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REVISÃO DE SIMULADO
Nome:
ÉDIPO ROZARIO COUTINHO
Disciplina:
Fisiologia do Exercício
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Questão
001 O estímulo para a sudorese e consequente produção de suor também são facilitados,
uma vez que circula maior quantidade de sangue próximo às glândulas sudoríparas. O
estímulo da produção de suor tem como objetivo a transferência de parte da
temperatura armazenada no organismo em direção ao meio externo (ambiente), após a
evaporação deste suor e resfriamento da pele. Caso o suor não evapore, essa energia
térmica permanece na pele, prejudicando o resfriamento do corpo. A produção deste
suor depende de fatores genéticos (pessoas diferem na quantidade de produção de
suor), como:
A) Intensidade do exercício, temperatura ambiente, umidade relativa do ar, estado de
aclimatização e tipo de vestimenta utilizada (PLOWMAN; SMITH, 2009).
B) Tipo de vestimenta utilizada;
C) Estado de aclimatização e tipo de vestimenta utilizada;
D) Temperatura ambiente e umidade relativa do ar;
X E) Intensidade do exercício;
Questão
002 O corpo humano apresenta mecanismos fisiológicos de produção e perda de calor que
são sempre acionados para manutenção da temperatura corporal em repouso próximo
a 37 °C, suportando uma maior variação de perda de calor (~10 °C) em regiões mais
periféricas, com impacto maior do que a tolerância à elevação de temperatura (~5 °C).
Neste caso, qual é o efeito esperado se o indivíduo atingir a temperatura corporal
próxima ou acima de 42 °C em exercício físico?
Assinale a alternativa correta:
A) Isto poderá aumentar o desempenho físico aeróbio.
X B) Isto não causará qualquer risco de intermação ao indivíduo.
C) Isto poderá levar o indivíduo à óbito por intermação.
D) Isto poderá aumentar o desempenho físico anaeróbio.
E) Isto poderá facilitar a atividade das enzimas do metabolismo energético.
Questão
003 (CONSESP, 2017) Quando uma pessoa é exposta a temperaturas baixas, precisa de
prevenção às doenças do frio. Assinale a alternativa correta:
A) O atleta pode usar roupas leves, pois durante o treino ele irá se aquecer.
B) Os atletas devem estar bem agasalhados, sem se preocupar com a evaporação do suor.
O importante é se proteger do frio.
X C) Manter os atletas em atividade para conservar o calor do corpo.
D) Não há motivos para se preocupar por que o corpo tenta ganhar / conservar o calor.
E) Os atletas devem treinar com muita roupa, principalmente nas mãos e pés, onde é mais
importante manter aquecido pela perda de calor para o ambiente.
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Questão
004 O controle da temperatura corpórea em decorrência das alterações de temperatura
ambiente tem fundamental importância para a sobrevivência e manutenção das
respostas fisiológicas normais do corpo humano. Para que a houvesse a evolução
humana, foi necessário que o ser humano desenvolvesse um sistema termorregulador
eficiente, o que lhe permitiu habitar regiões com condições climáticas extremas. A
temperatura exerce influência direta em diversos fatores do organismo, como nas
reações químicas, já que afeta a velocidade em que ocorrem (vide Unidade 1). O eficaz
sistema termorregulador humano permite não somente a sobrevivência em
temperaturas extremas, mas também a prática de exercícios nestas condições
(ANDRADE, LIRA, 2016). Existem três processos físicos que nos fazem trocar de calor
com o ambiente/objeto: por condução, por convecção e por irradiação. Marque a
resposta que está de acordo com a irradiação.
 
A) Irradiação é a transferência de calor por convecção ocorre pelo transporte de matéria
entre as regiões. Durante a prática de exercícios, a camada de ar adjacente à pele
adquire, por condução, energia térmica e passa a ocupar maior volume, tornando-se
menos densa e subindo, transferindo parte do calor armazenado na pele para o
ambiente. No seu lugar, é reposta uma camada de ar mais fria que receberá calor da
pele, recomeçando o ciclo e formando as correntes de convecção. Este processo ocorre
somente em líquidos e gases, e a presença de vento favorece a troca de calor por
convecção, pois permite a remoção mais rápida das moléculas mais próximas da pele
em direção ao ambiente.
B) Irradiação é a transferência de calor por condução se dá de molécula para molécula,
sempre no sentido da molécula de maior energia térmica para a de menor energia
térmica, já que as de maior temperatura vibram com maior intensidade, transferindo
parte desta energia ao entrar em contato com outras de menor temperatura, agitando-
as.
C) A transferência de calor por irradiação, não é necessário nem a proximidade molecular
nem o transporte de matéria, pois a irradiação consegue se propagar mesmo no vácuo.
Quanto maior a temperatura ambiente, maior a emissão de radiação em direção ao
organismo, sendo parte dessa radiação refletida de volta para o ambiente e parte
absorvida pela superfície do corpo. Quanto maior a absorção, maior será a temperatura
da região, e cores escuras absorvem mais esta radiação, o que nos faz ter a sensação
de que uma roupa mais escura esquenta mais do que uma mais clara (GUYTON; HALL,
2006).
X D) Irradiação, quanto maior a absorção, maior será a temperatura da região, e cores
escuras absorvem mais esta radiação, o que nos faz ter a sensação de que uma roupa
mais escura esquenta mais do que uma mais clara (GUYTON; HALL, 2006).
E) Todas as alternativas estão erradas.
Questão
005 Assim, segundo ________________________, o organismo aumenta seu metabolismo para
regular a temperatura central em ambientes frios, sempre que o valor de temperatura
crítica (cerca de 25°C no ar e de 35°C na água) é diminuído abaixo dos limiares para
cada ambiente. No meio líquido, o valor é maior porque a água é 25 vezes mais
condutora que o ar, resultando em maior taxa de transferência de calor com menor
tolerância à exposição, justificando a ocorrência mais frequente de hipotermia em
indivíduos molhados ou que permanecem por longos períodos submersos. Portanto, é
fator importante para os profissionais de educação física se atentar quanto à
intensidade, tipo de exercício, temperatura ambiente (ar e água) e vestimenta de seus
alunos/clientes, para evitar a perda da temperatura para o ambiente e outras respostas
fisiológicas termorregulatórias que podem, inclusive, prejudicar o desempenho e
colocar em risco a saúde das pessoas. Complete a frase, segundo:
X A) Segundo (ANDRADE; LIRA, 2016).
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B) Segundo (GUYTON; HALL, 2006).
C) Segundo (RASMUSSEN; SAWKA, 2014).
D) Segundo Guyton e Hall (2006)
E) Segundo (PLOWMAN; SMITH, 2009).
Questão
006 (IBADE, 2019) A atividade física em um clima frio, pode ressecar a garganta e
desencadear tosse durante o período de recuperação. A tosse pós-exercício no clima
frio torna-se prevalente e está relacionado à:
A) perda de calor pelo sistema respiratório.
B) pressão barométrica total.
X C) umidade relativa do ar aumentada.
D) desidratação global.
E) perda de água pelo sistema respiratório.
Questão
007 Um atleta morador de uma cidade a nível do mar irá participar de uma competição a
3.650 metros de altitude. Sugeriram que ele viajasse semanas antes para a cidade.
Escolha a alternativa que melhor justifica essa sugestão:
A) É necessário um período de aclimatação, para que o organismo se adapte às novas
condições de pressão atmosférica e de pressão parcial de O2.
B) Somente depois dessas semanas ocorreriam adaptações cardiovasculares.
C) O treinamento em altitude nessas semanas anteriores garantiria sua vitória.
D) Em La Paz, existe menos O2 e o atleta deve viajar algumas semanas antes para se
adaptar à falta de O2.
X E) Esse período de adaptação anterior denomina-se aclimatação, caracterizado pelo
treinamento hipóxico intenso nas semanas anteriores à competição.
Questão
008 (AMEOSC, 2021) Em relação aos mecanismos autonômicos termorregulatórios durante
a prática esportiva, a temperatura central aumentará, principalmente devido à maior
produção metabólica de calor (Edwards e Clark,2006). Assim:
A) O estresse térmico ambiental, comprovadamente, não interferirá nessa variável e,
consequentemente, no desempenho esportivo.
B) A temperatura corporal durante a prática esportiva será uma resultante entre o ganho e
a perda de calor e sua regulação se dará por meio de mecanismos comportamentais.
C) A desidratação devido à perda hídrica, via urinária, representará a maior preocupação
para o jogo em ambiente quente.
X D) A evaporação do suor, a partir da pele, será o principal mecanismo de dissipação,
principalmente, durante as práticas esportivas em ambientes quentes.
E) Todas as assertivas estão corretas.