A obesidade é uma doença crônica, multifatorial, caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, que afeta um número elevado de pessoas por todo o mundo, representando um importante fator de risco para diversas condições clínicas, como diabetes tipo 2, hipertensão, doenças cardiovasculares e certos tipos de câncer. Entre as principais estratégias para prevenção e tratamento da obesidade estão a adoção de hábitos alimentares saudáveis e a prática regular de atividades físicas, os quais promovem um balanço energético negativo, essencial para a perda de peso corporal. Três maneiras desequilibram a equação do equilíbrio energético de forma a produzir uma perda de peso: I. reduzindo a ingesta calórica abaixo das necessidades energéticas diárias; II. mantendo a ingesta calórica e aumentando o dispêndio de energia por meio de uma atividade física adicional acima das necessidades energéticas diárias; III. reduzindo a ingesta calórica diária e aumentando o dispêndio diário de energia. Com base nas assertivas acima, assinale a alternativa correta: