Vamos analisar as asserções: I- Somente atletas esportivos são beneficiados através da melhora das capacidades motoras e do desempenho motor, melhorando consequentemente as habilidades esportivas. Essa afirmação é falsa, pois o treinamento resistido beneficia não apenas atletas, mas também pessoas comuns e populações específicas, melhorando a aptidão física e a saúde. II- As pessoas em geral e as populações específicas são pouco beneficiadas na melhora da aptidão física e dos parâmetros relacionados à saúde. Essa afirmação também é falsa, pois o treinamento resistido traz benefícios significativos para a aptidão física e saúde de diversas populações, não apenas atletas. Agora, analisando as alternativas: A) As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I. Falsa, pois ambas as asserções são falsas. B) A asserção II é uma proposição falsa, e a I é uma proposição verdadeira. Falsa, pois a I também é falsa. C) A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira. Falsa, pois a II também é falsa. D) As asserções I e II são proposições falsas. Verdadeira, pois ambas as asserções são realmente falsas. Portanto, a alternativa correta é: D) As asserções I e II são proposições falsas.