Um estudante está tentando escrever seu trabalho de conclusão de curso. A cada poucos minutos, ele para o que está fazendo para checar uma notificação no WhatsApp, depois olha rapidamente o e-mail que acabou de chegar e, em seguida, tenta voltar ao texto. Embora ele sinta que está "ganhando tempo" ao fazer tudo "junto", ao final de duas horas, ele escreveu muito pouco e sente um cansaço mental extremo. A neurociência explica que ele não está fazendo várias coisas ao mesmo tempo, mas sim alternando tarefas rapidamente.
De acordo com a Dra. Gloria Mark, qual é o nome desse processo ineficiente e qual o seu custo estimado para retomar a concentração total?
Opções da pergunta 3:
a)
Trabalho focado; custo de 40% da produtividade total.
b)
Economia da atenção; custo de 2 a 3 minutos para retomar o foco.
c)
Resíduo atencional; custo de 47 segundos para retomar o foco.
d)
Tédio produtivo; custo de 10 pontos de QI temporários.
e)
Troca de contexto; custo de mais de 23 minutos para retomar o nível original de concentração.
Ed
há 2 meses
Vamos analisar as opções apresentadas em relação ao processo de alternância de tarefas e seu custo para retomar a concentração, conforme mencionado pela Dra. Gloria Mark. a) Trabalho focado; custo de 40% da produtividade total. - Embora o trabalho focado seja importante, o custo mencionado não é o que se relaciona diretamente com a alternância de tarefas. b) Economia da atenção; custo de 2 a 3 minutos para retomar o foco. - Essa opção fala sobre a atenção, mas o custo de retomar o foco não é tão específico. c) Resíduo atencional; custo de 47 segundos para retomar o foco. - O resíduo atencional é um conceito relevante, mas o custo de 47 segundos não é o mais reconhecido. d) Tédio produtivo; custo de 10 pontos de QI temporários. - O tédio produtivo não se relaciona diretamente com a alternância de tarefas. e) Troca de contexto; custo de mais de 23 minutos para retomar o nível original de concentração. - Esta opção se refere diretamente ao custo de alternar entre tarefas, que é um conceito bem documentado na neurociência. A opção correta, que melhor se alinha com a explicação da Dra. Gloria Mark sobre o custo da troca de tarefas, é: e) Troca de contexto; custo de mais de 23 minutos para retomar o nível original de concentração.
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