Roteiros

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Roteiros
Recreação
Manual de Estágio
Instituto de Ciências da Saúde
Disciplina: Recreação
Título da Aula: Atividades Quebra-gelo
AULA 1
Objetivo: Integrar os alunos
Atividade: Bingo humano
Procedimento: Todos os alunos devem ter em mãos uma folha de papel e uma caneta. 
Num primeiro momento da atividade, o professor deve pedir para que os alunos escrevam 
em um pedacinho de papel algumas informações sobre eles, como: nome, idade, cor 
preferida e comida preferida. Essas informações podem variar, mas sugiro que mantenham 
em 3 ou 4 perguntas para que a atividade não fique demorada demais. Esse papel deve ser 
dobrado ao meio e entregue ao professor, que deixará em uma caixinha ou saquinho para 
utilizar depois. O professor pedirá para que eles desenhem no restante da folha uma cartela 
de bingo, que deve conter no mínimo 9 espaços (3 x 3). Em cada quadradinho da cartela, os 
alunos vão escrever algumas informações sobre os colegas de sala (as mesmas que foram 
colocadas no pedaço de papel anteriormente). O professor deve incentivar que os alunos 
conversem entre eles e durante a conversa peguem essas informações e escrevam em sua 
cartela. Depois de alguns minutos, todos devem estar com os quadradinhos preenchidos 
com as informações dos colegas. O professor convida todos a se sentarem para iniciar o 
bingo, vale sempre combinar antes quais os prêmios (chocolate, bala, abraços, micos...) e 
como eles podem vencer (quina, quadra, diagonal, cartela cheia...). O professor começa 
então a cantar o bingo, retirando um papel da sua caixinha (ou saquinho) e dizendo as 
informações, ex.: Fulano, 20 anos, verde, lanche! E quem tiver em sua cartela deve marcar 
um X. Estende-se a atividade até que alguém vença o bingo. 
Serviço Social
Atividade: Caça ao tesouro
Procedimento: O professor deve levar já prontas várias fichas para os alunos utilizarem 
nesta atividade. Nesta ficha devem conter perguntas, como: Alguém com a mesma cor de 
olhos que o seu; alguém que use óculos; alguém que esteja com a mesma cor de camiseta 
que você etc. A ideia é que os alunos tenham um espaço e tempo livres para conversarem 
e procurarem pessoas que se encaixam nas perguntas. Sugestão: trabalhar com 10 ou 12 
perguntas para que a atividade tenha uma duração agradável. 
Manual de Estágio
Instituto de Ciências da Saúde
Disciplina: Recreação
Título da Aula: Atividades Quebra-gelo
AULA 2
Objetivo: Integrar os alunos
Atividade: Jogo das perguntas
Procedimento: O professor deve levar prontos vários papéis com perguntas simples e 
não invasivas sobre a vida dos alunos. A atividade pode ser feita em roda para que todos 
possam se olhar enquanto respondem. O professor escolhe aleatoriamente um aluno para 
começar, este aluno deve tirar um papel, ler e responder a pergunta. Depois disso, indica 
outro aluno e assim a atividade continua. A atividade deve durar enquanto os participantes 
mantiverem o interesse. Exemplos de perguntas: Descreva sua família; qual sua banda 
favorita?; quais são seus programas de TV favoritos?; qual sua série favorita?; quem é seu 
melhor amigo e por que o considera assim? 
Atividade: Memória 
Procedimento: Em roda, os alunos devem dizer o seu nome enquanto fazem um 
movimento (simples), ex.: Fulano (enquanto bate palmas). O aluno que está ao lado direito 
deve repetir o nome e movimento do anterior e depois falar seu próprio nome com outro 
movimento, e assim por diante. A brincadeira acaba quando todos conseguirem participar. 
Serviço Social
Instituto de Ciências da Saúde
Disciplina: Recreação
Título da Aula: Atividades Quebra-gelo
AULA 3
Objetivo: Integrar os alunos
Atividade: Jogo dos nomes 
Procedimento: Em roda, os alunos devem falar seu nome, um de cada vez. Após a 
apresentação, o professor entrega uma bola de borracha para um aluno e este deve jogar a 
bola para outro aluno e falar o nome do colega. Caso o aluno erre o nome do colega para 
o qual jogou a bola, deve pagar uma prenda no meio da roda. Para dificultar, o professor 
pode também colocar a regra de que não vale jogar a bola para quem já foi sendo que o 
aluno que fizer isso também pagará uma prenda. 
Atividade: Jogo de mímica 
Procedimento: O professor deve ter em mãos tiras de papel com nome de filmes, 
desenhos, séries, bandas, personagens. Os alunos devem formar uma coluna e o professor 
passa colando uma tira de papel nas costas de cada aluno. A atividade consiste em cada 
aluno descobrir o que está escrito em suas costas com a ajuda dos colegas. Os colegas 
só podem ajudar fazendo mímica, sozinhos ou em grupo. O aluno que for descobrindo 
deve tirar o papel das costas e colar na frente (apenas para diferenciar). A atividade acaba 
quando todos descobrirem. Para facilitar, o professor pode escolher um tema: só filmes de 
terror, só bandas, só personagens etc. 
Manual de Estágio
Instituto de Ciências da Saúde
Disciplina: Recreação
Título da Aula: Atividades Quebra-gelo
AULA 4
Objetivo: Integrar os alunos
Atividade: 1, 2, 3
Procedimento: O professor deve pedir para que os alunos formem duplas e fiquem de frente 
um para o outro. Num primeiro momento devem contar até três, alternando a fala, então um 
aluno diz UM, o outro diz DOIS e o primeiro diz TRÊS, e assim eles vão alternando. Depois de 
algumas rodadas, o professor substitui o UM por um movimento, uma palma, por exemplo, 
e a atividade continua. O professor vai substituindo todos os números por movimentos (um 
– palma; dois – pulinho; três – mãos na coxa) e conforme surgem os movimentos os alunos 
deixam de falar o número em voz alta. Para aumentar o contato entre os alunos, o professor 
pode pedir que a cada movimento inserido, eles troquem de dupla. 
Atividade: Pega-pega de nomes
Procedimento: Em círculo, cada um com um crachá (pedaço de papel com seu nome 
escrito e colado na camiseta). Um aluno vai ao centro e chama um dos colegas pelo nome, 
que deve tomar seu lugar no centro do círculo, enquanto o que estava no círculo entra na 
roda. A atividade continua até que todos tenham participado. 
Atividade: História com uma letra só
Procedimento: Alunos dispostos em roda, o professor ao centro. A atividade consiste 
em aquele que está ao centro da roda conte uma história, inventando uma personagem, e a 
cada pedaço da história ele aponte para um aluno dizer uma palavra que complete a frase, 
porém, o aluno deve utilizar palavras que comecem com a primeira letra da personagem 
Serviço Social
inventada. Ex.: Eu tenho uma amiga que se chama LUIZA, a peça de roupa que ela nunca deixa 
de usar é _________ (aponta para alguém). Sempre que ela viaja, vai para ___________. 
O nome do pai dela é ____________. Em casa, ela tem um bicho de estimação que é um/
uma ______________. 
O professor vai contando a história até alguém errar a palavra ou demorar muito para 
responder, neste momento eles trocam de lugar e outra pessoa começa uma nova história. 
Obs.: Se o aluno não se sentir confortável para ir ao centro contar uma história, o professor 
deve começar uma nova e continuar a brincadeira.
Manual de Estágio
Instituto de Ciências da Saúde
Disciplina: Recreação
Título da Aula: Atividades Cantadas
AULA 5
Objetivo: Socialização dos participantes, coordenação motora
Atividade: Olá, Coleguinha
Procedimento: Inicialmente, os alunos ficam em duplas para aprender a música, apenas 
cantando, sem movimentos. Depois que aprenderem, o professor vai falar uma parte do 
corpo, a qual deve ficar encostada durante o tempo da música, ao final dela, o professor 
vai falar outra parte do corpo e os alunos devem trocar de dupla para cantar a música 
novamente. A atividade continua enquanto os participantes demonstrarem interesse. 
Música: Olá, coleguinha, como vai coleguinha, e a família como vai? A minha vai bem, e 
a sua? Também! Como é bom a gente se encontrar!!!
Atividade: Tomatinho vermelho
Procedimento: Alunos livres pela quadra, o professor ensina a música e depois todoscantam juntos fazendo os movimentos. 
Música: Tomatinho vermelho, pela estrada rolou. Veio um caminhão grande e o 
tomatinho amassou, plif plof. Coitado do tomatinho, que pena do tomatinho. Tomatinho 
vermelho, catchup virou!!
Atividade: Elefantinho
Procedimento: Alunos livres pela quadra, o professor ensina a música e depois todos 
cantam juntos fazendo os movimentos.
Serviço Social
Música: Olhando sem cessar o mundo que está lá, um grande animal de bicicleta vai, é 
o elefantão, que forma ele tem? Uma trombinha para frente e um rabinho para trás. 
Atividade: Zeca Pacotinho
Procedimento: Alunos em dois círculos, um dentro e um fora, de frente um para o 
outro, para o professor ensinar a música e os passos. Depois que aprenderem, eles devem 
cantar a música, e a cada vez que cantarem, o círculo de dentro anda para a esquerda para 
que todos troquem de par. 
Música: Zeca pacotinho é muito bonitinho, parece um cabritinho que não para de pular! 
Ele gosta de cantar, ele gosta de dançar. Um passinho para o lado e um abraço apertado. 
Manual de Estágio
Instituto de Ciências da Saúde
Disciplina: Recreação
Título da Aula: Atividades Cantadas
AULA 6
Objetivo: Socialização dos participantes, coordenação motora
Atividade: Bang
Procedimento: Alunos em dupla, de frente um para o outro. Para iniciar, os alunos 
devem bater duas palmas e em seguida fazer um “joia”, que pode ser para cima, para baixo 
ou para um dos lados (as duas mãos devem fazer o mesmo movimento). Caso a dupla faça 
o joia para o mesmo sentido, o movimento seguinte será duas palmas e depois eles dizem: 
BANG! Caso o joia seja para sentidos diferentes, a dupla continua a atividade no ritmo. O 
professor pode trocar as duplas durante o andamento da atividade.
Atividade: Aham tchan tchan
Procedimento: Alunos em círculo, todos voltados para o centro. O professor ensina a 
música e os movimentos. 
Música: Aham tchan tchan (movimento: bater as mãos nas coxas) 2x
Guli guli guli (movimento: uma mão no queixo e outra na cabeça)
Aham tchan tchan (movimento: bater as mãos nas coxas)
Depois os alunos devem fazer o primeiro movimento neles mesmos, o segundo movimento 
no colega da esquerda e o terceiro no colega da direita. O professor pode variar. 
Serviço Social
Atividade: Quando meu tio voltou de Paris
Procedimento: Alunos livres pela quadra, o professor ensina a música e depois todos 
cantam juntos, fazendo os movimentos que vão se acumulando.
Música: Quando meu tio voltou de Paris, trouxe pra mim um lindo leque
Quando meu tio voltou de Paris, trouxe pra mim uma tesoura
Quando meu tio voltou de Paris, trouxe pra mim um par de tênis
Quando meu tio voltou de Paris, trouxe pra mim um ping pong
Quando meu tio voltou de Paris, trouxe pra mim um pisca-pisca
Quando meu tio voltou de Paris, trouxe pra mim um bambolê
Atividade: O trem 
Procedimento: Alunos em círculo, todos voltados para o mesmo lado. O professor ensina 
a música e depois todos cantam juntos fazendo os movimentos que vão se acumulando. Os 
alunos devem andar em círculo durante a música. 
Música: Eu vou andar de trem, você vai também. Só falta uma passagem, uma passagem 
para o velho trem! 
Todos param. 
Professor grita: mãos pra frente! Os alunos respondem: mãos pra frente!
(agora andando com as mãos para frente) Eu vou andar de trem, você vai também. Só 
falta uma passagem, uma passagem para o velho trem! 
Todos param. 
Professor grita: mãos pra frente! Os alunos respondem: mãos pra frente!
Professor grita: dedão pra cima! Os alunos respondem: dedão pra cima!
Manual de Estágio
Professor grita: pés para dentro! Os alunos respondem: pés para dentro!
Professor grita: joelho dobrado! Os alunos respondem: joelho dobrado!
Professor grita: cabeça para o lado! Os alunos respondem: cabeça para o lado!
Professor grita: bumbum pra trás! Os alunos respondem: bumbum pra trás!
Professor grita: língua pra fora! Os alunos respondem: língua pra fora!
Obs.: adicionar um movimento por vez. 
Serviço Social
Instituto de Ciências da Saúde
Disciplina: Recreação
Título da Aula: Atividades Cantadas
AULA 7
Objetivo: Socialização dos participantes, coordenação motora
Atividade: Olá, como vai?
Procedimento: Alunos em dois círculos, um dentro e um fora, de frente um para o 
outro, para o professor ensinar a música e os passos. Depois que aprenderem, eles devem 
cantar a música, e a cada vez que cantarem, o círculo de dentro anda para a esquerda para 
que todos troquem de par.
Música: Olá, como vai? Olá, como vai? Eu vou bem, eu vou bem e você vai bem também! 
Legal, legal, legal, legal, legal, legal, legal!
Atividade: Minuê
Procedimento: Alunos em círculo, todos voltados para o mesmo lado. O professor ensina 
a música e depois todos cantam juntos fazendo os movimentos. 
Música: Minuê, minuê, me gusta la dance, me gusta la dance la dança minuê.
Atividade: Concha concha naguará
Procedimento: Alunos em círculo. O primeiro aluno começará cantando uma vez: 
CONCHA CONCHA NAGUARÁ, CONCHA CONCHA NAGUARÁ e fazendo um movimento 
qualquer (ex.: batendo palmas no ritmo). O segundo aluno começará a cantar e fazer o 
primeiro movimento (bater palmas), enquanto o primeiro aluno inventa outro movimento 
(bater as mãos na coxa) e continua cantando junto. O terceiro aluno se juntará a eles 
cantando e fazendo o primeiro movimento (bater palmas), enquanto o segundo canta e faz 
o segundo movimento (mãos na coxa) e o primeiro canta e inventa um novo movimento. A 
Manual de Estágio
brincadeira acaba quando todos do círculo conseguirem fazer os movimentos. Para facilitar, 
o professor pode dividir em grupos menores. 
Atividade: Parara parati
Procedimento: Alunos sentados na quadra, professor ensina a música e os movimentos. 
Música: parara parati, parara parati, parara parati, pararará!
Atividade: Quando eu digo sim!
Procedimento: Professor canta e os alunos respondem o contrário. 
Música: 
(Professor) Quando eu digo sim, quando eu digo sim, quando eu digo sim vocês têm que 
dizer
(Alunos) Não!
(Professor) Quando eu digo não, quando eu digo não, quando eu digo não vocês têm 
que dizer
(Alunos) Sim!
(Professor) Sim, sim, sim!
(Alunos) Não, não, não!
(Professor) Não, não, não!
(Alunos) Sim, sim, sim!
(Professor) Não, sim, não!
(Alunos) Sim, não, sim!
(Professor) Quando eu digo aqui, quando eu digo aqui, quando eu digo aqui vocês têm 
que dizer
(Alunos) Lá
Serviço Social
(Professor) Quando eu digo lá, quando eu digo lá, quando eu digo lá vocês têm que dizer
(Alunos) Aqui
(Professor) Aqui, aqui, aqui!
(Alunos) Lá, lá, lá!
(Professor) Lá, lá, lá!
(Alunos) Aqui, aqui, aqui!
(Professor) Aqui, não, lá!
(Alunos) Lá, sim, aqui!
(Professor) Quando eu digo claro, quando eu digo claro, quando eu digo claro vocês têm 
que dizer
(Alunos) Escuro
(Professor) Quando eu digo escuro, quando eu digo escuro, quando eu digo escuro vocês 
têm que dizer
(Alunos) Claro
(Professor) Claro, claro, claro!
(Alunos) Escuro, escuro, escuro!
(Professor) Escuro, escuro, escuro!
(Alunos) Claro, claro, claro!
(Professor) Claro, sim, lá!
(Alunos) Escuro, não, aqui!
O professor pode utilizar quaisquer palavras que façam oposição!
Manual de Estágio
Instituto de Ciências da Saúde
Disciplina: Recreação
Título da Aula: Atividades Cantadas
AULA 8
Objetivo: Socialização dos participantes, coordenação motora
Atividade: Visitar a minha tia em Marrocos
Procedimento: Alunos livres pela quadra, o professor ensina a música e depois todos 
cantam juntos fazendo os movimentos.
Música: 
Fui visitar a minha tia em Marrocos, ip op! (2x) 
Fui visitar a minha tia, visitar a minha tia, visitar a minha tia em Marrocos, ip op!
No caminho eu encontrei um camelo, ondulado (2x)
No caminho eu encontrei, no caminho eu encontrei, no caminho eu encontrei um 
camelo, ondulado. 
Refrão: Ipiaia ip ip á! Ipiaia ip ip á! Ipiaia i, ipiaia i, ipiaia ip ip á! Ondulado!
No caminho eu bebi um guaraná, glub glub (2x) 
No caminho eu bebi, No caminho eubebi, No caminho eu bebi um guaraná, glub 
glub. 
Ipiaia ip ip á! Ipiaia ip ip á! Ipiaia i, ipiaia i, ipiaia ip ip á! Ondulado! Glub glub!
No caminho eu comi um biscoito, que delícia (2x)
No caminho eu comi, No caminho eu comi, No caminho eu comi um biscoito, que 
Serviço Social
delícia!
Ipiaia ip ip á! Ipiaia ip ip á! Ipiaia i, ipiaia i, ipiaia ip ip á! Ondulado! Glub glub! Que 
delícia!
No caminho eu sofri um assalto, mãos ao alto! (2x)
No caminho eu sofri, No caminho eu sofri, No caminho eu sofri um assalto, mãos ao 
alto!
Ipiaia ip ip á! Ipiaia ip ip á! Ipiaia i, ipiaia i, ipiaia ip ip á! Ondulado! Glub glub! Que 
delícia! Mãos ao alto!
No caminho eu encontrei um doutor, ai que dor! (2x)
No caminho eu encontrei, No caminho eu encontrei, No caminho eu encontrei um 
doutor, ai que dor!
Ipiaia ip ip á! Ipiaia ip ip á! Ipiaia i, ipiaia i, ipiaia ip ip á! Ondulado! Glub glub! Que 
delícia! Mãos ao alto! Ai que dor!
No caminho eu encontrei uma serpente, sssssssss (2x)
No caminho eu encontrei, No caminho eu encontrei, No caminho eu encontrei uma 
serpente, sssssssss.
Ipiaia ip ip á! Ipiaia ip ip á! Ipiaia i, ipiaia i, ipiaia ip ip á! Ondulado! Glub glub! Que 
delícia! Mãos ao alto! Ai que dor! Sssssssss!
No caminho eu encontrei uma galinha, cococó! (2x)
No caminho eu encontrei, No caminho eu encontrei, No caminho eu encontrei uma 
galinha, cococó.
Ipiaia ip ip á! Ipiaia ip ip á! Ipiaia i, ipiaia i, ipiaia ip ip á! Ondulado! Glub glub! Que 
delícia! Mãos ao alto! Ai que dor! Sssssssss! Cococó!
Manual de Estágio
No caminho eu encontrei um monstro, uuuuuuuuu! (2x)
No caminho eu encontrei, No caminho eu encontrei, No caminho eu encontrei um 
monstro, uuuuuuuu!
Ipiaia ip ip á! Ipiaia ip ip á! Ipiaia i, ipiaia i, ipiaia ip ip á! Ondulado! Glub glub! Que 
delícia! Mãos ao alto! Ai que dor! Sssssssss! Cococó! Uuuuuuuuu!
Atividade: Vai limãozinho
Procedimento: Alunos em círculo, todos voltados para o centro. O professor ensina a 
música e os movimentos.
Música: A cobra não tem pé, não não! A cobra não tem mão, não não! Como é que ela 
sobe no pezinho de limão? Ela desce, ela sobe, ela tem o corpo mole, então, VAI LIMÃOZINHO, 
VAI, VAI LIMÃOZINHO!
Atividade: Estava correndo na rua
Procedimento: Alunos livres pela quadra, o professor ensina a música e depois todos 
cantam juntos fazendo os movimentos.
Música: Estava correndo na rua (repete)
quando eu avistei (repete)
uma pedra no caminho (repete)
e a pedra eu pulei (repete)
Estava correndo na rua
quando eu avistei
um buraco muito grande
Serviço Social
então eu desviei
encontrei a pedra, o buraco e então continuei
Estava correndo na rua
quando eu avistei
um cocô fedorento
e o nariz então tampei
encontrei a pedra, o buraco, o cocô e então continuei
Estava correndo na rua
quando eu avistei
uma enxurrada
então eu nadei
encontrei a pedra, o buraco, o cocô, a enxurrada e então continuei
Estava correndo na rua
quando eu avistei
um monte de lixo
então eu catei
encontrei a pedra, o buraco, o cocô, a enxurrada, o lixo e então continuei
Estava correndo na rua
quando eu avistei
um semáforo fechado
Manual de Estágio
então eu parei
estátua, correndo, estátua, correndo
estátua, correndo, estátua então eu parei
Atividade: Vamos brincar da cor
Procedimento: Alunos livres pela quadra, o professor ensina a música e depois todos 
cantam juntos, fazendo os movimentos.
Música: Vamos brincar da cor (Refrão)
da cor que eu falar
da cor que eu disser
você vai ter que encostar
contar até cinco e depois voltar
__ Verde: um, dois, três, quatro, cinco e voltou.
Refrão
Amarelo: um, dois, três, quatro, cinco e voltou.
Refrão
azul: um, dois, três, quatro, cinco e voltou.
Refrão
vermelho: um, dois, três, quatro, cinco e voltou.
Refrão
marrom: um, dois, três, quatro, cinco e voltou.
Serviço Social
Refrão
branco: um, dois, três, quatro, cinco e voltou.
Atividade: Eu andava a pé pra chegar no meu trabalho
Procedimento: Alunos livres pela quadra, o professor ensina a música e depois todos 
cantam juntos, fazendo os movimentos.
Música: Eu andava de a pé para chegar no meu trabalho
Eu comprei uma bicicleta com o aumento do salário
de a pé para bicicleta, hoje estou realizado;
Eu andava de a pé pra chegar no meu trabalho
Eu comprei uma lambreta com o aumento do salário
de a pé para bicicleta, da bicicleta pra lambreta hoje estou realizado;
Eu andava de a pé pra chegar no meu trabalho
Eu comprei um automóvel com o aumento do salário
de a pé para bicicleta, da bicicleta pra lambreta, da lambreta pro automóvel hoje 
estou realizado;
Eu andava de a pé pra chegar no meu trabalho
Eu comprei um caminhão com o aumento do salário
de a pé para bicicleta, da bicicleta pra lambreta, da lambreta pro automóvel, do 
automóvel pro caminhão hoje estou realizado;
Eu andava de a pé pra chegar no meu trabalho
Eu comprei um avião com o aumento do salário
Manual de Estágio
de a pé para bicicleta, da bicicleta pra lambreta, da lambreta pro automóvel, do 
automóvel pró caminhão, do caminhão pro avião hoje estou realizado;
Eu andava de a pé pra chegar no meu trabalho
Eu comprei um navio com o aumento do salário
de a pé para bicicleta, da bicicleta pra lambreta, da lambreta pró automóvel, do 
automóvel pró caminhão, do caminhão pro avião, do avião para o navio hoje estou 
realizado;
Eu andava de a pé pra chegar no meu trabalho
Eu comprei um trem com o aumento do salário
de a pé para bicicleta, da bicicleta pra lambreta, da lambreta pro automóvel, do 
automóvel pro caminhão, do caminhão pro avião, do avião para o navio, do navio para 
o trem, hoje estou realizado;
Eu andava de a pé pra chegar no meu trabalho
Eu comprei uma carroça estou ficando sem trocado
de a pé para bicicleta, da bicicleta pra lambreta, da lambreta pro automóvel, do 
automóvel pro caminhão, do caminhão pro avião, do avião para o navio, do navio para 
o trem, do trem para carroça, hoje estou endividado.
Serviço Social
Instituto de Ciências da Saúde
Disciplina: Recreação
Título da Aula: Jogos totalmente 
cooperativos
AULA 9
Objetivo: Socialização, cooperação
Atividade: Nó humano
Procedimento: A atividade consiste em todos brincarem em grupo e se ajudarem para 
desfazer o nó! Disponha os alunos em círculo e peça para que memorizem quem está ao 
seu lado direito e quem está ao seu lado esquerdo. Peça para que eles se movimentem 
dentro de uma área predeterminada. Ao sinal do professor, sem sair do lugar, os alunos 
devem dar as mãos para os colegas que estavam ao seu lado. Isso fará com que eles fiquem 
todos entrelaçados. A tarefa é voltar ao círculo sem soltar as mãos. 
Variação: para iniciar a atividade, pode pedir para que todos se aproximem e fechem os 
olhos, ao sinal do professor, colocam as mãos ao centro e agarram a mão de outra pessoa. 
A tarefa é a mesma, porém aqui podem sair mais de dois grupos. 
Atividade: Busca objeto
Procedimento: O professor delimita uma área (grande) onde os alunos que encostarem 
qualquer parte do corpo ficarão “congelados” até o final da brincadeira. De um lado dessa 
área ficam os alunos, do outro fica um objeto (toalha, garrafa, bola). O objetivo é que 
os alunos façam uma ponte humana e busquem o objeto. Para dificultar, o professor 
pode colocar a regra que proíbe os alunos de se comunicarem verbalmente, apenas com 
movimentos e expressões faciais. 
Atividade: Quem cabe?
Procedimento: Espalhar arcos ou bambolês pela quadra, num primeiro momento, colocar 
Manual de Estágio
o mesmo número que tiver de alunos. Colocar música e quando ela parar eles devem entrar 
nos bambolês. Conforme a música voltar eles devem sair e continuar andando. O professor 
vai tirando gradualmente os bambolês da quadra e os alunos precisam ir se ajudando para 
que todos fiquem dentro de um bambolê quando a música parar. 
Serviço Social
Instituto de Ciências da Saúde
Disciplina: Recreação
Título da Aula: Jogos semicooperativos
AULA 10
 
Objetivo: cooperação, competiçãoAtividade: Barreira do som
Procedimento: Dividir os alunos em 2 grupos de números iguais. Um dos grupos será 
ainda dividido em duas partes, sendo que o objetivo será passar uma mensagem falada 
(frase) de uma parte para outra, enquanto o grupo adversário faz uma barreira para impedir 
que a mensagem chegue. A atividade continua até que os alunos mantenham o interesse. 
Atividade: Elefante colorido
Procedimento: Variação do jogo tradicional. Um aluno é escolhido para ser o pegador 
e o restante deve atravessar o espaço delimitado. O pegador diz: elefantinho colorido; os 
demais respondem: que cor? O pegador diz uma cor, e os alunos que estiverem usando 
alguma peça de roupa com a cor escolhida podem atravessar sem serem pegos, os que não 
tiverem devem tentar atravessar sem serem pegos. Os que forem pegos ficarão congelados 
no lugar e passarão a ajudar o pegador nas próximas rodadas. 
Atividade: Estafeta jogo da velha
Procedimento: Variação do jogo tradicional. Separar em grupos, quantos forem 
necessários pelo número de alunos. O professor monta um tabuleiro de jogo da velha no 
chão (com bambolês ou fita crepe ou giz) e em cada tabuleiro jogarão dois grupos, um 
contra o outro. O professor distribui 3 peças da mesma para cada grupo, que pode ser um 
colete. Ao sinal do professor, os primeiros de cada grupo devem correr até o tabuleiro, 
colocar sua peça e voltar para que o segundo possa fazer o mesmo. Se até a terceira peça 
Manual de Estágio
ninguém vencer, o quarto integrante do grupo corre até o tabuleiro e movimenta uma das 
peças do seu grupo. 
Atividade: Corrida centopeia 
Procedimento: Separar em grupos, quantos forem necessários pelo número de alunos. 
O professor delimita o espaço onde a corrida vai acontecer. Os alunos devem correr 
agachados e segurando na cintura do aluno da frente. Vence a centopeia que passar a 
linha de chegada primeiro.
Atividade: Corrida da cobra 
Procedimento: Separar em grupos, quantos forem necessários pelo número de alunos. 
O professor delimita o espaço onde a corrida vai acontecer. Os alunos devem sentar-se um 
à frente do outro e entrelaçarem as pernas. Vence a cobra que passar a linha de chegada 
primeiro.
Serviço Social
Instituto de Ciências da Saúde
Disciplina: Recreação
Título da Aula: Jogos cooperativos de 
inversão 
AULA 11
Objetivo: cooperação, competição
Atividade: Vôlei sem rede
Procedimento: Dividir os alunos em pequenos grupos, 5 ou 6 por grupo. Posicioná-los 
na quadra de vôlei. O jogo pode ser feito com a bola de vôlei ou com uma bola de borracha 
mais leve. Eles devem realizar os passes e quando um aluno pontuar ele deve passar para 
o time adversário. 
Atividade: Galinhas e pintinhos 
Procedimento: Alunos em círculo, escolhem-se 4 para ficarem no centro, esses alunos 
serão a galinha e os pintinhos e ficarão em coluna segurando na cintura do que está à sua 
frente, o primeiro da coluna é a galinha. Os demais que estão no círculo terão uma bola 
(leve) e têm como objetivo queimar o último pintinho da coluna. A função da galinha é 
proteger o pintinho. Quem queimar o pintinho deve ir ao centro e tomar o lugar da galinha 
e o que foi queimado deve entrar no círculo. 
Manual de Estágio
Instituto de Ciências da Saúde
Disciplina: Recreação
Título da Aula: Pega-pega variações
AULA 12
Objetivo: mostrar ao aluno as diversas possibilidades de uma só brincadeira 
Atividade: Pega-pega corrente
Procedimento: Escolhe-se um pegador e delimita-se o espaço da atividade. Os alunos 
que forem pegos formam uma corrente (dando as mãos) e auxiliam o pegador. 
Atividade: Pega-pega nunca 3 
Procedimento: Alunos formam duplas e sentam no chão. Um aluno será o pegador 
e outro o fugitivo. O fugitivo deve se sentar ao lado de uma das duplas para escapar do 
pegador. Quando ele se senta, a pessoa que está formando a dupla que foi invadida deve se 
levantar e ser o pegador, enquanto que quem era o pegador passa a ser o fugitivo. 
Atividade: Pega-pega avião
Procedimento: Escolhe-se um pegador e delimita-se o espaço da atividade. Os alunos 
que forem pegos devem ficar na posição de aviãozinho até que um colega encoste nele 
para que ele volte à brincadeira.
Atividade: Pega-pega pula sela 
Procedimento: Escolhe-se um pegador e delimita-se o espaço da atividade. Os alunos 
que forem pegos devem ficar na posição de cócoras até que um colega pule por cima dele 
para que ele volte à brincadeira. 
Serviço Social
Atividade: Pega-pega na linha 
Procedimento: Escolhe-se um pegador e o restante dos alunos se espalham nas linhas 
da quadra. O pegador e fugitivos só podem andar nas linhas. 
Manual de Estágio
Instituto de Ciências da Saúde
Disciplina: Recreação
Título da Aula: Jogos tradicionais
AULA 13
Objetivo: resgatar jogos antigos
Atividade: Pula corda
Procedimento: Deixar os alunos interagirem livremente com as cordas grandes e 
individuais. Depois o professor pode propor outras atividades com o material. 
Atividade: Amarelinha
Procedimento: Desenhar os mais variados tipos de amarelinha no chão e brincar 
livremente. Os alunos podem desenhar. 
Atividade: Jogo da velha humano 
Procedimento: Desenhar um tabuleiro de jogo da velha no chão com giz ou bambolês 
(desenhar vários, caso o número de alunos seja grande). Jogam 3 contra 3. Os jogadores 
iniciam dentro do tabuleiro, cada grupo de um lado e cada jogador dentro de uma casa 
lado a lado. O objetivo é formar uma diagonal. Regras: andar somente nas casas que são 
vizinhas, andar uma casa por vez, uma jogada de cada grupo alternando os jogadores que 
se movimentam. 
Atividade: Cara ou coroa
Procedimento: Dividir os alunos em dois grupos, posicioná-los um de costas para o 
outro. Um grupo será cara e o outro será coroa. O professor deve chamar um dos grupos, 
o grupo que for chamado deve fugir e o outro tentar pegar. Delimitar uma área para a 
atividade. 
Serviço Social
Atividade: Barra manteiga
Procedimento: Dividir os alunos em dois grupos, posicioná-los um de frente para o 
outro, com espaço mínimo de 4 metros entre eles. Um dos jogadores vai até o outro grupo 
que deve estar com uma das palmas da mão virada para cima, enquanto anda na frente 
dos jogadores dizendo: barra, e encostando na mão dos adversários. Quando o jogador 
falar MANTEIGA, o adversário deve correr atrás dele pelo espaço delimitado, caso seja pego, 
passa a fazer parte do outro time. 
Atividade: Telefone sem fio de movimento
Procedimento: Dividir os alunos em dois grupos, posicioná-los em duas colunas, uma ao 
lado da outra. O último aluno de cada coluna deve inventar uma sequência de movimentos, 
chamar o aluno da frente e mostrar o que inventou. O próximo fará a mesma coisa, até que 
o movimento chegue no primeiro da coluna, comparam-se os movimentos iniciais e finais. 
O professor pode colocar uma música. 
Manual de Estágio
Instituto de Ciências da Saúde
Disciplina: Recreação
Título da Aula: Jogos de atenção
AULA 14
Objetivo: trabalhar a atenção, coordenação óculo-manual
Atividade: Casa e inquilino
Procedimento: Alunos em trio, um será a parede direita, o outro a esquerda e o outro o 
inquilino (as paredes devem formar uma casinha). Um aluno ficará sozinho e deve escolher 
quem vai sair do lugar, neste momento ele toma o lugar de alguém. Comandos: PAREDE 
DIREITA, PAREDE ESQUERDA, INQUILINO, TERREMOTO (todos saem dos seus lugares)
Atividade: Pum!
Procedimento: Alunos sentados no chão com as mãos fazendo uma orelha de coelho 
acima da cabeça. O professor explica que eles devem reagir a dois comandos: PUM! Em que 
eles devem abaixar as orelhas e SOBE! Em que eles devem subir as orelhas. 
Atividade: Comando de valer
Procedimento: Alunos espalhados pela quadra, professor ensina os comandos: Comando 
de valer – braços cruzados à frente do corpo, Comando cima – braços para cima, Comando 
baixo – braços para baixo, Comando abre – braços abertos. Os movimentos só devem ser 
feitos quando o professor disser COMANDO antesdas ações. Pode incluir mais movimentos 
(ex.: comando cabeça, comando nariz...).
Atividade: Morto vivo
Procedimento: Quando o líder disser: “Morto!”, todos ficarão agachados. Quando o 
líder disser: “Vivo!”, todos darão um pulinho e ficarão de pé. Quem não cumprir as ordens é 
eliminado, até sobrar um só participante, que será o vencedor e o próximo líder.
Serviço Social
Atividade: Simon diz
Procedimento: Os alunos devem fazer tudo o que o professor disser, contanto que ele 
diga “SIMON DIZ” antes. Por exemplo, “Simon Diz, mão na cabeça”, e assim por diante.
Manual de Estágio
Instituto de Ciências da Saúde
Disciplina: Recreação
Título da Aula: Jogos competitivos
AULA 15
Objetivo: trabalhar a competição saudável
Atividade: Fut. com as mãos 
Procedimento: Alunos em círculos com as pernas afastadas na largura do ombro, 
encostando os pés nos pés dos colegas do lado. O professor entrega uma bola de borracha 
pequena e os alunos devem trocar passes com as mãos e tentar fazer um “gol” entre as 
pernas dos outros alunos. 
Atividade: Briga de Galo
Procedimento: Alunos em duplas, uma de frente para outra, de cócoras, sem colocar 
os joelhos no chão e de mãos dadas. Ao sinal do professor, os alunos devem fazer força 
e ter equilíbrio para derrubar o oponente ou fazer com que o mesmo coloque os joelhos 
no chão. O professor pode fazer essa atividade por pontuação ou por tempo, o professor 
marca 2 minutos e, ao final desse tempo, vence quem fizer mais pontos. Pode fazer com 
eliminatórias até sair o campeão.
Serviço Social
Instituto de Ciências da Saúde
Disciplina: Recreação
Título da Aula: Jogos competitivos
AULA 16
Objetivo: trabalhar a competição saudável
Atividade: Qual é o desenho?
Procedimento: O objetivo é adivinhar o que o companheiro de equipe pegou em um 
saquinho por meio do desenho. É parecido com a mímica, já que é proibido falar ou escrever. 
Sendo assim, é preciso adivinhar o que a pessoa quer dizer através de desenhos. Cada 
equipe terá cinco minutos (ou o que o professor julgar necessário) para tentar adivinhar o 
que o desenho quer dizer. A vencedora será a que conseguir acertar mais coisas ao final da 
brincadeira.
Atividade: Bola ao centro
Procedimento: 2 círculos concêntricos, os alunos do círculo central serão nº 1 e os de 
fora nº 2. Uma bola ao centro, ao sinal do professor, os números 2 correrão em círculo, e ao 
chegarem no seu par, passa por entre as pernas do companheiro e tentam pegar a bola. O 
que conseguir receberá 5 pontos e trocará de lugar.
Manual de Estágio
Instituto de Ciências da Saúde
Disciplina: Recreação
Título da Aula: Jogos pré-desportivos
AULA 17
Objetivo: trabalhar a competição saudável, identificar movimentos utilizados nos 
esportes
Atividade: Queimada 
Procedimento: Os jogadores de duas equipes tentam acertar os oponentes com uma 
ou mais bolas, evitando serem atingidos. O objetivo de cada equipe é eliminar todos os 
membros da equipe adversária, acertando-os com bolas lançadas. Pode também utilizar 
outras variações do mesmo jogo. 
Atividade: Rouba bandeira
Procedimento: Os participantes são divididos em dois times. O professor deve dividir o 
espaço em dois campos de tamanhos iguais – quanto mais comprido e estreito o campo, 
mais difícil fica o jogo. Cada time deve colocar a bandeira – que pode ser um pedaço de 
pano ou lençol – no local que considerar mais difícil e distante dentro do seu campo. O 
objetivo do jogo é atravessar o campo adversário e capturar a bandeira sem ser pego. 
Quem for pego deve ficar parado, congelado, no território oposto. O participante poderá 
ser libertado por alguém de sua equipe que conseguir tocá-lo sem ser pego pelo adversário. 
Serviço Social
Instituto de Ciências da Saúde
Disciplina: Recreação
Título da Aula: Jogos pré-desportivos
AULA 18
Objetivo: trabalhar a competição saudável, identificar movimentos utilizados nos 
esportes
Atividade: Derrubar e levantar
Procedimento: Dividir em dois grupos iguais, utilizar a marcação da quadra de basquete. 
O professor deve distribuir vários cones pela quadra toda, enquanto um grupo tenta deixar 
todos deitados, o outro grupo tenta deixar todos em pé. Obs.: não pode chutar os cones e 
deve-se levantar e deitar um por vez. 
Atividade: Rabo do macaco 
Procedimento: Dividir em dois grupos iguais, utilizar a marcação da quadra de basquete. 
Cada aluno ficará com um pedaço de TNT ou qualquer outro tecido pendurado em sua calça 
pela cintura. O objetivo é tentar tirar o tecido do time adversário e proteger o seu. 
Manual de Estágio
Instituto de Ciências da Saúde
Disciplina: Recreação
Título da Aula: Jogos de estafeta
AULA 19
Objetivo: Atenção, cooperação entre equipes e competição
Atividade: Estafeta de basquete
Procedimento: Dividir em grupos iguais, ir batendo a bola de basquete, colocar no cone 
e voltar correndo. O segundo aluno vai correndo, pega a bola e volta batendo. Assim, até 
todos realizarem a tarefa. 
Atividade: Estafeta do bambolê
Procedimento: Dividir em grupos iguais, todos de mãos dadas devem tentar passar o 
bambolê pelo corpo. 
Atividade: Estafeta de circuito
Procedimento: Dividir em grupos iguais, ir e voltar fazendo o circuito proposto pelo 
professor. 
Serviço Social
Instituto de Ciências da Saúde
Disciplina: Recreação
Título da Aula: Jogos de estafeta
AULA 20
Objetivo: Atenção, cooperação entre equipes e competição
Atividade: Estafeta da queimada 
Procedimento: Dividir em grupos iguais, ir e voltar um aluno tentando queimar o outro 
(usar bola leve).
Atividade: Estafeta com cones
Procedimento: Dividir em grupos iguais, ir e voltar fazendo os desafios propostos com 
o posicionamento dos cones. 
Atividade: Estafeta carrinho de mão
Procedimento: Dividir em grupos iguais, ir e voltar fazendo carrinho de mão. O grupo 
que acabar primeiro vence.