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Prévia do material em texto

POSITIVO
TEMPO
PARA PAIS E FILHOS
Brincadeiras e atividades
para crianças de 
3 à 10 anos.
 
UM POUCO SOBRE MIM:
Olá mamães/papais/responsáveis...
Sou Bianca, Pedagoga/Psicopedagoga Clínica 
e Educadora Parental em Disciplina Positiva (PDA-USA),
e hoje venho através desse pequeno e-book compartilhar
várias sugestões de atividades e brincadeiras para vocês
realizarem com as crianças em casa. Lembre-se de
priorizar o tempo de qualidade entre você e sua família. 
Espero que gostem do material! 
Se divertam!
 
Com carinho, Bianca Simão.
 
BRINCADEIRAS ANTIGAS
 
BRINCADEIRAS DIVERSAS
 
 BRINQUEDOS DE SUCATA
 
ATIVIDADES DE ARTE
 
EXERCÍCIOS DE RELAXAMENTO
 
 
ESTE E-BOOK ESTÁ SEPARADO EM:
 
BRINCADEIRAS ANTIGAS
Cinco marias; 
Passa anel;
Telefone sem fio;
Mímica;
Corrida do ovo na colher;
Batata quente;
Esconde esconde;
Jogo da velha (Pode ser feito no papel, no
chão com fita,
Vivo, morto, torto, geleia;
Amarelinha (Pode ser feita com fita crepe);
Peteca (você mesmo pode construir sua
peteca utilizando revista e pedaço de tecido.
Faça uma bola com a revista/jornal e cubra
com um pedaço de tecido);
Stop;
Dança das cadeiras.
 com palito de sorvete);
 
 BRINCADEIRAS DIVERSAS
O que há de diferente?
O adulto irá solicitar que a criança olhe atentamente as
coisas/objetos que estão ao seu redor. Após alguns minutos, a criança deverá
sair desse ambiente, onde o adulto mudará alguns objetos de lugar. Após as
mudanças a criança retorna, e deverá falar os objetos que foram modificados
daquele ambiente.
Completando a categoria:
Com uma bolinha de plástico, o adulto jogará a bola para a criança, ao
jogar ele deve falar uma palavra dentro da categoria combinada. Por
exemplo: Categoria FRUTA. Deve falar uma fruta ao jogar a bola para o
outro participante, e assim sucessivamente. 
Não poderá repetir a palavra ao longo da brincadeira.
Cuidado com o tubarão: 
Uma pessoa deve ser escolhida para ser o tubarão e as outras os peixinhos. 
O tubarão deve contar até 10, para que os peixes possam se esconder. Após a
contagem os peixes gritam “Nos pegue tubarão”. O tubarão sai a caça dos
peixinhos.
 
 BRINCADEIRAS DIVERSAS
Criando histórias:
Você pode utilizar imagens ou até mesmo objetos concretos. Mostre para a
crianças dois objetos por vez, onde ela terá que ir criando uma história a 
partir dos objetos visualizados.
Pulseira divertidas:
Que tal criar pulseiras divertidas utilizando papel ou até mesmo
barbante? Podemos fazer de superheróis, coloridas, com nós. O
importante é soltar a imaginação.
Acertando a sequência- A Mochila imaginária:
Imagine que você tem uma grande mochila, e nela cabem
diversas coisas. Então um participante começa falando: “Vou viajar/para
escola/passear, e na minha mochila vou levar um livro”. O outro participante
deve dar sequência: “Vou viajar e na minha mochila vou levar um livro e um
lápis”. O outro participante continua: “Vou viajar e na minha mochila vou levar
um livro, um lápis e uma blusa”.
E assim continua a brincadeira até um dos participantes não lembrar da
sequência.
 
 BRINCADEIRAS DIVERSAS
Quente ou frio?
Um dos participantes esconde um objeto em algum cômodo da casa, por
exemplo pode esconder um livro na gaveta da cômoda. O outros participantes
devem procurar o objeto, e o que escondeu vai conduzindo dizendo:
FRIO: Longe MORNO: Chegando perto 
QUENTE: Quase lá QUEIMANDO: Encontrou.
Que gosto tem?
Vende os olhos da crianças com uma pano, e coloque um pedaço do 
alimento na boca dela, e pergunte: "É azedo? É doce? É salgado?". Assim você
estimula a percepção gustativa da criança, e ainda cria a oportunidade de
oferecer outros alimentos.
Você também você pode realizar a brincadeira com objetos variados,
estimulando o tato ou a audição. Pode encapar uma caixa de papelão, e
transformar em uma caixa surpresa, onde a criança devera colocar a mão e
adivinhar pelo tato o objeto que esta dentro. Lembre-se sempre de fazer
perguntas para instigar a criança e estimular ela a falar sobre as 
características do objeto: "É mole? É duro? É macio? É gelado?".
 
 
Plantar feijões:
Pode ser uma ótima oportunidade de ensinar o conceito de tempo, 
mudança e paciência para os pequenos. 
 
 BRINCADEIRAS DIVERSAS
Cartão/pote da gratidão:
A Gratidão é um dos valores mais respeitados na hora de educar as crianças.
Aprender a dizer "obrigado" colabora para o bem estar e reconhecimento da
criança. O principal meio para ensinar, sem duvidas é o exemplo.
Pais agradecidos e atenciosos criaram filhos gratos!
Pode-se ensinar e praticar a gratidão de maneiras diferentes e em momentos
diferentes do dia. Quando a criança começa a agradecer pela sua família,
pelos amigos, pela comida, pela escola, pelo professor, pelo seu brinquedo, 
por alguns gestos e ações do outro durante o dia, ela começa a valorizar o
que possui. 
Pensando nisso, aproveite para trabalhar esse conceito de forma lúdica,
elaborando um cartão ou um pote da gratidão, onde a criança todo final de
dia, reflita sobre os momentos vivenciados no dia e escreve ou desenhe algo
pelo qual ela é grata. 
 
Piquenique em família:
Escolha um cômodo da casa, e peça a ajuda da criança para
organizar um super piqueninque em família.
 
 BRINCADEIRAS DIVERSAS
Crie uma história em quadrinhos:
Além de incentivar a imaginação, incentivamos a organização
e planejamento. Se a criança ainda não realiza a escrita, ela
pode fazer em forma de desenho a sequência da história.
Crie um diário:
Ótimo para registrar as ideias e momentos ao longo do dia, além
de ser um recurso para estimular a escrita.
Escolha um livro para realizar a leitura diária junto da criança:
Ao longo das leituras, a criança pode criar um portifólio dos
registros (desenho ou escrita) das leituras realizadas com a família.
Culinária em família:
Convide a criança, e a insira no processo de culinária. Pense em
coisas simples onde elas possam auxiliar: um bolo, brigadeiro,
gelatina, pipoca etc. Elas amam se sentir úteis diante das situações
quotidianas. 
Organização dos brinquedos:
Chame a criança para auxiliar na organização dos brinquedos, além
de incentivar a responsabilidade e a organização, podemos deixar
esse momento mais lúdico. Você pode separar por tamanho, por
cores, por categoria. Pode utilizar adesivos ou imagens para indicar
qual o brinquedo que está na caixa. 
 
BRINQUEDOS COM SUCATA
Boliche com garrafa pet;
Fantoches com rolo de papel higiênico;
Binóculo com rolo de papel higiênico; 
Casinha com caixa de papelão;
Aviãozinho com pregador e palito de sorvete;
Chocalho e instrumentos musicais com embalagem
de iogurte;
Biboque com garrafa pet;
Robô com latas e caixinhas de papelão;
Tabuleiro com caixa de ovo (Crie um jogo com a
criança);
Carimbos para pintura com rolos de papel higiênico;
Pião com palito e tampa de garrafa pet;
Máscara com pratinho de aniversário;
Foguete com garrafa pet;
Capa de super heróis com pedaços de tecido.
 
 ATIVIDADES DE ARTE
Confeccione um Scrapbook:
Scrapbook é um livro/álbum personalizado, como forma de reunir memórias 
de forma divertida e criativa. Essa é a arte de fazer um scrapbook, ou seja, o
ato de montar um álbum de memórias, utilizando ferramentas artísticas e
trabalhando com as lembranças. 
Utilize folhas coloridas e imagens, recortes de revistas e fotografias da família 
e amigos. Faça uma colagem e uma pintura divertida, podendo utilizar
também adesivos, laços, botões, lantejoulas, pedaços de papel.
 
Modelagem com massinha, biscuit ou argila.
 
Mosaico:
Recorte pedaços pequenos de papel ou de EVA colorido. 
Realizar o desenho no papel, e em seguida ir colando os pedaços 
sobre o desenho.
Criando máscaras:
Recorte pedaços de papel. Encha uma bexiga e em
metade dela, cole os pedaços de papel utilizando bastante cola branca. 
Passe cola também sobre os papéis, e deixe secar por um dia. Depois de
secar, estoure e bexiga e recorte a parte dos olhos e da boca. Em seguida
pode realizar a pintura da máscara com tinta guache.
Desenho 3D com massinha/biscuit ou argila, na folha sulfite.Dobradura com papel:
Na internet tem várias opções que podem ser realizadas com as crianças. 
Tem barco, avião, animais. 
 
 ATIVIDADES DE ARTE
Massinha Caseira:
4 xícaras (chá) de farinha de trigo;
1 xícara (chá) de sal;
1/2 xícara (chá) de água;
1 colher (sopa) de óleo (girassol, soja ou outro comestível);
Corante comestível, gelatina em pó ou suco em pó.
Dica: Para cores mais vivas utilize corante. 
Modo de preparo: Misture a farinha de trigo e o sal. Coloque o óleo
e dívida a massa nas quantidades de cores que
deseja tingir. Acrescente o corante/suco na água. 
Acrescentar aos poucos a água já colorida na massa, mexendo bem 
até a massinha ficar homogênea e na consistência desejada.
Massinha sem glúten:
1/2 xícara de farinha de arroz;
1/4 de xícara de sal;
6 colheres de sopa de água;
1 colher de chá de óleo de cozinha;
Corante alimentício na cor desejada.
Modo de preparo: Misture os ingredientes secos e aos poucos vá colocando
água até obter a textura de massinha. Acrescente o corante e, por fim, o óleo.
Amasse bem. O ponto ideal da massinha é quando a mesma ficar maleável,
sem grudar nas mãos. Se isso acontecer, acrescente mais um pouco de 
farinha de arroz.
 
 ATIVIDADES DE ARTE
Tinta mágica:
Esprema um limão e em seguida molhe o pincel no suco e
escreva uma mensagem (ou faça um desenho) na folha. Quando
estiver seco, será possível ver o que você escreveu/desenhou.
Desenho cego: 
Pinte uma folha com giz de cera de todas as cores, sem deixar
espaço em branco. Coloque uma folha em branco sobre a folha
pintada e realize o desenho com um palito de sorvete.
Pintura em simetria: Dobre uma folha ao meio e realize o
desenho/pintura com tinta guache em apenas de um lado da folha.
Em seguida, dobre a folha pressionando-a, e ao abrir, o desenho
estará nos dois lados.
Pintura com bolha de sabão: 
Coloque algumas gotas de detergente em um copo
com água e em seguida coloque tinta guache. Para realizar a
pintura, mexa a mistura e sopre as bolhas na direção do papel.
É só abusar das cores e soltar a criatividade.
Pinturas diversas:
Pintura com carimbo;
Pintura com folhas;
Pintura com papel bolha;
Pintura na pedra.
 
ATIVIDADES DE RELAXAMENTO
Inspire e expire:
Inspirar pelo nariz e expirar pela boca
Inspirar e expirar produzindo sons ou ruídos
Inspirar lentamente e expirar rápido
Inspirar rapidamente e expirar lentamente.
Balançando o barquinho:
Faça um barquinho de papel junto com a criança. Oriente para
que ela se deite com a barriga para cima, em seguida, coloque
o barquinho sobre a barriga. Enquanto a criança vai expirando
o barquinho vai se movimentando. 
Isso auxilia a criança a sentir seu corpo e a sua respiração.
Alongamento:
Faça exercícios de alongamento com as crianças. 
Exemplo: Que abram os braços com uma árvore, que levantem
as mãos bem alto para tentar alcançar o céu, que se inclinem
para baixo e tentem abraçar suas pernas, que estiquem os
braços para abraçar a si mesmo.
Massagem com bola:
A criança se deita no chão com os olhos vendados, e ao som
de uma música calma, o adulto vai passando pelo corpo, uma
bolinha macia, com o intuito de massagear e relaxar. 
Depois a criança faz o mesmo no adulto.
 
DIVIRTAM-SE!
As crianças também precisam do tempo ócio, pois a partir dele
que ela irá desenvolver seu processo criativo. Organize uma
rotina, onde nela a criança poderá se planejar entre as
atividades escolares, as brincadeiras, o tempo em família e
também o tempo ócio. 
 
Aproveitem as brincadeiras e promovam tempo de qualidade.
Lembre-se que muitas brincadeiras e atividades devem ser
supervisionadas por um adulto, por utilizar objetos que podem
machucar a criança.
Qualquer dúvida sobre alguma atividade ou brincadeira, 
estou a disposição:
Meu contato: (44) 99993-1088
Meu instagram @biasimão.psico
E-mail: Bianca.ns@hotmail.com
Obrigada!
Algumas atividades foram retiradas de:
Livro "Fazendo Arte";
Livro: "Teoria e prática em Psicomotricidade";
Livro: "245 jogos lúdicos";
Livro: "Mais de 100 ideias para brincar com as amigas";
Livro: "Quietinho feito um sapo-exercícios de meditação para pais e filhos".

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