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0 eliptico ou transport é um equipamento muito comum em academias para realização de atividades cardiorrespiratórias individuais. Conhecer a biomecânica desses equipamentos é fundamental para 0 profissional de educação física. Desta forma, no equipamento elíptico, durante a execução do exercício, 0 apoio podal deve ser: A na ponta dos pés. B lateralizado. C nos calcanhares. D medializado. E distribuído na planta pé.
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Leonardo Bonfim

anteontem

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anteontem

No exercício no equipamento elíptico, o apoio podal correto deve ser distribuído na planta do pé para garantir equilíbrio, estabilidade e evitar lesões. Portanto, a alternativa correta é: E) distribuído na planta do pé.

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