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1/2 A melhor posição sexual, de acordo com especialistas Vamos ser honestos: todos nós tentamos copiar um movimento de sexo que vimos em uma cena de filme atrevida na tentativa de ter nosso melhor sexo de todos os tempos. Talvez você queira replicar o de Atonement, onde James McAvoy joga Keira Knightley contra uma estante de biblioteca, desliza a mão sob seu vestido, ela suspira, prateleiras rangem e... você sabe o resto. Ou talvez sua geleia seja as corclipes sexuais de Jon Hamm e Kristen Wiig em Damas de Honra, que envolviam suas pernas sendo jogadas como limpadores de pára-brisa. Não estamos aqui para julgar. A verdade é que, embora esses movimentos sexuais possam parecer alucinantes (ou pelo menos interessantes), não podemos rotular um como sendo melhor do que o próximo, porque na verdade não existe uma posição universal de “melhor” sexo. “Somos construídos de maneiras diferentes e, como resultado, diferentes posições ‘encaixar’ de forma diferente e podem se sentir melhor ou pior do que outras”, diz Shawnette Thompson, uma terapeuta familiar e de casais com sede em Toronto. Como você encontra sua melhor posição? A primeira coisa a considerar é como isso fará você se sentir não fisicamente, mas mentalmente. “Possíveis posições podem destacar ou chamar a atenção para diferentes partes de nossos corpos com as quais podemos estar mais ou menos confortáveis”, diz Thompson. O melhor lugar para começar é trabalhar para superar quaisquer inseguranças, em seguida, identificar como você se sente mais confortável. Em seguida, você vai querer tentar o que Krisztina Bajzak, ginecologista de Newfoundland e professora associada da Memorial University, chama de “bochete sexual”. Significado, considere todas as opções de posição sexual na tabela metafórica e experimente todas elas. Estar aberto a tentar posições diferentes é a única maneira de encontrar seu melhor sexo, diz ela. Pense em adicionar lubrificante (para facilitar a entrada e maior mobilidade), gel de excitação (que pode aquecer ou resfriar a área para aumentar a sensação) ou brinquedos sexuais. Também tente estender as preliminares e jogar com ângulos (um travesseiro ou cunha pode fazer maravilhas). Agora, sobre a posição real: De acordo com um estudo de 2017 de 1.055 participantes do sexo feminino, 37% relataram precisar de estimulação do clitóris para ter um orgasmo. Se você é o dono de um clitóris, você vai querer uma posição que permita a estimulação direta do feijão. Isso pode envolver garantir que uma mão (e / ou um brinquedo) tenha fácil acesso às suas partes para aumentar as chances de orgasmo, diz Julie Chang, psicoterapeuta de Vancouver. Você também vai querer aproveitar suas necessidades emocionais: você procura uma intimidade profunda através do sexo? Beijar, abraçar ou entrar em contato com os olhos? Se assim for, você pode querer manter variações de um straddle ou missionário. Essas posições presenciais também têm outras vantagens, especialmente se você estiver no topo. “Eles dão à pessoa mais controle da profundidade de penetração e acesso a outras partes do corpo”, diz Chang. Além disso, um estudo recente descobriu que as posições face a face podem levar a um aumento no fluxo sanguíneo do clitóris, uma vez que a biomecânica da posição pode estimular o clitóris – sem mãos ou brinquedos necessários. http://shawnette.ca/ https://www.besthealthmag.ca/article/sex-pillow/ https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0092623X.2017.1346530 https://flourishingheartscounselling.ca/ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1158136022000548 2/2 Em alguns casos, algumas posições sexuais podem ser mais dolorosas do que outras. Isso pode ser particularmente o caso se você vive com uma condição como endometriose ou miomas. De acordo com Bajzak, você pode querer tentar uma posição em que a penetração não é tão profunda, como colher, lado a lado ou de pé no estilo cachorrinho. A posição menos dolorosa também pode ser aquela em que a pessoa com uma vagina pode controlar a taxa e a profundidade da penetração, como estar no topo. Se você sentir dor na abertura da vagina, você pode optar por sexo não-penetrativo, e concentrar-se na estimulação do clitoral, sexo oral, masturbação mútua ou frottage (corcunda de súte de cabeça) em vez disso. Seja qual for o caso, assumir que um tipo de sexo é o melhor é um desserviço para si mesmo, como é acreditar que a penetração vaginal e o orgasmo são o fim de tudo, seja todo o bom sexo. Então, por que não dar outra caminhada pelo buffet sexual – certamente haverá algumas opções atraentes chamando seu nome. Próximo: Por que esquistas orgasmos são uma coisa (realmente) boa e como ter uma https://www.besthealthmag.ca/list/endometriosis-symptoms/ https://www.besthealthmag.ca/article/squirting-orgasm/