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ORATÓRIA
Profa. Dra. Lucimara C. Castro
MÓDULO 1:
Combatendo a inibição e o 
medo de falar em público
MEDO
É um mecanismo de defesa que existe para 
nos proteger de algo que poderá nos 
prejudicar ou nos fazer mal.
MEDO
É aprendido!
Qual o primeiro comportamento em 
situações de medo? 
Características do Medo
Batidas do coração 
aceleram e ficam 
descompassadas.
As pernas 
começam a tremer, 
as mãos, a suar, a 
face a empalidecer, 
ou enrubescer.
Características do Medo
A voz fica presa na garganta, e sai 
trêmula ou hesitante.
As palavras saem truncadas ou 
rápidas demais.
As borboletas, iniciam uma revoada 
no estômago.
Motivo do medo?
O Fantasma que mora dentro de você !
Quando nos sentimos inseguros é comum que 
outras pessoas usem nossas ideias como se 
fossem delas, tirando nossa credibilidade. Não 
permita que isso ocorra com você: expresse suas 
ideias claramente.
Como vencer o medo de falar em 
público?
Só existe uma maneira:
Praticando!
Não subestime o valor de suas ideias;
Seja um dos primeiros a falar;
Não censure você mesmo;
Entenda que críticas são inevitáveis e úteis;
Não deixe sua motivação ir embora.
Primeiro passo...
Reprogramação dos Pensamentos
Praticando...
Olá ! Prazer! Meu nome é fulano de tal. 
A partir deste momento quero ser mais 
comunicativo, extrovertido! Capaz de cativar e 
convencer as outras pessoas. 
MÓDULO 2:
Como deve ser a 
comunicação no século XXI?
O Mundo mudou e a 
comunicação 
também!
A evolução da 
comunicação 
mudou o mundo. 
VOCÊ ESTÁ PREPARADO(A)?
O bom comunicador é aquele que sabe utilizar-se de 
diferentes códigos linguísticos, adequando-os aos 
mais diversos contextos de uso.
A língua é um instrumento de poder. Quem 
detém o seu domínio, detém o “poder”.
A comunicação globalizante
Um dos aspectos mais salientes 
da comunicação no mundo pós-
moderno é que ela acontece 
numa escala cada vez mais 
global.
Revolução Informacional 
Indivíduo conectado
O QUE É PRECISO PARA 
COMUNICAR-SE BEM NA 
ATUALIDADE?
Estabeleça uma conexão 
com as pessoas!
Procure observar-se sob a 
visão do outro.
Ouça na Essência!
Escolha as palavras com cuidado!
Fique atento a sua expressão visual e corporal.
Controle a voz e seja objetivo!
Prepare-se para falar em 
público!
Compartilhe e ouça os 
Feedbacks atentamente.
MÓDULO 3:
Estratégias para ser 
eficiente em um processo 
de certificação
A certificação é um 
instrumento que 
atesta que um 
indivíduo detém o 
conhecimento de um 
determinado tema.
Muitas pessoas são 
superficiais em suas 
falas. 
Isso gera 
descredibilidade!
AUSÊNCIA 
DE 
IDENTIDADE
NÃO BASTA SABER O CONTEÚDO...
É PRECISO SABER COMUNICAR!
Algumas estratégias...
Parta sempre do 
interlocutor!
Algumas estratégias...
Utilize-se de vários 
tipos de 
conhecimentos!
Algumas estratégias...
Alie teoria e prática!
Algumas estratégias...
Dispare “gatilhos”!
Algumas estratégias...
Construa o seu 
próprio estilo!
MÓDULO 4:
Conheça os aspectos e a 
importância da 
comunicação oral
LINGUAGEM é a faculdade 
que todos os humanos têm 
de se comunicar por meio 
dos signos de uma língua.
LÍNGUA é um conjunto 
de signos e de regras 
de combinação 
desses signos, que 
constituem a 
linguagem oral ou 
escrita de uma 
coletividade.
FALA é a realização individual 
da língua. Cada indivíduo 
tem, portanto, um estilo, por 
meio da utilização individual 
da língua.
FALA X ESCRITA
MULHERES 
6.000 a 8.000 – média de palavras
por dia.
2.000 a 3.000 sons vocais.
8.000 a 10.000 gestos, expressões
faciais, movimentos de cabeça,
outros sinais de linguagem
corporal.
HOMENS
2.000 A 4.000 – média de
palavras por dia.
1.000 a 2.000 sons vocais.
2.000 a 3.000 gestos, expressões
faciais, movimentos de cabeça,
outros sinais de linguagem
corporal.
Barreiras na comunicação oral
*Egocentrismo; 
*Timidez;
*Dificuldade de expressão;
*Escolha inadequada: do receptor, 
do momento, local e meio;
*Excesso de intermediários;
*Preconceitos;
*Status;
*Suposições;
*Distrações;
*Monólogos.
Comunicação oral é 
fundamental!
MÓDULO 5:
Como fazer a adequação 
da língua nos mais 
diferentes contextos de 
uso? 
A adequação linguística é a habilidade que os falantes 
possuem de adaptar a linguagem de acordo com a 
necessidade do momento.
Durante muito tempo, buscou-se a uniformidade 
linguística, por isso, tudo o que fugia da gramática 
normativa era considerado erro.
NÍVEIS DE LINGUAGEM
INTERLOCUTOR
Os interlocutores (emissor 
e receptor) são parceiros 
na comunicação. Por isso, 
considerá-los é um dos 
fatores determinantes para 
a adequação linguística.
AMBIENTE
A linguagem também é 
definida a partir do 
ambiente. É importante 
prestar atenção para não 
cometer inadequações.
ASSUNTO
Semelhante à escolha da 
linguagem, está a escolha 
do assunto. É preciso ter 
bom senso no momento 
da escolha da linguagem, 
que deve ser usada de 
acordo com o assunto.
RELAÇÃO FALANTE-OUVINTE
A presença ou ausência de 
intimidade entre os 
interlocutores é outro fator 
utilizado para a adequação 
linguística.
INTENCIONALIDADE (EFEITO 
PRETENTIDO)
Nenhum texto (oral ou 
escrito) é despretensioso. 
Todos são carregados de 
intenções e produzem 
efeitos de sentidos.
https://mundoeducacao.uol.com.br/redacao/a-oralidade-escrita.htm
Na dúvida, use...
MÓDULO 6:
Saiba como adquirir 
estratégias (sorrir e olhar) 
para convencer e 
influenciar
VOCÊ OLHA NOS OLHOS?
Quando você olha nos olhos, enxerga os 
detalhes das reações que você está provocando 
nas pessoas que estão ouvindo você.
Quando o orador difunde, espalha a visão sobre o 
público, faz a conexão mais importante da 
comunicação entre ele e os ouvintes, pois o 
público vê com simpatia quando é olhado de vez 
em quando.
Por outro lado, 
quando o palestrante 
não lhe dirige o olhar, 
passa a impressão de 
timidez, de 
desinteresse e de 
medo.
O comunicador deve olhar nos olhos de sua plateia e 
transmitir emoção pelos olhos e pelo seu sorriso!
Algumas estratégias...
Ao se dirigir à tribuna ou subir ao palco, dê uma 
olhada de dois segundos em silêncio, espalhando 
a visão sobre todo o auditório, olhando nos olhos 
das pessoas.
Algumas estratégias...
Este olhar tem que ter um leve sorriso, aquele de 
quem está de bem com a vida.
Algumas estratégias...
Em seguida, faça uma saudação ao auditório 
como se estivesse o cumprimentando 
amistosamente.
Algumas estratégias...
Enquanto caminha lentamente, corra os olhos 
durante a fala por toda a plateia.
Algumas estratégias...
Caso aconteça de alguém fazer uma pergunta 
durante sua apresentação, dirija o olhar para a 
pessoa.
Algumas estratégias...
Em seguida, quando for responder, espalhe a 
visão para todos do auditório, pois essa resposta 
pode ser de interesse de todos ou da maioria.
É preciso “ler” as 
emoções e reações que 
você gera, para que 
possa caminhar pelo 
auditório atendendo as 
necessidades individuais 
e conseguindo obter 
resultado no todo.
MÓDULO 7 :
Conheça a impostação 
vocal: técnicas para 
melhorar a dicção
A voz determina a própria
personalidade de quem fala: se 
estamos alegres, tristes, 
apressados, seguros etc. A primeira
identificação destes
comportamentos é transmitida pela 
voz. Por que será que a voz reflete
com tanta nitidez o que se passa no 
interior das pessoas?
A impostação vocal é uma maneira de aproveitar 
melhor a ressonância corporal para projetar os 
sons. Quando um orador tem esse domínio, ele 
consegue ser ouvido por toda a plateia mesmo sem 
o uso de microfone.
Dicção 
É a pronúncia dos sons das 
palavras. A deficiência na dicção é 
quase sempre provocada por 
negligência. É costume quase 
generalizado omitir os R e os S no 
final das palavras. 
Um exercício útil para melhorar a 
dicção é fazer leitura em voz alta.
É costume quase generalizado omitiro “r” e o “s” finais, 
como, por exemplo: “levá”, no lugar de levar, “trazê” no 
lugar de trazer, “fizemos” no lugar de fizermos, da 
mesma forma que se omitem comumente os “is” 
intermediários: “janero” em lugar de janeiro.
Ênfase 
É a energia da fala, a vitalidade das 
palavras faladas. A colocação 
correta da sílaba tônica é o 
primeiro passo na ênfase, porque 
a força e a vida das palavras estão 
na sua tônica. Assim como a 
palavra tem a sua sílaba tônica, em 
uma frase existem palavras que 
exigem maior ênfase ao serem 
enunciadas.
Entonação 
É a música da linguagem. Cada 
palavra tem a sua entonação 
certa, sugerida pelo seu 
significado. A variedade 
melódica da entonação tem 
por finalidade facilitar a 
compreensão.
É preciso também exercitar e vigiar 
a intensidade da voz. Não 
poderemos falar aos berros para 
um pequeno auditório, nem aos 
sussurros para uma multidão.
Outra dúvida que surge com frequência é quanto à velocidade
correta a ser empregada na fala:
1 – Rápida
2 – Muito rápida
3 – Lenta
4 – Muito lenta
Cada orador e cada assunto terão sua velocidade própria,
dependerão da capacidade de respiração, da emoção, da clareza
da pronúncia e do dizer transmitido.
Pronúncia
É a articulação que dá
claridade e nitidez à
palavra. A boa articulação 
faz ressaltar todas as 
qualidades da voz. 
Elementos fundamentais: 
vogais + consoantes + 
sílabas.
EXERCÍCIO DE IMPOSTAÇÃO DE VOZ
•
•1. Emita uma sequência de números de um a dez,
começando de forma grave e terminando de forma
aguda.
•2. Fale a sequência dos dias da semana prolongando a
última vogal. Ex.: segunda, terça, quarta...
O USO DO MICROFONE
Microfone de mesa (sentado)) –
postura correta: coluna ereta, 
colocar apenas as mãos com os 
punhos sobre a mesa, sem apoiar 
os braços ou cotovelos. Distanciar 
o microfone um palmo da boca, 
quando se virar para os lados não 
retirar a boca da direção do 
microfone.
O USO DO MICROFONE
Microfone de pedestal (em pé) –
manter a coluna ereta, os pés firmes 
(20cm um do outro); distanciar o 
microfone (entre 10 cm e 15cm da 
boca); cuidado ao virar para os 
lados, mantendo a boca sempre na 
direção do microfone; atenção para 
evitar a microfonia.
O USO DO MICROFONE
Microfone de lapela (em pé ou 
sentado) – a posição correta segue 
a mesma da anterior; cuidando para 
não bater ou esbarrar no microfone 
de lapela, causando barulho, 
exaltando-se ou se emocionando ao 
falar; evitar a respiração ofegante, 
tossir ou qualquer outro som 
diferente.
Pronúncia das sílabas
Na pressa para expressar uma ideia, é comum falar 
rápido e sobrepor as sílabas. Isso ocasiona um ruído na 
comunicação e deixa a oratória ruim, transmitindo a 
ideia de insegurança no conteúdo.
Para treinar, pronuncie as seguintes sílabas por cinco 
vezes cada sequência:
•MUA – MUÉ – MUE – MUI – MUÓ – MUO – MUU;
•AS – ES – ÊS – IS – OS – ÔS – US (tente sempre 
reduzir o chiado);
•PRA – TRA – CA – CHA – NHA – LHA – GUA – QUA.
Quanto mais você faz os exercícios, mais 
vai notar os resultados na forma como 
consegue articular bem o seu discurso.
MÓDULO 8 :
Saiba como realizar um 
Aquecimento e um 
Desaquecimento
vocal
Respirar antes de falar e 
controlar a respiração para não 
ficar ofegante são dois pontos 
muito importantes para um 
comunicador.
1
Deite-se com os pés afastados, coloque uma das mãos sobre o 
peito e a outra abaixo das costelas.
Inspire e expire de maneira profunda, se concentrando para 
que a mão que está nas costelas seja elevada mais do que a 
que está em cima. 
A elevação indica a movimentação perfeita do diafragma.
2
Mantenha-se de pé, com pernas e ombros alinhados. Inspire 
profundamente, inflando ao máximo a região diafragmática.
Expire emitindo o som da letra “F” de forma lenta e contínua, 
até acabar o ar. Repita o exercício por cerca de dez vezes.
3
Continue de pé e, na mesma posição alinhada, inspire o 
máximo de ar que puder.
Agora, solte o ar lentamente ao som da letra “S”.
Dessa vez, faça três pausas, sentindo o diafragma dar pequenas 
travadas.
Cuidados com a voz...
• Evite álcool para não ressecar os órgãos. 
• Fuja de comidas ou bebidas muito quentes ou estupidamente 
geladas. 
• Cigarro é inadmissível. 
• Acidez dos alimentos pode prejudicar a parte bucal. 
• Não grite jamais. 
• Mantenha sua boca sempre hidratada. 
• Não use pastilhas ou analgésicos.
1. Alongamento
Antes de usar a voz, faça 
um alongamento. 
2. Relaxamento
Movimente os braços e as 
pernas livre e suavemente 
para ativar melhor a 
circulação sanguínea e 
aquecer a musculação.
3. Respiração
Trabalhe sua respiração e 
aproveite para entrar em 
estado de concentração 
máxima.
4. Aquecimento muscular de pescoço
É fundamental trabalhar 
com os músculos do 
pescoço para preparar 
melhor a voz.
6. Acionamento bucal
Faça movimentos com a 
boca (caretas mesmo) para 
acionar a musculatura da 
boca; abrindo e fechando, 
esticando para os lados, 
etc.
7. Emissão de sons
Emita sons explorando do 
grave ao agudo.
Alguns exercícios
• Girar a língua dentro da boca, no vestíbulo (entre 
os lábios e os dentes).
• Mastigar de forma selvagem.
• Produção de sons nasais /m/ e /n/ associados a 
movimentos de língua e mastigação.
• Estalar a língua no céu da boca.
Alguns exercícios
• Vibração de lábios.
• Vibração de língua.
• Vocalizações com sequência de vogais: i, ê, é, a, ó, 
ô, u.
• Jogos musicais explorando a respiração.
Objetivos do desaquecimento vocal
Deve-se esfriar a voz, especialmente após grandes 
períodos falando. O desaquecimento é 
simplesmente o oposto do aquecimento, trazendo a 
voz de volta ao estado relaxado, dentro de uma 
média confortável e de um nível dinâmico.
Alguns exercícios
• Técnica do bocejo;
• Rotação de cabeça com vogais A, O e U;
• Sons nasais e/ou vibrantes associados a 
glissandos descendentes;
Alguns exercícios
• Relaxamento cervical;
• Massagens digitais na laringe com 
movimentos circulares em volta da cartilagem 
tireoide;
• Movimentos verticais na frente do pescoço 
(músculo cricotireoideo) e apertos na região da 
nuca e nos trapézios. 
CUIDE DA SUA 
VOZ!
SEU MAIOR 
INSTRUMENTO!
MÓDULO 9:
Como falar com 
desembaraço e sem 
constrangimentos
A maioria dos comunicadores se vale 
de assuntos que conhece muito bem 
para preparar de maneira mais 
apropriada suas apresentações e 
torná-las ainda mais interessantes.
E QUANDO NÃO SE PODE 
ESCOLHER O TEMA DA 
PALESTRA?
Só há uma saída:
Preparar-se bem!
Treine no espelho!
Organize a fala em esquemas!
Grave vídeos!
Pratique a autoavaliação!
Apresente para 
pessoas de sua 
intimidade!
Aceite os feedbacks!
MÓDULO 10:
A importância de uma boa 
preparação de um discurso 
Escolher o gênero textual é o 
primeiro passo!
Etapas do processo lógico:
1o. Pensar “falei sempensar...”
2o. Planejar “eu não sabia
bem o que falar...”
3o. Transmitir
“eu não me 
expressei bem...”
Antes de elaborar uma fala é necessário saber:
Falar / Ouvir ?
Por quê
O quê 
A quem
Como 
Quando
Quanto 
Onde
Lembre-se que se trata de 
um texto!
Embora seja por meio da fala, o 
texto precisa apresentar uma 
organização de ideias.
O vocabulário ideal é aquele que se 
adapta a qualquer auditório. Embora 
simples, traduz as ideias claramente, 
sem divagações. 
Lembremo-nos sempre, 
entretanto, que palavras simples 
não são palavras sem 
consistência. O conceito de 
simples restringe-se à clareza das 
ideias e à compreensão dos 
ouvintes.
A linguagem utilizada na comunicação deve estar 
alinhada ao perfil dos participantes. Assim, jargão 
profissional e termos técnicos podem ser utilizados com 
seus pares, mas são inadequados para uma audiência 
heterogênea. Além disso, tenha atenção especial em 
relação às regras gramaticais, conjugação de verbos, 
concordância, coesão e coerência textual.
Atrele à sua fala exemplos do 
dia a dia, pequenas histórias, 
lance perguntas.Uma mensagem poderosa e consistente ao término de sua
apresentação, poderá ganhar a simpatia dos ouvintes, inclusive
daqueles que estiveram reticentes ao longo de toda a
explanação. É sugerido finalizar as palestras:
1 – Declamando um poema;
2 – Contanto uma passagem profissional;
3 – Contando uma história ilustrativa;
4 – Apresentando um vídeo ou imagem reflexiva.
Seja empático, claro e objetivo.
Ah!
E não se esqueça de agradecer no final!
MÓDULO 11:
Como realizar a gestão do 
tempo
Distribuir bem o tempo em 
um momento de fala é algo 
fundamental!
INTRODUÇÃO
Trata-se da abertura, saudação, explicações sobre a natureza do tema,
captar a atenção, romper a resistência e o resumo do que vai dizer.
DESENVOLVIMENTO
É o desenvolvimento do tema, com seus pontos principais. Deve ter
ordenação lógica e sustentação.
CONCLUSÃO
É o encerramento. A ideia central é realçada para ser fixada pelo público.
A finalização deve ser simples.
75% - 
33 min.
10% - 
5 min.
15% - 
7 min.
INTRODUÇÃO
DESENVOLVIMENTO
CONCLUSÃO
Inicie a apresentação.
Fale um pouco sobre você.
Escopo!
Faça sua apresentação!
Faça um recap!
Encerre a apresentação! 
Abra para perguntas. 
Agradeça!
MÓDULO 12:
Aprenda a falar por meio 
de improviso
FOI PEGO(A) DE IMPROVISO PARA 
FALAR? 
Tenha em mãos papel e caneta!
Anote as coisas mais importantes.
Monte uma frase para abrir e 
fechar a sua fala.
Esteja sempre atualizado!
Prepare-se para o inesperado!
Ancore-se em algum ponto do assunto!
MÓDULO 13:
Coaching e oratória
Coaching é uma forma de desenvolvimento na 
qual alguém denominado coach, ajuda um 
aprendiz ou cliente a adquirir um objetivo pessoal 
ou profissional específico por meio de 
treinamento e orientação.
COMUNICAÇÃO ASSERTIVA
Praticar uma 
comunicação voltada 
para resultados.
Desenvolver a
percepção.
Acompanhar o
processo 
comunicativo.
Reforçar as palavras 
com a ação.
Criar um clima de 
receptividade e 
confiança.
Ter habilidade para
ouvir.
Algumas dicas...
•Discordando das outras pessoas:
Expresse o seu desacordo claramente;
Expresse suas dúvidas de modo construtivo;
Faça uma distinção entre a sua opinião e os fatos;
Algumas dicas...
•Discordando das outras pessoas:
Esteja disposto a mudar de opinião em face das 
suas informações;
Apresente razões para o seu desacordo;
Analise /aceite a opinião de terceiros.
Algumas dicas...
Recusando pedidos:
Dê uma resposta curta;
Evite justificativas longas e desconexas;
Apresente motivos, mas não invente desculpas;
Algumas dicas...
Recusando pedidos:
Peça mais informações antes de decidir se aceita
ou recusa um pedido;
Seja gentil, demonstre cordialidade e atenção; sua
recusa refere-se ao pedido, não é uma rejeição à
pessoa.
Algumas dicas...
Elogios e críticas:
Teça comentários sobre ações específicas;
Apresente motivos para seus comentários
(positivos e negativos). Dê atenção ao feedback;
Ao tecer críticas, ataque os problemas e não as
pessoas.
SEJA PRUDENTE! COLOQUE-SE SEMPRE NO LUGAR DO 
OUTRO
MÓDULO 14:
Como o professor pode 
realizar uma boa reunião 
pedagógica
A reunião pedagógica tem como objetivo promover a 
formação contínua do corpo docente da escola. Cabe ao 
coordenador pedagógico pautar as reuniões de modo a 
conduzir o grupo a reflexões, discussões, além de suscitar 
questões que promovam ações que contribuam 
diretamente para a ampliação de conhecimentos e 
qualidade da educação.
ORGANIZAÇÃO
1. Defina uma pauta para as reuniões 
pedagógicas
Parte do planejamento é a definição de pauta da reunião 
pedagógica, uma vez que ela é fundamental para atender, 
de forma organizada, as necessidades da escola. Dessa 
forma, ao definir o que será discutido, é importante 
mapear o que seus professores, coordenadores e a 
comunidade escolar, de modo geral, está demandando.
2. Planeje sua reunião pedagógica
Planejamento da reunião: mapeamento da 
pauta em tópicos.
3. Não seja prolixo!
Algumas reuniões tendem a se tornar maçante 
pela repetição de falas devido aos problemas. 
Não seja redundante.
4. Seja empático!
É preciso colocar-se no lugar do outro e saber 
ouvir!
5. Não seja prolixo!
Algumas reuniões tendem a se tornar maçante 
pela repetição de falas devido aos problemas. 
Não seja redundante!
6. Motive sua equipe
Palavras de afirmação são ótimas estratégias para 
motivar uma equipe e desenvolver um trabalho 
colaborativo!
Storytelling
7. Faça uma síntese das reflexões e dos 
conteúdos
É importante fazer um fechamento com os 
principais pontos da reunião, para que não 
fiquem brechas nem dúvidas.
MÓDULO 15:
Administrando Gestão de 
conflitos na comunicação
A gestão de conflitos na 
comunicação é algo fundamental 
para alcançar a harmonia entre os 
sujeitos, solucionando divergências 
que surgem decorrentes da reunião 
de pessoas com diferentes opiniões e 
personalidades.
Como gerenciar conflitos na 
comunicação?
Identifique o problema. 
Ouça todas as partes. 
Seja neutro. 
Utilize a primeira pessoa do plural.
Dê o feedback. 
Negocie uma solução ganha-ganha!
Lembre-se sempre: a comunicação é 
fundamental para a manutenção de um 
bom clima!

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