Para responder à pergunta sobre a prescrição da intensidade do exercício físico para indivíduos HIV positivos, vamos analisar cada alternativa: A) Apenas exercícios leves são indicados, com menos de 30% da frequência cardíaca de reserva (FCR). - Essa afirmação é muito restritiva e não considera que exercícios de intensidade moderada também podem ser benéficos. B) Intensidades acima de 90% da FCR devem ser evitadas por completo. - Embora intensidades muito altas possam ser arriscadas, não é correto afirmar que devem ser evitadas por completo, pois isso depende da condição do indivíduo. C) A intensidade deve sempre ultrapassar 85% da FCR para gerar adaptação metabólica. - Essa afirmação é exagerada, pois a intensidade não precisa ser tão alta para promover adaptações. D) A intensidade moderada, entre 40% e 60% da FCR, é a mais recomendada em programas de treinamento aeróbico. - Essa opção é a mais adequada, pois a intensidade moderada é geralmente recomendada para a maioria das populações, incluindo indivíduos HIV positivos, para promover benefícios sem excessivo estresse. E) A intensidade ideal é baseada exclusivamente na idade cronológica, sem considerar a FCR. - Essa afirmação é incorreta, pois a FCR é um fator importante a ser considerado na prescrição de exercícios. Portanto, a alternativa correta é: D) A intensidade moderada, entre 40% e 60% da FCR, é a mais recomendada em programas de treinamento aeróbico.