Para lidar com o sofrimento psíquico, os profissionais da segurança pública precisam de estratégias que promovam o bem-estar e a saúde mental. Vamos analisar as alternativas: a) Estratégias de autocuidado e suporte coletivo/institucional - Esta opção é abrangente e reconhece a importância do autocuidado, além de enfatizar o suporte coletivo, que é fundamental em ambientes de alta pressão. b) Evitar qualquer exposição a situações emocionais desafiadoras - Essa abordagem não é realista, pois os profissionais da segurança pública inevitavelmente enfrentarão situações desafiadoras. Evitar não é uma estratégia eficaz. c) Apenas pela redução da carga horária - Embora a redução da carga horária possa ajudar, não é uma solução completa para lidar com o sofrimento psíquico. d) Exclusivamente por terapias individuais - Terapias individuais podem ser úteis, mas não devem ser a única estratégia, pois o suporte coletivo também é essencial. e) Treinamentos focados na repressão - Essa abordagem não aborda o sofrimento psíquico e pode até aumentar o estresse e a pressão sobre os profissionais. A alternativa que melhor representa uma estratégia eficaz para evitar ou lidar com o sofrimento psíquico é: a) Estratégias de autocuidado e suporte coletivo/institucional.