Evolução e Estilos de Salto em Altura

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APOL 01
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“Os saltos em altura tiveram uma evolução histórica muito interessante e decisiva para a
melhoria das marcas. O objetivo é saltar o mais alto possível sem derrubar o sarrafo, que
determina a altura”.
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do atletismo. Curitiba: InterSaberes, 2017. p. 129.
Considerando a informação e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do
atletismo sobre o estilo mais atual de salto em altura, assinale a alternativa correta:
A O estilo mais atual é o tesoura, no qual o atleta entra no salto com a perna
esquerda e finaliza com a direita.
B O mais atual é o estilo simples, no qual o atleta salta em busca de atingir a
maior distância possível.
C Tesoura é o estilo mais atual; nele, o atleta consegue lançar o corpo de
frente para o sarrafo, após uma corrida reta.
D O salto em altura tem apenas um estilo: o salto de costas; é o mais atual e
mais utilizado pelos atletas em competições internacionais.
E O Fosbury Flop é estilo mais atual do salto em altura, no qual a corrida é
realizada em J e, no momento do salto, o corpo fica de lado para o sarrafo.
02.
“Essas provas [revezamentos] seguem as regras gerais das corridas de velocidade, assim
como o treinamento dos atletas.”
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do atletismo. Curitiba: InterSaberes, 2017. p. 93.
Considerando o excerto de texto e os conteúdos da Aula 2 (Vídeo 5, Tema 4 – Corridas de
velocidade, rasas e revezamentos – Adaptações para diferentes limitações – Regra)
sobre a prova de revezamento do atletismo, assinale a alternativa correta:
A É uma prova individual, composta por 400 metros rasos.
B É uma prova em equipe, disputada por seis atletas.
C É uma prova em equipe, disputada por quatro atletas.
D É uma prova individual, composta por 100 metros rasos.
E É uma prova disputada em sistema de revezamento por dois atletas.
03
“O diferencial [nos exercícios] são as atividades específicas para os estilos: para o salto
tesoura, o movimento pode estar incluído em circuitos ou colocado como desafio, utilizando
elástico (ao invés de sarrafo) [...]”.
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pedagógicos do atletismo. Curitiba: InterSaberes, 2017. p. 135.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do atletismo
sobre os exercícios utilizados no processo de aprendizagem do salto em altura, assinale a
alternativa correta:
A Exercícios para corridas de velocidade e de impulsão.
B Técnicas específicas para o salto tesoura, o que exige o sarrafo oficial para
sua realização.
C Exercícios predominantemente isométricos, que fortaleçam os músculos
abdominais e lombares.
D Exercícios predominantemente aeróbicos, que serão utilizados na corrida de
impulsão.
E É desnecessário enfatizar alguma capacidade física em especial, afinal o
salto necessita de todas as capacidades reunidas em apenas uma prova.
04
“Além de ser um esporte rico tecnicamente, o atletismo tem uma história que pode ser
confusa, devido à quantidade de lendas e relatos, mas que não tem uma data definitiva de
origem”.
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do atletismo. Curitiba: InterSaberes, 2017. p. 20.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do
atletismo sobre algumas características essenciais para se considerar uma atividade como
esporte, assinale a alternativa correta:
A Possibilidade de vitórias e derrotas e coordenação dos movimentos.
B Liberdade nas escolhas, habilidades desenvolvidas e capacidades físicas.
C Especificidade da atividade realizada, sistematização e objetivo.
D Qualidades físicas trabalhadas e pontuação fixa.
E Necessidade de sempre haver um vencedor, rigidez nas disputas e
premiação.
05
“A Grécia [...] cultuava diversas divindades [...] Era comum organizarem torneios e
campeonatos esportivos que, devido à importância religiosa, eram considerados ocasiões
especiais [...]”.
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do atletismo. Curitiba: InterSaberes, 2017. p. 22.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do
atletismo sobre a participação de homens e mulheres nos eventos em homenagem à
deusa Atena denominados Panateias pequenas e Panateias grandes, assinale a alternativa
correta:
A A maioria dos jogos eram restritos à participação de homens, mas havia
algumas opções para as mulheres que participavam nuas ou quase nuas.
B A mulher podia participar de competições somente quando o marido
participava, porque isso não geraria discórdia entre o casal.
C As mulheres tinham igualdade de participação no mundo esportivo, da
mesma forma que os homens nas competições.
D As mulheres não tinham a possibilidade de acessar os espaços esportivos, a
não ser que estivessem na presença dos homens.
E As mulheres não participavam de nenhuma atividade esportiva; já os homens
participavam de todas, mas não recebiam premiações.
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“Os educativos são uma estratégia importante no ensino e no treinamento de movimentos
técnicos. No atletismo, há ênfase na prática para reforçar a técnica”.
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do atletismo. Curitiba: InterSaberes, 2017. p. 77.
Considerando a informação e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do
atletismo, relacione corretamente os educativos de corrida com suas respectivas
características:
1. Corrida saltada.
2. Skipping.
3. Dribbling.
( ) Caminhada com ênfase na frequência de passadas.
( ) Impulsão buscando o maior deslocamento horizontal possível.
( ) Deslocamento com elevação pronunciada de joelho até o quadril.
A 3 – 2 – 1.
B 2 – 3 – 1.
C 1 – 2 – 3.
D 3 – 1 – 2.
E 1 – 3 – 2.
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“O salto com vara é uma prova extremamente complexa, de difícil execução, na qual o
saltador precisa coordenar a corrida e o transporte da vara [...]”.
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do atletismo. Curitiba: InterSaberes, 2017. p. 136.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos
do atletismo sobre o salto com vara, assinale a alternativa correta:
A A técnica envolve corrida com transporte da vara, impulsão com encaixe da
vara e salto.
B Ao encaixar a vara, o saltador realiza a soltura da vara e dá o impulso com
as duas pernas.
C A ultrapassagem pelo sarrafo se dá na ordem: braços, cabeça, tronco,
quadril e membros inferiores.
D As regras limitam o tamanho, material e flexibilidade da vara utilizada pelos
atletas em competições internacionais.
E Dada a complexidade do salto com vara, o ensino só pode ser feito com
materiais oficiais.
08
“Os atletas são a vitrine e o motor do esporte, então trataremos de alguns dos principais
medalhistas olímpicos brasileiros”.
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do atletismo. Curitiba: InterSaberes, 2017. p. 29.
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do
atletismo sobre a prova que consagrou o atleta brasileiro Adhemar Ferreira da Silva com a
medalha de ouro nas olimpíadas de Helsinque e de Melbourne, assinale a alternativa
correta:
A Salto triplo.
B Maratona.
C Arremesso de peso.
D Revezamento 4 × 100 m.
E Lançamento de disco.
09
“Não é raro que a mídia divulgue informações sobre o doping, especialmente quando
envolve atletas de grande destaque [...] – e uma percepção comum é a de que muitos
desses casos ocorrem no atletismo”.
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do atletismo. Curitiba: InterSaberes, 2017. p. 35.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do atletismo
sobre a principal medida adotada pela IAAF para combater o doping no atletismo, assinale a
alternativa correta:
A Divulgação mensal da lista de substâncias proibidas na mídia.
B Fiscalização junto às empresas que comercializam produtos esportivos.
C Aplicação de testes na concentração das competições.
D Controle surpresa no local de treino.
E Controle alimentar rígido dos atletas de destaque.
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“As competições promovidas pela CBAt [Confederação Brasileira de Atletismo] incluem
participantes acima de 11 anos de idade [...]”.
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do atletismo. Curitiba: InterSaberes, 2017. p. 34.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do atletismo
sobre a disseminação do atletismo brasileiro, assinale a alternativa correta:
A Acontece com a promoção de competições de alto rendimento,
principalmente na categoria adulta.
B Acontece por meio da divulgação das expressivas conquistas dos corredores
brasileiros em Olimpíadas.
C Acontece principalmente na idade escolar, com programas pré-desportivos,
como o miniatletismo.
D Acontece com a contribuição da mídia de massa, que reserva a maior parte
de sua grade esportiva ao atletismo.
E Acontece por meio da organização como país sede de grandes espetáculos
esportivos, como as Olimpíadas.
APOL 2
01
“[…] viabilizando a prática no contraturno, mas isso nem sempre é possível, especialmente
pela necessidade de negociar a disponibilidade do local para a prática”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ROJAS, P. N. C. Aspectos pedagógicos
do atletismo. Curitiba: InterSaberes, 2017. p. 187.
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do
atletismo sobre o local indicado para iniciar uma escolinha de atletismo, assinale a
alternativa correta:
A Preferencialmente em quadras poliesportivas em que há demarcações por
linhas coloridas e de fácil identificação.
B Apenas em arenas esportivas oficiais, pois as metragens, alturas, distâncias
etc. devem seguir o padrão oficial determinado pelo COI.
C Preferencialmente em clubes recreativos, pois a estrutura proporcionada
nesses espaços garante segurança e conforto.
D Apenas em escolas, pois a nomenclatura escolinha está associada
diretamente ao espaço escolar.
E A prática poderá acontecer em qualquer local que possibilite a execução dos
movimentos de cada habilidade motora utilizada no atletismo.
02
“Como o disco é um implemento relativamente leve, a distância para a qual é lançado é
bem maior [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ROJAS, P. N. C. Aspectos pedagógicos
do atletismo. Curitiba: InterSaberes, 2017. p. 158.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos
do atletismo sobre o lançamento de disco, assinale a alternativa que indica corretamente a
principal característica da prova:
A É uma prova prioritariamente de força.
B A principal característica da prova é a resistência aeróbia.
C É uma prova que exige mais da resistência muscular do que das demais
capacidades físicas.
D É uma prova que depende da flexibilidade e precisão.
E É uma prova prioritariamente técnica.
03
“O sistema de pontuação indicado pela IAAF é simples, sem cálculos, e pode ser facilmente
gerenciado por uma pessoa sem experiência”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ROJAS, P. N. C. Aspectos pedagógicos
do atletismo. Curitiba: InterSaberes, 2017. p. 208.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do
atletismo sobre o sistema de pontuação do miniatletismo, assinale a alternativa correta:
A A pontuação do miniatletismo é sempre pautada no desempenho, tendo um
campeão de cada prova.
B A pontuação do miniatletismo segue as regras das provas oficiais do
atletismo.
C No miniatletismo, não há pontuação, por isso todos participantes ganham
medalhas de participação.
D A pontuação do miniatletismo é realizada por equipe e todos os participantes
recebem pontuação nas provas.
E No miniatletismo, a pontuação é individual e leva em consideração a
performance de cada participante em todas as provas.
04
“Até o século passado, arremessos e lançamentos eram considerados provas brutas, que
dependiam apenas de força, mas, com a necessidade de obter marcas melhores, a técnica
precisou ser aprimorada até o ponto atual [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ROJAS, P. N. C. Aspectos pedagógicos
do atletismo. Curitiba: InterSaberes, 2017. p. 149.
Considerando as informações do texto e os conteúdos da Aula 4 (Vídeo 2, Tema 1 –
Arremesso de peso – Progressão pedagógica e educativos) sobre os primórdios das
competições de arremesso de peso, assinale a alternativa que apresenta corretamente o
material que era arremessado:
A Ossos de grandes animais.
B Pedras de diferentes tamanhos.
C Troncos de madeira.
D Discos de metal.
E Pneus.
05
“A organização da competição de provas combinadas é mais complexa que das demais não
só pela quantidade, mas pela coordenação da modalidade em um campeonato normal, com
diversas provas realizadas”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ROJAS, P. N. C. Aspectos pedagógicos
do atletismo. Curitiba: InterSaberes, 2017. p. 182.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do atletismo
sobre as provas combinadas e como é feita a classificação final dos atletas, assinale a
alternativa correta:
A A classificação final é a soma dos dois dias de provas conquistadas em cada
prova individualmente.
B A classificação é baseada na pontuação de cada prova, e a pontuação mais
baixa e a mais alta são descartadas.
C O atleta que possui a melhor classificação no primeiro dia de prova se
classifica em primeiro lugar.
D A classificação fica por conta da maior pontuação nos 100 metros rasos,
devido à popularidade da prova.
E O atleta que possuir melhor classificação no segundo dia de prova será o
melhor classificado.
06
“Na técnica de lançamento de disco [...], o atleta se posiciona de lado para a área de queda,
com as pernas afastadas, o quadril flexionado [...] o braço é arrastado em uma linha
diagonal de baixo para cima”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ROJAS, P. N. C. Aspectos pedagógicos
do atletismo. Curitiba: InterSaberes, 2017. p. 160.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do atletismo
sobre a iniciação do lançamento de disco, assinale a alternativa que apresenta
corretamente o que deve ser ensinado na progressão pedagógica, logo após a
familiarização com o disco, independentemente dos outros componentes:
A O encaixe de quadril.
B A última etapa dos giros.
C O deslocamento O’Brien.
D A transposição das pernas.
E O apoio do disco entre o queixo e o pescoço.
07
“[...] no arremesso de peso, o atleta empurra o implemento a partir do seu corpo para longe,
enquanto nas provas de lançamento o atleta mantém o implemento longe do centro do
corpo e o solta para o mais longe possível”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ROJAS, P. N. C. Aspectos pedagógicos
do atletismo. Curitiba: InterSaberes, 2017. p. 149.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do
atletismo, assinale a alternativa que apresenta corretamente as características dos
arremessos e/ou lançamentos:
A O arremesso de peso possui um implemento arredondado muito leve e mais
fino na beirada, por isso demanda uma gaiola de proteção.
B O lançamento de dardo se diferencia dos demais lançamentospor não ser
realizado em uma área arredondada, mas sim em um corredor que finaliza
em um semicírculo.
C Conforme as regras oficiais, os arremessos só podem ser feitos com giro e
os lançamentos em posição estática.
D A gaiola é necessária em provas de arremesso de peso e lançamento de
dardo, sendo dispensável no arremesso de disco e lançamento de martelo.
E Os implementos têm o mesmo peso para homens e mulheres,
independentemente da modalidade.
08
“Pela riqueza de detalhes, o arremesso de peso técnico não é de fácil execução [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ROJAS, P. N. C. Aspectos pedagógicos
do atletismo. Curitiba: InterSaberes, 2017. p. 156.
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do
atletismo sobre o arremesso de peso, assinale a alternativa que descreve corretamente
como acontece o aquecimento nas competições oficiais:
A Os atletas têm direito a um aquecimento específico na área de competição
com os implementos utilizados na prova.
B Os atletas só podem aquecer fora da área de competição.
C O aquecimento global é realizado ao redor da área de prova, e o específico,
com um implemento similar ao utilizado na prova.
D Os atletas podem aquecer na área de competição utilizando os implementos
da prova quantas vezes forem necessárias.
E No arremesso de peso e nas demais competições de arremesso, não é
necessário realizar um aquecimento específico, pois há pouca técnica
envolvida.
09
“Os objetivos nos eventos do miniatletismo são a promoção da saúde, a interação social e o
caráter de aventura”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ROJAS, P. N. C. Aspectos pedagógicos
do atletismo. Curitiba: InterSaberes, 2017. p. 206.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do
atletismo sobre os equipamentos utilizados no miniatletismo, assinale a alternativa correta:
A As estruturas físicas e os equipamentos utilizados no miniatletismo são
iguais ao do atletismo oficial.
B As estruturas de competição do miniatletismo são as quadras poliesportivas
do município e os equipamentos são os mesmos das competições oficiais de
atletismo.
C As competições do miniatletismo ocorrem obrigatoriamente com o uso dos
equipamentos fornecidos pela IAAF e pela CBAt.
D As competições do miniatletismo são realizadas preferencialmente nas
escolas e com materiais recicláveis.
E O miniatletismo pode ser realizado com equipamentos específicos
homologados pela IAAF e pela CBAt, mas seu uso não é obrigatório.
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“Devido à exigência física e técnica das provas combinadas, não é indicado que crianças e
adolescentes participem de competições nos moldes adultos”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ROJAS, P. N. C. Aspectos pedagógicos
do atletismo. Curitiba: InterSaberes, 2017. p.184.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do
atletismo, assinale a alternativa que indica corretamente a principal característica das
provas combinadas:
A O ponto-chave da prova combinada está nas provas de 100 metros rasos e
400 metros com barreira, pois possuem maior pontuação.
B A principal característica das provas combinadas é a presença do salto com
vara, por ser uma das provas mais técnicas do atletismo.
C O ponto fundamental das provas combinadas está na somatória dos
resultados das categorias masculinas e femininas.
D A principal característica das provas combinadas está na possibilidade do
atleta ter um excelente desempenho em apenas uma das provas e vencer a
competição.
E Nessas provas, o ponto-chave está na soma da performance máxima dos
atletas em todas as provas, para que isso some pontos e faça do competidor
o melhor.