4) A prevenção de lesões musculoesqueléticas no contexto esportivo envolve uma abordagem multifatorial que inclui avaliação de risco individual, controle da carga de treinamento e adoção de estratégias preventivas. A Percepção Subjetiva de Esforço (PSE) é uma ferramenta relevante no monitoramento da intensidade do exercício e está associada ao risco de lesões, especialmente em corredores iniciantes. A progressão gradual das cargas, a técnica correta de execução, a recuperação adequada e a nutrição equilibrada são pilares fundamentais para a manutenção da integridade física do atleta. Sobre os fatores de risco, causas e estratégias de prevenção de lesões musculoesqueléticas na prática esportiva, analise as afirmativas a seguir: I. A termografia pode ser utilizada como ferramenta de avaliação do risco de lesão, pois é capaz de detectar áreas de inflamação ou estresse térmico antes mesmo do aparecimento dos sintomas clínicos. II. A Percepção Subjetiva de Esforço (PSE) é gerada exclusivamente por sinais centrais, como a ventilação pulmonar, não havendo qualquer influência de sinais periféricos, como músculos e articulações, em sua formação. III. A execução de exercícios com má técnica ou postura inadequada é um fator de risco para lesões articulares, sendo a lombalgia um exemplo de lesão associada à postura incorreta durante o levantamento de peso. IV. A análise de variáveis bioquímicas, como os níveis de creatina quinase (CK) no sangue, pode auxiliar na identificação de atletas com risco aumentado de lesões relacionadas ao excesso de treinamento. É correto apenas o que se afirma em: Selecione uma alternativa: a) I e II. b) II e III. c) I, II e IV. d) II, III e IV. e) I, III e IV.