Ed
semana passada
Vamos analisar cada uma das afirmativas: 1. A realização de exercícios físicos deve priorizar exclusivamente o fortalecimento de segmentos isolados do corpo, sem considerar a interação entre diferentes cadeias musculares, pois cada músculo pode ser treinado independentemente do contexto postural. Essa afirmativa é falsa (F). O fortalecimento deve considerar a interação entre as cadeias musculares e o contexto postural, pois os músculos não atuam isoladamente no corpo. 2. Movimentos como flexão, extensão, abdução, adução e rotação medial ou lateral devem ser planejados considerando não apenas a amplitude articular, mas também a segurança, alinhamento postural e capacidade funcional do indivíduo. Essa afirmativa é verdadeira (V). O planejamento dos movimentos deve levar em conta a segurança e o alinhamento postural, além da amplitude articular. 3. A Educação "do" movimento e a Educação "pelo" movimento são conceitos que permitem compreender que o corpo pode ser um instrumento para o aprendizado de habilidades motoras e de outras dimensões do saber, sendo fundamental integrar a consciência corporal e a inteligência cinestésica no planejamento das atividades físicas. Essa afirmativa é verdadeira (V). Esses conceitos são importantes para o desenvolvimento de habilidades motoras e a consciência corporal. Portanto, a sequência correta é: F - V - V. A alternativa que apresenta essa sequência é: b) F – V – V.
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