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No artigo de Caminha e Souza, (2024), foi pesquisado o consumo de ergogênicos nutricionais por praticantes de exercício físico de uma academia de Volta Redonda-RJ. Foi aplicado um questionário com 121 frequentadores da academia. Fonte: Caminha, L. M.; Souza, E. B. Consumo de ergogênicos nutricionais por praticantes de exercício físico de uma academia de volta redonda – RJ. Revista Brasileira de Nutrição esportiva. v. 18, n. 111. p. 368-376. 2024. Baseado na tabela acima, que trata dos recursos ergogênicos e do objetivo da sua utilização, analise a assertivas. I- Os participantes estão corretos em consumir creatina com a finalidade de melhorar a performance, tendo em vista que a suplementação de creatina eleva os níveis intramusculares desta substância e melhora a performance em atividades de curta duração e alta intensidade. Isto acontece porque a concentração aumentada de creatina intramuscular facilita a ressíntese imediata de ATP, o que prolonga a atividade física, melhorando seu desempenho. II- A vitamina E pode promover uma proteção contra radicais livres associados a artrites, e possui ação anti-inflamatória na cartilagem articular. Asuplementação de algumas vitaminas em caso de deficiência pode melhorar a
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Djalmi Silva

há 3 meses

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Djalmi Silva

há 3 meses

Respostas

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há 3 meses

Vamos analisar as assertivas apresentadas: I - Os participantes estão corretos em consumir creatina com a finalidade de melhorar a performance, tendo em vista que a suplementação de creatina eleva os níveis intramusculares desta substância e melhora a performance em atividades de curta duração e alta intensidade. Isto acontece porque a concentração aumentada de creatina intramuscular facilita a ressíntese imediata de ATP, o que prolonga a atividade física, melhorando seu desempenho. Análise: Esta assertiva está correta. A creatina é amplamente reconhecida por sua eficácia em melhorar a performance em exercícios de alta intensidade e curta duração, devido ao aumento dos níveis de ATP. II - A vitamina E pode promover uma proteção contra radicais livres associados a artrites, e possui ação anti-inflamatória na cartilagem articular. A suplementação de algumas vitaminas em caso de deficiência pode melhorar a... Análise: A assertiva começa correta ao mencionar a proteção contra radicais livres e a ação anti-inflamatória da vitamina E, mas a frase está incompleta, o que impede uma análise final. Diante disso, a primeira assertiva (I) está correta, enquanto a segunda (II) é parcialmente correta, mas incompleta. Se a pergunta pede para identificar a assertiva correta, a resposta é a assertiva I. Se houver uma alternativa que mencione apenas a assertiva I como correta, essa seria a resposta correta.

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