A dieta tem um papel importante na saúde do microbioma vaginal. Alimentos ricos em fibras, como frutas, legumes e grãos integrais, ajudam a promover o crescimento de bactérias benéficas, que são essenciais para manter o equilíbrio da microbiota. Essas bactérias benéficas, como os lactobacilos, ajudam a acidificar o ambiente vaginal, o que inibe o crescimento de patógenos, incluindo a Candida. Por outro lado, uma dieta rica em açúcares e carboidratos refinados pode favorecer o crescimento de Candida, levando a um desequilíbrio na microbiota e aumentando o risco de candidíase vulvovaginal. Isso ocorre porque os açúcares servem como fonte de alimento para a Candida, permitindo que ela se multiplique. Portanto, uma dieta equilibrada e rica em nutrientes pode ajudar a manter a saúde vaginal e prevenir infecções.