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PERGUNTA 6 0,5 P Para facilitar na definição e possivel orientação das qualidades esportivas de acordo com sua necessidade e especificidade, é importante esclarecer as qualidades esportivas dominantes e não dominantes, demonstrando suas possiveis combinações. Bompa (2001) propõe a seguinte classificação: a. Força + resistência (capacidade para cobrir uma área rapidamente, com um bom senso de oportunidade e coordenação). b. Velocidade + coordenação + flexibilidade + força (agilidade para mudar 0 próprio corpo de posição no menor tempo possível sem perder equilibrio e coordenação). C. Força máxima + velocidade (agilidade para mudar 0 próprio corpo de posição no menor tempo possível sem perder equilibrio e coordenação). d. Resistência + velocidade - resistência muscular (capacidade para executar muitas repetições contra determinada resistência por um periodo prolongado). e. Agilidade + flexibilidade potência (capacidade para realizar um movimento explosivo no menor tempo possível). PERGUNTA / 0,5 pont Na estrutura da preparação técnica, é necessário levar em conta não apenas movimentos e movimentos básicos, mas também movimentos e movimentos complementares. A que se referem
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Edezio Alves Pereira

há 2 semanas

Respostas

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há 2 semanas

A questão apresenta combinações de qualidades esportivas segundo Bompa (2001) e pede para identificar a correta descrição. Analisando as alternativas: a) Força + resistência: "capacidade para cobrir uma área rapidamente, com um bom senso de oportunidade e coordenação" — essa descrição está mais relacionada à velocidade e agilidade, não força + resistência. b) Velocidade + coordenação + flexibilidade + força: "agilidade para mudar o próprio corpo de posição no menor tempo possível sem perder equilíbrio e coordenação" — essa definição corresponde à agilidade, que envolve essas qualidades. c) Força máxima + velocidade: "agilidade para mudar o próprio corpo de posição no menor tempo possível sem perder equilíbrio e coordenação" — essa descrição é a mesma da alternativa b, mas força máxima + velocidade não define agilidade. d) Resistência + velocidade - resistência muscular: "capacidade para executar muitas repetições contra determinada resistência por um período prolongado" — essa descrição corresponde à resistência muscular, mas a combinação está confusa. e) Agilidade + flexibilidade + potência: "capacidade para realizar um movimento explosivo no menor tempo possível" — essa definição está mais relacionada à potência. Portanto, a alternativa que melhor corresponde à definição correta segundo Bompa é: b) Velocidade + coordenação + flexibilidade + força (agilidade para mudar o próprio corpo de posição no menor tempo possível sem perder equilíbrio e coordenação).

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