Autoestima e Desenvolvimento Pessoal

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Questão 1 
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Texto da questão 
“Em muitos momentos de sua vida uma pessoa pode viver situações difíceis e de 
sofrimento tão intenso, que pensa que algo vai arrebentar dentro de si, que não vai 
suportar, que vai perder o controle sobre si mesma [... ] A pessoa, então, busca a 
superação desse sofrimento, o restabelecimento de sua organização pessoal e de 
seu equilíbrio.” 
BOCK, Ana M. B. et al. Psicologias: uma introdução ao estudo da Psicologia. 
14. ed. São Paulo: Saraiva, 2009. p. 346. 
Considerando a relação entre o sofrimento psíquico e a criatividade, escolha a 
opção correta: 
Escolha uma opção: 
a. O sofrimento psíquico não está relacionado à criatividade. 
b. O sofrimento pode gerar desânimo e falta de motivação. Essa condição dificulta 
os processos de criatividade e inovação. 
c. O sofrimento psíquico gera desânimo e falta de motivação. Nesse momento as 
pessoas ficam mais ativas e aumentam sua criatividade. 
d. A criatividade verdadeira só se manifesta em momentos de sofrimento psíquico. 
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Sua resposta está correta. 
O sofrimento psíquico pode gerar sentimentos diversos, entre eles a falta de 
motivação e o desânimo. Essas características dificultam o engajamento e a 
expressão criativa. Em casos mais graves, os indivíduos tornam-se infelizes e 
evitados pelo meio social – além de terem sua criatividade comprometida. 
A resposta correta é: O sofrimento pode gerar desânimo e falta de motivação. 
Essa condição dificulta os processos de criatividade e inovação. 
Questão 2 
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Texto da questão 
Leia o trecho a seguir. 
“Embora a qualidade de suas relações seja claramente superior à das pessoas de 
baixa autoestima, homens e mulheres de elevada autoestima estão longe de ser 
universalmente mais amados. Mas [...] são mais sinceros [...] mais abertos quanto 
a seus pensamentos e sentimentos”. 
BRANDEN, Nathaniel. Autoestima e os seus seis pilares. 7. ed. São Paulo: 
Saraiva, 2002 
Essa citação caracteriza a autoafirmação, um dos seis pilares que representam 
práticas para o desenvolvimento da autoestima. Sobre esse aspecto, assinale V, 
para verdadeiro, ou F, para falso, em relação às proposições abaixo: 
( ) A autoafirmação representa a autenticidade. 
( ) A autoafirmação implica em não precisar fingir para ser aceito. 
( ) Pessoas autênticas sabem ser elas mesmas e valorizam a própria verdade. 
Escolha uma opção: 
a. F – V – F. 
b. V – V – V. 
c. V – F – V. 
d. F – F – V. 
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Sua resposta está correta. 
A autoafirmação envolve autenticidade. Pessoas autênticas aceitam a si mesmas, 
reconhecem a própria verdade e agem sem precisar fingir para serem aceitas. 
Viver de maneira autêntica é um dos passos para conquistar a autoestima. 
A resposta correta é: V – V – V. 
Questão 3 
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Texto da questão 
“Entende-se por autoestima a avaliação que a pessoa faz de si mesmo. Expressa 
uma atitude de aprovação ou de repulsa e até que ponto ela se considera capaz, 
significativa, bem-sucedida e valiosa”. 
ASSIS, Simone G.; AVANCI, Joviana Q. Labirinto de espelhos: formação da 
autoestima na criança e no adolescente. Rio de Janeiro: Editora Fiocruz, 2004. p. 
16. 
Sentimentos negativos a respeito de si mesmo caracterizam a baixa autoestima. 
Considerando esse aspecto, assinale a opção correta: 
Escolha uma opção: 
a. As experiências durante a infância moldam a opinião que a criança terá sobre si 
mesma. Situações de constante humilhação, depreciação, críticas excessivas e 
punições podem acarretar a formação de crenças negativas e baixa autoestima. 
b. Experiências negativas durante a infância (humilhação, depreciação ou críticas 
excessivas) não influenciam o desenvolvimento de uma baixa autoestima na 
criança. 
c. A baixa autoestima tem origem em situações negativas vividas pelo indivíduo na 
infância. Nesses casos, desenvolver uma autoestima elevada e obter 
autoconfiança não será possível, tendo ele que conviver com esses sentimentos 
autodepreciativos. 
d. A baixa autoestima é originada por aspectos genéticos. Sentimentos a respeito 
de si não são influenciados por relações sociais e por experiências positivas ou 
negativas. 
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Sua resposta está correta. 
Durante a infância, a criança começa a ter opiniões a respeito de si mesma, sendo 
elas positivas ou negativas. Situações constantes de humilhação, depreciação, 
punições ou mesmo críticas excessivas podem contribuir para que ela forme um 
autoconceito negativo e a crença de que é incapaz e sem valor. Porém, pessoas 
significativas para a criança podem ensiná-la a enfrentar as dificuldades e ter 
autoconfiança. 
A resposta correta é: As experiências durante a infância moldam a opinião que a 
criança terá sobre si mesma. Situações de constante humilhação, depreciação, 
críticas excessivas e punições podem acarretar a formação de crenças negativas e 
baixa autoestima. 
Questão 4 
Correto 
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Texto da questão 
A autoestima é uma atitude que o indivíduo tem a respeito de si mesmo que pode 
indicar aprovação ou desaprovação. É o modo como ele se sente com relação a si 
próprio. A forma como nos sentimos com relação a nós mesmos afeta nossas 
experiências e nossas reações perante os acontecimentos. Complete a frase 
abaixo: 
A baixa autoestima conduz o indivíduo a se sentir _____________ perante a vida. 
Essas pessoas costumam ser ____________ e acreditam não serem 
____________ o suficiente. 
Escolha uma opção: 
a. ajustado – seguras – amadas. 
b. seguro - confiantes – reconhecidas. 
c. desajustado – inseguras – boas. 
d. desajustado – felizes – especiais. 
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Sua resposta está correta. 
De acordo com Branden, pessoas com baixa autoestima não se sentem boas o 
suficiente, possuem sentimentos negativos e de desaprovação a respeito de si 
mesmas, portanto, sentem-se desajustadas e inseguras. 
BRANDEN, Nathaniel. Como aumentar sua autoestima. Rio de Janeiro: 
Sextante, 2009. 
A resposta correta é: desajustado – inseguras – boas. 
Questão 5 
Correto 
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Texto da questão 
Conhecer a si mesmo é importante para que o indivíduo tenha consciência de si e 
possa aumentar sua autoestima. Ter a consciência de seus pontos positivos e 
negativos e aceitá-los como parte de sua personalidade é essencial para obter 
maior autoconfiança. Considerando a relação entre a criatividade e a autoestima, 
assinale a opção correta: 
Escolha uma opção: 
a. A autoestima excessiva impede o desenvolvimento da criatividade, pois diminui 
a motivação do indivíduo para criar. 
b. Criatividade e autoestima são interligadas. Somente pessoas com baixa 
autoestima utilizam a criatividade para se sentirem melhor. 
c. A autoestima indica autoconfiança, característica presente em indivíduos 
criativos. 
d. A criatividade e a autoestima são elementos diferentes e não possuem relação 
entre si. 
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Sua resposta está correta. 
A autoestima é o que vai permitir ao indivíduo confiar no próprio potencial. A 
autoconfiança é uma importante característica presente em indivíduos criativos, ou 
seja, é criativo quem acredita em si mesmo. Além disso, a autoestima é importante 
para manter a motivação de criar mesmo perante eventuais críticas do meio social. 
A resposta correta é: A autoestima indica autoconfiança, característica presente 
em indivíduos criativos.