiopulmonar
· Mobilidade e flexibilidade
· Coordenação e controle neuromuscular
· Estabilidade
· Equilíbrio
Cinesioterapia 
· Mobilização articular 
· Exercícios ativos ou ativos- assistidos 
- Resistidos
· Exercícios de ADM
- Passivos
· Alongamento 
· Outros 
- Aeróbico 
- Equilíbrio
- Aquático
- Respiratório
- Proprioceptivos 
- Pirométricos( retorno ao esporte ) 
Exercícios Passivos
De acordo coom a fase evolutiva do paciente e com os objetivos que o fisioterapeuta tenha, os recursos cinesiológicos são utilizados de forma direcionada.
O fisioterapeuta realiza os movimentos perdidos pelo paciente pois nessa fase o paciente não consegue realiza-lo.
E a parte inicial do tratamento mas o importante para que o paciente não perca trofismo, mantenha o comprimento das fibras musculares, não perca o movimento articular e mantenha o estímulo cortical do movimento a ser recuperado.
São adequados para pacientes que estão imobilizados e não são capazes de realiar qualquer atividade que envolve o exercício de uma ou mais articulações.
Movimento dentro da amplitude de movimento livre para um segmento que e produzido inteiramente por uma força externa.
Não há contração voluntária.
Cinesioterapia ativa assistida 
O exercício e executado pelo doente com a assistência do profissional
O profissional estimula o utente a realizar ate ao máximo das suas possibilidades e manobra pretendida
Apoia-se parte distal enquanto o doente move a articulação dentro da sua amplitude com o mínimo de ajuda possível evitanfo a dor ou fadiga execessiva.
O paciente já apresenta algum vestígio real do movimento mas não consegue realiza-lo de forma independente utilizando compensações com outros incoordenação muitas vezes.
O fisioterapeuta realiza o movimento junto com o paciente deixando de estimulá-lo a participar e controlando a coordenação e velocidade necessária á sua realização.
Cinesioterapia ativa- Livre
Através destes exercícios o utente mobiliza articulação ate a sua amplitude máxima, autonomamente varias vezes por dia. 
O paciente consegue realizar o movimento de forma independente na sua totalidade sem a participação do fisioterapeuta.
Os objetivos do exercícios podem ser trabalhados: FORTALECIMENTO, CORDENAÇÃO MOTORA E EQUILÍBRIO ASSOCIADOS.
Cinesioterapia ativa resistida 
São exercício são semelhantes ao ativos, diferindo apenas na força que é exercida em sentido contrário para dificultar o movimento do membro na realização de cada manobra.
Podem ser colocados pesos no tornozelos dos pacientes para aumentar a resistência durante os exercícios de coxa-femural e joelho ou a pessoa pode usar halteres enquanto exercita a escápulo-umeral e os cotovelos .
O paciente consegue realizar os movimentos de forma independente mas há necessidade de melhorar resistência á fadiga e a força muscular. Para isso e necessário a avaliação da capacidade do músculos para realização dos movimentos contra resistência sendo esta mensurada em maior ou menor quantidade de acordo com o objeto a ser alcançado.
Cinesioterapia vs Reabilitação 
· Fases
- Analgesia e anti- infamatória 
- Recuperação da ADM
- Fortalecimento muscular
- Reedução sensório- motora
Exercícios ativos 
· Conceito
· Tipos
· Livre
· Resistido 
· Assistido 
Tipos de contração muscular 
· Isotônico
· Concêntrico 
· Excêntrico 
· Isométrico 
· Isocinético
Cadeias cinéticas
· Abertura 
- Segmento distal move-se livremente no espaço
· Fechada 
- O corpo move-se sobre um segmento distal fixo sobre o solo ou objeto
Exercícios de adm
· Passivo 
- Não há contração muscular
- Força externa 
- Ex : coma
- CPM 
· Ativo- assistido 
- Manual ou mecânica 
Flexibilidade 
Exercícios de alongamento
· Mobilidade
- Habilidade de um segmento corporal mover-se 
- Permitir ADM funcional
· Extensibilidade dos tecidos moles
· Hipomobilidade 
- Imobilização, sedentarismo, doenças, má postura 
· Tempo
Técnicas de alongamento 
OUTROS TIPOS DE EXERCÍCIOS
Conceitos fundamentais
· Referencial: ponto que determina se o objeto está em movimento ou repouso.
· Movimento: mudança de posição para se aproximar ou afastar do referencial.
· Repouso: quando a posição de um objeto não se altera em relação a um referencial.
· Trajetória: linha que determina as diversas posições do objeto ao decorrer do tempo.
· Deslocamento: distância percorrida entre o espaço inicial e final da trajetória.
· Ponto material: corpo cujas dimensões não interferem no estudo do movimento.
· Corpo extenso: corpo cujas dimensões são importantes para o entender o movimento.
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