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Aula do Módulo Inspiracional sobre como ter mais criatividade. Define criatividade, aborda bloqueios, desmistifica três mitos (dom, artista, criação) e traz cinco técnicas práticas (tentar coisas novas, ultrapassar limites, não ter medo do fracasso, anotar, relaxar) e um quiz.

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MÉTODO SECRETS | MÓDULO#2 INSPIRACIONAL | AULA 4 – COMO TER MAIS CRIATIVIDADE | Pág. 1 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
COMO TER MAIS 
CRIATIVIDADE 
 
 
 
 
 
 
 
 
Conteúdo 
 
MÉTODO SECRETS | MÓDULO#2 INSPIRACIONAL | AULA 4 – COMO TER MAIS CRIATIVIDADE | Pág. 2 
 
 
 
Conteúdo 
 
Como ter mais criatividade............................................................................................03 
1º Mito do dom..............................................................................................................05 
2º Mito do artista...........................................................................................................05 
3º Mito da criação..........................................................................................................05 
1-Tentar coisas novas...................................................................................................05 
2-Ultrapassar limites......................................................................................................06 
3-Não ter medo do fracasso..........................................................................................06 
4-Anote..........................................................................................................................06 
5-Relaxe........................................................................................................................07 
Quiz................................................................................................................................08 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
MÉTODO SECRETS | MÓDULO#2 INSPIRACIONAL | AULA 4 – COMO TER MAIS CRIATIVIDADE | Pág. 3 
 
 
 
Como ter mais criatividade 
 
 
A criatividade é essencial para você se destacar nesse mercado e se diferenciar dos seus 
concorrentes. Você não se acha criativo? Sofre com bloqueios criativos? Segue essas dicas e se 
joga, explore possibilidades e se divirta! 
 
Nessa aula vamos falar de um assunto que eu gosto muito. Criatividade! Para muitos, usar a 
criatividade é um desafio, porém é uma habilidade poderosa! 
 
Aqui eu quero te ensinar como ser mais criativo, com 5 técnicas práticas! 
Deixa eu te contar uma coisa que talvez possa te chocar. Muita gente fala que não é criativo, que 
definitivamente não tem esse dom. Mas, a criatividade é uma característica de todos nós. 
 
 
O ser humano é criativo! 
 
 
Eu vou te ensinar métodos para você parar de perder tempo e produzir muito mais! 
 
 
“O homem criativo não é um homem comum ao 
qual se acrescentou algo criativo. É o homem 
comum do qual nada se tirou.” 
- ABRAHAM MASLOW 
 
MÉTODO SECRETS | MÓDULO#2 INSPIRACIONAL | AULA 4 – COMO TER MAIS CRIATIVIDADE | Pág. 4 
 
 
 
Você tem alguma criança na família? Não é incrível como as crianças usam da imaginação, da 
criatividade, para inventar novas brincadeiras, brinquedos, histórias de criança? Essa criança vai 
escutando ao longo do seu crescimento, ao longo da sua vida que colorir o céu de rosa é errado, 
porque o céu é, na verdade, azul. Que Papai Noel não existe. que aquele não é o jeito certo de 
montar o Lego… E, por aí vai! Somos colocados em uma caixa e passamos a nos preocupar mais 
com o julgamento do outro, com o conceito de certo e errado. Com isso criamos um medo de ser 
criativos, de expressar a nossa criatividade. 
Mas, afinal, o que é ser criativo? É encontrar uma solução para um problema, é descobrir maneiras 
diferentes de fazer a mesma coisa, é inventar um modo novo de uso para algo que já existe, é 
produzir mais com menos recursos - financeiro, de energia ou de tempo. 
É criar o extraordinário a partir do ordinário. É, então, usar da imaginação para resolver um 
problema. E, qualquer coisa que demanda solução é um problema. Olha só essa imagem aqui, como 
exemplo. 
 
Qual que era o problema dessa galera? Ficar de pé na fila. E, qual foi a solução? O resultado é esse 
aí. Como ninguém pensou nisso antes? 
O brasileiro é criativo por natureza. Essa criatividade precisa ser estudada. Eu sugiro você jogar no 
Google “criatividade do brasileiro” ou “brasileiro criativo”, só para você ver todas as ideias 
geniais. Peguei algumas para mostrar para vocês. 
 
MÉTODO SECRETS | MÓDULO#2 INSPIRACIONAL | AULA 4 – COMO TER MAIS CRIATIVIDADE | Pág. 5 
 
 
 
Antes de te ensinar de uma forma prática, eu preciso desmistificar três coisas: 
1º MITO DO DOM 
Acredito que, a esta altura do campeonato, você já compreendeu que todos nós 
nascemos criativos e que a criatividade pode ser aprendida, ou melhor, re-aprendida e 
desenvolvida ao longo da nossa vida. Criatividade não é dom, é hard working, é 
repertório, é prática. 
 
2º MITO DO ARTISTA 
Talvez seja o mais limitante de todos. É comum pensar que a criatividade só é 
necessária, só é usada ou aplicada, para fins artísticos. Ou seja, no cinema, para 
música, para pintura, fotografia. Porém, ela faz parte do nosso dia a dia para solução 
de problemas em todas as áreas: na Física, na Engenharia, na Medicina, na 
Gastronomia… E você, produtor de conteúdo, influenciador digital, youtuber, 
instagramer, marqueteiros, social media manager… pode e deve usar a criatividade a seu favor pra 
se destacar no mercado. 
 
3º MITO DA CRIAÇÃO 
Eu tenho certeza que você já ouviu a frase: “Nada se cria, tudo se copia.” Porém, o pai 
da Química Moderna, Lavoisier, afirmou: “Nada se cria, tudo se transforma.” 
Criatividade não é criar algo do nada, mas sim, transformar aquilo que já existe. 
E, como o cérebro cria? Ele pega novas informações e soma com o que você já sabe, 
já conhece, sua bagagem. Por isso, tudo que criamos é único, porque as nossas experiências de 
vida são únicas. Eu e você podemos ter a mesma ideia, porém tenha a certeza que a execução vai 
ser diferente. Porque pensamos diferente, temos referências, vidas, rotina, inspirações diferentes. 
 
Mas, afinal, Niina, como ser mais criativo? 
 
1 - Tentar coisas novas 
Sair da rotina e da zona de conforto, buscar novas experiências e aprender 
novas habilidades são técnicas extremamente importantes para você poder 
enxergar o mundo de uma outra forma. 
Eu já te contei como o cérebro funciona para criar algo. Para você conseguir 
criar algo diferente do que todos estão fazendo, algo inovador, seu repertório 
precisa ser rico em várias áreas diferentes e não só na área que você atua. Se 
você busca referência e inspiração nas mesmas coisas ou pessoas que os outros profissionais da 
sua área estão buscando, provavelmente você não vai se destacar. 
Não fique preso em aprender só sobre a sua especialização. Pegar uma ideia de um segmento e 
aplicar em um contexto totalmente diferente é um exercício incrível que resulta em ótimas criações. 
 
MÉTODO SECRETS | MÓDULO#2 INSPIRACIONAL | AULA 4 – COMO TER MAIS CRIATIVIDADE | Pág. 6 
 
 
 
 
2 - Ultrapassar limites 
Nosso cérebro sempre vai escolher o caminho mais fácil, que já conhecemos 
ou fizemos antes. Porém, eu te desafio! Sempre que você encontrar um 
problema vá mais fundo, tente algo novo, não escolha o mais fácil e não se 
contente com a primeira resposta correta. 
Teve um problema. Achou uma solução correta. Descarte ela e se pergunte: O que mais? Como eu 
posso ir além? Explore um leque de possibilidades para descobrir o limite do que funciona. Hoje eu 
tô cheia de referências, de frases… então, anota, grifa, sublinha essa daqui: 
 
 “Insanidade é continuar fazendo sempre a 
mesma coisa e esperar resultados diferentes”Muitos acreditam que esta é uma frase de Albert Einstein, outros acreditam não ser dele. Não 
importa. Faz todo o sentido. 
 
3 - Não ter medo do fracasso 
Criar algo pode ser uma agonia, porque nós podemos fracassar. Estamos 
sujeitos a isso. Porém, quando você percebe que o fracasso é o nosso amigo, 
passamos a aprender com ele. 
Você já teve uma ideia e achou ela ruim? Mas, afinal, o que é uma ideia boa? 
Uma ideia boa é a soma de várias ideias médias. E, uma ideia média é a junção 
de várias ideias “ruins”. Portanto, não existe ideia “ruim”. 
Se permita errar e experimentar. Todas as pessoas que fizeram algo extraordinário já fracassaram 
muitas vezes. 
 
4 - Anote 
Anote, anote. Você agora já sabe que não existe uma ideia “ruim”. Muitas 
vezes pensamos em algo, mas logo descartamos, porque não achamos bom o 
suficiente. O intuito de anotar todas as suas ideias é realmente colocar isso no 
papel e consultar sempre que você estiver se sentindo desmotivado ou sem 
inspiração. 
Tenha um caderno, um bloquinho, só para as suas ideias e vá anotando tudo, sem filtro mesmo! 
Nessa fase inicial, quantidade é até melhor do que qualidade, porque quando você somar tudo isso o 
resultado vai ser, sem dúvida, incrível. 
 
 
MÉTODO SECRETS | MÓDULO#2 INSPIRACIONAL | AULA 4 – COMO TER MAIS CRIATIVIDADE | Pág. 7 
 
 
 
5 - Relaxe 
O ócio é o início da criação. Atualmente vivemos em uma realidade em que a 
carreira é colocada como prioridade na vida das pessoas. E, com smartphones, 
laptops, é possível levar o trabalho para, literalmente, qualquer lugar. Raramente 
estamos desconectados e, se você for autônomo, as coisas pioram ainda mais. 
O ócio criativo vai te ajudar a partir de uma ideia principal: o ser humano, quando equilibra trabalho e 
lazer, é muito mais produtivo e bem sucedido. Não adianta nada forçar o cérebro para desempenhar 
uma atividade quando ele já se encontra cansado e saturado. O resultado vai ser medíocre e 
insuficiente porque o ser humano tende a ser menos criativo e produtivo quando se encontra em um 
momento de sobrecarga. E, quando estamos felizes, nos sentindo estimulados mentalmente, as 
melhores ideias chegam até nós de forma inesperada. 
Buscar novas referências para aumentar o seu repertório não é só fazendo cursos ou estudando. A 
inspiração pode vir de filmes, de séries, de livros, de passeios com a família, de baladas com os 
amigos, de qualquer lugar. Por isso relaxe e, se divirta! 
 
 
E aí? Qual foi o seu aprendizado com esta aula? 
Você achava que não era uma pessoa criativa? 
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Espero ter ajudado a quebrar esses bloqueios e alcançar o próximo nível. Mas, de nada adianta ter 
uma ideia genial e não colocá-la em prática. Afinal, é 
 
“1% inspiração e 99% transpiração” 
-THOMAS EDISON 
 
Por isso, a nossa próxima aula é sobre metas e objetivos. 
Vem comigo! 
 
MÉTODO SECRETS | MÓDULO#2 INSPIRACIONAL | AULA 4 – COMO TER MAIS CRIATIVIDADE | Pág. 8 
 
 
 
 
QUIZ Método Secrets 
#2 Inspiracional 
 
1. Para ser criativo é preciso (assinale a alternativa correta)?: 
a. Nascer assim 
b. Ter em conta o juízo dos outros 
c. Saber quando e para quem expressar nossa criatividade 
d. Permitir desenvolver essa capacidade que todos temos 
e. Ter uma educação que nos direcione para a melhor alternativa 
 
2. A Niina nos desmistificou quantos aos Mitos relacionados à criatividade 
(assinale a alternativa incorreta)? 
a. o Mito do Dom, que acredita que a criatividade é um dom, uns têm e outros não; 
b. o Mito do Artista, que acredita que criatividade só é necessária para atividades 
artísticas. 
c. o Mito da Criação X Todos podemos criar pois cada um é único, diferente do outro 
d. o Mito do Dom X A criatividade pode ser aprendida 
e. o Mito do Artista pois criar é exclusivo dessa atividade 
 
3. Para ser criativo é preciso “ultrapassar limites”, isto é: 
(assinale a alternativa correta) 
a. ir além do cansaço 
b. repetir inúmeras vezes as mesmas coisas 
c. tentar sempre resolver de uma forma nova 
d. ser fiel ao que já é conhecido 
e. não ter metas para alcançar 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
MÉTODO SECRETS | MÓDULO#2 INSPIRACIONAL | AULA 4 – COMO TER MAIS CRIATIVIDADE | Pág. 9 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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