Para determinar qual fator de estilo de vida mais contribui para a saúde cardiovascular, vamos analisar cada uma das opções: a) Consumo excessivo de álcool - O consumo excessivo de álcool pode prejudicar a saúde cardiovascular, aumentando o risco de hipertensão e outras doenças. b) Ingestão de alimentos ultraprocessados - Esses alimentos geralmente são ricos em sódio, açúcares e gorduras ruins, o que pode afetar negativamente a saúde do coração. c) Prática regular de exercícios físicos - A prática regular de exercícios físicos é amplamente reconhecida como um dos principais fatores que promovem a saúde cardiovascular, ajudando a controlar o peso, a pressão arterial e a melhorar a circulação. d) Privação de sono - A falta de sono pode levar a problemas de saúde, incluindo doenças cardiovasculares, mas não é um fator tão diretamente positivo quanto a prática de exercícios. e) Sedentarismo - O sedentarismo é um fator de risco para doenças cardiovasculares, mas não é uma prática saudável. Dentre essas opções, a que mais contribui positivamente para a saúde cardiovascular é: c) Prática regular de exercícios físicos.