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Em uma aula de biomecânica aplicada à natação, o professor solicita aos alunos que comparem os padrões de pernada dos quatro estilos competitivos (crawl, costas, peito e borboleta ). O objetivo é compreender como o movimento dos membros inferiores influencia a propulsão, a resistência e a regra da técnica em cada nado. Assinale a alternativa que apresenta uma diferença técnica correta entre a pernada do nado de peito e a dos demais estilos competitivos. A) A pernada do nado de peito é a única realizada com os joelhos completamente estendidos durante todo o ciclo, para manter a hidrodinâmica. B) Ao contrário do nado borboleta, a pernada do peito utiliza apenas os músculos das coxas, sem envolvimento dos pés na propulsão. C) Enquanto nos nados crawl, costas e borboleta a pernada é contínua e anteroposterior, no nado de peito ela tem trajetória circular. D) A pernada do nado de peito é igual à do nado costas, exceto pela posição do corpo (ventral x dorsal). E) No nado de peito, o movimento das pernas é alternado entre os lados, o que o diferencia do nado borboleta, que é simultâneo.
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Guto Pires

há 2 meses

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Guto Pires

há 2 meses

Respostas

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há 2 meses

Vamos analisar cada uma das alternativas para identificar a diferença técnica correta entre a pernada do nado de peito e a dos demais estilos competitivos: A) A pernada do nado de peito é a única realizada com os joelhos completamente estendidos durante todo o ciclo, para manter a hidrodinâmica. - Esta afirmação está incorreta, pois a pernada do nado de peito envolve flexão dos joelhos. B) Ao contrário do nado borboleta, a pernada do peito utiliza apenas os músculos das coxas, sem envolvimento dos pés na propulsão. - Esta afirmação é falsa, pois os pés também desempenham um papel importante na propulsão no nado de peito. C) Enquanto nos nados crawl, costas e borboleta a pernada é contínua e anteroposterior, no nado de peito ela tem trajetória circular. - Esta afirmação é correta. A pernada do nado de peito realmente tem uma trajetória circular, enquanto os outros estilos têm uma pernada mais linear e contínua. D) A pernada do nado de peito é igual à do nado costas, exceto pela posição do corpo (ventral x dorsal). - Esta afirmação é incorreta, pois as técnicas de pernada são diferentes entre os dois estilos. E) No nado de peito, o movimento das pernas é alternado entre os lados, o que o diferencia do nado borboleta, que é simultâneo. - Esta afirmação é falsa, pois a pernada do nado de peito é simultânea, enquanto a do borboleta também é. Portanto, a alternativa correta é: C) Enquanto nos nados crawl, costas e borboleta a pernada é contínua e anteroposterior, no nado de peito ela tem trajetória circular.

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