Meus Valores

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QUAL É A SUA PERSONALIDADE?
Você já se perguntou o que, afi nal, é a sua 
personalidade? Já tentou fazer algum teste de 
personalidade?
Entende-se a personalidade como o conjunto 
de características psicológicas que interferem 
na maneira pela qual as pessoas se relacionam 
com o mundo exterior e consigo mesmas. É ela 
que cria um padrão coerente na forma como as 
pessoas se comportam, pensam e sentem.
Por exemplo, uma pessoa é considerada ex-
trovertida se, na maior parte do tempo, ela ex-
pressa seus pensamentos e sentimentos com 
facilidade e demonstra habilidade para se co-
municar com as outras pessoas. Ao contrário, 
uma pessoa é considerada introvertida se, na maioria das ve-
zes, ela não tem facilidade em expressar seus pensamen-
tos e sentimentos, demonstrando difi culdade ou falta de 
interesse em se comunicar com as outras pessoas.
Que tal fazer um teste para conhecer melhor sua 
personalidade? Esses testes são uma ferramenta para 
auxiliar o processo de autoconhecimento. Seus resul-
tados não devem ser considerados respostas absolutas 
sobre quem somos: eles apenas mostram algumas de 
nossas tendências e nos ajudam a refl etir sobre nossas 
características. Há diversos tipos de testes de personalida-
de. Um deles, criado pelos psicólogos Raymond Cattell, Mau-
rice Tatsuoka e Herbert Eber, está disponível em português em: 
https://www.16personalities.com/br. Acesso em: 13 nov. 2019.
A palavra 
personalidade deriva do 
latim persona, nome atribuído às 
máscaras utilizadas na representação 
de papéis teatrais na Roma antiga. 
Na cultura popular, dizemos que as pessoas 
são “mascaradas” quando têm atitudes 
que não são coerentes com o que elas 
realmente pensam ou sentem. 
Por que você acha que há pessoas 
que fazem isso? Quais são 
as consequências desse 
tipo de atitude?
Acessando o 
site 16Personalities, 
você pode realizar seu teste 
de personalidade e também 
conhecer a descrição dos 
diferentes tipos de personalidade, 
com referências de pessoas 
famosas e até mesmo 
personagens de fi cção 
que se encaixam 
em cada tipo. 
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QUAIS SÃO OS SEUS VALORES?
Como foi mencionado na seção Como podemos nos conhecer melhor?, valores são todos os aspec-
tos que valorizamos e almejamos em nossa vida, por exemplo: família, amigos, estudos, autocuidado, 
lazer, justiça, igualdade, honestidade, etc. 
Você sabe quais valores são importantes para você? Há algum valor que seja mais ou menos impor-
tante do que outro? Esse reconhecimento pode ajudá-lo a definir qual estilo de vida quer adotar, como 
deseja se relacionar com os outros, que tipo de trabalho quer realizar no presente e/ou no futuro. Por 
exemplo, uma pessoa que valoriza o altruísmo pode escolher um estilo de vida que inclua atividades 
como ajudar a recuperar a dignidade de pessoas em situação de vulnerabilidade, atendendo-as em suas 
necessidades físicas e/ou psicológicas, alfabetizar indivíduos que não aprenderam a ler e a escrever, etc. 
 Leia a lista de valores.
Altruísmo
Amabilidade
Amizade
Ascensão social
Austeridade
Autenticidade
Autoconhecimento
Autocuidado
Autoestima
Autonomia
Autoridade
Aventura
Ajuda
Beleza
Bem comum
Bondade
Coerência
Competência
Comprometimento
Conhecimento
Cooperação
Coragem
Criatividade
Democracia
Diálogo
Diferença
Dignidade
Diversidade
Eficiência
Entusiasmo
Equilíbrio
Esperança
Excelência
Fama
Fé
Felicidade
Força de vontade
Generosidade
Harmonia
Honradez
Imparcialidade
Independência
Integridade
Justiça
Lazer
Liberdade
Liderança
Mérito
Participação
Patriotismo
Paz
Perdão
Prazer
Prestígio
Propriedade
Prudência
Qualidade de vida
Reconhecimento
Religiosidade
Respeito
Responsabilidade
Sabedoria
Saúde
Segurança
Sensibilidade
Senso crítico
Senso de dever
Serenidade
Sinceridade
Solidariedade
Tolerância
Trabalho
Tradição
Transformação social
Verdade
Vida
 Em dupla com um colega, faça um levantamento das palavras que não conhece e busque seu signi-
ficado no dicionário. Conversem sobre como enxergam esses valores na sociedade.
 Caso sinta falta de algum valor, adicione-o a uma nova lista no caderno.
 Escolha os cinco valores que mais representam a pessoa que você é. 
 Escolha os cinco valores que menos representam a pessoa que você é.
 Pense em atitudes cotidianas que exemplifiquem cada valor escolhido. Exemplo: demonstramos efi-
ciência quando executamos uma tarefa com qualidade e relativa rapidez.
 Agora, com os valores selecionados e com seu significado compreendido, você vai fazer o “exercício 
dos porquês”, com o intuito de compreender com mais clareza quais valores têm mais importância 
para você e, é claro, por quê. Para realizar o exercício, siga os próximos passos.
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Respostas pessoais.
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Ajude os estudantes a pensar em al-
guns exemplos para os valores com 
que eles têm menos familiaridade. 
Caso tenham dúvidas, sugira uma 
pesquisa em grupos.
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NÃO ESCREVA NESTE LIVRO;
RESPONDA NO CADERNO
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a) Forme uma dupla com um colega.
b) Troque a sua lista de valores com a dele.
c) Escolha um dos valores que seu colega selecio-
nou e comece a investigar. Para o primeiro por-
quê, a pergunta mais simples pode ser: Por que 
esse valor representa (ou não) quem você é?
d) Ouça atentamente a resposta do colega. A res-
posta que ele oferecer, provavelmente, vai levan-
tar uma nova dúvida, que será o segundo porquê. 
Questione-o novamente e atente para a resposta.
e) Repita o procedimento mais uma vez, chegando ao terceiro porquê. A explicação desse porquê 
pode revelar aspectos ainda mais profundos da escolha desse valor.
f) Invertam os papéis a cada três porquês. Se for necessário, prolongue para quatro ou, no máximo, 
cinco porquês. Apenas não se esqueça de atentar para o tempo de realização da atividade, para 
que ambos tenham a oportunidade de perguntar e de responder.
 Registre no caderno cada um desses porquês e refl ita: Você descobriu algo novo sobre si mesmo? 
Seus valores fi caram mais claros? Relate aos colegas como foi essa experiência.
UMA ENTREVISTA DIFERENTE
O objetivo de uma entrevista é obter informações, 
esclarecimentos ou opiniões sobre algo que se deseja 
conhecer. Alguma vez você sentiu vontade ou necessi-
dade de ter mais informações sobre alguém? E sobre 
você mesmo? Você já pensou em dar uma entrevista 
sobre quem você é? Se nunca teve essa oportunidade, 
a hora é agora!
Crie dez perguntas que você acredita que podem ajudar alguém a se conhecer melhor. Para isso, 
consulte a seção Autoconhecimento e projeto de vida e faça uma lista de aspectos que precisam ser 
contemplados, como as atividades que gosta de fazer e as experiências que foram importantes em sua 
vida até agora. Não se esqueça de incluir perguntas sobre a dimensão futura, como: “Que tipo de pessoa 
você deseja ser no futuro?”.
Depois de criar o roteiro de perguntas para a entrevista, forme uma dupla com um colega e troque 
seu roteiro com o dele, de modo que ele lhe faça as perguntas que você criou. Assim que terminarem, 
alternem os papéis, de modo que você o entreviste com as perguntas que ele mesmo criou.
O entrevistador deverá registrar, por escrito, as respostas do colega. Esse registro deve ser entregue 
ao entrevistado. 
Concluída essa etapa, converse com o colega de dupla sobre como foi a experiência de ser entrevis-
tado e o que você aprendeu sobre si mesmo ao responder às perguntas. Em seguida, sublinhe as partes 
da entrevista que destacaram algo que você desconhecia sobre si mesmo.
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Respostas pessoais.Peça aos estudantes que expliquem o que os motivou a escolher o roteiro dessa entrevista e qual ponto na 
história de vida do entrevistado chamou mais a atenção deles, se há algo com que eles se identifi cam, etc.
A chamada 
“técnica dos 5 porquês” 
é usada para encontrar o sentido 
mais profundo de nossas crenças. 
Ela parte da premissa de que, após fazer 
cinco perguntas diferentes sobre 
o porquê de alguma coisa, 
podemos chegar à sua 
causa original. 
QUE TAL
... Assistir a uma entrevista concedida 
por alguém que você admira? Procure na 
internet entrevistas com pessoas contando 
histórias de vida e selecione uma para 
apresentar à turma.
Para saber mais da 
“técnica dos 5 porquês”, assista ao vídeo disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=It2WHwg8DOM. Acesso em: 12 nov. 2019.
NÃO ESCREVA NESTE LIVRO;
RESPONDA NO CADERNO
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