A liberação miofascial é uma técnica terapêutica que visa aliviar a tensão e o desconforto nos músculos e na fáscia, uma estrutura que envolve e suporta os músculos. Durante uma sessão de liberação miofascial, o terapeuta aplica pressão controlada e sustentada em áreas específicas do corpo, buscando relaxar os músculos tensos e liberar aderências na fáscia. Dentre os objetivos da técnica, assinale a alternativa correta. Aliviar a tensão e restrições no tecido conjuntivo. Reduzir a inflamação nas articulações. Prevenir a ocorrência de cãibras musculares. Melhorar a circulação sanguínea nos músculos. Aumentar a força muscular.

Question

A liberação miofascial é uma técnica terapêutica que visa aliviar a tensão e o desconforto nos músculos e na fáscia, uma estrutura que envolve e su...

Ed · Answer

A alternativa correta em relação aos objetivos da liberação miofascial é: Aliviar a tensão e restrições no tecido conjuntivo. Essa técnica é focada em liberar a tensão nos músculos e na fáscia, promovendo um relaxamento e melhorando a mobilidade. As outras opções, embora possam ter alguma relação indireta, não são os principais objetivos da liberação miofascial.

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