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Medida e Avaliação em Educação Física

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Vanessa Callore

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Questões resolvidas

Assinale a alternativa que nomeie apenas testes de determinação da capacidade aeróbia:


A) Teste de de Cooper, teste de VO2máx e teste das engrenagens.
B) Teste caminhada de 4.800 m, teste de margaria e teste de impulsão.
C) Teste de Cooper, teste de Wingate e teste de margaria.
D) Teste de Cooper, teste de VO2máx e teste de 4.800 m.
E) Teste de Wingate, teste de Cooper e teste de margaria.

A Respeito do teste de 1 RM, assinale a alternativa INCORRETA:


A) É um teste recomendado para avaliar força muscular em iniciantes, intermediários e avançados.
B) O avaliado deve realizar um aquecimento prévio, com carga baixa e poucas repetições.
C) Recomenda-se que avaliador ou um assistente esteja sempre próximo do avaliado, a fim de ajudar avaliado em caso de falha no teste.
D) A carga de 1 movimento máximo será aquela que antecede a tentativa falha.
E) Recomenda-se que a aplicação de cargas seja de forma progressiva.

A velocidade é a máxima capacidade de deslocamento em uma unidade de tempo sem perda aparente de energia. Trata-se de um componente importante para os esportes em que o tempo de competição é o elemento central (atletismo, natação e ciclismo). São testes de velocidade:


A) Corrida de 50 metros, teste da régua, shuttle-run e quadrado.
B) Corrida lançada, banco de Wells e Cooper (12 minutos). Corrida de 50 metros e corrida de 6 segundos.
C) Teste das latinhas, Wingate, Rast e ergoespirometria.
D) Corrida de 20 metros, banco de Wells e abdominal.

Protocolo para ambos os gêneros que foi desenvolvido para a determinação do sem esforço físico, e é indicado para toda a população, inclusive indivíduos idosos (de 20 a 79 anos), e é extremamente vantajoso para estudos epidemiológicos. A descrição anterior trata-se de qual teste? Assinale a alternativa CORRETA.


A) Teste de Bruce.
B) Teste de Lewis.
C) Teste de McArdle.
D) Teste de Astrand.
E) Teste de Mathews.

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E) Teste de Wingate, teste de Cooper e teste de margaria.

A Respeito do teste de 1 RM, assinale a alternativa INCORRETA:


A) É um teste recomendado para avaliar força muscular em iniciantes, intermediários e avançados.
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D) Corrida de 20 metros, banco de Wells e abdominal.

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