DIY Himalayan Salt Scrub Receita Tutorial

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DIY Himalayan Salt Scrub Receita + Tutorial
Procurando uma pele mais suave e fresca? Este esfoliante de sal Himalaia DIY é fácil, simples e ótimo
para esfoliar células mortas da pele. Os esfoliantes corporais como este são apenas um dos produtos de
beleza caseiros que são um grampo em minha casa!
Por que fazer um esfoliar sal DIY?
Apenas o ato de esfregar a pele ajuda a estimular o fluxo de fluidos, reduzir a celulite e melhorar o tom e
a saúde da sua pele. A escovação a seco é uma ótima maneira de fazer isso, mas um esfoliante de sal
do Himalaia DIY também estimula a pele e oferece ainda mais benefícios. A adição de óleos essenciais
aumenta ainda mais os benefícios e adiciona uma dose saudável de aromaterapia que aumenta o
humor.
Esta receita é ótima para uma esfoliação corporal, mas o sal pode ser muito duro para a pele sensível no
rosto. Se você está procurando uma boa esfoliação facial, tente esta receita anti-inflamatória de açúcar
de cominho.
O melhor sal para um esfoliar sal caseiro
O sal (como o açúcar) ajuda a esfoliar a pele morta e a circulação, mas ao contrário dos esfoliantes de
açúcar, pode conter minerais saudáveis. O sal de mesa iodado regular é despojado de nutrientes vitais,
por isso não é minha primeira escolha. Aqui estão alguns tipos diferentes de sal saudável para usar para
uma receita de esfoliação de sal.
O sal de Epsom é basicamente magnésio, e eu adoro isso na minha esfoliação caseira.
O sal marinho morto é realmente rico em minerais, especialmente magnésio. Um estudo de 2005
encontrou os principais benefícios da pele de imersão!
O sal rosa, também conhecido como sal do Himalaia, tem dezenas de minerais.
O sal real é muito semelhante em conteúdo mineral ao sal do Himalaia. Em vez de ser extraído no
Paquistão, no entanto, vem de Utah.
O sal marinho celta tem minerais e também é uma escolha saudável para uma esfoliação de sal
marinho.
Embora todas estas sejam boas escolhas, obviamente eu optei pelo sal do Himalaia para esta receita
em particular. Você pode substituir um dos outros sais saudáveis, se preferir, no entanto. Apenas
certifique-se de que é finamente moído.
Benefícios do Sal do Himalaia
O sal do Himalaia é o meu sal natural favorito para manter, porque é tão rico em minerais e
oligoelementos, como cálcio, magnésio e ferro. Quando consumido, pode ajudar a equilibrar os níveis de
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eletrólitos e pH, fortalecer os ossos e apoiar a circulação, para citar algumas coisas. Este esfoliante de
sal DIY nutre a pele com todos os minerais e oligoelementos do sal.
Escolhendo um óleo transportador
A maioria dos esfoliantes inclui um óleo transportador de algum tipo para ajudar o esfoliante deslizar
sobre a pele. Esta receita usa óleo de coco para seus benefícios surpreendentes para a pele e alguns
óleos de amêndoa doce mais leve para tonificá-lo enquanto ainda hidratante. Eu também incluí uma
pequena quantidade de sabão de Castela para ajudar a limpar a pele enquanto você hidrata para um
esfoliante verdadeiramente tudo-em-um.
Se você não tem óleo de amêndoa na mão, outras opções incluem azeite, óleo de jojoba, óleo de
semente de uva ou óleo de coco fracionado. Apenas certifique-se de que o óleo que você escolher para
substituir o óleo de amêndoa doce seja líquido à temperatura ambiente.
Benefícios do óleo essencial de toranja
O óleo essencial de toranja ajuda a estimular o sistema linfático e a eliminar o excesso de peso da água.
Também ajuda a aumentar a circulação e diminuir a aparência da celulite. Um estudo de 2005 descobriu
que apenas cheirar a toranja pode aumentar o metabolismo e acelerar a perda de peso. Também é rico
em limoneno, o que ajuda a proteger as células dos danos dos radicais livres. Cheira incrível neste spray
de granito DIY, também!
Alguns aromaterapeutas, incluindo o especialista em óleos essenciais Tisserand, consideram a toranja
como fototóxica se usada acima de 4%. Isso significa que pode causar sensibilidade ao sol se deixado.
Não deve haver uma preocupação aqui, porém, uma vez que a toranja é lavada e é de .5%.
Hortelã-pimenta calmante
Embora mais comumente usado para a digestão e para ajudar na respiração clara, o óleo de hortelã-
pimenta com seu teor de mentol também faz uma revigorante esfoliante sal. Peppermint ajuda a acordá-
lo e aumenta a energia. Também pode ajudar a equilibrar a produção de óleo para uma pele mais clara.
Eu gosto de usá-lo para ajudar a acalmar as dores de cabeça.
Uma vez que é um óleo essencial forte, certifique-se de que ele está devidamente diluído, e não usá-lo
em crianças muito pequenas. Nesta receita de esfoliação corporal, estamos usando apenas uma
pequena fração de um por cento apenas para o cheiro.
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Hotéis em Himalaia Salt Scrub DIY
Este fácil esfoliante de sal DIY deixa a pele suave e fresca.
Tempo de preparação5 minutos a menos
Rendimento: 12 onças
Autora: Katie Wells
Equipamentos e equipamentos
Tigela de vidro pequena
Espátula de silicone
Frasco de pedreiro com tampa
Os materiais
1 xícara de Sal do Himalaia finamente moído
2 TBSP óleo de coco
1 a 3 xícara de óleo de amêndoa doce
1 sabonete de castile TBSP
2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
Instruções de Utilização
Em uma tigela de vidro pequena, adicione o óleo de coco, óleos essenciais e óleo de amêndoa
doce. Mash tudo junto com um garfo ou espátula de silicone.
Adicione o sabão de Castela e o Sal do Himalaia.
Guarde o seu esfoliante de sal Himalaia DIY em um frasco de vidro.
Notas
Para usar: Esfregue em todo o corpo em movimentos circulares para limpar e esfoliar, depois enxágue
com água morna. Vida útil: Durará cerca de 6 meses se armazenado corretamente.
Dicas para o uso
Uma vez que este produto é feito com óleo, tenha cuidado ao usá-lo no chuveiro, pois pode tornar
o chão escorregadio.
Dicas de armazenamento
Guarde em local fresco e seco à temperatura ambiente e aplique com as mãos secas. Isso não
precisa de conservante porque não contém água. Tenha cuidado para não introduzir água na
esfoliação corporal caseira no chuveiro.
Você também pode adicionar um pouco de vitamina E para dar ao esfoliante um impulso
antioxidante e ajudar a evitar que os óleos se oxidam, se preferir.
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