Um profissional de Educação Fisica foi contratado por uma clinica especializada em reabilitação cardiovascular para atuar em programas de prevenção e tratamento de dislipidemias. A clínica atende pacientes com diferentes perfis lipídicos e comorbidades associadas, como diabetes tipo 2 e sindrome metabólica. 0 profissional precisa compreender os efeitos do exercício físico sobre 0 metabolismo lipídico e vascular, além de aplicar estratégias seguras e eficazes de prescrição de exercícios. Quadro 2. Valores de referência e alvo terapêutico do perfil lipídico (adultos >20 anos). Lipideos Com jejum (mg/dL) Sem jejum (mg/dL) Categoria Referencial Colesterol < 190 190 Desejável Total HDL-c 40 40 Desejável Triglicerideos 150 175 Desejável < <130/<100/<70/ <130/<100/<70/ Baixo/Intermediario /Atto/ LDL-c <50 50 Muito Alto < <160/<130/<100 <160/<130/<100 Baixo Intermediário / Alto / Não HDL-c /<80 80 Muito Alto Fonte: Diretriz Brasileira de Dislipidemias e Prevenção da Aterosclerose (Faludi et al., 2017). Considerando os mecanismos fisiopatológicos da dislipidemia e os efeitos do exercício físico sobre 0 perfil lipídico e a função vascular, avalie qual abordagem de prescrição de exercício físico é mais indicada para um paciente com triglicerideos elevados, LDL-c alto e risco cardiovascular intermediário. A Indicar exercícios intervalados de alta intensidade (HIIT), sem considerar O perfil lipídico e sem monitoramento cardiovascular. B Realizar sessões de treinamento resistido exclusivamente, com foco em hipertrofia, sem controle da intensidade aeróbica. C Iniciar com exercícios aeróbicos e resistidos combinados, com intensidade entre 0 limiar aeróbio e 0 ponto de compensação respiratória, após avaliação clínica. D Focar em atividades recreativas leves, como caminhadas esporádicas, sem estruturação de sessões ou controle de carga. E Prescrever exercícios aeróbicos de baixa intensidade, com duração inferior a 30 minutos, sem avaliação funcional prévia.