Exercícios e Doenças Cardíacas

Prévia do material em texto

26.A prática de exercícios físicos é indicada à indivíduos com doença arterial coronariana afim de melhorar a qualidade de vida e indicadores de saúde. Com relação ao treinamento de força em paciente com doença arterial coronariana, é correto afirmar que:
Devem ser realizados em torno de 6 a 12 exercícios para os principais grupamentos musculares, com 1 a 3 séries de 8 a 15 repetições com intensidade moderada, podendo variar em função da condição clínica e dos objetivos estipulados.
27.Exercícios com características diferentes induzem a diferentes respostas fisiológicas. Em relação aos tipos de exercícios a serem realizados em indivíduos com hipertensão arterial sistêmica, é correto afirmar que:
O treinamento de força tem sido cada vez mais utilizado, apesar dos seus efeitos mais modestos sobre a redução da pressão arterial quando comparados ao treinamento aeróbio.
28.Programas de reabilitação cardiovascular com ênfase na prática de exercícios físicos têm sido estimulados com forma de melhora da capacidade funcional, da qualidade de vida e diminuição da mortalidade em indivíduo com doença arterial coronariana. Entretanto, antes de iniciar um programa de reabilitação cardiovascular, é necessário realizar avaliação clínica e da capacidade funcional para estratificação de risco, com intuito de minimizar os riscos e otimizar os benefícios. São classificados como de alto risco, aqueles indivíduos com as seguintes características:
Indivíduos com baixa capacidade funcional em sua avaliação pré-participação (<5METs).
29.O acúmulo de pequenos períodos de atividades físicas ao longo do dia pode ser uma importante estratégia para aumentar os níveis de atividade física em indivíduos com hipertensão arterial sistêmica. Em relação ao tempo de atividade física no tratamento da hipertensão, é correto afirmar:
Devem ser acumulados pelo menos 150 minutos de atividade física moderada e/ ou 75 minutos de atividades físicas vigorosas, sem tempo mínimo para as sessões de exercício.
30.Dentre as variáveis de treinamento, podemos citar a frequência, que corresponde ao número de sessões realizadas em uma semana. Em relação à frequência de atividade física no tratamento da hipertensão arterial sistêmica, é correto afirmar que:
É recomendada a prática diária de exercícios físicos em indivíduos com hipertensão arterial sistêmica, uma vez que os níveis pressóricos se encontram usualmente mais baixos nos dias em que as pessoas se exercitam.