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Reconhecer e celebrar pequenas vitórias ajuda a fortalecer a resiliência. Como a resiliência e a perseverança se manifestam em indivíduos com TDAH?

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A resiliência em indivíduos com TDAH se manifesta na capacidade de enfrentar desafios e se adaptar a situações adversas, mesmo diante das dificuldades que a condição pode trazer. A perseverança, por sua vez, é a determinação em continuar tentando, mesmo após falhas. Reconhecer e celebrar pequenas vitórias ajuda a aumentar a autoestima e a motivação, reforçando comportamentos positivos e a autoconfiança. Isso é crucial para que pessoas com TDAH desenvolvam estratégias eficazes de enfrentamento e melhorem seu desempenho em diversas áreas da vida.

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