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Importante / Important
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SUMÁRIO
Capítulo 1 - Metas - Página 7
Capítulo 2 - Princípios - Página 17
Capítulo 3 - Poder - página 27
Capítulo 4 - Posição - página 39
Capítulo 5 - Valor - página 49
Capítulo 6 - Fator físico - página 57
Capítulo 7 - Fator emocional - página 65
Capítulo 8 - Ser ativa - página 77
Capítulo 9 - Ser passiva - página 87
Capítulo 10 - Bonita ou Inteligente - página 99
Capítulo 11 - Sendo um deles - página 107
Capítulo 12 - Seduzindo seu homem - página 115
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Quem é você? Como vai sua vida? Para onde você 
quer ir? Como uma mulher que vive em uma sociedade 
construída historicamente sobre mulheres que 
procuram homens para salvá-las, fazê-las completas e 
essencialmente definir quem são mesmo nesses tempos 
do pós-feminismo deixe-me dizer que esta noção não só é 
impraticável e absurda, como também é completamente 
velha e errada. Pensando dessa maneira você nunca 
chegará a lugar algum! Se você quiser controlar seus 
relacionamentos, romanticamente ou não, você tem 
que controlar a si mesma. Isso significa ter um senso de 
direção. Mulheres, para conseguir qualquer coisa vocês 
têm que ter metas!
Quem seríamos nós se não tivéssemos metas para 
nos motivar e nos impulsionar? Uma mulher sem foco 
é apenas uma alma sem rumo caminhando pela terra, 
inconsciente de seu propósito e dos passos necessários 
para ser bem-sucedida em sua vida e na vida daqueles 
a quem influencia. Definir quem você é e o que você 
quer na vida não deve ser feito com o único objetivo 
de conseguir um homem, mas é essencial para fazê-lo. 
Os homens podem identificar uma mulher insegura e 
sem personalidade. Esse tipo de mulher é uma presa 
excelente. Os homens amam mulheres influenciáveis. 
Uma mulher como essa pode ser enganada em tudo, 
pode até se disponibilizar para ser um simples “caso” e 
financiar um homem sem esperar nada em troca. Se você 
se enquadra nessa categoria, você se encontrará não só 
manipulada pelos homens, mas machucada e ferida 
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pelas fantasias do acaso, porque você não sabe como 
ser segura. Isso porque você nem mesmo determinou 
ainda qual é sua base de segurança.
Dicas importantes.
É importante organizar seus pensamentos e começar 
pequeno se você quer alcançar seus maiores objetivos 
a longo prazo. Parte do planejamento para os objetivos 
de longo prazo é a realização de centenas de metas de 
curto prazo que vão te levar até lá. É bom praticar para 
começar com a organização anotando até mesmo com 
a menor das tarefas em uma agenda.
Uma mulher que tem uma visão clara acerca de suas 
metas não apenas sabe o que quer, ela faz um plano 
para assegurar que conseguirá atingi-las. Depois de 
identificar uma direção para si mesma e elaborar um 
plano para alcançá-las, compreende e aceita que nem 
todos a apoiarão, principalmente se o que definir para 
fazer desafia a ideia de convenção ou é algo muito mais 
ousado e mais elevado do que os outros tentariam. Não 
deixe que isso atrapalhe de ir adiante. Ter um forte senso 
de convicção e recusar ser manipulada é necessário 
para manter o foco e estar orientada para uma melhor 
qualidade de vida.
Eu considero muito útil fazer uma lista diária das 
coisas que precisam ser feitas, tanto da minha vida 
pessoal quanto na profissional. Eu acompanho tudo em 
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uma agenda anual. A cada dia eu risco as atividades 
completadas e vou para a próxima. Contudo, quando 
eu tenho mais atividades do que eu posso dar conta, eu 
transfiro essas atividades incompletas para o próximo 
dia. Isso vai por semanas, até que a maioria esteja feita, 
mesmo assim, no fim do ano há algumas que nem 
chegaram a ser tocadas. São geralmente as atividades 
mais entediantes, como mudar os limpadores do para-
brisa ou fazer uma limpeza geral no guarda-roupa. Em 
dezembro eu reúno todas essas coisas que não foram 
feitas em uma lista e faço delas minhas metas de fim 
de ano. Isso assegura que eu entrarei em meu novo ano 
livre das atividades do ano anterior.
Nesse momento você está provavelmente dizendo: 
O que diabos isso tem a ver com conquistar um homem! 
Eu comprei esse livro pelo seu bom conteúdo, seu 
conteúdo quente. Vai logo para o boquete e pole dance! 
Nós iremos, mas antes de falarmos disso tudo, nós 
temos que estabelecer as bases de antemão. Acredite, 
isso te permitirá ter qualquer coisa que você queira de 
um homem. E mais importante, isso assegurará que 
tudo estará no lugar para você ter o que quiser na sua 
vida. Uma boa amiga uma vez me disse: “Você não pode 
construir castelos no céu.” Eu nunca entendi o que isso 
queria dizer, mas agora isso faz muito sentido. Sem 
uma base sólida tudo o que você alcançar e construir 
falhará.
Então continue lendo garota e leia isso no espírito 
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de camaradagem feminina. Saiba que eu só quero 
compartilhar contigo os benefícios da minha sabedoria. 
Sabedoria que eu gostaria que alguém tivesse 
compartilhado comigo quando eu era mais jovem. Isso 
é especialmente importante se você tem vinte e cinco 
anos ou mais e ainda não descobriu para onde está indo 
com sua vida. Embora seja verdade que nunca é tarde 
demais, quanto mais cedo você se organizar, mais cedo 
você pode começar a elaborar um plano para finalmente 
realizar seus sonhos.
Eu usarei a mim mesma para um exemplo aqui. 
Quando eu tinha 25 anos eu descobri que havia objetivos 
maiores, muito mais pertinentes na minha vida que 
precisavam ser atingidos. Esse foi o ano que eu soube 
que não haveria mais desculpas para mim. Eu tinha 
que tomar uma decisão. Era um caso de tudo ou nada. 
25 é uma idade muito significativa para uma mulher. 
É uma idade crítica em muitas coisas. A esta altura, a 
maioria de nós já devemos ter uns sete anos que saiu 
do Ensino Médio e talvez já até tenhamos nos graduado 
na Universidade. Você pode ser casada e até ter filhos. 
Você tem a idade de um quarto de século!
Se você já chegou a essa idade e você ainda não 
descobriu o que você gostaria de realizar a longo 
prazo ou começou a mapear como fazê-lo, você está 
em uma tremenda enrascada... Se sua personalidade 
não é claramente moldada e sua autoestima é instável, 
você está pior ainda. Não seja enganada por aqueles 
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ao seu redor dizendo coisas como: “Tudo bem, você 
ainda é jovem”. As pessoas amam ficar dizendo isso 
por ai, mas essas mesmas pessoas vão te apontar pouco 
tempo depois se a sua vida ainda estiver em desordem. 
Então seu julgamento será duro e imperdoável, cheio 
de comentários como: “Você já deveria ter arranjado 
a uma altura destas.” Tempo é dinheiro. Trate-o como 
tal. Tempo não é algo a ser desperdiçadouma vez que 
você se torna adulta.
Imagine um homem de 25 anos morando no porão 
de sua mãe, sem emprego, e sem metas ou ambições. 
Agora imagine-se dizendo para esta pessoa: “Tudo 
bem, você só tem 25 anos”. Quão ridículo isso não seria? 
Depois de 25 não há mais desculpas nem como escapar. 
É por isso que é uma boa hora para começar com um 
“plano dos 25”, caso não tenha começado ainda, e não 
perca mais tempo para realizar seus maiores objetivos 
para mais mudança de vida.
Pense nisso!
Os tópicos cruciais que o seu “plano de 25” devem 
incluir mas não devem ser limitados a: educação, 
carreira, família e objetivos físicos ou até mesmo 
emocionais.
Eu acredito que você já devia ter uma ideia clara de 
seus objetivos de vida ainda no ensino médio, cada dia 
deve ser gasto em passos para avançar. Estes não podem 
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ser simplesmente passos casuais. Você precisa firmá-los 
em sua mente, sempre com estratégias e preparação. 
Você tem que tornar-se obcecada em ser quem e o que 
você deseja ser, não deixando nada intimidá-la.
Deixe que a adversidade e a resistência que você 
encontra-nos outros tenha um efeito tônico em vez de 
se chatear com isso. Se necessário, use a negatividade 
deles como incentivo para provar que estão errados 
mas não deixe que isso seja sua força principal. Sua 
realização pessoal deve ser o farol que te motiva. A 
aprovação dos demais é geralmente a última coisa que 
irá recorrer quando suas metas ainda estiverem no 
papel. Não procure ou espere aprovação dos outros. 
Se eu tivesse feito isso, Deus sabe, eu nunca teria me 
tornado uma autora, e você não estaria lendo este livro.
Se você não está trabalhando todos os dias para o 
melhoramento da sua vida, você pode estar morta, e 
quem diabos quer estar morto?
É encorajador ter sonhos de faculdade, carreira, 
sucesso pessoal e financeiro, mesmo que essas coisas 
possam parecer impossíveis de ser alcançadas de onde 
você está em sua vida agora. Tudo é possível e há 
um caminho ao redor de cada obstáculo. Antes de ter 
um computador e acesso à internet eu passava horas 
tanta na biblioteca pública como na livraria da minha 
cidade. Eu queria saber como escrever e vender tudo, 
desde criação de roteiros de programas de televisão 
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a livros. Eu comprava ou lia livros desses assuntos e 
comecei a escrever no papel, com um lápis, pois eu não 
podia comprar um computador. Assim foi que minha 
carreira nasceu. Esses foram os passos críticos para a 
realização de meus sonhos. Mesmo que seus recursos 
financeiros sejam limitados, há uma maneira de acessar 
a informação e inspiração que você precisa para ser 
quem e o que você deseja.
Dicas importantes.
Gaste tempo lendo sobre as coisas e pessoas que 
te interessam. Pesquise sobre aqueles que foram bem 
sucedidos no ofício e área que você deseja também ser. 
Inspire-se!
Utilize sua biblioteca local e livrarias, principalmente 
aquelas com cafés e sofás! Não há nenhuma razão 
para passar fome ou ficar desconfortável enquanto se 
desenvolve!
Como todos nós, eu tinha objetivos de possuir coisas. 
Este desejo foi um forte motivador e me fez determinada 
a cumprir meus objetivos de longo prazo. Como muitas 
pessoas, eu queria uma casa grande, um carro maneiro, 
férias, roupas extravagantes e muitos outros luxos que 
eu via na televisão e nos filmes.
Eu saía atrás de revistas, cortava fotos do que 
eu queria, e colava em minha parede, geladeira ou 
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espelho do banheiro. Nós geralmente pensamos em 
adolescentes como os que sempre pregam coisas pela 
casa toda, mas estas não são fotos de pop star. Estas 
fotos representam minhas realizações futuras e meu 
incentivo para avançar em direção a meus objetivos de 
longo prazo. Havia fotos de carros, casas, destinos de 
férias e pessoas que eu sempre admirava. Eu realizei 
todos esses objetivos e agora tenho outros. Ainda colo 
fotos. Isso funciona e eu realmente recomendo que você 
tente também.
Estas são apenas algumas das minhas sugestões 
para se tornar uma mulher mais focada, orientada e 
que vai colocar sua mente, habilidades e energia em 
ação para conseguir tudo o que deseja. Muitas de nós 
nos sentimos presas devido às circunstâncias. Talvez 
ninguém jamais tenha dito que você pode ser mais do 
que você é agora ou ofereceu um conselho sobre como 
se mover em direção a seus sonhos. Talvez você já saiba 
o fazer para alcançar suas metas, mas seu espírito está 
quebrantado por um mau relacionamento ou uma vida 
doméstica perturbadora. Eu já estive aí, e não foi há 
muito tempo atrás. Acredite garota, quando eu digo 
que estes simples passos me ajudaram e que eles podem 
também funcionar para vocês. Tendo seus objetivos, e 
uma estratégia para realizá-los, mais claros você está 
um passo mais perto de ter o tipo de relacionamentos 
que você deseja.
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Importante recapitular.
•A fim de conseguir qualquer coisa, você tem que 
ter metas! Os homens podem detectar uma mulher 
insegura e sem personalidade.
•Nem todo mundo vai apoiar, principalmente se o 
que você pretende fazer desafia suas limitações.
•Sem uma base sólida tudo o que você alcançar e 
construir irá falhar.
•Quanto mais cedo você se organizar, mais cedo você 
poderá começar a elaborar um plano para finalmente 
realizar seus sonhos. O tempo é uma mercadoria.
•Depois dos 25, não há mais desculpas e pouca 
escapatória.
•Deixe que a adversidade e a resistência que você 
encontra-nos outros tenha um efeito Tônico em vez de 
te deprimir.
•Tudo é possível e há um caminho para se livrar de 
cada obstáculo. Tendo seus objetivos e uma estratégia 
para realizá-los de forma clara, você está um passo 
mais perto de ter os tipos de relacionamentos que você 
deseja.
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De um tipo ou de outro, todos nós temos princípios. 
Nossos princípios e valores desempenham um 
importante papel na definição de quem somos. E tão 
certo quanto há diferenças em nossas impressões 
digitais, há também diferenças pelo que vamos ou não 
lutar em nossas vidas.
Embora uma definição da palavra “princípio” 
tenha a ver com comportamento moralmente correto, 
eu tento não deixar a moral dos demais influenciarem 
minhas decisões. A maioria dos costumes nos dizem 
que devemos viver baseandos no duplo padrão de uma 
sociedade patriarcal, baseada em regras impostas pelos 
homens, para manterem as mulheres “em seu lugar”. 
Se você analisar o fato externamente, você vai perceber 
que o que um indivíduo considera certo e errado é 
geralmente conduzido por uma bússola interna, uma 
bússola que é, para melhor ou pior, muitas vezes 
moldada pela educação que teve esse indivíduo. O 
que pode causar indignação a uma pessoa, pode não 
ser grande coisa para outra - tudo é relativo. E embora 
vivamos em um mundo que é rápido em categorizar e 
rebaixar os outros se baseando em seu comportamento, 
nenhum de nós tem o direito de julgar os princípios e 
conceitos que as outras pessoas têm.
Quanto aos seus princípios, você ao menos sabe 
quais são eles? E como isso se desenvolve em seus 
relacionamentos?. Você está ciente a respeito do que 
não aceitará? Você já havia pensado nisso antes?
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A maioria das mulheres que já alcançaram os 20 já 
experimentaram alguma forma de desilusão amorosa 
de adolescente, e talvez, a intensa imprudência que 
vem com o primeiro amor. Suas emoções, que até então 
não haviam sido testadas, foram liberadas a correrem 
desenfreadas. Nenhum limite foi estabelecido porque 
não havia nada que as pudesse impedir. Você amou 
muito, flutuava... Mas quando as coisas acabaram 
você caiu e bateu no chão em alta velocidade. Você 
provavelmente penso que nunca superaria a dor da 
primeira separação, mas, miraculosamente, você 
superou e você aprendeu a dançar essa música de novo 
e de novo, cada vez aprendendomais do que conhecia 
antes sobre você mesma.
Uma vez que você começou a experimentar 
alegria, emoção, dor, desapontamento e todos os 
demais sentimentos semelhantes, você começou a 
definir parâmetros para você, baseados nestas suas 
experiências. Se você não definir limites, você irá em 
breve se encontrar repetindo a mesma coisa de novo 
e de novo, até por fim, isso se tornar um padrão. A 
única maneira de evitar esse tipo de situação é sendo 
clara quanto ao que você quer e o que se encaixa nas 
diretrizes de sua vida; caso contrário, você se encontrará 
sempre se recuperando de uma devastação emocional. 
Parafraseando um ditado popular, uma mulher que 
não luta por nada, aceita qualquer coisa.
Afinal, quem quer ser uma “Maria vai com as 
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outras”? É muito importante que você não perca a visão 
das regras e expectativas que você tem para sua vida. 
Sempre lute pelo que você acredita e nunca se contente 
com menos. Não permita que ninguém te faça sentir-
se envergonhada só por querer sair com um homem 
bem-sucedido em seu trabalho, e que é financeiramente 
independente, ou um homem que impõe respeito entre 
seus colegas ou que até mesmo inconscientemente 
provoque medo e inveja a eles. Se você se apaixona 
por um homem baixo, gordinho e careca e todas as 
suas amigas têm namorados altos, atléticos e com 
magníficos cabelos, e daí? Se for o que você gosta, 
então que se exploda, não deixe o julgamento e pressão 
alheia te intimidar, ou fazer com que você se incline à 
sua vontade.
Eu acho absoluta bobagem e hipocrisia o fato 
que alguns homens fazem tudo que podem para se 
tornarem financeiramente bem-sucedidos e adquirir 
coisas que evidenciem sua riqueza (uma grande casa 
ou apartamento, veículos luxuosos, as roupas mais 
finas), tudo com a finalidade de obter a mulher mais 
atraente que puderem. Uma mulher cuja sensualidade e 
desejo sejam um atestado da masculinidade do homem 
que a conseguiu. Estes mesmos homens, em seguida, 
voltam acusando as mulheres que atraíram de serem 
interesseiras. 
 Onde está o sentido em tudo isso? Se o homem não 
queria atrair uma mulher que encontrou um homem 
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bem-sucedido, sexy, ambicioso, que seria um provedor 
para ela e para uma futura família, então, por que ele 
trabalhou tão duro? Será que foi para afastar a mulheres? 
Claro que não.
Todos nós sabemos que um homem realizado não é 
ignorado. Ele comprará o maior e mais luxuoso carro, 
tudo com a intenção de gritar para as mulheres mais 
sexys ao redor “Me escolha! Eu faço dinheiro! Eu posso 
comprar coisas! Eu posso arcar com você!” E declarar 
para os outros caras: “Eu sou um homem à parte! Acima 
de todos os outros! Olhe meu brinquedo! É maior do 
que o seu!” É uma fórmula evidente nos rituais de 
acasalamento de quase todas as criaturas vivas. No reino 
animal, os machos geralmente escolhem as fêmeas pela 
sua habilidade de reprodução e de nutrir seus filhos 
até a idade adulta. As fêmeas geralmente escolhem os 
machos pelo seu poder e exuberante masculinidade 
sobre outros machos. É por isso que os pavões machos 
abrem sua cauda de penas brilhantes mostrando que 
eles têm a melhor plumagem e que, portanto, devem 
ter o prêmio.
Um perfeito exemplo disso passou na minha sala de 
estar um dia, no Discovery Channel. Havia uma família 
de quatro leoas, seus filhotes e o macho alfa. Um dia, 
um leão solitário precisando ter sua própria família 
veio até esta e desafiou o macho alfa a um duelo. O 
leão solitário ganhou matando o alfa e, depois, matou 
os filhotes enquanto a leoa assistia. A leoa não lutou 
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por seus filhotes, mas permitiu que fossem mortos, e 
depois se submeteu ao leão solitário, que já não estava 
mais solitário. Não muito tempo depois, a leoa lhe deu 
seus próprios filhotes.
Mas, aonde você quer chegar, Ana? Você pode 
perguntar. Minha resposta é automática: até mesmo 
na selva, uma mulher é atraída por poder e sucesso, 
então não há nada errado com você ser atraída pelo 
mais exitoso e poderoso homem. Isso não faz de você 
interesseira. Isso te faz inteligente. Dito isto, no entanto, 
se é parte de seus princípios de namoro estar com um 
homem que pode ser tranquilamente um provedor 
para você e sua família, certifique-se que você é digna 
disso. Isso deveria ser justo. Nenhum homem quer uma 
mulher que apenas queira desfrutar dos despojos de 
seu trabalho duro e que não contribuem com nada de 
si para complementar e melhorar sua união.
Muitas vezes na vida eu sacrifiquei meus próprios 
princípios a fim de alimentar uma necessidade 
momentânea por companheirismo ou aceitação. Em 
retrospectiva, eu aprendi que um prazer momentâneo 
não é digno de que eu sacrifique a minha paz de espírito. 
Muitas de nós aceitamos menos do que merecemos, 
frequentemente contentando-nos com um estilo de 
vida que nunca desejamos para nós. Nosso trabalho 
nos faz infeliz ou nos deixa incompletas, vivemos em 
um lugar que nos deixa desconfortáveis, ou mantemos 
amizades que só nos colocam para baixo. Tudo isso é 
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uma forma de contentamento momentâneo e, portanto, 
nos faz ignorar os nossos próprios valores. Viver uma 
vida incompleta é uma forma inconsciente de punição, 
geralmente trazida por sentimentos que te fazem pensar 
que você não é merecedora. Ouse viver de acordo 
com seus princípios, recusando-se a se contentar com 
menos em sua vida e não se definindo com base em um 
momento. Uma circunstância pode fazer toda diferença.
Pense nisso!
Uma mulher que não luta por nada aceita qualquer 
coisa, dorme com qualquer um.
Dicas importantes.
Assim como eu fiz com as metas que eu estabeleci 
para mim, eu também tenho uma lista de princípios 
nos quais eu mais acredito e que também recomendo 
que você faça. Eu não acho que seus princípios tenham 
que ser iguais os do seu companheiro, mas deveriam 
ser, ao menos, similares. A pior coisa é estar em um 
relacionamento e não ter consciência dos ideais que seu 
homem defende ou quem ele quer ser, e depois perceber 
que vocês são polos opostos. Isso é uma das questões 
mais críticas da vida. Para mim crenças básicas, como 
objetivos pessoais e profissionais, e também princípios, 
podem ser discutidos após conhecer um homem com o 
potencial de ser seu futuro companheiro. É um passo 
muito importante no processo de seleção.
23Direitos reservados - Copyright @ 2016
Princípios não são algo que já nasce com você, 
mas são ensinados e adquiridos de acordo com sua 
experiência de vida. Cada um de nós têm princípios e 
regras nas quais nos baseamos, caso contrário, nós nos 
encontraremos atoladas em meio ao caos. As pessoas 
serão capazes de tirar vantagem de você porque elas 
saberão que você não tem senso de si mesma.
Quando você não tem senso de quem você é, você 
pode ser facilmente persuadida e levada pela conversa 
dos outros. Tantas mulheres, incluindo a mim mesma, 
nasceram em famílias que não eram claras em dar às 
suas garotinhas princípios decentes que as ajudassem 
a direcionar suas vidas. Os mais afortunados nasceram 
com pais que colocaram neles um forte senso de auto 
potencial ensinando-lhes o que esperar de si mesmos, 
bem como do mundo ao seu redor. Tudo que eu aprendi 
foi resultado de uma vida de experiências, coração 
partido e decepções. Antes eu via isso como uma 
maldição, mas agora eu percebo que isso me trouxe 
um maravilhoso dom da sabedoria, dom este que estou 
ansiosa para compartilhar com os outros.
Sua lista de princípios deve incluir, mas não ser 
limitada a: caminhos pelos quais você quer que seu 
relacionamento siga,além de casa e vida profissional 
caminhem bem como seu lado físico, emocional e 
espiritual.
Mesmo que eu não tenha tido os mesmos princípios 
plantados em mim como alguns dos chamados 
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“guardiões da moralidade”, eu sempre tive meu próprio 
conjunto de princípios e tenho estado agarradaa eles. 
Felizmente, ao longo do tempo eles mudaram como 
evidência de crescimento e de maturidade na minha 
vida. Mesmo quando ninguém mais acredita em meus 
ideais, eu não posso renunciar, não se eu acreditar nas 
palavras que tenho escrito. Na face do ridículo e de um 
bom apedrejamento bíblico à moda antiga, eu fico com 
meus princípios, sabendo que alguns deles diferem 
grandemente um dos outros, e que no final do dia estarei 
sempre justificada pelo que eu acredito. Não tenha 
medo de permanecer firme em suas verdades e valores. 
Você é a autora do seu destino e o que é verdade para 
você pode nunca funcionar com outra pessoa, é sempre 
seu compasso. Use isso para navegar. Nunca abandone 
seu código de ética. Você sempre será recompensada 
por defender seus ideais.
Atualmente, quando limões me são dados, em vez 
de lamentar a situação, opto por fazer uma limonada. 
Enquanto existem muitas regras que podemos ter em 
nossas vidas e relacionamentos, existem algumas que 
devem ser universais. Nunca permita que ninguém te 
degrade. Isso inclui física e verbalmente. Bater, sufocar, 
sacudir, cuspir - nada disso é aceitável de um homem 
para com você. Nem mesmo permita que alguém 
olhe para você de maneira humilhante. Resumindo, 
qualquer forma de abuso é absolutamente inaceitável. 
Você define o que você permite que os outros façam com 
você. Eles acatam suas sugestões. Se você se acovardar 
quando os outros gritam, então saberão que você pode 
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ser dominada. Nunca tenha medo. Quando você estiver 
com sua vida em ordem, isso fica ainda mais fácil de 
ser feito.
Eu não consigo enfatizar o quão importante é isso 
tudo que te contei, sei que pole dance e vibradores 
são coisas mais divertidas para se falar e, como eu já 
disse, vamos chegar a eles em breve; mas você é mais 
importante do que qualquer coisa.
Uma vez que você tem sua vida em ordem, você 
pode ter todos pole dance e vibradores que quiser!
Importante recapitular.
•Nenhum de nós tem o direito de julgar os conceitos 
morais dos outros.
•A mulher que não luta por nada, aceita qualquer 
coisa.
•Não deixe que o julgamento e pressão dos outros 
te intimidem ou façam com que você se incline à sua 
vontade.
 
•Se é parte do seu princípio de relacionamento 
estar com um homem que pode confortavelmente ser 
um provedor para você e sua família, certifique-se que 
você é digna disso.
•Nenhuma forma de abuso é aceitável.
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Sexo é poder. Dinheiro é poder. Educação é poder. 
Beleza é poder. Posse é poder. Posição é poder. Existem 
tantas coisas consideradas como fontes e prova de 
poder... Uma quantidade grande demais para se contar. 
Todos estes exemplos podem estar corretos, só depende 
de quais são seus objetivos. Particularmente, eu acho 
que poder não se resume em uma só coisa, mas é uma 
combinação de várias. O que tem de bom se o sexo é 
com um desmotivado, não intelectual, e que não tem os 
meios para conseguir algo? Como você seria capaz de 
atingir um orgasmo emocional ou físico completo com 
alguém assim?
Agora… e se essa pessoa é você?
Ana!
Sim, eu disse isso.
O que exatamente você põe à mesa? Será que você 
está apostando somente em sua aparência para ganhar 
uma posição poderosa na vida em seus relacionamentos? 
Você realmente acredita que se tudo o que oferecer for 
um rostinho bonito, uma figura matadora, e um forte 
apetite sexual, você conseguirá ganhar a atenção de 
um homem? Ah! Isso deve significar que você nunca 
ouviu: “Para cada mulher bonita, há um homem que 
está cansado de transar com ela”. Essa é você, linda 
garota. Tenho certeza que você descobriu isso agora. Se 
você já se encontrou comendo a poeira de um homem 
que fugia de você bem rápido porque estava cansado 
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de suas limitações, você pode ter pensado: “Como ele 
poderia deixar uma mulher tão boa quanto eu?”. 
Porque, minha amiga, beleza não é, e nunca será 
suficiente. Isso sem mencionar o fato de que eles têm 
uma vida útil bem limitada. Se beleza é sua única jogada, 
o que acontece quando a beleza desaparece?
Talvez você pense que sendo inteligente, tendo 
um diploma, trabalhando naquela empresa com alto 
salário, e comprando aquela bela casa nova com vista 
para o parque você conseguirá atraí-lo. Agora, isso é 
com certeza poder. O quê? Ele ainda te deixou? Mas 
você era inteligente. Você se graduou em uma ótima 
escola. E sua casa? É tão adorável, com muitas artes e 
móveis caros. Porque ele te deixaria?
Pense nisso!
Boa aparência sempre chega até a porta, mas o que 
é que vai te manter no quarto?
Muitas mulheres oferecem muito de uma coisa, e 
nada de outra, acreditando que não podem dar conta de 
tudo. Nada poderia estar mais longe da verdade. Nós 
mulheres somos criaturas incrivelmente construídas 
e projetadas com a capacidade de realizar uma ampla 
gama de coisas simultaneamente. Isso não significa que 
você tem que ser a Super Mulher. O que isso significa é 
que é do nosso interesse trabalhar e viver para o nosso 
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potencial máximo. É assim que você ganha poder. 
Uma mulher que conhece suas habilidades trabalha 
nisso e é bem-sucedida, pode inclusive contribuir com 
as responsabilidades financeiras de uma casa de renda 
dupla, ou manter-se tão bem ou melhor do que um 
homem. Uma mulher que pode fazer isso e ainda vir 
para casa para cuidar de seus filhos, preparar-lhes uma 
deliciosa refeição, e manter uma casa limpa e organizada 
é uma mulher poderosa. A mesma mulher também 
se cuida impecavelmente, mantendo sua pele, cabelo, 
unhas e aparência sempre em ótimo estado, e ela ainda 
encontra tempo e energia para agradar o seu homem de 
maneira, geralmente, só encontrada em suas fantasias. 
Esta mulher exala poder. Você não vê homens fugindo 
desse tipo de mulher todos os dias.
Soa coisa demais? Pois não é, principalmente se 
você está de fato vivendo seu potencial. E eu não estou 
sugerindo que faça isso só para conseguir um homem, 
faça isso por você. Isso levanta seu ego e te mantém 
vivendo e se movendo com um propósito. Este é o 
segredo do poder, e isso já está dentro de você. Tudo o 
que você precisa fazer é começar.
Dicas importantes.
Tire um dia, só um dia, para fazer tudo o que você 
sempre quis fazer, mas que sempre disse que não tinha 
tempo, energia ou iniciativa. Levante-se, faça sua cama, 
saia para fazer um pouco de exercício, depois volte 
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para casa e tome um belo banho. Enquanto se banha, 
preste bastante atenção em si mesma. Certifique-se de 
raspar todos os pelos que você negligenciou durante a 
semana passada. Prepare um café da manhã saudável, 
coloque uma roupa que te faça sentir bonita, e saia para 
o trabalho. Espero que você goste do seu trabalho e 
seja capaz de realiza-lo com vigor e entusiasmo. Volte 
para casa, prepare ou compre janta, arrume sua casa, e 
tome uma ducha, e depois vista algo sexy. Convide o 
cara com quem está saindo ou o que você tem em casa. 
Monte nele até não poder mais, depois o permita ir para 
casa, ou deite do lado dele, e termine o seu dia com um 
sorriso. Você estará exausta? Sim! (Ainda mais se você 
tiver filhos.) Mas você terá feito tudo. Mesmo que isso 
possa não ser sua rotina diária, tente isso uma ou duas 
vezes por semana. Você se sentirá tão realizada, tão 
completa e tão poderosa. E adivinha só? Você é!
O poder é algo que escapa a muitas mulheres. Nem 
sempre nós sabemos como aproveitá-lo, sempre caindo 
nas únicas ferramentas que acreditamos que funcionam, 
principalmente beleza e sexo. Em algum momento da 
história, o poder parece ter sido posto de lado como 
algo restrito os homens. Sim, há casos de mulheres 
governando monarquias e coisas do tipo, mas não há 
dúvida de que este é um “mundo dos homens”, e eles 
aparentemente têm a maior parte do poder. A palavra 
poder em si tem um tom masculino e implicacerta 
indestrutibilidade daqueles a quem descreve. Poder 
não é conseguido de maneira fácil, mas é absolutamente 
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necessário quando se quer ser bem-sucedida.
Parte de ganhar poder é ter controle de todos os 
aspectos de sua vida, Eu acredito que é importante ter 
os componentes exatos em uma medida semelhante 
aos que um homem bem-sucedido tem na vida dele, 
tudo isso enquanto mantém suas qualidades femininas 
e sensibilidades. Em geral, os homens não dependem 
de suas emoções para guiá-los em suas vidas pessoais 
ou de negócios. Eles procuram fatos, se orientam para 
uma solução examinando o que está em sua frente, 
racionalizando a causa e o efeito de tudo. Se alguma coisa 
sai errado, eles não param para serem “emocionais” 
como as mulheres. Eles imediatamente se colocam no 
“modo consertar” e tentam resolver seus problemas. Se 
um homem odeia seu carro, ele tomará iniciativas para 
comprar um novo. Se ele não tem dinheiro suficiente 
para comprar o carro escolhido, um homem diligente 
encontrará uma maneira de ganhar mais dinheiro 
para consegui-lo. Ele não procurará alguém que possa 
comprar para ele. Ele destruirá os obstáculos que o 
impede. Estas são obviamente generalizações, e não são 
a verdade de todo homem, mas é certamente a verdade 
de homens bem-sucedidos.
Pense nisso!
Nada acontece sem poder. Nada muda sem 
movimento.
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Se você deseja ganhar mais poder, você precisará 
se tornar mais racional na maneira com que enfrenta a 
vida. Decida se tornar mais prática e proativa e menos 
emocional e reativa quando o pensamento crítico for 
requerido. Examine seus sonhos e aspirações. Perceba 
que nenhum sonho é inalcançável. Você pode ser quem 
ou qualquer coisa que desejar na vida. Uma vez que 
você se deu conta disso, você deve se educar em suas 
áreas de interesse. Não confie nos outros para te dar 
atalhos. Fixe seus olhos em suas metas e esteja disposta 
a trabalhar para alcançá-las. Pense constantemente 
e imagine-se como você gostaria de ser, sempre 
imaginando e se movendo em direção ao próximo 
passo na criação de seu futuro. Como muitos homens 
poderosos e bem-sucedidos, você deve ser implacável 
com suas aspirações. Anime-se com a sua vida! 
Se focar em alcançar seu potencial, é dar a si mesma 
o maior presente de todos. Não importa se sua meta é 
ser uma esposa bem-sucedida ou uma dona de casa. 
Este princípio de compromisso e foco se aplica a tudo 
que você é e deseja ser.
Uma vez que eu comecei a colocar as peças da minha 
vida no lugar, eu percebi o que eu estava fazendo de 
errado ao longo dos anos e que o uso de apenas uma 
palavra teria sido capaz de me salvar de uma enorme 
quantidade de mágoas e arrependimentos. Um dos 
conselhos mais importantes que eu tenho dado às 
mulheres, jovens e maduras, é que se tornem a maior 
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autoridade sobre a palavra “não”. Uma mulher 
poderosa nunca pode ser persuadida a fazer nada 
que ela não queira. Sua opinião pode não contar com 
o mundo inteiro apoiando-a, mas quando ela fala, 
todos no mundo dela ouvem. Isso não significa que é 
somente a opinião dela e sua palavra que valem, por 
que em um relacionamento tanto compromisso quanto 
compreensão é necessária. O que isso significa, no 
entanto, é que a opinião dela conta e tem peso dentro 
de seus relacionamentos e seu lar. Como resultado do 
comando deste tipo de respeito, você pode encontrar 
palavras como “vadia” e “diva” sendo aplicadas a você. 
Não deixe isso impedir o largo passo que você deu, ou 
alterar sua mentalidade. Tais palavras são ferramentas 
impotentes de insegurança, tanto de homens como de 
mulheres que não sabem como lidar com uma mulher 
confiante em sua própria identidade. Pessoalmente, 
eu não vejo nada de errado com nenhuma das duas 
palavras. Eu já fui chamada de coisa pior, e isso não 
me deixou para baixo de maneira nenhuma. Enquanto 
eu estiver no controle de meu próprio tempo e espaço, 
isso pouco importa. Você nunca deveria se sentir com 
medo de se estabilizar. No fim do dia, você será a única 
responsável pela sua vida. Há uma maneira de fazer 
isso mesmo quando você tem mais do que você mesma 
a considerar, como um companheiro ou filhos. Ao ser 
confortável consigo mesma, consciente de seu valor, 
realizações e autoestima você acaba consequentemente 
fortalecendo os que estão ao seu redor.
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Meninas, nós somos capazes de ter e ser o que 
desejarmos. Saiba que isso é verdade. No processo, é 
necessário entender como se organizar diante dos muitos 
papéis que assumimos e desempenhamos em nossas 
vidas. Às vezes é difícil ser de um jeito no trabalho, de 
outro com nossos amigos e colegas, e não levar essa 
mesma pessoa para nossas casas. Frequentemente nós 
operamos singularmente, e quando chegamos em casa, 
continuamos naquela mentalidade singular. Parte do 
poder de uma mulher está em saber quando deve haver 
uma mudança de guarda, para saber que está tudo bem 
em renunciar o poder à sua contraparte masculina.
Uma mulher poderosa tem seu “próprio tudo”, 
incluindo sua própria opinião formada. Você deve 
tomar a si mesma como base para ser informada e ser 
capaz de manter uma conversa inteligente sobre eventos 
atuais e defender o seu terreno em um debate. Você 
deve ter seu próprio senso de estilo e não seguir a onda 
dos outros. É imperativo, nestes dias e idade, ter seu 
próprio dinheiro e sua própria maneira de fazer mais, à 
medida que você progride na vida. Para ser poderosa, 
você pode não precisar de um homem para te sustentar, 
embora você possa permiti-lo. É também uma boa ideia 
ter uma vida fora de sua casa e de seu relacionamento, 
tirando tempo para se divertir e desfrutar a vida com 
seus amigos e familiares.
Mesmo que você tenha todas estas coisas, sua 
própria opinião, dinheiro e um lugar no mundo, uma 
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mulher poderosa sabe quando falar e quando ouvir. Ela 
escolhe suas palavras cuidadosamente quando decide 
interpor, e sabe como processar a informação que está 
sendo dada. Ela faz isso pelo melhoramento de sua vida 
e o da vida de sua família e amigos.
Eu cometi tantos erros clássicos de mulheres, como 
por exemplo, precisar de um homem para me sustentar 
e não ter uma vida fora de meus relacionamentos 
amorosos. Por não ter um trabalho, investir na minha 
educação, ou ter um plano para mim, eu dei aos homens 
na minha vida um poder tremendo sobre mim. Eu não 
acreditava em meus sonhos, não passava tempo com 
amigos e era frequentemente distanciada da minha 
família. Um dia eu finalmente descobri, através de 
diversas tentativas e erros, que eu era uma mulher 
poderosa, mas imagine se eu tivesse descoberto antes o 
quão, de fato, poderosa sou? Você tem o mesmo poder 
dentro de você. Você tem que apostar nisso!
Helena de Tróia e Cleópatra, foram capazes de 
ter um rei que abdicasse de seu trono apenas para 
estarem com elas. As mulheres têm sido capazes de 
cativar os homens com o poder de sua feminilidade. 
Impérios desmoronaram, guerras foram iniciadas e 
alguns dos homens mais poderosos da terra foram 
destruídos na batalha pelo amor de uma mulher. 
Somente quando percebemos, de fato, que somos o 
sexo mais poderoso, nossa verdadeira natureza será 
totalmente desencadeada. Sim, há um grande poder em 
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sua sexualidade, mas isso pode também ser perigoso 
e viciante. Uma vez que você percebe que possui este 
poder e que ele funciona mesmo, querendo ou não, 
tanto na sua vida profissional como na pessoal você terá 
que aproveitá-lo. É lamentável que homens e mulheres 
acreditem na “teoria idiota” de que uma mulher não 
pode ser consciente de si mesma sexualmente e ainda 
ser inteligente. Eu tenho pensamentos sexuais intensos 
a respeito dos quais eu não só estou ciente, mas também 
animada para discuti-los. Muitas mulheres sentem 
o mesmo, mas elas foram ensinadas ase sentirem 
envergonhadas de seu corpo e de sua sexualidade, 
principalmente se foram altamente educadas. Uma 
mulher poderosa tem consciência e não tem medo de 
nenhum dos aspectos de sua feminilidade e aprende 
a abraçar seu lado masculino, integrando tudo a seu 
benefício.
Conheça seu poder, garota. Domine-o e faço-o seu. 
Use-o para criar uma melhor versão de si mesma. O 
mundo, e particularmente os homens, corresponderão.
Importante recapitular.
•Muitas mulheres oferecem demais de uma coisa e 
nada de outras, acreditando que não podem dar conta 
de tudo.
• “Poder” não é facilmente conquistado, mas é 
absolutamente necessário quando se quer ser bem-
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sucedida.
•Seja a maior autoridade sobre a palavra “não”.
•Parte do poder de uma mulher está em saber 
quando deve haver uma mudança de guarda, para 
saber que está tudo bem em renunciar o poder à sua 
contraparte masculina.
•Uma mulher de poder sabe quando falar e quando 
ouvir. Uma mulher poderosa é consciente e não tem 
medo de nenhum dos aspectos de sua feminilidade e 
aprende a abraçar seu lado masculino, integrando tudo 
a seu benefício.
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Posição, o que é isso afinal? É nossa carreira? Nosso 
status financeiro? Refere-se ao nosso lugar no mundo? 
Parece que pode até ter algo a ver com o poder. Na 
verdade, posição pode ser todas estas coisas, mas o 
que estou me referindo especificamente agora é em 
relação à maneira como você a alcança. Particularmente 
a maneira como você, enquanto mulher, carrega a si 
mesma e dita a maneira pela qual você será tratada 
e, com isso, quero dizer que o seu comportamento, 
sua presença e ética pessoal desempenham um papel 
importante na sua posição e como você vai se destacar 
na vida e no amor. Isso pode afetar sua carreira e sua 
ascensão profissional. Isso, por sua vez, pode impactar 
seu sucesso financeiro. O que uma mulher é dentro 
de sua própria casa acabará por determinar o tipo de 
relacionamento que ela vai ter com seu companheiro 
e como ele vai se relacionar com ela. Uma mulher que 
mantém uma posição poderosa e significativa na vida 
e nos relacionamentos, inevitavelmente se encontrará 
no controle de ambos. Ela será a rainha de seu reino. 
Porém, você não pode esperar ser tratada como uma 
rainha quando você empurra sua vida com a barriga e 
atua como se não fosse nada mais do que uma simples 
garota, ou uma empregada.
Uma posição forte gera um enorme respeito que 
é mais evidente na forma como nos relacionamos 
com os homens. Em geral, nós mulheres achamos 
difícil respeitar um homem com pouca ou nenhuma 
posição na vida, um homem que mesmo já adulto, se 
permite ser dominado pelas regras de sua mãe, ou um 
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que permite que outros controlem sua vida pessoal 
e profissional. Quer ele permita que seu chefe o trate 
condescendentemente, ou ceda a seu melhor amigo 
todos os caprichos. As mulheres não apreciam um 
homem que não é dono de seu próprio nariz e que 
tampouco tem o controle de sua casa.
Homens assim não passam o tipo de confiança que 
nós precisamos que venha de um protetor e provedor. 
Ele nunca poderia ser esse tipo de homem.
Se esse é o caso, e se nós aplicamos tal julgamento 
rigorosamente aos homens, por que as mulheres devem 
ser mantidas em um padrão diferente? Que homem 
gostaria da versão feminina disto? Quando isso vem 
às mulheres, os homens são tão atraídos pela força e 
posição como nós somos por eles pelos aspectos acima 
citados.
Embora eles tenham tantas outras coisas para distraí-
los, como nossos corpos e aparência, uma vez que 
a atração inicial desaparece, e eles passam por nossa 
apresentação física, os homens começam a examinar-nos 
em outros aspectos e atributos mais substanciais como 
inteligência, autoestima, independência e ambição. 
Claro, estou falando de forma geral aqui, referindo-me 
ao melhor cenário possível. Há uma enorme quantidade 
de homens que não se importam com a sua aparência ou 
para onde você está indo ou na verdade nem para onde 
eles mesmos estão indo. Este não é o tipo de homem que 
você deve procurar, não se seu objetivo é ser uma mulher 
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reconhecida. Você merece um homem que queira te ver 
em seu potencial, um que te encoraje a prosperar e faça 
tudo o que puder para te apoiar, como você, por sua vez, 
o apoia. Mantenha isso em mente garota, isso requer 
um homem altamente desenrolado na vida, um que 
seja confiante e suficientemente seguro em si mesmo, 
que tem senso de si, a quem suas conquistas e posições 
não sejam uma ameaça à sua masculinidade e controle. 
Se você encontrar um homem assim, segure-o, pois ele 
é de fato uma joia e um excelente candidato para um 
relacionamento.
Muitas de nós sabemos, por experiência, que há uma 
abundância de garotos inseguros, imaturos e estúpidos 
por aí “posando de homem”, que preferem acreditar 
que você é muito menos do que realmente é. Esse tipo 
de homem não consegue lidar com uma mulher de 
posição, e se você se envolver com eles, eles tentarão 
corroer sua estima de todas as formas possíveis para 
se sentirem bem consigo mesmos. Eu digo para ficar 
longe deles, por razões óbvias. Estes homens querem o 
oposto de tudo que eu venho te sugerindo nos capítulos 
anteriores, e tudo o que eu irei sugerir ao longo desse 
livro. O homem certo desejará uma mulher que tem 
mais qualidades substanciais, uma que possa ser firme 
no relacionamento. Como já mencionei em relação aos 
princípios, nós ensinamos aos nossos homens como 
nos tratar. Em algum lugar ao longo do caminho, após 
a libertação das mulheres, a queima de sutiãs, depois 
de lutar pelo direito de votar e por empregos e salários 
iguais, alguém nos convenceu de que as mulheres 
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continuam seguindo a liderança dos homens. Embora 
não haja nada de errado em ver como os homens bem-
sucedidos historicamente ganham posição, lembre-se 
de que você é a mestra de seu destino. Você não precisa 
de um homem para definir seu lugar no mundo.
Pense nisso!
As pessoas te tratam da maneira como te veem.
Os homens estão seguindo nossa liderança, e têm 
feito isso durante séculos. As mulheres são e têm sido o 
alicerce da civilização desde a fundação da humanidade. 
Nós somos as nutridoras, as geradoras de crianças, 
as criadoras de dinastias e, em certas sociedades 
matriarcais, as governantes. A mulher de hoje em dia 
pode ter uma carreira bem-sucedida e administrar uma 
família, se é isso que ela escolheu fazer. Embora não 
seja inédito, quantas vezes você acha que isso acontece 
com os homens? Muitos deles parecem precisar de 
cuidado no final do dia de trabalho. Nossos dias de 
trabalho na verdade nunca acabam, muitas mulheres 
são capazes de dar conta de tudo isso e nunca perder 
o seu compasso. Isso é porque nós somos feitas com 
materiais resistentes. Você tem que perceber isso. Nunca 
deixe ninguém fazer você pensar que você é sexo frágil 
pelo fato que você possui o que às vezes é percebido 
como uma delicada sensibilidade.
Por isso é importante ter e manter uma posição forte 
em todos os aspectos de sua vida. Os homens olham 
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para nós e enxergam instruções sobre como nos tratar. 
Se você não cultivou nada em si mesma, será vista como 
fraca e instável, e tratada como tal. Num relacionamento, 
ambas as partes devem conhecer e respeitar a posição 
do outro, principalmente no que se refere aos papéis 
que desempenharão. Você deve permitir que o homem 
seja um homem. Por natureza, e em teoria, os machos 
da maioria das espécies organizam a atmosfera do 
relacionamento e da família. Embora isso sugira que 
você não deve ser desafiadora, isso não significa que 
você não deve participar no estabelecimento dessa 
atmosfera. Uma vez que seu homem definiu o tom 
inicial das coisas e isso não entra em conflito com a 
sua ética pessoale de valores, você pode então definir 
seu próprio tom dentro desses parâmetros, em última 
análise, integrando-o com o seu. É assim que se 
estabelece mutuamente um relacionamento, em vez de 
ter um definido exclusivamente por ele.
Dicas importantes.
Digamos que seu companheiro decida voltar tarde 
para casa. Você está sentada em casa, esperando. 
Enquanto espera, adivinhe o que aconteceu? Você 
agora ganhou uma alavancada em seu relacionamento. 
Uma mudança de poder aconteceu onde você agora 
tem vantagem, porque ele violou as regras que foram 
(e deveriam ter sido) estabelecidas por vocês dois 
desde o início. Ainda assim, você deve lidar com esta 
situação amorosamente, tendo o cuidado de respeitar a 
posição dele como o homem da casa. Não grite ou faça 
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escândalo quando ele finalmente entrar pela porta. Ele 
já sabe que vai passar por isso. Isso é o que ele está 
esperando. Desafie a expectativa dele. Dê a ele as boas-
vindas com um abraço quente. Tire seus sapatos. Ajude 
a despi-lo e a colocá-lo na cama. O que quer que você 
faça, faça sorrindo e desempenhando sua posição a de 
uma mulher que tem sido firme e fiel ao seu papel na 
relação. Se você fizer outra coisa que não seja isso, você 
só vai terminar sabotando todo o trabalho duro que 
você fez até agora para ganhar uma posição respeitosa 
na casa.
Depois de ter exercido este tipo de restrição, a sua 
posição vai mudar, fortalecendo-se a seu favor. Ser 
capaz de alterar sua posição exige que você seja uma 
mulher de poder, uma mulher que sabe o seu valor. 
Você não pode ser uma aproveitadora, sem contribuir 
em nada na sua casa e relacionamento, e ainda por cima 
exigindo tudo dos outros. Você não pode ser carente e 
dependente e, em seguida, tentar subir de nível. 
Quando seu homem acordar na manhã seguinte 
depois de uma noite inexplicável fora, o café da manhã 
deve ser feito, a casa deve estar impecável, e roupa deve 
ser lavada. Tudo e todos devem estar em ordem. Você 
pode estar dizendo a si mesma: “Ana, você está louca?” 
Mas acredite, há uma razão para tudo isso. Veja só: 
ele realmente estará esperando as consequências. Ele 
vai esperar. Ele já sabe que ele quebrou as regras, e ele 
estará com isso pesando na consciência, mas sem dizer 
nada. Sua calma e seu comportamento vão preocupá-
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lo tremendamente, principalmente se esta é a primeira 
vez que ele testa seus limites. Sorria e vá para o seu 
trabalho normalmente, feliz e despreocupada. Quando 
ele perguntar “O que há com você”? Diga, “Nada, 
amor. E com você?” Essa resposta dirá tudo a ele. 
Você acabou de dar a ele uma chance de se explicar, 
e agora o fardo está sobre ele para finalmente fazer 
isso, ou potencialmente “perder para você”. Se ele não 
oferecer uma explicação neste momento, continue o 
seu dia na normalidade. Vá ao trabalho. Vá a uma loja 
ou shopping. Não importa o lugar para onde você vá. 
O que importa é quando você volta para casa. Não dê 
explicações sobre seu retorno. Você não tem que fazer 
nada drástico no período que esteve fora. Talvez você 
só estivesse na casa de sua mãe, ou dormiu na casa de 
uma amiga, tendo colocado o alarme para despertar na 
hora que você planejava voltar. Ele não precisa saber 
disso. Somente certifique-se de que você chegou tão 
tarde quanto ele na noite passada. Mesmo que só tenha 
sido uma ou duas horas, faça-se indisponível para ele. 
Mande as chamadas dele para caixa postal caso te ligue, 
e não responda às mensagens.
Quando você cruzar a porta, ele provavelmente 
estará esperando por você. Caso que ele esteja, não 
aceite brigas. Se ele persistir, pergunte-o: “Eu te disse 
alguma coisa quando você chegou em casa ontem à 
noite às quatro da manhã? Eu desrespeitei você ou sua 
posição de alguma forma? Eu não te coloquei na cama 
e te servi café da manhã esta manhã?” Sua iniciativa 
será bem tomada, e se você é uma mulher de poder 
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que fez sua posição na relação clara, ele vai saber o que 
fazer em seguida. Confie em mim.
Algumas de vocês podem franzir a testa, vendo isso 
como um jogo. Embora possa parecer dessa forma, é 
um método eficaz para esclarecer termos de respeito 
na relação em situações em que esses termos estão 
sendo testados. Este método permite ambas as partes 
chegarem a um acordo mútuo, com o mínimo de conflito. 
Se o conflito surgir, ou se o seu homem continua a ficar 
fora até tão tarde em retaliação, usando suas ações 
como desculpa para o desrespeito continuado, então 
seu fundamento não foi definido corretamente. Talvez 
você precise repensar esse relacionamento. Talvez este 
não seja o homem para você.
Este é um exemplo de um caso ruim, embora os 
princípios gerais sejam simples. Todo mundo é um 
indivíduo e deve ser tratado como tal. Nem mesmo no 
casamento a outra pessoa se torna sua propriedade. 
Eu tive a sorte de aprender esta lição cedo na vida, 
embora ela não tenha sido registrada até meus vinte 
e cinco. Mesmo assim, eu não fui capaz de utilizar 
a sabedoria que eu tinha ganhado até meus quase 
trinta. Em retrospectiva, eu estava sempre tentando 
mudar meus namorados, esperando torná-los no 
que eu queria que eles fossem. Eu tentava forçá-los 
me amar, a se comprometerem comigo, e a ficarem 
em casa. Essa necessidade e compulsão de possuir e 
controlar só resultou exatamente no oposto do que eu 
pretendia. Em vez de atraí-los para mais perto de mim, 
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repetidamente os levei para mais longe. Finalmente, eu 
percebi isso. Não é a força que faz um homem se curvar, 
é o posicionamento e aceitação, paciência e contenção. 
Permita que seu homem faça o que quiser desde que 
ele entenda que o vento sopra em todas as direções e 
ele pode facilmente acabar “metendo pé na jaca” caso 
ele não se governe em conformidade.
Importante recapitular.
•Uma posição forte gera um enorme respeito.
•Quando eles enxergam isso nas mulheres, os 
homens são tão atraídos pela força e posição como nós.
•Nós ensinamos aos homens como nos tratar.
•Se você não tem cultivado nada em si mesma, você 
será vista como fraca e instável.
•Todo mundo é um indivíduo e deve ser tratado 
como tal.
•Não é a força que faz um homem se curvar, é 
posição e aceitação, paciência e contenção.
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Valor é a essência de tudo, quando uma mulher 
conhece seu valor todos os outros aspectos, metas, 
princípios, poder, e posição têm liberdade para serem 
manifestados, seguidos e alcançados. Quando uma 
mulher se valoriza isso se torna tão evidente que se 
pode notar em uma rápida conversa de 5 minutos com 
ela. Nessa pequena quantidade de tempo muita coisa 
pode ser determinada. Uma mulher que acredita em 
quem ela é revela isso no seu tom de voz, em seu olhar 
constante, no balanço de seus quadris, e na confiança 
com que ganha e compartilha informações. Não carrega 
consigo uma aura de decepção e medo que pode ser 
vista nos seus ombros caídos, na dúvida em seus olhos, 
nem na hesitação dos seu gestos.
Todas nós somos mulheres de valor, mas nem todas 
nós sabemos disso. Quando você sabe o seu poder e 
posição tudo fica fácil. Você comanda e gera respeito. 
As pessoas ao seu redor valorizam o impacto que 
você causa na vida delas. Você se torna uma fonte de 
energia que nutre e eleva, dá conselhos, conforto e 
confiança àqueles que você conhece. As pessoas são 
instintivamente atraídas por você sem nem mesmo 
saber o porquê. Isso é porque compreender seu valor 
e viver confortavelmente nisso é irresistível. Como 
você se sente por dentro, muitas vezes se reflete na 
maneira como você leva sua vida. Estar ciente disso é 
importante porque há aqueles que tentarão definir o 
seu valor baseando-se em seu comportamento. Sempre 
saiba como você se representa no mundo. Uma mulher 
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de valor analisa qual é a melhor forma de utilizarseus 
pontos fortes entendendo que poder e posição devem 
ser usados como atributos e não como armas.
Nos relacionamentos amorosos dela, ela fará tudo o 
que uma mulher gosta de fazer para seu esposo e família. 
Ela se esforçará ao máximo como esposa, mãe e amiga 
- sempre como uma força positiva. Quando desafiada, 
uma mulher valorosa não perde o chão, aceitando nada 
menos do que os padrões que ela estabeleceu para si 
mesma embora também compreenda o compromisso 
e a arte da negociação. Tão importante quanto isso, 
ela conhece o limite. Conhecer o seu valor significa 
compreender que palavras como “desistir” e “render-
se” não têm que significar uma perda de si mesma 
ou um abandono de seus objetivos. Você ainda pode 
obter o que você quer estando disposta a ceder sobre 
os pontos menos cruciais. Eu sei que isso pode parecer 
difícil mas a recompensa de saber quando recuar de uma 
determinada posição pode ser muito valioso para você 
em longo prazo. Você ainda pode ser a rainha mesmo 
que você conceda pontos. É seu direito nato. É o direito 
nato de todas as mulheres. Toda mulher é capaz de ser 
a rainha de todas as coisas se isso é o que ela deseja. 
Você apenas tem que ser confiante e estratégica.
Dicas importantes.
Digamos que seu boy perde a cabeça e levanta a voz 
para você de uma maneira arrogante e inaceitável. Eu 
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recomendo que você corrija esse erro dele sem desafiá-
lo. Simplesmente permanecendo calma e falando com 
ele com uma voz amorosa, pedindo que ele fale com 
você da mesma forma, ele será capaz de olhar para si 
mesmo, e seu comportamento extremo mudará. Embora 
isso possa não ser efetivo com todos os homens, nunca 
deixe ninguém te tirar do seu lugar e te afundar para 
o nível dele, caso não seja um terreno com o qual você 
está confortável. Mantenha a compostura diante disso. 
O tom tranquilo de sua voz, acompanhado por seu 
equilíbrio e cabeça no lugar exigirá respeito enquanto 
um temperamento volátil só servirá para que o oposto 
aconteça. Ele entende e respeita seu poder e posição 
na vida dele e tampouco quer perder isso. Ele sabe 
que você não precisa dele, mas sabe do quanto você 
o quer ao mesmo tempo em que tem consciência do 
quão sortudo ele é de ter você. Ele entende que seria 
difícil encontrar outra mulher como você. Você deveria 
se sentir da mesma maneira quanto a ele, capaz de 
permitir a ele momentos em que você seja “desprotegida 
e vulnerável”.
Pense nisso!
Um homem é só um homem entre outros homens, 
mas para sua mulher, ele pode ser tudo.
Valor não é algo que você ganha. Não é algo dado. 
É algo que você tem desde o momento que nasceu. É 
sua responsabilidade manter este valor. Saiba que seu 
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valor não é diminuído por seus erros, a menos que você 
se recuse a aprender e crescer a partir deles. Quando 
alguém olha para você deve ver uma mulher que se 
recusa a ser quebrada, mesmo na pior das circunstâncias. 
Eles devem ver uma mulher que tem consciência de sua 
contribuição na vida daqueles ao seu redor, tanto pessoal 
como profissionalmente. Se você estiver segura disso 
não haverá nada que alguém possa tirar de você. Você 
será independente? Sim. Mas você também saberá que, 
embora você seja uma pessoa singular, você precisa ser 
cuidadosa e permitir que o homem em sua vida lidere, 
se é que esse foi o tipo de relacionamento que os dois 
estabeleceram. Uma mulher que sabe como seguir, mas 
também liderar é mais desejável do que uma mulher 
que pode fazer apenas uma dessas coisas.
Dicas importantes.
Considere sua casa como uma empresa, e você 
e seu companheiro são co-presidentes. Como sócia 
nesta empresa, você tem direito à mesma quantidade 
que a outra pessoa tem, dado que você contribuiu 
monetariamente ou de outra forma.
Creio que é importante que as mulheres, solteiras 
e casadas, sejam incluídas nos títulos e ações de todas, 
ou de algumas propriedades. Se possível, você deve 
contribuir financeiramente na casa. No entanto, sei do 
papel muito importante, necessário, e muitas vezes 
negligenciado por donas de casa, que podem achar que 
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não é de seu interesse trabalhar fora de casa e longe de 
seus filhos. Neste caso principalmente você é digna de 
participar dos mesmos ganhos financeiros e luxos como 
seu companheiro. Alguém me disse uma vez, e nunca 
me esqueci, ou passei muito tempo sem repetir que: 
“poder é domínio”. E isso acontece em muitos níveis 
diferentes. Encontre o que é relativo e certo para você.
Estes princípios são simples, mas eles requerem 
prática e consciência para serem desenvolvidos. Uma 
mulher que conhece o seu valor não tem medo de falar. 
Um homem só fará com você, e para você, o que você tem 
feito a si e para si. Ninguém quer a responsabilidade de 
te salvar. Embora tenha havido muitos relacionamentos 
nascidos dessa noção romântica - a teoria do Príncipe 
Encantado (às vezes como no filme Uma Linda Mulher), 
onde a mulher é resgatada por um homem viril e 
heróico os homens logo se cansam de uma mulher que 
precisa ser salva. Isso pode ser um enorme e exaustivo 
investimento, emocional e financeiro. Ninguém quer 
ser seu tudo. Isso faz de você um fardo, alguém passiva. 
Você deve querer ser um triunfo na vida das pessoas, 
bem como um triunfo para si mesma.
Quando uma mulher sente que não está contribuindo 
em sua própria vida e na vida daqueles ao seu redor ela 
pode encontrar-se deprimida e invejando as pessoas 
que o fazem. Ela pode ficar atolada em um ciclo de vida 
muito menor do que ela imaginava. Não deixe que essa 
mulher seja você. Você quer conhecer e expressar seu 
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valor. E é bom saber que os outros estão percebendo 
isso.
Numa geração em que temos tantas mulheres jovens 
esperando por um homem que as salvem e lhes deem 
valor, é fundamental que mudemos nossa definição de 
valor. Eu particularmente achei difícil quando eu era mais 
jovem, sendo parte de uma sociedade monetariamente 
impulsionada, onde as coisas tangíveis, coisas caras, 
são importantes e relevantes. Houve um tempo na 
minha vida que eu acreditava que se eu simplesmente 
pudesse encontrar um homem que possuísse coisas 
que eu não tinha, eu seria cuidada, depois seria feliz 
e teria valor. Eu não poderia estar mais equivocada. 
As coisas que um homem tem nunca devem definir o 
que você possui ou quem você é. É mais atraente para 
um homem quando uma mulher é capaz de cuidar de 
si mesma, quer ela precise, quer não. O que é ainda 
mais atraente é a noção de que se por algum infortúnio, 
o homem da casa se tornou incapaz de cuidar de sua 
família, sua mulher poderia pegar os pedaços caídos e 
mantê-los no mesmo estado de conforto que sua renda 
proporcionou.
Um homem uma vez me disse, “Se você não pode 
ser minha companheira ajudadora, quão boa você 
é?” (Você me verá fazer referência a essa afirmação 
novamente mais tarde; ela realmente me impactou!) Esse 
homem acabou sendo um dos muitos homens indignos 
de mim que encontrei em minha vida. O que ele disse 
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naquele dia, no entanto, me ajudou a definir meu papel 
no meu casamento atual. Vocês verão que mesmo um 
homem que não é bom para nós tem a capacidade de 
nos preparar para alguém que é. É só prestar atenção!
Importante recapitular.
•Quando uma mulher se valoriza isso pode ser 
notado em uma simples e rápida conversa de 5 minutos.
•Sempre saiba como você se representa no mundo. 
Toda mulher é capaz de ser a rainha de tudo, se isso é 
o que ela deseja.
•Você tem valor desde o momento em que nasceu.
•Uma mulher que sabe seguir, mas também ser 
liderada é mais desejável do que uma mulher que só 
pode fazer uma dessas coisas. Poder é domínio.
•É fundamental que mudemos nossa definição de 
valor.
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Muitas de nós temos algo a reclamar sobre nossa 
aparência física masnão fazemos nada sobre isso. 
Frequentemente, as mulheres chegam a um ponto em 
suas vidas em que sentem que não há mais necessidade 
de tentar principalmente depois de casar e ter filhos. 
Usamos o casamento e as crianças como desculpa para 
nos justificar dizendo coisas como: “Ele me ama, não 
importa minha aparência!”. Os atributos físicos que 
uma mulher traz para o seu relacionamento no início, 
só devem melhorar com o tempo. Um homem não quer 
trazer uma princesa para casa só para descobrir mais 
tarde que ela se tornou uma sapa.
Dicas importantes.
Use seus filhos como equipamento de malhação! 
Para eles será uma brincadeira divertida de Super-
Homem ou avião, mas para você é um treino. E com 
as crianças maiores e as tarefas domésticas faça tudo 
o que você puder para que seja parte do seu treino 
também. Por exemplo, adicione agachamentos à sua 
rotina na hora de lavar roupa, e/ou exercite suas pernas 
na hora de varrer a casa. Estar fisicamente definida e 
atraente é tão importante quanto ser emocionalmente 
sadia. Seu corpo deve estar na melhor forma possível. 
E não, não estou sugerindo que você passe fome, nem 
nada disso. Nem todo mundo pode ser número 36, nem 
todas são destinadas a isso. Seja qual for seu peso e tipo 
de corpo você deve estar constantemente malhando 
para deixá-lo melhor. A atração física de seu marido 
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por você, principalmente depois de estar com você por 
alguns anos, é muito importante para a saúde de seu 
relacionamento. Isso também deveria te importar por 
razões relacionadas à sua própria saúde. Sabemos que 
a maneira com que você aparenta e se sente pode ter 
um tremendo efeito em sua autoestima.
Quanto mais seu relacionamento dura mais sua 
aparência deve ser mantida da maneira mais próxima 
possível de quando vocês começaram ou até melhor. 
Tantas mulheres usam os filhos ou o trabalho como 
uma desculpa para se deixarem de lado. Tantos os 
filhos como o trabalho requerem um grande gasto 
de energia. Estas são excelentes razões para ficar em 
forma para que você possa executar essas atividades 
em níveis máximos. Todas nós queremos secretamente 
que outras mulheres nos olhem e se sintam inspiradas 
por nossa maneira de vestir, nosso estilo de vida e 
acima de tudo, por nosso condicionamento físico. Nós 
amamos quando outra mulher nos para na rua e diz: 
“Eu amei seu cabelo”, ou: “Onde você conseguiu estes 
sapatos?” Mais ainda, amamos quando as mulheres - e 
os homens, claro - elogiam a nós e aos nossos corpos.
É atraente e inconfundível, quando você é saudável 
por dentro e por fora. Engajar-se em atividades físicas e 
saber a importância de uma dieta adequada, da ingestão 
de vitaminas e beber quantidades suficientes de água 
são coisas que todos nós podemos fazer para que nos 
sintamos melhores e mais confiantes. Seu homem vai 
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apreciar uma mulher que se orgulha de si mesma, e ele 
será sempre orgulhoso de te ter em seus braços.
Odeia engolir pílulas? Use vitaminas líquidas em 
seu suco matinal!
Uma maneira infalível de se sentir bem consigo 
mesma não é esperar que alguém te elogie mas elogiar 
a alguém.
Com tudo o que temos para fazer diariamente, pode 
parecer impossível sempre visar o nosso melhor, mas 
não é - difícil, sim, mas longe de ser impossível. Parecem 
que algumas mulheres criam desculpas para si mesmas 
a fim de não se sentirem culpadas por permitirem 
uma erosão em sua autoestima e valor. Não é culpa 
das crianças ou de sua agenda muita ocupada. Com 
certeza não é por causa de todo o trabalho que você tem 
para fazer em casa. Não há desculpas! Não importa 
o quêvocê pode ser bonita! A definição de beleza tem 
mudado constantemente ao longo dos anos. O padrão 
foi desde magra à gorda e novamente para magra. A 
beleza já foi branca, preta, exótica e doméstica.
Eu tenho um modo que funciona maravilhosamente 
no meu rosto, e talvez funcione também no seu. 
Pessoalmente, sou uma grande fã das maquiagens, mas 
eu uso muito pouca. Minha maleta de maquiagem dura 
um ano inteiro, sempre com pouca maquiagem nela. 
Eu começo com um rosto limpo, lavado com sabão de 
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glicerina e um sabonete ou creme para esfoliar todos 
os dias. Então, eu aplico um tônico Proativo e loção de 
reparação. Com vinte e cinco anos, meus hormônios 
começaram a mudar e me trouxeram um caso de acne 
adulta. Eu estava morta!
Por causa disso há mulheres que pensam que as 
definições de beleza provém de uma cara maquiada 
dia e noite sem saberem que a beleza natural é sempre 
mais apreciada. Claro, todas nós temos falhas que 
gostaríamos de cobrir de vez em quando, mas mesmo 
isso pode ser feito naturalmente. Contudo, a melhor 
parte disso, é que são as nossas falhas que nos fazem 
ainda mais bonitas.
Junto com seu rosto, seu cabelo deve sempre ser 
puro, seja com um coque casual ou solto. Suas roupas 
devem sempre estar limpas, cheirosas e devem servir 
bem em você. Não importa que tamanho e formato você 
tenha, mostre a certeza de que você sabe como cuidar 
de si mesma. As pessoas notarão o tempo e o cuidado 
que você tem tirado para garantir que sua aparência 
seja aceitável e invejável. E é sempre muito bom ser 
admirada, principalmente quando estamos vestidas 
informalmente.
Ok garota, aqui está um conselho muito importante 
preste bastante atenção com o seu cuidado íntimo 
pessoal. Quando seu homem estiver na cama com 
você ele deve sentir suas pernas e os seus pés lisos. 
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Tire tempo para se depilar com gilete ou cera, quantas 
vezes sejam necessárias, e visite a pedicure e manicure 
regularmente. Se o seu tempo e orçamento são limitados, 
você mesma pode dar conta disso! Use em seu corpo 
loções e óleos diariamente para garantir uma pele 
flexível durante todo o ano. Você sempre deve cheirar 
bem. Isso é fácil de fazer com um pequeno truque que 
eu aprendi chamado fragrância de camadas e começa 
com a adição de loção perfumada para a sua pele. Eu 
gosto de passar em minhas coxas, peito e pescoço. Em 
seguida pulverize uma camada leve de perfumado 
sobre isso, e até mesmo um pouco em sua calcinha. 
Sim, sua calcinha! Apenas cheque que esteja seca antes 
de colocar! Acredite em mim quando eu te digo que o 
homem na sua vida perceberá e apreciará o tempo que 
você gasta cuidando de si, por dentro e por fora.
Há muitas formas criativas de cuidar de si mesma. 
Embora eu não seja uma doutora especialista em 
beleza eu sei o que tem funcionado para mim e eu 
estou feliz em poder compartilhar com você o máximo 
de coisa que eu puder. É fundamental que você não 
subestime a importância de sua aparência. Você precisa 
reconhecer que a maneira que você aparenta em casa é 
tão importante como a maneira que você aparenta no 
trabalho.
Nós como mulheres frequentemente subestimamos 
o quanto os homens são observadores. Pergunte a 
qualquer homem astuto e ele vai-te dizer como é 
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importante o cuidado com as mãos e pés de uma mulher, 
bem como seu cheiro e a atenção aos detalhes pessoais. 
Tire tempo para se mimar. Ele apreciará isso. E mais 
importante você se apreciará.
Importante recapitular.
•Um homem não quer trazer para casa uma princesa 
apenas para descobrir mais tarde que ela é uma sapa.
•É atraente e inconfundível quando você é saudável 
por dentro e por fora.
•Mesmo suada e com uma camiseta você pode ser 
bonita. A beleza natural é sempre mais apreciada.
•Não importa que tamanho você use, o importante 
é que você se cuide.
•A maneira que você aparenta em casa é tão 
importante quanto à maneira que você aparenta no 
trabalho.
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Em um momento ou outro todas nós temos lutado 
com nossas emoções. Nós somos criaturas emocionais 
por natureza, projetadas para estar em certo nível de alma 
e, portanto somos maiscompassivas para com nossos 
companheiros. É importante, contudo, ter o controle de 
suas emoções e não deixar que elas te dominem. Mulher, 
isso é algo que você precisa entender seriamente caso 
você ainda não tenha aprendido isso enquanto lê este 
livro. Por séculos as mulheres se refugiaram na desculpa 
de que somos “o sexo frágil”, portanto mais inclinadas 
a serem guiadas por seus sentimentos. Muitas de nós 
veem isso como uma licença para perder nosso senso e 
dependem exclusivamente do nosso estado emocional, 
que nunca é saudável. A fim de pensar mais claramente 
em momentos de dificuldade ou apenas durante o curso 
de um dia comum, você deve confiar mais no seu lado 
racional.
É extremamente importante que você permaneça 
emocionalmente em forma. Isso é necessário em todos os 
aspectos de sua vida, incluindo o pessoal e profissional. 
Isso significa aprender a não abrigar sentimentos por 
qualquer pessoa que possa ter te machucado. Você não 
deve se encontrar chorando por anos perdidos ou ficar 
numa de culpar os outros por suas próprias deficiências 
e julgamentos errados. Você é mestra e comandante 
de seu próprio destino emocional. Você deve perceber 
que se alguém te machucou é porque você, de alguma 
maneira, desempenhou um papel que permitiu com 
que isso acontecesse.
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Eu não estou falando sobre crimes contra a sua 
pessoa que envolve você ser vítima de circunstâncias 
como estupro, roubo etc. Isso se refere estritamente 
no que diz respeito aos maus relacionamentos como 
amizades ruins, tensas ligações familiares, decepções 
no trabalho, e questões semelhantes.
Requer muita honestidade para se dispor a ir a seu 
próprio interior e examinar por que não obtivemos o 
retorno emocional que esperávamos e ser verdadeira 
sobre o papel que podemos ter desempenhado na 
concepção do problema.
Eu sei que pode ser difícil. Eu não sou alheia ao 
processo de dor e reconstrução que ocorre após um 
desapontamento emocional. Pode resultar em um 
período prolongado de tristeza, desespero, auto piedade, 
raiva - emoções demais para qualquer pessoa manipular 
logicamente. Mas uma vez que a cura apropriada 
ocorreu, uma vez que todos esses sentimentos vieram 
e foram, é imperativo que você deixe-os ir e seguir em 
frente com o objetivo de ser melhor do que antes. Mas 
não é tão fácil assim, Ana, você diz. Eu sei que não é. 
Mas confie em mim. É preciso prática, prática e depois 
mais e mais prática. Você tem que treinar sua mente 
para deixar essas emoções irem embora e se concentrar 
no que é positivo e prático. Sempre há outras coisas 
que você poderia estar fazendo ao invés de lamentar 
o resultado de uma situação particular. Você poderia 
estar planejando seus próximos passos na vida, estar 
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lendo um livro, trabalhando, ou passando tempo com 
seus amigos. Há uma razão para o ditado “Mente vazia, 
oficina do diabo”. Quanto mais você se debruça sobre a 
negatividade, mais no chão você se encontrará.
Eu dizia, “A única coisa que nenhum dos meus ex 
poderia dizer sobre mim é que eu fiquei pior depois 
que eles foram embora.” Esta era sempre minha 
motivação depois de um mau relacionamento e término 
- os quais foram muitos. Eu sempre me esforçava para 
ficar melhor. O que eu fiz de várias maneiras. Talvez 
fosse uma mudança de cor de cabelo, um carro novo, 
uma nova atitude, um novo estilo, ou uma carreira 
próspera, mas sempre havia algo que eu poderia fazer 
todos aqueles perdedores dizerem: “Droga!”. Estou 
disposta a apostar que muitas de vocês não são muito 
diferentes de mim. É normal se sentir confusa sobre em 
que direção se mover uma vez que um relacionamento 
termina em pedaços, mas é também normal e esperado 
que você pegue seus pedaços e inicie uma nova vida, 
mesmo que seja um passo de bebê por vez.
Eu sempre tive medo de ser uma dessas mulheres 
como minha mãe e outras que eu conhecia que nunca 
deixaram a dor que alguém, geralmente um homem, 
lhes haviam causado. As mulheres agarram-se a essa 
dor, deixando-a por dentro delas até que se forma 
uma amargura que elas usam como uma arma e saem 
atirando contra todos e fugindo de todos. Eu temia um 
dia ter quarenta e cinco anos e estar sozinha, com meu 
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filho criado, em algum lugar, vivendo felizmente a 
vida dele, deixando para trás a minha, sem ter nenhum 
parceiro para viajar, nem minha própria vida, porque 
eu os tinha afastado com uma raiva e amargura que 
estavam dentro de mim. E para ser honesta, isso era 
exatamente o que eu estava fazendo, e que na verdade 
tinha começado a fazer desde muito cedo na minha 
vida amorosa.
Eu tinha constantemente brigas com namorados, 
comparando-os com ex. Apesar disso as brigas que 
eu escolhi não eram baseadas sempre na bagagem 
de meus relacionamentos. Às vezes, a hostilidade 
reprimida em relação à minha família estava também 
em discussão. Na maioria das vezes o que eu me 
encontrava fazendo ao lembrar-se de uma dor passada 
durante um relacionamento era projetando todas as 
minhas inseguranças nas pessoas presentes em minha 
vida, culpando-as pela maneira que eu me sentia ou 
pela maneira como alguém me tratava. Para ser super 
honesta, ainda atualmente, de vez em quando eu caio 
de volta nesse velho hábito. Daí é quando eu tenho 
que ler o meu próprio livro para cair fora disso! Pode 
ser difícil desaprender um comportamento aprendido, 
especialmente se ele é como um músculo- e estou 
usando o músculo como uma metáfora neste caso - 
que você exercitou por várias vezes. Os músculos têm 
memória, por isso é fácil encaixar-se novamente no 
comportamento antigo, se você não estiver vigilante. 
Você tem que querer mudar e estar disposto a fazer o 
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trabalho necessário para isso.
Assim como este tipo de bagagem emocional pode 
afetar seus relacionamentos românticos, também pode 
afetar seus relacionamentos com outras mulheres. 
É difícil manter boas amizades positivas se você não 
está vivendo uma vida emocional positiva e produtiva. 
Dizem que a miséria ama ter companhia, e eu achei 
essa frase bem ressoante. Você nunca pode ser feliz com 
pessoas infelizes ao seu redor, e você sempre atrairá 
esse tipo de pessoa se você não cuida de si mesma 
emocionalmente. Sempre haverá homens “não bons”, 
e amigos propensos ao drama, prontos para entrar em 
cena e adicionar ainda mais drama “não bom” em sua 
vida.
Evite isso a todo custo mantendo a sua saúde 
emocional. Lute por si, seja corajosa. Siga o exemplo 
de outros que viveram algo muito pior do que você e 
ainda conseguiram prosperar. Saiba que sempre há um 
resultado maior e brilhante ao seu alcance. Tudo que 
você tem a fazer é dar passos em direção a ele.
Quando o pai do meu filho deixou meu filho recém-
nascido e eu, a dor era tão grande e tão devastadora 
que eu jurei que me mataria. Eu passei por todos os 
sintomas clichês que se passa nesse tipo de problema: 
eu não conseguia dormir, não podia comer, e pior 
ainda, eu achava difícil cuidar do meu filho. Tudo o 
que eu tinha estava ligado ao pai do meu filho. Ele 
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definiu tudo o que eu acreditava e quem eu era. Mesmo 
sendo incrivelmente abusivo e dirigindo nossa casa 
como um ditador eu dependia dele para dizer quem eu 
era, mesmo que isso significasse que eu sempre seria 
abusada. Levei um par de anos para realmente superar 
a dor do abuso e da ruína da minha vida. Era difícil 
reconstruir-me e saber quem eu era sem ele e sem seus 
abusos. Seria preciso mais três anos e meio para começar 
a entender e a aceitar quem eu sou sem ninguém, como 
um indivíduo singular. Por causa do que eu passei e da 
quantidade de tempo que levei para chegar ao núcleo 
do verdadeiro eu, eu nunca diria que é simples ser 
emocionalmente saudável depois que seu espírito foi 
quebrado. Não é. Mas certamente é possível.
Dicas importantes.
Maneiras de seguir a vida após uma mágoa passada.1. Encontre inspiração musical que te faz sentir mais 
forte, seja ela espiritual ou secular.
2. Delicie-se com todas as coisas que fazem você se 
sentir mais mulher. Usar cremes, máscaras, pintar as 
unhas e todas essas coisas femininas que nos fazem 
sentir ainda mais bonitas.
3. Renove seu guarda-roupa.
4. Dedique-se ao exercício físico vigorosamente. Isso 
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vai te dar muita energia e te ajudará a transformar tudo 
o que você está abrigando quanto ao seu ex em energia 
para malhar!
5. Dê prosseguimento em seus estudos.
6. Reinvente-se completamente e marque um ponto 
reconectando-se com amigas que são apoiadoras e te 
incitam ao bom e velho poder feminino da moda. No 
momento que o seu ex estiver completamente fora de 
sua vida você será capaz de recomeçar deixando aquele 
perdedor e todos aqueles sentimentos ruins.
Quanto àqueles perdedores que não puderam te 
apreciar, saiba que a melhor vingança é ter uma boa 
aparência e viver bem. Você também deveria saber, 
no entanto, que isso pode facilmente desencadear um 
padrão na medida em que você começar a namorar e 
sair novamente. Se você achar repetidamente que todo 
mundo ultimamente te deixa e nenhum deles retorna, 
você pode ser a constante variável negativa. Você pulou 
aqueles sentimentos amargos do relacionamento mal 
sucedido? Você está transferindo essas emoções não 
saudáveis para o novo homem em sua vida? Mesmo 
depois que você recuperou seu poder, posição e senso de 
autoestima, você ainda pode ter problemas com relação 
ao amor e à confiança. Se for esse o caso, não espere 
que nenhum homem que mereça fique, pois ele não 
ficará tornando mais difícil para você diferenciar entre 
os maus e os bons. Você apenas os verá erroneamente 
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como uma série de homens maus que deixou a pobre 
coitadinha, você, a suposta vítima.
Em todos os seus maus relacionamentos, o 
denominador comum foi você.
Quando você se encontrar em outro relacionamento 
é muito importante que você nunca traga questões 
passadas que você crê que estão resolvidas. Isso pode 
ser perigoso, se não mais do que permanecer nas 
questões do passado. Seja cuidadosa, não insista ou 
permaneça sempre com a mente em quaisquer erros 
cometidos por qualquer uma das partes, ou compare 
este novo relacionamento com um antigo. Até eu me 
encontro tendo flashbacks do meu passado, querendo 
punir o homem que me ama agora pelos pecados de 
outros. É fácil fazer de alguém seu “bode expiatório”, 
especialmente se parece que ele está disposto a suportar, 
mas isso não é certo. Ele vai te deixar também e você vai 
se encontrar novamente no mesmo barco abandonado. 
Muitas vezes tenho que me livrar dessa maneira de 
pensar e racionalizar meu caminho. A razão e a lógica 
são a única solução. Se você realmente ama o homem 
com quem está e respeita a si mesma aceitará as falhas 
dele e também as suas, e seguirá em frente, aprendendo 
com os erros um do outro e não se punindo pelas coisas 
que aconteceram no passado.
É natural as pessoas discutirem e discordarem em 
relacionamentos. Mesmo que isso seja geralmente 
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desconfortável pode ser muito necessário. O que nós 
mulheres precisamos lembrar é que com nossa situação 
emocional intacta nós temos o poder de mudar um 
argumento ruim para melhor. Nós precisamos lembrar-
nos de lutar com amor, aceitação e inteligência. Claro, 
eu nunca sugeriria que você mudasse um argumento 
sem dizer o que acha ou firmar sua opinião, mas depois 
de um tempo você tem que apenas ignorar isso, mesmo 
que os dois ainda estejam em desacordo. Você poderá 
voltar para o assunto em outro momento quando 
seus pensamentos e raciocínio já podem ter mudado e 
resfriado um pouco. O que quer que você faça, se você 
permanecer no controle de suas emoções, você poderá 
dirigir a discussão em uma direção positiva para a 
resolução.
No entanto, nada disso significa que você deve ser 
uma mulher sem emoção. Nenhum homem quer um 
robô, não um homem de verdade, pelo menos. Você 
foi projetada com emoções por uma razão. Use-as em 
sua vantagem em vez de permitir que elas te dominem. 
Uma mulher emocionalmente segura nunca poderá ser 
vazia e indiferente. Trata-se de estar no controle desses 
pensamentos e sentimentos que têm o potencial de levá-
la a um lugar escuro. Você possui a habilidade para 
redirecionar essas emoções para um lugar produtivo. 
Isso requer prática, mas acredite, o respeito que você 
ganhará será sua própria recompensa.
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Importante recapitular.
•Você é a mestre e comandante de seu próprio 
destino emocional.
•Você tem que treinar sua mente para deixar essas 
emoções ruins saírem, e se concentrar no que é positivo 
e prático.
•A miséria ama ter companhia.
•Saiba que sempre há um resultado maior e brilhante 
esperando por você.
•Nunca traga questões passadas ao seu 
relacionamento atual que você acredita estar resolvido.
•Precisamos nos lembrar de lutar com amor, 
aceitação e inteligência.
•Uma mulher emocionalmente segura nunca será 
vazia e indiferente.
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Toda mulher precisa avaliar se ela é ativa ou passiva 
na vida de seu companheiro e família. Primeiramente 
nós precisamos saber claramente o que significa ser ativa. 
O dicionário informal define como uma “vantagem”. 
É isso que você considera de si mesma? Se não, então 
tente ter certeza do que você é antes de tentar prosseguir 
um relacionamento amoroso. E você não deveria estar 
fazendo isso para conseguir um homem. É fundamental 
que você seja ativa em sua própria vida.
Uma mulher ativa, por definição, fornece a ela 
mesma e a seu homem uma significante vantagem. 
Ela é uma fonte, Ela contribui mais do que atrapalha, 
e em troca recebe a contribuição dos outros que estão 
ansiosos para satisfazer as necessidades de alguém 
tão dinâmica. O companheiro dela não pode imaginar 
sua vida sem ela e faz tudo que está ao seu alcance 
para assegurar que ela está feliz. Ela é o oposto de 
uma mulher que é passiva (o que nós discutiremos em 
detalhes no próximo capítulo). Esse tipo de mulher se 
esgota. Ela pode sugar a vida da pessoa com quem ela 
está, oferecendo nada substancial para o crescimento, 
nem para o melhoramento da relação agora nem no 
futuro. Isso inclui o crescimento financeiro, educacional 
e emocional.
Se você é, ou será, alguém considerada como ativa 
você deve ser uma mulher de metas e princípios, 
sabendo o que você quer e pelo o quê lutará. Você 
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deveria dar todos os passos possíveis e agarrar cada 
oportunidade disponível pra a realização das metas que 
você definiu para você, sem importar quão pequena 
ou grande sejam. É importante ter um plano de vida, 
e embora você deva assumir compromisso em seus 
relacionamentos, você nunca deve comprometer suas 
metas nem princípios pela conveniência ou conforto de 
ninguém. Você não deveria desistir de sua carreira pra 
ter filhos, principalmente se este não for seu sonho, ou 
parar seus estudos pra poder apoiar emocionalmente 
seu companheiro e as metas profissionais dele enquanto 
tem suas próprias metas.
Em relacionamentos, as pessoas fazem 
compromissos o tempo todo, principalmente se ambos 
ainda estão começando juntos no mundo, tentando 
estabelecer uma base sólida sobre a qual estabelecerão 
uma família. Um dos companheiros pode concordar em 
adiar seus objetivos para ajudar o outro a alcançar uma 
posição e segurança financeira para o relacionamento. 
Uma vez que isso acontece o outro parceiro pode 
agora ser apoiado na realização dos seus objetivos 
de carreira. Essa é uma ocorrência muito comum em 
relacionamentos e não há nada de errado nesse tipo de 
acordo. Apenas certifique-se de que seus sonhos não 
estão sendo constantemente adiados ou colocados em 
segundo plano, ouque você pode acordar um dia e 
descobrir que seu companheiro é uma pessoa realizada, 
e que você é apenas um pequeno ornamento bonito 
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pendurado, sem muita coisa a oferecer. Você deve isso 
a si mesma para poder ser completa e multifacetada 
pro seu companheiro. Isso te servirá a longo prazo, de 
muitas maneiras.
Uma mulher que é ativa tem grande resiliência, é 
capaz de resistir e recuperar-se até mesmo da mais 
desafiadora das adversidades. Ela é feita de material 
resistente e sabe disso, é por isso que ela tem tirado 
tempo para estabelecer sua própria identidade, ser 
resoluta sobre seus princípios, auto definida quanto sua 
bússola moral e tem perseguido seus próprios sonhos, 
não apenas apoiando os sonhos dos outros. Mesmo que 
ela tenha como necessidade primordial sua família, e 
não se sinta realizada, a menos que ela esteja em um 
relacionamento, ela nunca sacrifica a si mesma pelo 
bem de sua família e seu homem. Se ela fizesse isso, 
seria um grande prejuízo para sua vida.
Ás vezes fazemos isso de forma tão errada, 
minha cara. Acreditamos que devemos abandonar a 
nós mesmas em benefício de nossos homens, nosso 
relacionamento, ou nossos filhos. Nada poderia estar 
mais errado. Para nós, a melhor maneira de servir 
àqueles que amamos é tendo a certeza de que estamos 
vivendo em nosso potencial completo. Só depois então 
poderemos satisfazer as suas necessidades em um 
nível mais elevado. Só depois então poderemos ser os 
verdadeiros bens que eles e nós merecemos.
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 A longo prazo, é você quem será a primeira professora 
e o principal exemplo para seus filhos e, de muitas 
maneiras, para seu cônjuge. Eles estão constantemente 
assistindo a você e a maneira com a qual você conduz sua 
vida, aprendendo como liderar suas vidas a partir da sua, 
embora possa não parecer. Se eles percebem que você é 
uma desistente, rápida em abandonar seus objetivos na 
primeira sugestão de desistência que aparece; se eles 
acharem que você é facilmente persuadida por ideais 
e valores, duas coisas acontecerão: o respeito deles por 
você diminuirá e, mais importante, quando isso vem 
aos seus filhos, eles podem acabar obtendo este mesmo 
tipo de personalidade desistente. Como você pode 
convencer seus filhos a se dedicarem em uma educação 
superior se eles sabem que você abandonou a faculdade 
e nunca voltou? Como você pode convencê-los de que 
eles podem ser qualquer coisa que quiserem na vida se 
eles te veem trabalhar e suar em um trabalho miserável, 
de baixa remuneração como se você não tivesse opções? 
Se aqueles ao seu redor veem que você se contenta com 
o pouco, isso será o que eles te darão, e em quem eles 
podem se tornar também.
Ao longo da minha vida, todos os meus 
relacionamentos foram construídos sobre o fato óbvio 
de que eu nunca fui por um momento uma mulher que 
se valorizou o suficiente para perceber e ativar suas 
funções. Encontrei-me fazendo o que outras mulheres 
da minha família haviam feito durante anos esperando 
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por um homem para salvar minha vida, enquanto me 
alimentava dos bens de outros. E com isso não quero 
dizer apenas bens financeiros, mas também o senso 
de orgulho e confiança. Eu me sentia bem ao redor 
de pessoas que, aparentemente, tinham suas vidas 
organizadas, principalmente porque a minha não 
era. Parecia o plano perfeito, como se eu pudesse de 
alguma maneira, por osmose, absorver um pouco de 
autoestima somente por estar perto deles. Desde o 
tempo em que eu estava no ensino médio eu admirava 
carreiras importantes e títulos. Quanto mais poderosa 
a pessoa, mais perto dela eu queria estar.
Este meu grande plano de estar em torno de pessoas 
impressionantes e dinâmicas o tempo todo estava errado 
desde o início. O que aconteceria uma vez que aquelas 
pessoas tivessem coisas pra fazer? Coisas das quais eu 
não pudesse participar? Eu estava me preparando para 
me tornar uma pessoa que não sabia ficar sozinha.
Eu finalmente percebi que eu precisava ter todas 
essas coisas que os homens que passaram pela minha 
vida tinham. Embora fosse importante para mim ser 
parte de seus mundos, vendo como eles possuíam 
coisas, eu não tive a revelação que eu precisava para 
me tornar realizada por direito próprio, até mesmo 
depois de ter começado uma família com um homem 
que possuía tudo ao meu redor. Eu não tinha nada por 
mim mesma. Eu era apenas uma humilde receptora da 
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generosidade dele. Ele pagava pela casa, pelo carro e 
por tudo que eu usava e comia. Eu não contribuía com 
nada substancial. Isso acabaria por ser um dos maiores 
erros da minha vida jovem. Felizmente, eu tinha apenas 
dezessete anos e tinha muito tempo para aprender e 
seguir em frente. A questão é: quanto tempo você tem?
Quando você é um bem que agrega a si mesma e 
aqueles que a rodeiam e isso se dá em parte porque você 
realizou e ainda está realizando tudo o que planejou 
para si mesmo, antes ou depois de criar uma família. 
Você deve ter cuidado para se educar a ser capaz de 
ficar sozinha. É fácil ser dominada por outros quando 
sente que você precisa deles. Muitas mulheres cometem 
o erro de esperar que um homem apareça para que as 
cuide e as dê mais status social. Este plano, como eu 
pessoalmente descobri, é horrivelmente desatualizado, 
cheio de buracos e armadilhas. Você deve fazer seu 
próprio caminho e se focar em suas metas o mais cedo 
possível na vida. Não há nada mais atrativo para um 
homem seguro e bem sucedido do que uma mulher 
que partilha dessas mesmas peculiaridades.
O que você representa no seu relacionamento 
é exatamente o que você representa no mundo ao 
seu redor. Se você é forte, determinada, e capaz de 
desempenhar seu papel como esposa, mãe, e mulher, 
aqueles em torno de você perceberão quão ativa você 
é, e te respeitarão como tal. É importante que você seja 
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ativa para com você mesma primeira e que você seja 
inabalável na definição de quem você é hoje, e de quem 
será um dia. Você se sentirá respeitada, não só por seu 
companheiro, mas também por seus amigos. E mais 
importante ainda, você respeitará a si mesma.
Dicas importantes.
Eu sempre recomendo que as mulheres escrevam uma 
lista detalhada sobre quem são e uma lista de coisas que 
querem ser e que depois fixem aquelas listas em lugares 
onde podem ver e lê-las todos os dias. É importante 
definir-se. Se você não fizer isso, outros vão tentar fazê-
lo por você. Este foi um exercício que eu usei para me 
lembrar de quem eu realmente sou, principalmente 
quando os outros tentavam me redefinir. Saber quem 
você é, ter um plano para a sua vida presente e futura, 
estar no comando, e assumir plena responsabilidade 
por si mesma faz você invencível e insubstituível. Minha 
lista inclui: Eu sou mãe. Eu sou amiga. Eu sou autora. 
Conseguirei meu mestrado em psicologia. Vou dirigir 
uma editora de sucesso. Faça sua própria lista. Declare 
tudo o que você é e tudo o que será. Isso te ajudará a 
identificar novamente quem você é, e ter dará metas 
em função das quais trabalhará.
Quando você for ativa em sua própria vida e na 
vida daqueles ao seu redor, você viverá com propósito 
e intenção, você será um modelo que outras mulheres 
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vão querer imitar. Você se encontrará mais feliz e focada. 
Relacionamentos mais harmoniosos e compatíveis 
surgirão em seu caminho porque você estará satisfeita 
consigo mesma e, portanto mais feliz com sua vida, seu 
parceiro e sua família.
Importante recapitular.
•É fundamental que você seja ativa em sua própria 
vida.
•Nunca comprometa suas metas e princípios em 
troca do conforto de outras pessoas.
•Certifique-se de que seus sonhos não estão sendo 
constantemente adiados e deixados em segundo plano.
•Um homem identifica alguém passiva a quilômetros 
de distância.
•Você tem que fazer seu próprio caminho efocar 
em suas próprias metas o mais cedo possível na vida.
•O que você representa em sua vida é exatamente o 
que você representa no mundo ao seu redor.
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Você nunca deve querer ser uma mulher passiva. 
Uma mulher que é passiva não pode oferecer 
nada substancial ao seu companheiro nem a seu 
relacionamento. Ela tem muito pouco valor emocional 
ou intelectualmente e oferece menos ainda àqueles 
com quem interage. Na maioria dos casos essa mulher 
é aquela que não tem metas substanciais para ela ou 
para sua relação. Talvez ela os tenha suprimido por 
ter sido erroneamente ensinada que deveria colocar as 
necessidades por cima das suas. Qualquer que seja o 
caso, seu mau planejamento a deixou com um tremendo 
rombo em vários níveis. Uma mulher como esta tende 
a ter princípios vacilantes, e sua bússola moral é 
facilmente manipulada. Ela é dependente demais de 
seu companheiro e da generosidade dos outros.
É alucinante para mim como, especialmente na minha 
geração, tantas jovens brilhantes ainda são incapazes 
de darem conta delas mesmas. Tantas de nós queremos 
ser cuidadas, acreditando que essa é a única forma de 
viver de maneira bem-sucedida e completa. A ironia 
é que ser cuidada pode ter o efeito contrário. Não ser 
passiva requer algumas coisas, como particularmente a 
capacidade de ser independente, sem qualquer forma 
de penalidade, sabendo que se alguma coisa acontecesse 
ao seu cônjuge e ele não deixasse nada no que você 
pudesse se apoiar você teria os recursos necessários 
para se defender. Um homem acharia quase impossível 
estar com uma mulher que não pudesse participar de 
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uma conversa inteligente com seus colegas e amigos. Ele 
ficaria sempre preocupado com o fato de que ela talvez 
dissesse ou fizesse algo que pudesse constranger a ele e 
a si mesma, ameaçando, assim, sua posição no mundo. 
Homens inteligentes e bem-sucedidos tendem a ser 
práticos na escolha de uma companheira, muitas vezes 
escolhendo aquela que terá mais vantagem para ele em 
todas as áreas. Eles tomam decisões com a mente, não 
só com o coração, e nenhum homem em sã consciência 
escolheria estar com uma mulher que o pode arrastar 
para o chão ou potencialmente sabotar tudo o que ele 
conseguiu alcançar com muito trabalho duro.
Muitas mulheres não têm vida social fora de seus 
relacionamentos amorosos. Algumas de vocês não têm 
que trabalhar ou não querem, mas ficam ressentidas e 
com inveja de seu parceiro, que feliz e agressivamente 
persegue sua carreira e propósito de vida. Você pode 
se sentir ameaçada pelos relacionamentos dele fora de 
casa, temerosa de que estes relacionamentos possam 
fazê-lo perceber que ele é melhor que você. Isso pode 
ser uma bomba-relógio a ponto de explodir em um 
relacionamento. Crie uma vida, não importa quão 
grande ou pequena, fora do que você e seu homem 
têm construído juntos. Seja um trabalho voluntário, ou 
um trabalho temporário, ou sua própria carreira, você 
deve ter algo propriamente seu, algo que te faça sentir 
como se você estivesse vivendo e se movendo em seu 
propósito. 
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Dicas importantes.
Todos têm um talento. Use o seu como um 
passatempo ou ganho financeiro. Dessa forma, você 
está fazendo algo que você ama e no qual é boa. Se você 
consegue fazer isso em casa, então você tirou a sorte 
grande!
Faça contato com pessoas que curtem as mesmas 
coisas que você, seja local ou na internet. Você pode 
até mesmo começar seu próprio círculo de amigos com 
pessoas interessadas nos mesmos hobbies.
Muitas de vocês estão apenas esperando que seu 
cavaleiro apareça montado em seu alazão branco, e 
que te coloque na sela junto com ele pra que vocês dois 
possam cavalgar no pôr do sol. Isso já aconteceu de fato 
com alguém? De verdade? A única vez que isso parece 
ter acontecido foi com o Príncipe Charles e a Princesa 
Diana, o casamento mais assistido do mundo, mas veja 
bem o que aconteceu no final. Prova de que mesmo os 
contos de fadas podem ir horrivelmente mal. A verdade 
seja dita, se você já leu contos de fadas, sabe que todos 
eles vão horrivelmente mal em algum ponto. São 
relatos assustadores de bebês sendo roubados, pessoas 
inocentes sendo mortas, pessoas sendo transformadas 
em animais e reinos sendo saqueados e ultrapassados - 
mais uma razão para não usar os contos de fadas como 
guias para nossa vida amorosa.
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De volta ao porque você não deveria ficar esperando 
por um homem que te salve e permita que sua vida 
de fato comece. Tome meu exemplo, eu tentei viver 
assim e não é uma boa ideia. Nem mesmo sob a melhor 
circunstância com o homem mais poderoso. Mesmo 
que você esteja em um relacionamento, você sempre 
deve ter sua própria vida. Se você não tem, você poderá 
começar a achar que o mesmo homem que te colocou no 
cavalo e te prometeu céu e terra, pode depois começar 
a te ver como um peso a ser carregado, como alguém 
que já não é tão emocionante e animada, inteligente 
o suficiente, nem capaz de conversar sobre qualquer 
coisa com ele. Os homem comparam o que eles têm em 
casa com o que eles veem no mundo lá fora. Se você 
não é competitiva o suficiente, se você não pode fazê-
lo acreditar que tem um real tesouro nas mãos (e isso 
começa na maneira como você se sente a respeito de si 
mesma e os passos que você dá em direção à melhorias 
em sua própria vida), ele pode começar a te ver como 
passiva e aproveitadora. 
Como você sabe que é passiva? Você tem algum poder 
em sua casa? Não? Hum. Você pode tomar decisões 
importantes que são aderidas por outros? Não? Nossa! 
Isso não parece bom. Ok, que tal manter o pé no chão 
durante debates com o seu companheiro, você pode 
fazer isso? Se forem três “não”, isso é realmente ruim, 
menina. - Se você respondeu “sim” para pelo menos 
uma dessas perguntas, então você está no caminho 
certo -. Quando você não pode fazer nenhuma dessas 
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coisas, sua estabilidade diminui rapidamente. Sua vida 
poderia ser muito facilmente arrancada a qualquer 
momento. Mais do que provável, seu nome não está 
em nenhuma casa ou títulos de automóveis, e sua conta 
bancária é dependente de um subsídio. Sob qualquer 
uma dessas circunstâncias, seu companheiro está 
no completo controle e isso pode ser potencialmente 
perigoso para você e sua qualidade de vida.
Você deve ter a consciência de que alguns homens 
são inseguros e precisam ter uma mulher passiva 
em suas vidas. Isso dá a ele poder sobre você, e, em 
pouco tempo, você poderá se encontrar subordinada e 
dominada.
Não seja atraída para este tipo de relacionamento, 
mesmo se o homem for rico e prometer cuidar de você. 
Abuso financeiro é uma forma muito real de abuso; é 
uma das mais sutis, e fáceis maneiras de ganhar poder 
sobre outra pessoa, seja no relacionamento profissional 
ou pessoal. Se você é uma mulher passiva, você sempre 
se prestará a esta forma de abuso. Uma mulher ativa 
e participativa, no entanto, sempre terá os recursos 
necessários para manter-se.
Novamente, eu nunca te diria algo sobre o qual eu não 
tenha certeza. Todas as coisas nas quais acredito foram 
obtidas através de experiências. Confiar financeiramente 
em um homem foi, em um ponto, o meu plano de vida. 
Eu não podia ver nada além da satisfação imediata de 
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uma maratona de compras ou uma noite na cidade. 
Devo ter feito isso com todos os homens com quem saí, 
desde a escola, até meus vinte e cinco anos. Eu sei que 
enquanto um homem está cuidando de você, parece 
que será assim o resto da vida, e que nada pode dar 
errado. Mas em um mundo cheio de divórcios e pais 
solteiros, as chances de você e seu parceiro estarem 
juntos o resto de suas vidas são de menos que 50%. Os 
relacionamentos são difíceis o suficiente para serem 
enfrentadossem responsabilidade. Você tem que ser 
capaz de trazer o máximo possível de você para seu 
relacionamento, com a condição de que o homem que 
você escolheu mereça tudo isso.
Vivemos em uma era em que muitas mulheres 
parecem sentir como se o os homens nos devessem algo. 
Muitas de nós queremos o mundo em nossas mãos sem 
fazer nada para obter isso. Nós queremos que nossos 
companheiros trabalhem e façam dinheiro o suficiente 
para nos dar todas as coisas que queremos. No entanto, 
fazemos muito pouco para ajudar ele, o relacionamento 
e as metas da família. Algumas de nossas prioridades 
estão erradas; nós olhamos para as coisas materiais 
esperando que elas nos definam. Estamos cada vez 
menos preocupadas com nossa educação e com as metas 
que podemos alcançar. Se você espera alguém que te 
salve, você já está fazendo de si uma pessoa passiva. 
Salve-se. Você é perfeitamente equipada para isso.
Querida, não há nada de errado em querer um 
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parceiro que possa sustentar a você e seus filhos, um 
homem que tenha dinheiro e recursos o suficiente 
que te permita viver bem em condições normais e em 
momentos de emergências e imprevistos. Eu prefiro 
ter um homem que possa sustentar a mim, meu filho, 
ele mesmo, e sua própria família (quando seus pais 
ficarem velhos). Eu também prefiro, contudo, poder 
ser exatamente a mesma coisa. Eu quero um homem 
que possa assumir um período de crise financeira, mas 
e se algo acontecer com ele e com seus bens? Então eu 
preciso ser capaz de cuidar de nós e manter-nos nos 
padrões de vida que nos acostumamos a estar. Se for 
passiva, não poderei fazer isso. Minha vida dependerá 
dele até o fim. Quando ele sofrer, todos nós sofreremos.
Se você está numa situação na qual você está se 
sentindo presa e desrespeitada pelo fato de que não 
tem contribuído com a sua casa de uma maneira que 
demanda respeito, é hora de decidir o quê e quem 
você é. É possível ter outros interesses e ainda ser uma 
esposa e mãe ativa e participativa. As mulheres fazem 
isso o tempo todo. A parte mais complicada de ser e 
fazer tudo isso é a organização de seus pensamentos. 
No que você está sempre interessada? Há aulas que 
podem te ajudar a conseguir o nível de educação que 
você precisará para continuar sua carreira? Existem 
inúmeros cursos universitários on-line que podem ser 
acessados a partir do conforto de sua casa. Com um 
pouco de organização, você pode facilmente reservar 
tempo para se concentrar nesse objetivo. Uma vez que 
94 Direitos reservados - Copyright @ 2016
você decidiu em que área é interessada, pesquise pessoas 
que fizeram o que você deseja fazer. Parece simples. 
É porque é simples mesmo. Encontre motivação na 
história daqueles que vieram antes de você. Não tenha 
medo de seguir seus passos.
Há um mundo de informação por aí para você. 
Você pode encontrar qualquer coisa que precisa saber 
na Internet com apenas algumas palavras-chave 
digitadas em qualquer ferramenta de busca. Se você 
não tem acesso a Internet em casa, use o computador 
de um amigo, ou vá a uma biblioteca e use o que tem 
lá, gratuitamente. Aprenda coisas que você nunca 
havia pensado. Mantenha-se a par dos acontecimentos 
e tendências atuais assinando um jornal nacional ou 
outro tipo de periódico. Se você não puder pagar por 
uma assinatura, a maioria dos jornais estão disponíveis 
online gratuitamente. Se você pode acessar a internet, 
você pode ler notícias de quase todos os jornais do 
mundo diariamente, garantindo assim que você esteja 
bem informada sobre eventos atuais e constantemente 
expandindo sua mente. Leia livros sobre qualquer coisa 
e tudo que te interessa. A informação está disponível, e 
está ao seu alcance. Você está apenas à algumas teclas, 
livros e artigos de distância para aprender a criar o 
estilo de vida que você deseja.
Quando eu percebi que eu queria uma melhor 
qualidade de vida, eu prestei bastante atenção no que 
outras pessoas bem-sucedidas fizeram para chegar 
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aonde chegaram. Eu queria saber o que eles sabiam. 
Eu passava horas a fio assistindo histórias de vida que 
retratavam os lugares que essas pessoas iam e as casas 
em que viviam. Talvez eu nunca fosse capaz de viver 
as vidas extravagantes que elas viviam, eu pensava; 
mas talvez eu vivesse. Eu só queria saber o que estava 
à minha disposição, e fazer o meu melhor pra poder 
trabalhar em função de alcançar isso sozinha. Sonhe 
grande, defina metas, e permaneça nelas. Aprenda 
continuamente e tanto quanto puder sobre as questões 
do mundo, negócios, casa e relacionamentos. Aprenda 
sobre si mesma. Dessa forma, ninguém vai aparecer e 
te mudar, dizendo-lhe quem você é nem como se sente. 
Você terá tanto para oferecer àqueles ao seu redor, 
fazendo de você o recurso final de suas vidas.
Como mulher, você é responsável por muita coisa. 
Goste ou não, é algo que vem do nosso sexo. Você só 
se permite passar por uma injustiça se você não for 
completamente autossuficiente e confiável. Um homem 
gosta de saber que ele tem uma mulher que pode cuidar 
de si mesma, dele e de sua família.
Até mesmo um homem precisa de uma muleta 
ocasionalmente, e quer saber que a mulher que 
ele escolheu não é só um peso a ser carregado no 
relacionamento, mas também que ela pode leva-lo, se 
necessário.
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Importante recapitular.
•Uma mulher passiva não pode oferecer 
nada substancial para seu parceiro nem para seu 
relacionamento.
•Não importa quão grande ou pequena seja, tenha 
uma vida fora da que você tem com seu companheiro.
•Os homens comparam o que eles têm em casa com 
o que eles veem no mundo lá fora.
•O abuso financeiro é uma real forma de abuso.
•Relacionamentos são difíceis o suficiente para 
serem enfrentados sem responsabilidade.
•Se você espera alguém para te salvar, você já se 
tornou passiva.
•Sonhe grande, defina metas, e permaneça nelas.
•Um homem ama saber que ele tem uma mulher 
que pode cuidar dela mesma, dele e de sua família.
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Todas nós já ouvimos o velho ditado: “a beleza está 
nos olhos de quem vê.” Embora eu tenha certeza de que 
isso é verdade, parece haver um pouco de confusão 
sobre quem são as pessoas que estão vendo. Todos 
têm uma opinião quando se trata de mulheres, e uma 
das primeiras a ser expressa, é geralmente baseada em 
nossa aparência externa. Há inúmeros estudos sobre a 
arte e os efeitos da beleza, em uma tentativa de defini-
la, e entender nossa atração por esse ideal.
Um estudo mostrou que bebês são mais atraídos por 
rostos simétricos. Outro concluiu que a média das pessoas 
não pensam em mulheres bonitas como sendo também 
inteligentes. Este mesmo estudo, também mostrou que 
a média das pessoas entrevistadas não acreditavam que 
uma mulher sexy, poderia ser inteligente. E com base 
em minhas experiências pessoais, eu tenho notado que 
as pessoas, especialmente os homens, ficam chocados 
ao descobrir que uma mulher que se parece comigo 
não só lê e coleciona livros, mas também os escreve. 
Enquanto o indivíduo presumia que eu era apenas 
outra garota bonita, falava comigo como se eu tivesse 
três anos. Tudo bem, talvez não três, mas era uma 
conversa severamente limitada, por presumir que eu 
não poderia continuar uma conversa decente.
Sabendo quão humilhante é ser tratada desta forma, 
eu me pergunto por que muitas de nós sentimos a 
necessidade de abaixar a cabeça quando estamos na 
presença de homens, ou daqueles a quem nos sentimos 
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subordinadas. Muitas mulheres de minha geração, e de 
gerações anteriores, estão esperando por um homem 
que as construa. Nós nos focamos em nossas aparências 
externas e negligenciamos nossa educação ou fingimos 
que não temos nenhuma. 
Novamente, como já discutimos, há muitos homens 
por aí que são muito superficialmentefocados. Eles só 
querem uma mulher com um rosto bonito e um corpo 
perfeitamente esculpido. Eles não desejam estar com 
uma mulher que pode sustentar uma conversa sobre 
eventos mundiais, política e literatura, bem como moda, 
beleza e tempo. Isso seria para ele uma ameaça ao seu 
próprio intelecto, seria como buracos em sua armadura. 
Este tipo de homem prefere uma mulher bonita e calada. 
Eu não posso contar a quantidade de vezes que saí com 
esse tipo de homem. Eles existem em legiões, portanto, 
você deve estar atenta. Para algumas mulheres, este é um 
sonho tornado realidade, pois cresceram para somente 
ser bonita e viver debaixo da custódia de seu marido. 
Mas para aquelas que querem mais na vida, que sabem 
seu valor e têm estabelecido metas e desejos em igual 
proporção às de seus companheiros, isso nunca será 
suficiente. Nunca.
Em um de meus relacionamentos passados, eu 
percebi que o homem altamente inteligente e rico com 
quem eu estava namorando estava mais interessado 
em meu corpo e na maneira que eu me vestia do 
que no meu intelecto e experiência de vida. Haviam 
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ocasiões, quando eu me vestia para uma noite fora, 
que ele me perguntava por que eu não usava roupas 
mais provocativas, como mini saia e tops mais curtos 
com mais decotes profundos. Quando estávamos em 
multidões ou com seus amigos, ele por muitas vezes 
não me apresentava, mas perguntava a opinião de 
outros quanto ao meu look daquela noite. Finalmente, 
as apresentações começaram a ser feitas, e eu pude 
falar e me expressar nas conversas, o que por sua vez, 
impressionou seus amigos. Uma vez, durante uma briga, 
ele me disse com raiva: “todos os meus amigos te acham 
estúpida.” Isso era o que ele queria que eu pensasse. 
Depois de sair com outras mulheres sem capacidade 
intelectual, ele queria que eu fosse como elas bonita, 
sexy, e com nada mais a oferecer. Ele não podia lidar 
com nada mais que isso. Era mais fácil tentar quebrar 
meu espírito naquele momento, insistindo que todos 
os seus amigos me achavam estúpida, do que aceitar 
lidar comigo, sabendo que eu era alguém intelectual e 
sexy.
De alguma forma, em algum lugar ao longo do 
caminho, alguém nos disse que não podemos ter tudo, 
e por alguma razão acreditamos nisso. Isto não se 
aplica apenas a mulheres classificadas por outros como 
bonitas, mas também às mulheres inteligentes. Desde 
que entrei no mundo da publicação, conheci um grande 
número de mulheres que são incrivelmente talentosas e 
instruídas, mulheres que seguiram o projeto da menina 
inteligente. Elas foram estudantes modelo no ensino 
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médio e encontraram seus caminhos em algumas 
das universidades mais prestigiadas da nação. Estas 
são mulheres que ganharam graus respeitáveis e têm 
trabalhado em indústrias respeitadas e fazem seus 
próprios nomes. Algumas dessas mesmas mulheres 
também desejam ser mais fisicamente atraentes para o 
sexo oposto.
Muitas de nós somos tão focadas em nossas 
carreiras e educação, focando em ser a menina esperta 
e somente cuidamos do intelectual, negligenciando o 
cuidado com os nossos corpos. Como é o caso de muitas 
mulheres que eu encontrei, um dia elas se encontram 
nos seus quarenta emocionalmente insatisfeitas porque 
esqueceram, ou nunca investiram tempo para ter uma 
vida social ou uma família. Tudo bem em buscar uma 
vida social enquanto constrói sua carreira. A vida não 
exige que sejamos tudo de uma coisa e nada de outra. 
Você não precisa ser bonita ou esperta. Você pode ser 
os dois! Tudo bem quanto a isso. Mulheres fazem isso 
o tempo todo. 
É bom sair de suas calças de vez em quando e mostrar 
um pouco as pernas em uma saia no trabalho, ou algo 
ainda mais curto em dias casuais. É bom comprar roupas 
que realmente servem, ao invés de ficarem parecendo 
um saco em você. Mais que tudo, seja inteligente quando 
o resto do mundo espera que você seja apenas bonita, e 
bonita quando o resto do mundo espera que você seja 
apenas inteligente.
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Dicas importantes.
Não importa como você aparenta ou até onde você 
foi com sua educação e carreira. Quando eu estava 
namorando um dos homens mais inteligentes que 
qualquer um teria prazer em conhecer, ele me ensinou 
a importância dos Jornais e revistas, são métodos 
experimentados e eficazes para exercitar o cérebro 
e obter informações. É importante para as mulheres, 
principalmente para estarem ligadas nas novidades da 
moda e beleza de vez em quando, assinarem revistas 
de notícias semanais que a manterão a par do que está 
acontecendo no mundo ao seu redor. Leia os jornais, e 
não somente o seu jornal local.
Como eu mencionei no capítulo anterior, você pode ler 
quase todos os jornais do mundo online gratuitamente. 
Estas são formas baratas de estar informada sobre o 
que está acontecendo no mundo. O mesmo conceito se 
aplica às notícias que assistimos na televisão. Quando 
você terminar de assistir sua edição local de jornal da 
noite, mude para o de notícias nacionais um pouco, em 
seguida, para programas de notícias. Vá além, procure 
programas transmitidos online com notícias de outros 
países. Obtenha o máximo de informação possível 
de diferentes fontes, para desenvolver uma opinião 
formada sobre o que você leu; se tiver tempo, leia blogs 
sobre isso, e compartilhe sua opinião com os outros, 
iniciando uma conversa ou debate. 
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Beleza e inteligência podem ser termos relativos, 
mas seus conceitos são universais. Você deveria se 
esforçar para ser tudo o que pode e não apenas confie 
em sua aparência ou sua educação para abrir todas as 
portas em sua vida. Não há nada mais decepcionante 
do que uma mulher bonita que não tem mais nada para 
oferecer, e que não pode contribuir com nada além de 
seus atributos físicos. Ao mesmo tempo, é igualmente 
desinteressante ser a mulher que só pode oferecer sua 
inteligência quando o homem em sua vida precisa 
ter ao seu lado uma mulher sexy para se sentir vivo, 
desinibido, charmoso e engraçado. Talvez ele só queira 
que você deixe seu cabelo solto e vista alguma coisa 
adequada quando estiverem passando tempo juntos, 
que você use um pouco de maquiagem, e seja sua 
fantasia. Seja solteira ou em um relacionamento, não 
tenha medo de trazer seu cérebro para a festa, mesmo 
que você esteja vestindo aquele vestido preto curto que 
permita todos no salão saberem o quão sexy você é!
Importante recapitular.
•Todos têm uma opinião quando se trata de 
mulheres, e uma das primeiras a serem expressas é 
geralmente baseada na aparência exterior.
•Muitas de nós que temos que abaixar a cabeça 
quando estamos na presença de um homem ou daquele 
a quem sentimos que somos subordinadas.
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•De algum modo, em algum lugar no caminho, 
alguém nos disse que nós não podemos ter tudo, e por 
alguma razão acreditamos nisso.
•É bom ser inteligente quando o resto do mundo 
espera que você seja apenas bonita, e ser bonita quando 
o resto do mundo espera que você seja penas inteligente.
•Você deve se esforçar para ser tudo o que pode, 
e não apenas confiar em sua aparência ou em sua 
educação para abrir todas as portas em sua vida.
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Meninos e meninas tendem a se socializarem 
separadamente desde o berço. Os meninos são 
ensinados a conquistar, e muitas vezes são encorajados 
a experimentar a máxima variedade possível antes 
de escolher uma companheira de vida. As meninas, 
ao contrário, são ensinadas a se preparar, esperar e 
esperar pelo homem certo que virá e, em seguida, suas 
vidas poderão começar oficialmente. Uma famosa frase 
de um velho filme que diz: “Uma mulher só é bonita 
quando é amada”. Com esse tipo de educação, não é de 
se admirar que cada gênero tenha tanta dificuldade em 
entender o outro.
Quem exatamente esses rapazes deveriam estar 
supostamenteconquistando enquanto as meninas estão 
esperando para serem amadas? Quem está mostrando-
lhes o caminho? Desde a infância, as meninas tendem 
a estar com outras meninas e os meninos com outros 
meninos; cada gênero debatendo sobre o outro com 
amigos, que na maior parte são igualmente ingênuos. 
Embora seja uma ótima ideia se relacionar com o mesmo 
sexo, há definitivamente algo a ser dito para os meninos 
(e vice-versa). Muitas de nós meninas aproveitaram ou 
aproveitam oportunidades em brechas para misturar-se 
com o sexo oposto, como amigos platônicos, permitindo 
assim que ganhemos uma valiosa experiência e 
prontidão para um relacionamento. Nós interagimos 
ativamente com um suficiente número de meninos para 
que nós também possamos fazer determinações sobre 
companheiros de vida.
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Dicas importantes.
É muito romântico sentar-se em um excelente 
restaurante com a melhor garrafa de vinho, e poder 
olhar para o outro, à luz de velas. Mas de vez em quando, 
faça da maneira dele.
Peça cerveja, asinha de frango, e entre no jogo. 
Precisa de um pouco mais de emoção? Visite um clube 
local, preferencialmente um que sirva jantar, e desfrute 
de um pouco de entretenimento exótico antes de ir para 
casa arrebatar seu homem. Seja uma companheira na 
pesca, sobre quatro rodas, ou apenas deitados na cama 
não importa. Apenas esteja com ele, escute, e aprenda.
Mulheres que socializam com homens, 
preferencialmente aqueles com quem não compartilham 
um relacionamento íntimo, têm uma tremenda vantagem 
sobre as mulheres que não o fazem. Por causa da forma 
como a nossa sociedade historicamente definiu os papéis 
masculino e feminino, uma jovem que faz amizade 
com a maioria dos homens, costuma ser rotulada de 
“descarada” ou “ligeira” (e ocasionalmente pior que 
isso). Esta suposição frequentemente vem de outras 
mulheres que invejam ou ressentem a camaradagem 
entre essa mulher e os homens que estão em torno dela. 
Uma vez que as mulheres são ensinadas a acreditar que 
homens e mulheres, fora do mundo profissional, só 
podem se comunicar em um nível íntimo, a suposição 
é que se uma mulher passa tempo com vários homens 
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é certamente com fins sexuais. Esse tipo de rótulo 
muitas vezes mantém as mulheres longe dos homens 
em ambientes casuais e amigáveis, pois não querem 
parecer fáceis ou oferecidas, tanto para os espectadores 
ou para os homens em questão.
Esse pensamento arcaico só serve para nos manter 
divididos e continuarmos mistificando uns aos outros. 
Mesmo a sociedade tendo se tornado tão progressista 
como parece, algumas mulheres ainda relutam em ver 
os homens como viáveis amigos e confidentes. Esta é, 
sem dúvida, uma das principais razões para a nossa 
surpreendente taxa nacional de divórcio. Talvez se mais 
mulheres e homens fossem amigos antes de namorarem 
e casarem haveria um maior nível de compreensão e 
vontade de lutar, em vez de optar por casamentos e 
relacionamentos que ainda terão que se desenvolver 
nesses aspectos.
Até onde me lembro, sempre me senti mais confortável 
com os homens. Quando eu era pré-adolescente, eu 
pedia as roupas dos meninos emprestadas, eu subia em 
árvores e me vestia como eles na escola. Nós passávamos 
um bom tempo nas ruas. Foi um dos meus amigos 
homens que me ensinou como andar de bicicleta me 
empurrando de uma ladeira. Minha primeira briga, na 
quinto ano, foi com um garoto. Sim, isso mesmo, com 
um garoto. Depois que ele cortou a fila e passou na 
minha frente na fila e eu chutei sua bunda e terminamos 
na sala do diretor. Depois ele disse ao diretor que foi 
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um acidente, nós nos tornamos melhores amigos!
Nenhuma garota da escola entendia meu 
relacionamento com os garotos, ou porque eu era uma 
garota que estava com eles, ou por que todos eles davam 
mais atenção a mim do que às outras garotas. Elas eram 
incapazes de entender por que eu preferia estar perto 
dos meninos ao invés de estar com outras meninas, 
desde muito jovem, provavelmente cerca de dez 
anos. Algumas garotinhas nunca crescem de verdade, 
optando por manter as mesmas opiniões fixas formadas 
na infância, em vez de se envolver em um diálogo com 
alguém como eu, explorando minhas motivações e o 
que eu ganho por estar na companhia do sexo oposto. 
É fácil julgar os outros enquanto se está em sua zona 
de conforto e não se arrisca a fazer diferente. Quantas 
mulheres ainda não conseguiram entender a dinâmica 
da espécie masculina. Muitas também não conseguem 
entender uma mulher que se relaciona bem com os 
homens, e pode participar fervorosamente de suas 
vidas durante o trabalho ou até em uma brincadeira.
Uma mulher que passa mais tempo ao redor de 
homens têm uma maior chance de aprender não só 
sobre o sexo oposto, mas também o que os impulsiona. 
Muitas destas características estão faltando em nossa 
composição geral, porque muitas mulheres cresceram 
para serem abelhas operárias em vez de abelha rainha. 
Não entenda mal o que isso significa. Não há nada de 
errado em ser trabalhadora. Na verdade, há aquelas que 
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desenvolvem diligentes e excelentes apoios e suportes, 
desempenhando um papel necessário e vital para manter 
as coisas no lugar. Mas, há algumas mulheres que por 
causa de sua fome por liderança, são claramente levadas 
a serem chefes. Muito frequentemente, à medida que 
estamos crescendo, não temos os modelos femininos 
fortes e líderes que desejamos. É aqui que os modelos 
masculinos apropriados podem entrar em jogo e serem 
relevantes.
Dicas importantes.
É vital que você encontre uma maneira de fazer seus 
hobbies de interesse e os de seu companheiro mesmo 
que apenas por um momento. Interaja com seus amigos 
homens e com os membros da sua família com mais 
frequência, faça coisas que você normalmente não 
faria. Os esportes são uma maneira infalível para as 
mulheres participarem, mesmo que você não entenda 
completamente o que está acontecendo, basta estar lá 
e se envolver. Fale com homens que estão na sua vida 
sobre as mulheres que estão na vida deles. Descubra o 
que eles gostam e o que não gostam em suas mulheres, 
pergunte sobre experiências que os fizeram rir e as que 
os deixaram zangados e ouça, ouça e ouça mesmo. Não 
agite com opiniões ou sugestões, apenas tenha empatia 
e compreenda. Ao tentar se relacionar no mundo de 
um homem, muitas vezes, é melhor assistir e aprender 
antes de falar. Você não gostaria de ser irritante ao 
tentar se relacionar com seu homem. Não importa no 
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que os homens na sua vida estão interessados, tente. 
Você não tem razão para se intimidar.
Pense nisso!
Embora seja verdade que homens e mulheres são 
ligados de forma diferente, é também verdade que 
com tempo e consideração o suficiente, cada sexo pode 
começar a compreender um ao outro. Toda mulher 
tem um lado masculino, e todo homem, um feminino. 
Faça-se disponível para o homem em sua vida, seja da 
família, platônico ou íntimo. Aprenda o máximo que 
puder sobre o sexo oposto. 
Você se tornará mais aberta e compreensiva com 
seu companheiro, e ele vai gostar muito mais de sua 
companhia. Quando você aprender o máximo que 
puder sobre o que significa ser um homem, ele vai abrir 
mais de sua vida para você e responder de acordo com 
isso, permitindo que você sinta tudo o que significa ser 
verdadeiramente uma mulher.
Importante recapitular.
•Desde a infância, as meninas tendem a estar com 
outras meninas e os meninos com outros meninos.
•Uma jovem que faz amizade com a maioria dos 
homens costuma ser rotulada de “descarada” ou 
“ligeira”
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•Uma mulher que passa mais tempo ao redor de 
homens tem maiores chances de aprender não somente 
sobre o sexo oposto, mas também sobre o que os 
impulsiona.
•Toda mulher tem um lado masculino, e todo 
homem, um feminino. Quando você aprende o máximoque pode sobre o que significa ser um homem, ele abrirá 
mais de sua vida para você.
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Ao contrário do que a maioria de vocês 
provavelmente pensa, atrair um homem tem muito 
pouco a ver com artimanhas femininas. É como se nós 
realmente pensássemos que os homens são estúpidos, e 
que não prestam atenção em cada detalhe sobre nós. Se 
é nisso que você acredita, então você precisa rever este 
seu pensamento! Nossos homens não só estão prestando 
atenção em nós, como também estão tomando muitas 
notas mentais ao longo do caminho.
Um homem observará todas as pequenas coisinhas 
sobre vocês, se focando particularmente naquelas que 
o incomodam ou frustram. Muitas vezes, ele não dirá 
uma palavra, mesmo que você esteja fazendo aquela 
coisa irritante. Então um dia, ele vai levantar e ir 
embora. Você não terá ideia do por que, porque você 
não estava prestando atenção em todas as coisas que 
fazia, nem nas que deixava de fazer. Claro, ele deveria 
ter dado alguns sinais. Essa poderia ter sido a coisa 
justa a se fazer. Mas a vida nem sempre é justa, e os 
homens nem sempre são rápidos em reclamar. Eles não 
são tão complicados quanto nós e muitas vezes fazem 
à sua maneira para evitar o que eles sentem que pode 
se transformar em um drama. Em muitas instâncias, 
eles nos olham querendo pedir que estejam atentas 
ao que diz respeito ao relacionamento, assim como 
nós os olhamos para que sejam os solucionadores de 
problemas. Os homens podem ser criaturas simples, 
mas estão longe de serem estúpidos. Esta é a razão 
pela qual os capítulos anteriores focavam em você, a 
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mulher, de dentro para fora. Preste muita atenção em 
quem você é individualmente antes de tentar se tornar 
a metade de um casal.
Uma vez que você se torna parte de um casal, seu 
desejo de continuar sendo atrativa para seu companheiro 
não deve diminuir. Pelo contrário, deve aumentar. 
Neste desejo de atraí-lo, você deve considerar a todos 
os sentidos dele: tato, paladar, visão, olfato e audição. 
Excite seu companheiro do alto de sua cabeça à planta 
do pé. Gere sensações que ele nunca experimentou 
antes. Não tenha medo de ir até seus limites. Entre na 
mente dele, antes de entrar no quarto com ele. Alguns 
dizem que o romance está morto e que cortejar saiu de 
moda, mas ambos ainda estão vivos; desde que você 
tenha um plano e saiba o que está fazendo.
Dicas importantes.
Comece com uma série de e-mails ou cartas curtas 
e provocativas. Durante uma noite fora, dê uma 
escapada até o banheiro e, em um pedaço de papel ou 
um guardanapo que você conseguiu com a garçonete, 
escreva uma pequena nota: “Obrigada por esta noite. 
Você me excita”. Entregue na mão dele quando vocês 
estiverem se despedindo, em seguida, espere ele te 
ligar. Ou, durante seu intervalo de almoço, mande uma 
mensagem pra ele: “Sentando para almoçar, mas todo o 
sabor que sinto é do nosso primeiro beijo”. Mensagens 
doces e simples como estas o levão a imaginar 
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antecipadamente o que está por vir. Este é um bom 
hábito para se manter ao longo de um relacionamento, 
não só no começo. Defina o precedente cedo, e nunca 
se esqueça de mostrar-lhe o quanto você pensa nele ao 
longo dos anos, se este é o homem que você planeja ter 
como seu parceiro para toda a vida.
Ao contrário do que muitas mulheres podem 
acreditar, os homens gostam de ser cortejados tanto 
quanto nós. Eles apreciam as pequenas coisas que 
podem não ter valor monetário, mas significam muito 
sentimentalmente. Enviar pequenas notas como estas, 
uma vez por dia, é bom, mas eu não recomendaria que 
você dissesse ou fizesse mais do que isso no início, 
quando ambos ainda estão aprendendo um sobre o 
outro. Não há necessidade de colocar todas as suas 
cartas na mesa, como por exemplo, longas cartas sobre 
suas esperanças e sonhos mais íntimos. Não o oprima 
com uma enxurrada de sentimentos após o primeiro, 
segundo ou até mesmo no décimo quinto encontro. Se 
modere. Dê a ele algo pelo qual estar ansioso, e revele 
seus mistérios pouco a pouco, um de cada vez. Às vezes 
o pouco é suficiente.
Uma vez que seu relacionamento se torna íntimo, 
embora não necessariamente sexual, apelar para os 
sentidos dele torna-se não só essencial, mas também 
divertido! Após um dia duro de trabalho, convide 
seu homem para jantar. Crie um clima com velas, 
iluminação reduzida e música suave no fundo. Se você 
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não pode cozinhar, não tenha vergonha de comprar a 
comida. Apenas certifique-se de servi-lo em seu próprio 
jogo de jantar. Após o jantar, mude-se para seu quarto, 
oferecendo-lhe uma massagem. Uma vez que estejam 
lá, o clima deve ser suave, com música relaxante e mais 
velas. Coloque uma toalha limpa sobre os seus lençóis 
de antemão, com óleos de massagem perto da cama e 
ao seu alcance. Você deve também se despir de suas 
roupas íntimas, ou ficar totalmente nua. Coloque-o 
de bruços. Faça sua massagem eficaz usando apenas 
pressão suficiente para aliviar qualquer estresse e tensão, 
mas, para ser sugestiva, seja sensual o suficiente. Use 
óleos perfumados, até mesmo óleos aromatizados com 
um bom sabor. O meu favorito é o óleo de massagem 
Chocolate e Menta, da Kama Sutra. O sabor e o cheiro 
são tão bons quanto parecem!
Como mulher, você deve sempre estar preocupada 
com aromas. Tudo ao seu redor deve sempre cheirar 
bem. Os seres humanos são altamente sintonizados e 
afetados por cheiros. Os homens, em particular, quando 
se apaixonam por uma mulher são muito impactados 
por seu cheiro e pelo cheiro de seu ambiente. Cada 
cômodo de sua casa pode se beneficiar do aroma de 
uma vela perfumada ou incenso, principalmente os 
banheiros. Seu quarto deve estar sempre cheirando 
bem quando você está esperando companhia. Mais 
importante você sempre deve cheirar bem. Do seu cabelo 
ao seu calcanhar, há incontáveis lugares no corpo que 
não sofreriam com a aplicação de um pouco de spray 
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corporal ou um pouco de perfume. Seu homem vai 
tomar nota disso e seus sentidos serão mais estimulados.
Pense nisso!
As preliminares começam bem antes de tirar a roupa 
e, muitas vezes, antes mesmo de se conhecer
Dicas importantes.
Depois de uma massagem com óleo, a maneira 
perfeita de terminar a noite seria com um banho 
quente. Um banho quente com os pertences adequados 
pode relaxá-lo, talvez até mesmo colocá-lo no clima de 
amor. Mais do que tudo, no entanto, isso demonstra 
sua capacidade de apresentar seu lado sexy e sedutor. 
Sais de banho, óleos, e esponjas, podem ser usados para 
melhorar a experiência. Encha sua banheira com o que 
você precisa para se higienizar enquanto mimam um 
ao outro. O clima no banheiro deve espelhar o do jantar 
e o do quarto, com música suave e iluminação reduzida 
ou luz de velas.
Seja usando-a para simplesmente se acariciar e 
dormir ou para fazer amor, é imperativo que sua cama 
seja um lugar onde você e ele queiram estar. Isso é 
bastante fácil e muito barato de se fazer. Você pode 
dar à sua cama uma aparência de luxo e elegância com 
muito pouco dinheiro, fazendo dela um lugar onde seu 
homem não se importaria de gastar todo o tempo dele em 
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uma tarde de domingo preguiçoso. Você pode pensar 
que os homens particularmente não se importam com 
esse tipo de “coisas de garotas”, mas você está muito 
enganada. Embora um homem solteiro pode não ser tão 
delicado e detalhista na casa dele, ele amará e apreciará 
isso na sua. A forma como você mantem a sua casa e 
você mesma é a chave em suas tentativas de atraí-lo, 
tanto inicialmente como ao longo do tempo.
Pulverize levemente os lençóis recém-lavados com 
seu perfume. Lençóis brancos são atraentes, mais do 
que os coloridos. Faça seu melhor para ficar longe de 
estampas floridas quando você estiver na cama com 
o seuhomem. Embora possa ser apenas uma noção 
subconsciente, pode ser difícil para um homem se 
deitar entre um campo de margaridas. Lençóis brancos 
são simples e agradam a ambos. Com pelo menos duas 
almofadas para cada um e um cobertor leve sob um 
edredom mais pesado, todo branco. Faça da sua cama 
um lugar confortável. Faça seu homem querer ficar nela 
toda a noite e também o dia seguinte.
Torne-se a fantasia dele. Traga o clube masculino 
até ele. Música romântica e iluminação fará um bom 
clima. Depois de uma ida até a loja de lingerie ou 
fantasia, você terá tudo que você precisa para se tornar 
sua dançarina privada. Quando você se prepara para 
se tornar a fantasia do seu homem, não se esqueça de 
colocar seus perfumes no corpo. Certifique-se de que 
você foi à manicure e pedicure recentemente, e que seu 
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cabelo está recém feito. Imagine-o percebendo uma 
unha quebrada na sua performance, nada deve distraí-
lo de você. Tudo deve estar perfeito. É disso que a 
fantasia trata!
Você não tem que ser uma dançarina profissional 
para ser atraente para o seu homem. Basta ser você 
mesma e fazer as coisas que você sabe que ele gosta.
1. Sente-o no sofá e faça contato com todo o corpo 
dele.
2. Posicione suas pernas por fora das dele e faça 
contato cara a cara.
3. Comece mordiscando sua orelha e pescoço.
4. Sussurre no seu ouvido. Diga a ele o quanto você 
o ama. E sente sua falta quando ele está fora, ou como 
você é atraída apenas com o olhar dele.
 5. Coloque seu rosto entre seus seios e manipule 
seus mamilos ao redor dos lábios dele. 
6. Movimente continuamente, lentamente e 
suavemente pressionando seu corpo contra o dele.
7. Lentamente e cuidadosamente mude de posição, 
sentando no colo dele com as costas para ele.
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8. Coloque os pés no chão entre as pernas dele.
9. Levante-se lentamente enquanto simultaneamente 
puxa seu bumbum.
10. Provoque-o com seu bumbum, puxando-os para 
cima e para baixo, pra frente e pra trás, enquanto move 
seu corpo como uma cobra.
11. Quando você terminar, sente no colo dele virada 
de costas e traga as suas pernas para cima do sofá.
12. Uma vez que você está apoiada sobre seus 
joelhos, incline-se até tocar o chão com as mãos. Isso 
direcionará seu bumbum diretamente ao rosto dele.
13. Desça até o chão, cuidadosamente. Lentamente.
14. Deite-se do seu lado, levante uma perna e dobre 
à outra para dentro.
15. Mostre a ele sua perna estendida e seu bumbum.
16. Balance para frente e para trás sua parte inferior. 
Troque as pernas e repita.
17. Seja criativa, tenha um bom momento. Não tenha 
dúvida disso, essas poucas dicas levarão mais emoção 
ao seu relacionamento.
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Estes são truques tirados de minha própria bolsa, 
métodos testados e comprovados que sempre funcionam. 
Muito do que aprendi tem sido útil em muitos aspectos 
da minha vida. Que transformação! Que estrada longa 
e sinuosa! Ao longo do caminho, eu aprendi muito 
sobre a vida, luxúria, amor, sexo e natureza humana. O 
valor de uma vida, mais do que a maioria das pessoas 
podem experimentar. Saiba que, quando lhe dou estas 
informações, eu as estou praticando.
Importante recapitular.
•Nossos homens não apenas estão prestando atenção 
em nós, eles estão tomando notas mentais ao longo do 
caminho.
•Os homens podem ser criaturas simples, mas eles estão 
longe de serem estúpidos.
•Preste muita atenção em quem você é individualmente 
antes de tentar se tornar a metade de um casal.
•Entre em sua mente antes de entrar no quarto com ele. 
Às vezes o pouco é suficiente.
•Embora um homem solteiro possa não ser delicado e 
detalhista em sua casa, ele amará e apreciará isso na sua.
•Os homens tendem a ter fantasias que a maior parte 
das mulheres acha que não podem viver, nada poderia estar 
mais longe da verdade.
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Conclusão
Conseguimos! Obrigada por ficar comigo nesses 
capítulos! Levou muito tempo e várias alterações, 
para tornar possível este manual. O que parece ter 
sido decepções e frustrações se tornou em um amor 
inexplicável, Não é que a minha vida tenha de repente 
se tornada perfeita porque um sujeito surgiu nela e 
corrigiu tudo. O que aconteceu é que eu aprendi a viver 
e hoje tenho amado do jeito certo do jeito saudável.
Antes de começar a escrever! Eu tracei o que eu 
queria para a minha vida. Não apenas para os próximos 
anos, mas para o resto dela. Escolhi o que eu queria 
para meus filhos, determinei como seria minha família 
e o que eu queria passar para as próximas gerações, e 
qual é a minha mensagem? Para quem foi tudo isso?
A vida e os ideais de ninguém são completamente 
iguais, Isto minhas caras é a beleza das coisas. Estou 
certa de que há coisas no guia da Sedução à Conquista 
que não são para você, assim como eu tenho certeza que 
existem algumas coisas que você vai apreciar demais 
(ou usar para torturar seu parceiro na cama). Em ambos 
os casos, estou feliz por você concluir esse método até 
o fim.
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Minhas expectativas é que tenha conseguido fazer 
você rir, examinar sua vida, promovido um pouco 
de crescimento e que tenha ajudado a você encontrar 
a mulher sedutora interior que há em você. Seja 
espirituosa, seja sábia, seja rebelde, Seja insaciável. 
Atreva-se a ser diferente e não conformada, seja o que 
quiser, seja o melhor que puder. Nós mulheres somos 
incríveis, e merecemos o espaço e oportunidade para 
explorar nossas personalidades e sexualidades sem 
sermos obrigadas a sentir vergonha. Pretendo com esse 
guia causar uma enxurrada de conversas entre suas 
amigas, parceiros. Vamos abrir nossas vidas para os 
outros, e falar sobre todos aqueles assuntos tabus que 
nos impedem de ser respeitada e amada.
Em nossas evoluções como mulheres, nós demos 
enormes passos adiante e em seguida, um enorme salto 
para trás... Algumas de nós paramos, e outras percebem 
que nossas mães tinham razão, e que há uma maneira 
de tornar um pouco desse conservadorismo antigo e 
emparelhá-lo com nossa atual libertação para criar 
um movimento de mulheres aperfeiçoadas, o tipo de 
movimento em que realmente nos motive!
Eu quero que saiba uma coisa, eu vivo o momento, 
a autodescoberta e o avanço. Sinto-me feliz e animada 
pela oportunidade de poder inspirar as mudanças, pelas 
vocações das minhas necessidades e desejos, fantasias 
e inibições. Acredito que o guia forneceu um pouco 
destas coisas em algum aspecto de sua vida. Mesmo 
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assim, eu não tenho todas as respostas. Algo me diz 
que à medida que os anos se passam, haverá mais do 
que algumas revisões.
Estar ficando mais madura tem sido bom pra mim, 
mas espere até que eu atinja o meu auge, não vai ser 
nenhuma surpresa quando este guia tiver uma versão 
melhorada.
“Tudo na vida, o melhor é o amor”.
Ana.
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Eu acredito, sem sombra de dúvida, 
que as mulheres e os homens se entendem 
mal quase 100% do tempo. Os homens 
são criaturas muito simples, e precisa-se 
de muito pouco para atraí-los e fazê-los 
felizes. As mulheres tendem a complicar 
as coisas com seu excesso de pensamento 
e emoções. Controle suas emoções e os 
homens perceberão!
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