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Os eventos de supercompensação necessitam de situações de estímulos físicos que gerem quebra na homeostasia, acarretando quebra de substratos energéticos, possíveis microlesões no tecido muscular e até mesmo eventos inflamatórios. Como resposta, corpo inicia processo recuperativo, que não somente proporciona um retorno aos níveis prévios mas também uma supercompensação, proporcionando adaptações favoráveis para que, em um potencial futuro estímulo, corpo não sofra tanto quanto no primeiro.
A respeito disso, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas: Os estímulos fortes são que de maneira mais propícia podem gerar adaptações nos organismos expostos a rotinas de treinamento. PORQUE Os estímulos fortes geram impacto suficiente de depleções para que a recuperação supere níveis basais de capacidades físicas. Escolha uma opção:
I. Os estímulos fortes são que de maneira mais propícia podem gerar adaptações nos organismos expostos a rotinas de treinamento.
II. Os estímulos fortes geram impacto suficiente de depleções para que a recuperação supere níveis basais de capacidades físicas.
a. As asserções I e II são falsas.
b. As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
c. A asserção I é uma proposição verdadeira, mas a II é uma proposição falsa.
d. As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não complementa a I.
e. A asserção I é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira.
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Respostas

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Vamos analisar as asserções: I. "Os estímulos fortes são que de maneira mais propícia podem gerar adaptações nos organismos expostos a rotinas de treinamento." Essa afirmação é verdadeira, pois estímulos intensos provocam as quebras na homeostasia necessárias para que o corpo se adapte. II. "Os estímulos fortes geram impacto suficiente de depleções para que a recuperação supere níveis basais de capacidades físicas." Também é verdadeira, pois a supercompensação ocorre justamente quando a recuperação ultrapassa o nível inicial, devido ao impacto do estímulo. Agora, a relação entre elas: a segunda asserção explica o motivo pelo qual a primeira é verdadeira, ou seja, a II justifica a I. Portanto, a alternativa correta é: b) As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.

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