Para resolver essa questão, precisamos entender como calcular o Índice de Adiposidade Corporal (IAC) e como ele se relaciona com a adiposidade normal em mulheres, que está entre 19% e 26%. Primeiro, vamos analisar os dados fornecidos: - IMC = 20 kg/m² - Circunferência dos quadris = 100 cm - Massa corpórea = 60 kg O IAC é calculado usando a fórmula: \[ IAC = \frac{(Circunferência dos quadris em cm) \times 100}{(Altura em cm)^{2}} \] Como a altura não foi fornecida, não podemos calcular o IAC diretamente. No entanto, sabemos que a jovem tem um IMC de 20 kg/m², que é considerado normal, mas isso não garante que sua gordura corporal esteja dentro da faixa normal de 19% a 26%. Dado que a questão menciona que a jovem quer averiguar seu IAC e se enquadrar nos níveis de normalidade de gordura corporal, a atitude adequada dependerá do resultado do IAC. Se o IAC indicar que ela está acima de 26%, ela precisaria reduzir a gordura. Se estiver abaixo de 19%, ela precisaria aumentar. Como não temos o IAC exato, mas sabemos que a jovem está buscando se enquadrar nos níveis normais de gordura, a opção mais lógica, considerando que ela pode estar fora da faixa normal, seria: a) reduzir seu excesso de gordura em cerca de 1%. Portanto, a resposta correta é a).