CADERNO DE PROVA 1 ANO OLIMCEFI 2022

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NOME COMPLETO DO ALUNO (A): 
 
 
 
INSTRUÇÕES 
 
1. Preencha o cartão-resposta com seu nome completo, e lembre-se de assiná-lo. 
2. A duração da prova é de 3 horas. 
3. Cada questão tem quatro alternativas de resposta: A), B), C), D) e apenas uma 
delas é correta. 
4. Para cada questão marque a alternativa escolhida no cartão-resposta, 
preenchendo todo o espaço dentro do círculo correspondente, a caneta 
esferográfica azul ou preta. 
5. Marque apenas uma alternativa para cada questão. Atenção: se você marcar 
mais de uma alternativa, perderá os pontos da questão, mesmo que uma das 
alternativas marcadas seja correta. 
6. Não é permitido o uso de celulares, ou quaisquer outros equipamentos 
eletrônicos. 
7. Ao final da prova, entregue o cartão-resposta para o professor. 
 
 Apoio Realização 
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QUESTÃO 1 
 
Sobre o conceito de qualidade de vida, é correto afirmar que 
I - é uma expressão que indica o conjunto das condições de vida, o estilo de vida e a saúde de um 
ser humano. 
II - busca evidenciar, essencialmente, aspectos quantitativos da condição de vida do ser humano 
tendo por base o crescimento econômico e o poder aquisitivo. 
III - os relacionamentos sociais, a saúde, a educação, o trabalho, o lazer e a espiritualidade são 
dimensões da vida humana que influenciam na determinação dos índices de qualidade de vida de 
um indivíduo ou de uma população. 
IV - depende apenas de ações individuais para que seja transformada. 
 
Estão corretas as afirmativas 
A. I – II – III. 
B. I – III. 
C. I – II – IV. 
D. II – III. 
 
 
 
QUESTÃO 2 
 
 
Leia as alternativas sobre hábitos saudáveis e marque V para as verdadeiras e F para as falsas 
. 
( ) Entre as mudanças nos hábitos de vida que auxiliam no controle do estresse está aprender a 
respirar de forma correta.1 
 ( ) Trocar a vida sedentária pela prática regular de alguma atividade física e incluir o lazer no dia 
a dia, por exemplo, são mudanças que contribuem para a qualidade de vida. 
 ( ) A aquisição de hábitos e de um estilo de vida saudável depende de condicionantes 
exclusivamente internos, ou seja, de uma mudança de atitude do indivíduo. 
( ) A qualidade do sono e da alimentação de um indivíduo é determinada somente por 
 
 
 
 
 
 
 
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condicionantes externos, ou seja, que independem da vontade do indivíduo 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta. 
 
A. V – V – F – F 
B. V – F – V – F 
C. V – V – F –V 
D. V – F – F – V 
 
 
 
QUESTÃO 3 
 
 
Relacione as capacidades físicas com suas respectivas descrições. 
 
(1) Resistência muscular localizada 
(2) Força explosiva 
(3) Flexibilidade 
(4) Agilidade 
(5) Equilíbrio 
 
 
( ) Mudar o corpo de direção durante um deslocamento no menor tempo possível. 
( ) Grau de amplitude máxima de um movimento articular, nos limites morfológicos e 
anatômicos, sem o risco de ocorrência de lesões. 
( ) Capacidade neuromuscular que as pessoas têm de superar uma resistência no menor tempo 
possível. 
( ) É a qualidade física que permite à pessoa realizar um movimento com a mesma eficiência no 
maior tempo possível. 
( ) É a qualidade alcançada por uma combinação de ações musculares como propósito de 
assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade 
 
A sequência correta é: 
 
A. 4, 3,1, 5, 2 B. 3, 2, 1, 5,4 C. 2, 3, 5, 1,4 D. 4, 3, 2, 1, 5 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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QUESTÃO 4 
 
 
Os exercícios funcionais visam diversificar a prática de atividades feita nas academias 
Sim, muitas pessoas se sentem desmotivadas por praticarem os exercícios dentro do mesmo 
ambiente e sempre da forma semelhante. Essa nova forma de exercícios funcionais para 
emagrecer e tonificar está oferecendo inúmeros benefícios à saúde das pessoas e ainda 
convencendo outras a aderir um novo estilo de vida, sendo mais ativo e saudável. 
Disponível em https://www.mundoboaforma.com.br/10-melhores-exercicios-funcionais-para-emagrecer-e-tonificar Acesso em 26/09/2022. 
 
 
 
São benefícios da prática regular de exercícios funcionais. 
 
A. Estabilidade articular, principalmente da coluna vertebral proveniente dos exercícios com 
aparelhos de musculação. 
B. Incremento de consciência corporal adquirida por meio do déficit da lateralidade corporal 
C. Melhora da força e diminuição da coordenação motora, resultado de movimentos repetitivos. 
D. Aumento da eficiência dos movimentos de forma a preparar o organismo de maneira global. 
 
 
 
QUESTÃO 5 
 
 
Sedentarismo 
 O sedentarismo é caracterizado pela falta de atividade física no ser humano, não somente no 
caráter da prática desportiva, mas em toda sua amplitude, fazendo com que a saúde da pessoa 
entre em declínio e esteja mais suscetível ao surgimento de patologias. Devido ao grande 
comprometimento que a mesma pode ocasionar, considera-se atualmente como um problema de 
saúde pública e por muitos profissionais da saúde, também é considerada como o mal do século. 
Disponível em www.infoescola.com/saude/sedentarismo/>. Acesso em: 26/09/2022 . 
 
O trecho apresentado trata do sedentarismo e do risco que ele oferece à saúde das pessoas. Sobre 
o tema, pode-se dizer que: 
A. É importante introduzir atividades físicas na rotina das pessoas, visto que seus maiores 
https://www.mundoboaforma.com.br/10-melhores-exercicios-funcionais-para-emagrecer-e-tonificar%20Acesso%20em%2026/09/2022
 
 
 
 
 
 
 
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prejuízos estão intimamente ligados aos resultados que a prática regular proporciona. 
B. A prática de exercícios físicos, aliada a uma alimentação saudável, apresenta imensurável 
melhora na qualidade de vida e saúde do indivíduo; entretanto, as pessoas que apresentam o 
histórico familiar como fator de risco serão, ainda, consideradas sedentárias. 
C. O sedentarismo é uma preocupação dos órgãos de saúde e não se deve considerar um exagero 
quando se afirma ser ele o gatilho inicial para doenças graves, podendo levar até a morte. 
D. A construção de uma rotina ativa, que passe a considerar a prática regular de exercícios 
físicos, envolve preguiça, falta de tempo e quebra de comodismo; contudo, essas questões 
não influenciam o aumento do sedentarismo. 
 
 
QUESTÃO 6 
 
 
Fatores de risco 
 
A prática de atividade física de forma regular é considerada um fator de proteção à saúde das 
pessoas, enquanto que o sedentarismo é o quarto maior fator de risco de mortalidade global. 
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 3,2 milhões de mortes por ano em todo o 
mundo são atribuídas à atividade física insuficiente. 
 
 
O sedentarismo é considerado fator de risco para o acometimento de doenças tais como 
 
A. Doenças respiratórias. 
B. Hipertensão arterial. 
C. AIDS. 
D. Pressão baixa 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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QUESTÃO 7 
 
 
 
O que é Pilates, para que serve, benefícios, exercícios, emagrece? 
 Pilates é um método de exercício físico inicialmente desenvolvido durante a primeira guerra 
mundial (1914 – 1918) para o ganho de força muscular, mas que hoje é usado para diversos fins, 
como o ganho de equilíbrio, melhora da flexibilidade e reabilitação. Ele foi criado com 
inspiração em princípios da cultura oriental. A yoga, meditação, artes marciais e medicina 
tradicional chinesa foram grandes influenciadores. O método Pilates busca o uso mais eficiente 
e consciente possíveldos músculos durante os movimentos e não precisa, necessariamente, de 
equipamentos. [...] Existem dois tipos de pilates que são mais utilizados - o pilates no solo que 
consiste em fazer os exercícios usando apenas o peso do corpo, no chão. E o pilates com 
aparelhos, que possui a facilidade de o próprio aparelho ajudar a guiar o movimento correto, 
bastando que o aluno aprenda como utilizá-lo. 
Disponível em https://minutosaudavel.com.br/pilates/ Acesso 26/09/2022. 
 
 
 
O trecho fala sobre o método pilates e os dois tipos mais utilizados. Pode-se dizer sobre isso que 
 
A. Se refere a um conjunto de exercícios de fortalecimento muscular 
B. Os alongamentos possibilitados pelo método não auxiliam o corpo a manter uma postura 
adequada 
C. Sua prática frequente não proporciona o aumento da flexibilidade. 
D. O pilates nos aparelhos pode ser realizado em qualquer lugar. E) se refere a um conjunto de 
exercícios de fortalecimento muscular 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
https://minutosaudavel.com.br/pilates/
 
 
 
 
 
 
 
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QUESTÃO 8 
 
Existem inúmeras reações no corpo que você nem nota que acontecem, mas garantem o 
funcionamento perfeito do organismo e balanceiam seu humor, seu bem-estar, sua disposição e 
até sua felicidade. Os responsáveis por gerar essas maravilhas são os neurotransmissores. 
Produzidos no cérebro, eles são mensageiros que intensificam e modulam reações corporais. 
 
Disponível em https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2018/06/27/conheca-os-neurotransmissores-que-podem-gerar-bem-estar-e-felicidade.htm Acesso em 26/09/2022. 
 
 
Pessoas bem-humoradas possuem pensamentos e atitudes saudáveis decorrente da maior 
produção de 
 
A. Noradrenalina. 
B. Ocitocina. 
C. Endorfina 
D. Histamina. 
 
QUESTÃO 9 
 
Sobre atividade física relacionada à saúde, assinale as opções corretas. 
 
1. Quando a prática de atividade física e o treinamento são inadequados pode ocorrer estresse, 
distúrbios alimentares e psicológicos, além de lesões físicas. 
2. Estudos da atualidade indicam que não há associação entre obesidade e hábito de ver TV em 
crianças debaixo nível socioeconômico. 
3. Os benefícios da atividade física são temporários, porém são mantidos apenas se o 
engajamento de atividade do indivíduo for regular e consistente. 
4. Filhos de mães ativas têm nível de atividade física maior do que os de mães inativas. 
5. O estado nutricional não interfere no padrão de atividade física da criança. 
 
Estão corretas as alternativas: 
 
A. 2, 3 e 5 B. 1, 3,4 e 5 C. 1, 3 e 4 D. 3, 4 e 5 
https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2018/06/27/conheca-os-neurotransmissores-que-podem-gerar-bem-estar-e-felicidade.htm
 
 
 
 
 
 
 
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QUESTÃO 10 
 
É possível considerar as modalidades esportivas coletivas dentro de uma mesma lógica, pois 
possuem uma estrutura comum: seis princípios operacionais divididos em dois grupos, o ataque 
e a defesa. Os três princípios operacionais de ataque são: conservação individual e coletiva da 
bola, progressão da equipe com a posse da bola em direção ao alvo adversário e finalização da 
jogada, visando a obtenção de ponto. Os três princípios operacionais da defesa são: recuperação 
da bola, impedimento do avanço da equipe contrária com a posse da bola e proteção do alvo 
para impedir a finalização da equipe adversária. 
DAOLIO, J. Jogos esportivos coletivos: dos princípios operacionais aos gestos técnicos — modelo pendular a partir das ideias de Claude Bayer. Revista Brasileira de Ciência e Movimento , out. 2002 (adaptado) 
 
 
 
Considerando os princípios expostos no texto, o drible no handebol caracteriza o princípio de: 
 
 
A. Recuperação da bola. 
B. Progressão da equipe. 
C. Finalização da jogada. 
D. Proteção do próprio alvo. 
 
 
 
QUESTÃO 11- INEP-ENEM 2016 
 
 
A educação física ensinada a jovens do ensino médio deve garantir o acúmulo cultural no que 
tange à oportunização de vivência das práticas corporais; a compreensão do papel do corpo no 
mundo da produção, no que tange ao controle sobre o próprio esforço, e do direito ao repouso e 
ao lazer; a iniciativa pessoal nas articulações coletivas relativas às práticas corporais 
comunitárias; a iniciativa pessoal para criar, planejar ou buscar orientação para suas próprias 
práticas corporais; a intervenção política sobre as iniciativas públicas de esporte e de lazer. 
 
Disponível em: www.portal.mec.gov.br. Acesso em: 19 ago. 2022 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8 
 
Segundo o texto, a educação física visa propiciar ao indivíduo oportunidades de aprender a 
conhecer e a perceber, de forma permanente e contínua, o seu próprio corpo, concebendo as 
práticas corporais como meios para: 
 
A. Alcançar maior produtividade no trabalho. 
B. Atingir padrões de beleza. 
C. Reproduzir movimentos predeterminados. 
D. Ampliar a interação social. 
 
 
 
QUESTÃO 12- INEP-ENEM 2021 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
A obra, da década de 1960, pertencente ao movimento artístico Pop Art, explora a beleza e a 
sensualidade do corpo feminino em uma situação de divertimento. Historicamente, a sociedade 
inventou e continua reinventando o corpo como objeto de intervenções sociais, buscando 
atender aos valores e costumes de cada época 
. 
 
 
 
 
 
 
 
9 
Na reprodução desses preceitos, a erotização do corpo feminino tem sido constituída pela. 
A. Realização de exercícios físicos sistemáticos e excessivos. 
B. Educação do gesto, da vontade e do comportamento. 
C. Utilização de medicamentos e produtos estéticos. 
D. Construção de espaços para vivência de práticas corporais. 
 
 
QUESTÃO 13- INEP-ENEM 2021 
 
 
A história do futebol brasileiro contém, ao longo de um século, registros de episódios racistas. 
Eis o paradoxo: se, de um lado, a atividade futebolística era depreciada aos olhos da “boa 
sociedade” como profissão destinada aos pobres, negros e marginais, de outro, achava-se 
investida do poder de representar e projetara nação em escala mundial. A Copa do Mundo no 
Brasil, em 1950, viria a se constituir, nesse sentido, em uma rara oportunidade. Contudo, na 
decisão contra o Uruguai sobreveio o inesperado revés. As crônicas esportivas elegiam o goleiro 
Barbosa e o defensor Bigode como bodes expiatórios, “descarregando nas costas” dos jogadores 
os “prejuízos’ da derrota. Uma chibata moral, eis a sentença proferida no tribunal dos brancos. 
Nos anos 1970, por não atender às expectativas normativas suscitadas pelo estereótipo do “bom 
negro”, Paulo César Lima foi classificado como “jogador-problema”. Ele esboçava a revolta da 
chibata no futebol brasileiro. Enquanto Barbosa e Bigode, sem alternativa, suportaram o 
linchamento moral na derrota de 1950, Paulo César contra-atacava os que pretendiam condená-
lo pelo insucesso de 1974. O jogador assumia as cores e as causas defendidas pela esquadra dos 
pretos em todas as esferas da vida social. “Sinto na pele esse racismo subjacente”, revelou à 
imprensa francesa: Isto é, ninguém ousa pronunciar a palavra ‘racismo’. Mas posso garantir que 
ele existe, mesmo na Seleção Brasileira. 
 
 
 
 
 
 
 
10 
Sua ousadia consistiu em pronunciar a palavra interdita no espaço simbólico do discurso oficial 
para reafirmar o mito da democracia racial. 
Disponível em: https://observatorioracialfutebol.com.br. Acesso em: 22 jun. 2019 (adaptado). 
 
 
 
 
 
O texto atribui o enfraquecimento do mito da democracia racial no futebol à 
A. Responsabilização de jogadores negros pela derrota na final da Copa de 1950. 
B. Projeção mundial da nação por um esporte antes destinado aos pobres. 
C. Interdição da palavra “racismo” no contexto esportivo.D. Atitude contestadora de um “jogador-problema” 
 
QUESTÃO 14- INEP-ENEM 2017 
 
No esporte-participação ou esporte popular, a manifestação ocorre no princípio do prazer lúdico, 
que tem como finalidade o bem-estar social dos seus praticantes. Está associado intimamente 
com o lazer e o tempo livre e ocorre em espaços não comprometidos com o tempo e fora das 
obrigações da vida diária. Tem como propósitos a descontração, a diversão, o desenvolvimento 
pessoal e o relacionamento com as pessoas. Pode-se afirmar que o esporte-participação, por ser 
a dimensão social do esporte mais inter-relacionada com os caminhos democráticos, equilibra o 
quadro de desigualdades de oportunidades esportivas encontrado na dimensão esporte-
performance. Enquanto o esporte-performance só permite sucesso aos talentos ou àqueles que 
tiveram condições, o esporte-participação favorece o prazer a todos que dele desejarem tomar 
parte. 
GODTSFRIEDT, J. Esporte e sua relação com a sociedade: uma síntese bibliográfica. EFDeportes, n. 142, mar. 2010. 
 
O sentido de esporte-participação construído no texto está fundamentalmente presente 
 
 
 
 
 
 
 
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A. Nas modalidades esportivas adaptadas, cujo objetivo é o maior engajamento dos cidadãos. 
B. Nos Jogos Olímpicos, uma vez que reúnem diversos países na disputa de diferentes 
modalidades esportivas. 
C. Nas competições de esportes individuais, uma vez que o sucesso de um indivíduo 
incentiva a participação dos demais. 
D. Nos campeonatos oficiais de futebol, regionais e nacionais, por se tratar de uma 
modalidade esportiva muito popular no país. 
 
 
 
QUESTÃO 15- INEP-ENEM 2019 
 
 
Nos Jogos dos Povos Indígenas, observa-se que as práticas corporais realizadas envolvem 
elementos tradicionais (como as pinturas e adornos corporais) e modernos (como a 
regulamentação, fiscalização e a padronização). O arco e flecha e a lança, por exemplo, são 
instrumentos tradicionalmente utilizados para a caça e a defesa da comunidade na aldeia. Na 
ocasião do evento, esses artefatos foram produzidos pela própria etinia, porém sua estruturação 
como “modalidade esportiva” promoveu uma semelhança entre as técnicas apresentadas, como 
o sentido único da competição. 
ALMEIDA, A. J. M.; SUASSUNA, D. M. F. A. Pensar a prática, n. 1. jan. -jan. 2010 (adaptado) 
 
 
A relação entre os elementos tradicionais e modernos nos Jogos dos Povos Indígenas 
desencadeou a 
 
A. Sobreposição de elementos tradicionais sobre os modernos. 
B. Padronização da pintura e adornos corporais. 
C. Legitimação das práticas corporais indígenas como modalidade esportiva. 
D. Individualização das técnicas apresentadas em diferentes modalidades. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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QUESTÃO 16- INEP-ENEM 2018 
 
Texto I 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Texto II 
Imaginemos um cidadão, residente na periferia de um grande centro urbano, que diariamente 
acorda às 5h para trabalhar, enfrenta em média 2 horas de transporte público, em geral lotado, 
para chegar às 8h ao trabalho. Termina o expediente às 17h e chega em casa às 19h para, aí sim, 
cuidar dos afazeres domésticos, dos filhos etc. Como dizer a essa pessoa que ela deve praticar 
exercícios, pois é importante para sua saúde? Como ela irá entender a mensagem da importância 
do exercício físico? A probabilidade de essa pessoa praticar exercícios regularmente é 
significativamente menor que a de pessoas da classe média/alta que vivem outra realidade. 
Nesse caso, a abordagem individual do problema tende a fazer com que a pessoa se sinta 
impotente em não conseguir praticar exercícios e, consequentemente, culpada pelo fato de ser 
ou estar sedentária. FERREIRA, M. S. Aptidão física e saúde na educação física escola 
 
 
 
 
 
 
 
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O segundo texto, que propõe uma reflexão sobre o primeiro acerca do impacto de mudanças no 
estilo de vida na saúde, apresenta uma visão. 
A. Medicalizada, que relaciona a prática de exercícios físicos por qualquer indivíduo à 
promoção da saúde. 
B. Ampliada, que considera aspectos sociais intervenientes na prática de exercícios no 
cotidiano. 
C. Focalizada, que atribui ao indivíduo a responsabilidade pela prevenção de doenças. 
D. Crítica, que associa a interferência das tarefas da casa ao sedentarismo do indivíduo. 
 
QUESTÃO 17- INEP-ENEM 2013. 
Adolescentes: mais altos, gordos e preguiçosos 
A oferta de produtos industrializados e a falta de tempo têm sua parcela de responsabilidade no 
aumento da silhueta dos jovens. “Os nossos hábitos alimentares, de modo geral, mudaram 
muito”, observa Vivian Ellinger, presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e 
Metabologia (SBEM), no Rio de Janeiro. Pesquisas mostram que, aqui no Brasil, estamos 
exagerando no sal e no açúcar, além de tomar pouco leite e comer menos frutas e feijão. Outro 
pecado, velho conhecido de quem exibe excesso de gordura por causa da gula, surge como 
marca da nova geração: a preguiça, “Cem por cento das meninas que participam do Programa 
não praticavam nenhum esporte”, revela a psicóloga Cristina Freire, que monitora o 
desenvolvimento emocional das voluntárias. Você provavelmente já sabe quais são as 
consequências de uma rotina sedentária e cheia de gordura. “E não é novidade que os obesos 
têm uma sobrevida menor”, acredita Claudia Cozer, endocrinologista da Associação Brasileira 
para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica. Mas, se há cinco anos os estudos 
projetavam um futuro sombrio para os jovens, no cenário atual as doenças que viriam na velhice 
 
 
 
 
 
 
 
14 
já são parte da rotina deles. “Os adolescentes já estão sofrendo com hipertensão e diabete”, 
exemplifica Claudia. 
DESGUALDO, P. Revista Saúde. Disponível em: http://saude.abril.com.br. Acesso em 28 jul. 2012 (adaptado). 
 
Sobre a relação entre os hábitos da população adolescente e as suas condições de saúde, as 
informações apresentadas no texto indicam que: 
 
A. A falta de atividade física somada a uma alimentação nutricionalmente desequilibrada 
constituem fatores relacionados ao aparecimento de doenças crônicas entre os adolescentes. 
 
B. A maior participação dos alimentos industrializados e gordurosos na dieta da população 
adolescente tem tornado escasso o consumo de sais e açúcares, o que prejudica o equilíbrio 
metabólico. 
C. A ocorrência de casos de hipertensão e diabetes entre os adolescentes advém das condições 
de alimentação, enquanto que na população adulta os fatores hereditários são preponderantes. 
D. A diminuição do consumo de alimentos fontes de carboidratos combinada com um maior 
consumo de alimentos ricos em proteínas contribuíram para o aumento da obesidade entre os 
adolescentes. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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QUESTÃO 18- INEP-ENEM 2013. 
O jogo é uma atividade ou ocupação voluntária, exercida dentro de certos e determinados limites 
de tempo e de espaço, segundo regras livremente consentidas, mas absolutamente obrigatórias, 
dotado de um fim em si mesmo, acompanhado de um sentimento de tensão e de alegria e de uma 
consciência de ser diferente da “vida quotidiana”. 
 
HUIZINGA, J. Homo ludens: o jogo como elemento da cultura . São Paulo: Perspectiva, 2004 
 
 
Segundo o texto, o jogo comporta a possibilidade de fruição. Do ponto de vista das práticas 
corporais, essa fruição se estabelece por meio do (a). 
A. Fixação de táticas, que define a padronização para maior alcance popular. 
B. Refinamento técnico, que gera resultados satisfatórios. 
C. Competitividade, que impulsiona o interesse pelo sucesso. 
D. Caráter lúdico, que permite experiências inusitadas. 
 
QUESTÃO 19- INEP-ENEM 2014 
 
Poucos estudos se referema frequência, tipo e quantidade de suplementos usados, mas parece 
ser comum que as doses recomendadas sejam excedidas. A mídia é um dos importantes 
estímulos ao uso de suplementos alimentares ao veicular, por exemplo, o mito do corpo ideal. 
Em 2001, a indústria de suplementos alimentares investiu globalmente US$ 46 bilhões em 
propaganda, como meio de persuadir potenciais consumidores a adquirir seus produtos. Na 
adolescência, período de autoafirmação, muitos deles não medem esforços para atingir tal 
objetivo. 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Sobre a associação entre a prática de atividades físicas (AF) e o uso de suplementos alimentares, 
o texto informa que a ingestão desses suplementos. 
A. É indispensável para as pessoas que fazem AF regularmente. 
B. É estimulada pela indústria voltada para adolescentes que buscam um corpo ideal. 
C. Melhora a saúde do indivíduo que não tem uma dieta balanceada e nem prática atividade 
física. 
D. É indicada para AF como a musculação com fins de promoção da saúde. 
 
 
QUESTÃO 20 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Na tirinha do Calvin and Hobbes do jornal o Estado de São Paulo (apud Brotto, 1999), onde o 
pai cobra dele a participação em um jogo desde pequeno, onde aprenderá a vencer ou perder. 
Qual é a intenção de seu filho Calvin? Marque a resposta correta: 
 
A. Calvin quer jogar, brincar e se divertir com a intenção de ganhar sempre, aprender para 
ganhar na vida. 
 
B. Calvin quer apenas jogar, brincar e se divertir sem nenhum compromisso maior que não seja 
perder. 
 
C. Calvin quer apenas jogar, brincar e se divertir sem nenhum compromisso maior que não seja 
ganhar. 
 
D. Calvin quer apenas jogar, brincar e se divertir sem nenhum compromisso maior que não seja 
o seu prazer em jogar. 
 
 
 
 
 
 
 
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QUESTÃO 21 
 
Bettelheim (1990, p. 48) analisa alguns termos importantes, da seguinte forma: “o primeiro é 
caracterizado por uma liberdade total de regras, envolta na fantasia da própria criança, enquanto 
que o último pode ser caracterizado por uma exigência de usar instrumentos da atividade, de 
modo pelo qual foram criados, e não como a imaginação ditar, ou seja, eles são distintos”. 
 
 
O autor está falando sobre: 
A. Jogo e Brincadeira, 
B. Dança e o Jogo, 
C. Brincadeira e Jogo 
D. Luta e Brincadeira, 
 
 
QUESTÃO 22 
Quais são os objetivos dos Jogos? 
 
A. Vivênciar diferentes jogos, entendendo-os como elementos da cultura corporal. 
 
B. Não resolver situações de conflito surgidas na realização do jogo. 
 
C. Entender a importância das regras, bem como não respeitá-las e modificá-las de acordo com 
a necessidade ou interesse. 
 
D. Desrespeitar a diversidade cultural, participando de jogos trazidos pelos colegas. 
 
 
QUESTÃO 23 
Em relação aos métodos de treino da resistência, assinale a alternativa mais adequada: 
 
A. Iniciantes devem consultar um profissional de Educação Física, a menos que tenham um 
colega experiente. 
B. Pessoas experientes sem formação específica podem orientar treinos de resistência contínuos. 
 
 
 
 
 
 
 
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C. Atletas e não atletas devem consultar um profissional em qualquer contexto de treino. 
D. Aplicar treinos retirados da internet sem consultar um profissional é valido para treinos de 
força em academias. 
 
 
QUESTÃO 24- INEP-ENEM 2019 
 
 
Em nenhuma outra época, o corpo magro adquiriu um sentido de corpo ideal e esteve tão em 
evidência como nos dias atuais: esse corpo, nu ou vestido, exposto em diversas revistas 
femininas e masculinas, está na moda: é capa de revistas, matérias de jornais, manchetes 
publicitárias, e se transformou em um sonho de consumo para milhares de pessoas. Partindo 
dessa concepção, o gordo passa a ter um corpo visivelmente sem comedimento, sem saúde, um 
corpo estigmatizado pelo desvio, o desvio pelo excesso. Entretanto, como afirma a escritora 
Marylin Wann é perfeitamente possível ser gordo e saudável. Frequentemente os gordos 
adoecem não por causa da gordura, mas sim pelo estresse, pela opressão a que são submetidos. 
VASCONCELOS, N. A.; SUDO, I.; SUDO, N. Um peso na alma: o corpo gordo e a mídia. 
Revista Mal-Estar e Subjetividade, n. 1, mar. 2004 (adaptado). 
 
 
 
No texto, o tratamento predominante na mídia sobre a relação entre saúde e corpo recebe a 
seguinte crítica: 
 
 
A. Difusão das estéticas antigas. 
B. Exaltação das crendices populares. 
C. Propagação das conclusões científicas. 
D. Contestação dos estereótipos consolidados. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19 
QUESTÃO 25 
 
 
Com relação às Práticas Corporais de Aventura, qual das alternativas abaixo NÃO é verdadeira? 
 
A- Apresentam um formato organizado ou não; 
B- Se realizam em contato direto com a natureza; 
C- Sempre possuem uma federação na sua organização. 
D- Muito utilizado como recreação e lazer; 
 
 
QUESTÃO 26 
 
Atletismo é um conjunto de provas individuais ou coletivas que se baseiam em quatro atividades: 
A. Marcha, revezamento, corrida e salto; 
B. Marcha, corrida, salto e arremesso. 
C. Marcha, rolamento, corrida e arremesso; 
D. Corrida, revezamento, salto e arremesso; 
 
 
QUESTÃO 27 
 
Esporte adaptado é atividade física para... 
A. Pessoas com deficiência física 
B. Pessoas com deficiência mental 
C. Pessoas com deficiência sensorial 
D. Todas as alternativas estão corretas 
Práticas corporais de aventura, exploram-se expressões e formas de experimentação corporal 
centradas nas perícias e proezas provocadas pelas situações de imprevisibilidade que se 
apresentam quando o praticante interage com um ambiente desafiador. Algumas dessas práticas 
costumam receber outras denominações, como esportes de risco, esportes alternativos e esportes 
extremos. 
 
 
 
 
 
 
 
 
20 
QUESTÃO 28 
 
Marque a alternativa que explica corretamente o que e uma luta. 
 
 
A. Disputas que utilizam de técnicas e estratégias para o desenvolvimento de ataque e defesa. 
B. Brigas que utilizam de técnicas e estratégias para o desenvolvimento de ataque e defesa. 
C. Disputas que utilizam de golpes contra o inimigo. 
D. Disputas que não utilizam de técnicas e estratégias para o desenvolvimento de ataque e 
defesa. 
 
 
 
 
 
QUESTÃO 29 
 
 
Marque V (verdadeiro) ou F (Falso) para os benefícios da respiração durante os exercícios 
físicos. 
( ) Redução da tensão muscular. 
( ) Melhora foco e atenção. 
( ) Alívio do estresse. 
( ) Diminuindo os níveis de ansiedade. 
( ) Controle da ansiedade 
 
A sequência correta é 
 
A. V, V, F, F, V 
B. V, V, V, V, V 
C. F, V, V, V, F 
D. F, F, V, V, V 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21 
QUESTÃO 30 
 
Na escola, a capoeira pode ser considerada. 
 
A. Luta, Dança e Ginástica. 
B. Ginástica, Esporte e Luta; 
C. Dança, Luta e Jogo. 
D. Jogo, Dança e Ginástica 
 
 
________________________________________________________________________________________ 
 
 
 
Agradecimentos: As escolas, professores, alunos e apoiadores que contribuiram para a 
realização do projeto. 
 
Realização: GEPEF_BM/Grupo de Estudos, Pesquisa e Desenvolvimento da Educação Física de 
Brasília de Minas e do Norte de Minas Gerais (https://www.instagram.com/gepef_bm/) 
 
Apoio: Secretaria Municipal de Educação de Brasília de Minas/MG 
 
Apoio: Impulsiona (https://impulsiona.org.br) 
 
Referências 
https://www.projetoagathaedu.com.br/questoes-enem/linguagens/educacao-fisica.php 
 
https://sseditora.com.br/wp-content/uploads/Quest%C3%B5es-Comentadas-de-
Educa%C3%A7%C3%A3o-F%C3%ADsica-para-o-ENEM-2.pdf 
 
https://saomarcosjandaia.com.br/wp-content/uploads/2020/12/1-2-e-3-ano-ed.-f%C3%ADsica-18-12.pdf 
 
https://www.policiamilitar.mg.gov.br/conteudoportal/uploadFCK/ctpmbarbacena/260420210949
54185.pdf 
 
Edição e Organização: Prof. Paulo Emílio Ribeiro Pinto 
CREF: MG-048287/ MASP: 1408729- 
 
https://www.instagram.com/gepef_bm/
https://impulsiona.org.br/
https://www.projetoagathaedu.com.br/questoes-enem/linguagens/educacao-fisica.php
https://sseditora.com.br/wp-content/uploads/Quest%C3%B5es-Comentadas-de-Educa%C3%A7%C3%A3o-F%C3%ADsica-para-o-ENEM-2.pdf
https://sseditora.com.br/wp-content/uploads/Quest%C3%B5es-Comentadas-de-Educa%C3%A7%C3%A3o-F%C3%ADsica-para-o-ENEM-2.pdf
https://saomarcosjandaia.com.br/wp-content/uploads/2020/12/1-2-e-3-ano-ed.-f%C3%ADsica-18-12.pdf
https://saomarcosjandaia.com.br/wp-content/uploads/2020/12/1-2-e-3-ano-ed.-f%C3%ADsica-18-12.pdf
https://www.policiamilitar.mg.gov.br/conteudoportal/uploadFCK/ctpmbarbacena/26042021094954185.pdf
https://www.policiamilitar.mg.gov.br/conteudoportal/uploadFCK/ctpmbarbacena/26042021094954185.pdf
CARTÃO-RESPOSTA 
 
 
 
1. Preencha o cartão-resposta com seu nome completo e o nome da 
escola. 
2. Você deverá pintar apenas uma alternativa. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
__________________________________________________ 
 Assinatura do (a) Aluno (a) 
NOME COMPLETO DO (A) ALUNO (A): 
NOME DA ESCOLA: 
1 
 
2 
 
3 
 
4 
 
5 
 
6 
 
7 
 
8 
 
9 
 
10 
 
11 
 
12 
 
13 
 
14 
 
15 
 
16 
 
17 
 
18 
 
19 
 
20 
 
21 
 
22 
 
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